হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
যদিও আমরা সকলেই নাচতে বা বৃষ্টিতে হাঁটতে চাই, আমরা তা করি না কারণ আমাদের প্রবীণরা কখনই আমাদের বৃষ্টিতে ভিজে যেতে দেয় না। অবশ্যই, আমরা ঠাণ্ডা ধরা, বা বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়ার কারণে অসুস্থ হয়ে পড়ার ভয় করি।
আসলে, বৃষ্টির জল আমাদের অসুস্থ করে তুলতে এত খারাপ নয়। শীত আবহাওয়ার দীর্ঘায়িত এক্সপোজার, এটিও পার্বত্য অঞ্চলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। তবে অন্যথায়, কিছু সময়ের জন্য ভিজে যাওয়া এবং বৃষ্টি উপভোগ করা খুব খারাপ নয়। আসলে এটির কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে।
আরও পড়ুন: শীতল দ্রুত লড়াইয়ের ঘরোয়া প্রতিকার
তবে এই মনে আছে! বৃষ্টিতে 10-12 মিনিটের বেশি সময় ব্যয় করবেন না। এবং তারপরে আশ্রয় পাওয়ার সাথে সাথেই এক কাপ গরম কালো চা বা গ্রিন টিয়ের কাপ চুবিয়ে রাখতে ভুলবেন না। এছাড়াও, ফিরে আসার পরে গরম জল দিয়ে নিজেকে ধুয়ে নেওয়া ভাল।
# 1
আসলে বৃষ্টির জল খাঁটি জল। আকাশ থেকে যে জল পড়ে তাতে কোনও খনিজ বা অন্যান্য দূষক থাকে না। এটি মাটি বা পাথর বা দূষিত উপাদান যুক্ত অন্যান্য পৃষ্ঠের সংস্পর্শে আসে না।
প্রকৃতপক্ষে, এ কারণেই কিছু জায়গাগুলিতে যেখানে পানির ঘাটতি রয়েছে, তারা পান করার উদ্দেশ্যে এমনকি বৃষ্টির জল সংগ্রহ করে।
# দুই
একটি সমীক্ষায় দাবি করা হয়েছে যে বৃষ্টির সময় বাতাস তাজা হওয়ায় শ্বাস নিতে স্বাস্থ্যকর is বৃষ্টি শুরু হওয়ার আগে বাতাস টাটকা এবং পরিষ্কার হয়ে যায়। বৃষ্টিপাত ধুলা, স্যাঁতসেঁতে এবং অন্যান্য দূষকগুলির সাথে বায়ুতে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয়।
# 3
একটি নতুন সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে বৃষ্টির জল খাওয়া যেতে পারে। তবে কেবলমাত্র যদি এমন জায়গাগুলি থেকে পরিষ্কার পাত্রে সংগ্রহ করা হয় যেখানে বৃষ্টিপাতের জল সরাসরি আকাশ থেকে অন্য কোনও নোংরা পৃষ্ঠকে স্পর্শ না করে আসে।
# 4
বৃষ্টির পরে বাতাসের আর্দ্রতা আপনার ত্বকের জন্য ভাল। এছাড়াও, যখন আর্দ্রতার মাত্রা বেশি থাকে, তখন বাতাসে উপস্থিত কিছু ভাইরাস ক্ষতির পক্ষে অক্ষম হয়ে যায়।
# 5
আপনি কি জানেন বৃষ্টির গন্ধ পেলে কেন আপনার ভাল লাগছে? এটি আপনার উপর প্রশংসনীয় প্রভাব ফেলে। বিজ্ঞানীরা একটি বৃষ্টির অদ্ভুত গন্ধকে 'পেট্রিচোর' বলেছেন। আসলে, গন্ধ কিছু রাসায়নিক থেকে আসে যা মাটিতে উপস্থিত ব্যাকটিরিয়া বৃষ্টি শুরু হওয়ার সাথে সাথেই মুক্তি দেয় release এমনকি গাছপালাগুলি এমন কিছু উপাদানকে ছেড়ে দেয় যা এই অদ্ভুত গন্ধে অবদান রাখে।
# 6
গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে বৃষ্টির জল প্রকৃতির ক্ষারীয়। ক্ষারীয় জল ডিটক্সাইফাই করতে এবং হজমকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে। ক্ষারযুক্ত জল আপনার রক্তের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে। এটি শরীরে অ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস করতে পারে।
# 7
গ্রামাঞ্চলে, আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীরা ক্যান্সার রোগীদের জন্য বৃষ্টির পানির পরামর্শ দেন কারণ এটি প্রকৃতির ক্ষারীয়।
# 8
বিকল্প ওষুধ বলছে যে 3 টেবিল চামচ খাঁটি বৃষ্টির জল পান করা, তাও সকালে প্রথম জিনিস স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব ভাল। এটি পাকস্থলীর অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে এবং জ্বালাও হ্রাস করতে পারে।
# 9
বৃষ্টিতে ভিজানো আপনার চুলের জন্যও ভাল। কোনও খনিজ নেই এমন বিশুদ্ধ বৃষ্টির জলে আপনার চুল ধোয়া কোনও শ্যাম্পু ব্যবহার না করে ময়লা ধুয়ে ফেলতে সহায়তা করবে। পানির ক্ষারীয় প্রকৃতিও মাথার ত্বকে অ্যাসিডিক স্তর হ্রাস করে।
# 10
বৃষ্টির জল আপনার ত্বকের জন্যও ভাল। এটি আপনার ত্বক কোমল এবং পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে। প্রকৃতপক্ষে, আপনার ত্বকটি, আপনি কিছু সময়ের জন্য বৃষ্টির জলে স্রোতের পরে উজ্জ্বল দেখায়।
বর্ষার সময় ফ্লু প্রতিরোধের 6 টি পরামর্শ
# ইলেভেন
আপনি মন শান্ত হয়ে যান, আপনার শরীর শিথিল হবে এবং আপনি যদি 5 মিনিটের জন্য বৃষ্টিতে নাচেন তবে আপনার চাপ কমে যায়।
সতর্ক করা
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বৃষ্টির জল প্রস্তাবিত নয়। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়া নিরাপদ নয়!
বিঃদ্রঃ
যদি আপনি বৃষ্টির জল খেতে চান তবে নিশ্চিত করুন যে এটি কোনও দূষক থেকে মুক্ত। অন্যথায় এটি গ্যাস্ট্রোএন্টারটাইটিস হতে পারে!
দিনটা কেমন গেছে তোমার
