এই গ্রীষ্মে উষ্ণ জল পান করুন

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 6 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 8 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 10 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 13 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• প্রযুক্তি বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
• খবর কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
• খেলাধুলা আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানায়
• সিনেমা আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
• অটোমোবাইল কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

যখন আপনি খুব তৃষ্ণার্ত বোধ করেন, তখন আপনি শীতল জলের জন্য আকুল হন। সতেজতা বোধের আশায় আপনি প্রচুর ঠাণ্ডা জল পান করেন। কিন্তু ঠান্ডা জল স্বাস্থ্যের জন্য ভাল?

আরও পড়ুন: ফ্ল্যাট পেটের অভ্যাস

প্রকৃতপক্ষে, ঠান্ডা জল আপনার পাচনতন্ত্রকে ধীর করে দেয় এবং এটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল নয়। গরম জল পান করা স্বাস্থ্যকর।

আমাদের কারও কারও কোল্ড ড্রিঙ্কের সাথে খাবার খাওয়ার অভ্যাসও রয়েছে। এই অভ্যাসটি আরও খারাপ। আপনি কি সত্যটি জানেন যে আপনার শরীরে পানির সাথে ডিল করার আগে কিছুটা তাপমাত্রা বাড়ানো দরকার।

আরও পড়ুন: কীভাবে আপনার দেহকে টাইট রাখবেন

সুতরাং, আপনার সিস্টেমের অভ্যন্তরে তরলটি গরম করতে কিছু পরিমাণ শক্তি ব্যয় হয় এবং এটি ব্যয় ব্যয়। নিয়মিত গরম জল পান করা অবশ্যই আপনার হজম স্বাস্থ্যে সহায়তা করবে। আরো জানতে পড়ুন।

ঘটনা # 1

আপনি যখন ঠান্ডা কিছু পান করেন তখন আপনার দেহের প্রথমে আপনার দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার দিকে মনোনিবেশ করতে হবে। এটি পুষ্টির শোষণের প্রক্রিয়াটি ধীর করবে।

ঘটনা # 2

এছাড়াও, আপনি খাবারের সাথে বরফের জল খাওয়ার সময় আপনার খাওয়ার খাবারের চর্বিযুক্ত উপাদানগুলি দৃified় হতে পারে। সুতরাং, এটি চর্বি হজমতা কমিয়ে দিতে পারে।

ঘটনা # 3

সমস্ত ঠান্ডা তরলগুলির রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করার প্রবণতা থাকে। আসলে, আপনার হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায় এবং আপনার শরীর ঠান্ডা জলের সাথে সঠিকভাবে হাইড্রেটেড হয় না।

ঘটনা # 4

আপনি কি জানেন কেন ঠান্ডা পানি পান করার পরে আপনি ঠান্ডা বিকাশের প্রবণ হতে পারেন? ভাল, ঠান্ডা জল আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে কারণ অতিরিক্ত ভারী খাবারের পরে আপনি যদি বরফ পানি পান করেন তবে আপনার শরীরে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা সৃষ্টি হয়।

ঘটনা # 5

আপনার হজম ব্যবস্থা ভাল হয়ে যায় এবং আপনি গরম পানি পান করলে কিছু নির্দিষ্ট এনজাইম উদ্দীপিত হয়।

ঘটনা # 6

আপনার শরীর গরম জল দিয়ে নিজেকে আরও ভাল ডিটক্সাইফাই করতে সক্ষম হবে। এটি আপনার কিডনি, রক্ত ​​এবং আপনার ত্বকের জন্যও ভাল।

ঘটনা # 7

আপনি যখন গরম জল পান করেন তখন আপনার খাবারটি সহজেই ভেঙে যায়। এছাড়াও, আপনার শরীর সহজেই হাইড্রেটেড হয়।

ঘটনা # 8

আপনার অন্ত্রের নড়াচড়াগুলি উষ্ণ জল দিয়ে আরও ভাল হওয়ার ঝোঁক। আপনার যদি সকালে গরম লেবু জল খাওয়ার অভ্যাস থাকে তবে আপনি আরও ভাল জানেন।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান