ছোলা স্যালাড রেসিপি: ঘরে বসে এটি কীভাবে তৈরি করা যায়

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
• সিনেমা উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
• খেলাধুলা আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

ছানা সালাদ একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর সালাদ যা আপনি আপনার প্রাতঃরাশ হিসাবে নিতে পারেন। আসলে, আপনি যদি ডায়েটে থাকেন এবং এমন কিছু গ্রহণ করতে চান যা স্বাদ এবং স্বাস্থ্য উভয়ই গ্রহণ করে, তবে এটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে। এটি কারণ সালাদ হালকা, তৈরি করা খুব সহজ এবং শূন্য রান্নার প্রয়োজন! সর্বোপরি, এই ছোলা স্যালাড একটি সন্তোষজনক খাবার যা আপনি খেতে পারেন। আপনি কয়েকটি বেসিক এবং তাজা ভেষজ যুক্ত করে এটি প্রস্তুত করতে পারেন। আপনি কীভাবে ছোলা স্যালাড প্রস্তুত করতে পারেন তা জানতে আরও পড়তে নীচে স্ক্রোল করুন।

রেসিপি লিখেছেন: বোল্ডস্কাই

রেসিপি প্রকার: সালাদ

পরিবেশন: 1

• সালাদের জন্য:

  
  
  
  • 2 কাপ রান্না ছোলা- 400 গ্রাম
  • 1 ছোট লাল পেঁয়াজ (সূক্ষ্ম কাটা)
  • 1 শসা
  • 1/4 কাপ জলপাই
  • 2 টেবিল চামচ থাইম, ওরেগানো
  • ১/২ কাপ চেরি টমেটো
  • নুন, স্বাদ মতো গোলমরিচ
  • 20 জি মিশ্রিত সালাদ সবুজ পাতা

  ড্রেসিং:

  • জলপাই তেল
  • সাদা ভিনেগার
  • লেবুর শরবত
  • মধু
  • চিমটি নুন, গোল মরিচ স্বাদ।
  • 1tsp পেপারিকা

কিভাবে তৈরী করতে হবে

• • একটি বড় পাত্রে সালাদের সমস্ত উপাদান মিশিয়ে নিন।
  • অন্য একটি ছোট বাটিতে ড্রেসিংয়ের উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন।
  • ড্রেসিং উপাদানগুলিকে মিশ্রিত করতে একটি ঝাঁকুনি ব্যবহার করুন।
  • তাজা ওরেগানো এবং জলপাই দিয়ে সজ্জিত করুন।
  • একটি বড় পাত্রে পরিবেশন করুন।

নির্দেশনা

• ছানা সালাদ একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর সালাদ যা আপনি আপনার প্রাতঃরাশ হিসাবে নিতে পারেন। আসলে,

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য

• মানুষ - ২
• ক্যালোরি - 225
• মোট ফ্যাট - 3 জি
• প্রোটিন - 12 গ্রাম
• কার্বোহাইড্রেট - 42 জি
• ফাইবার - 11 গ্রাম

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান