কমলা খোসার উপকারী এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• খেলাধুলা ইয়োনেক্স-সানরাইজ ইন্ডিয়া ওপেন 2021 সালের মে মাসের জন্য বন্ধ দরজার পিছনে অনুষ্ঠিত হবে
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

একটি কমলার খোসা আমাদের একক চিন্তা ছাড়াই ফেলে দেওয়া হয়। সর্বোপরি, আপনি ইতিমধ্যে সুস্বাদু ফলগুলি সঞ্চিত করেছেন এবং যা বাকী রয়েছে তা কোনও কাজে আসবে না, তাই না? ভুল কমলার খোসার কিছু আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বকে বিশেষত উপকার করতে পারে। মনে রাখবেন, কমলা খোসা বন্ধ মুখের মুখোশগুলি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে সাধারণ এবং জনপ্রিয় ফেস মাস্ক হয়েছে। আমাদের মা থেকে বোন এবং আমরা, কমলা পেলের মুখোশগুলি প্রজন্মকে উপকৃত করেছে।

আশ্চর্যজনক কমলালেবুর খোসার উপকার পেতে, আপনি হয় এটি গুঁড়ো আকারে নাকাল করতে পারেন বা বাজার থেকে কিছু কমলা খোসার গুঁড়া পেতে পারেন। আপনার ত্বককে সমৃদ্ধ করতে আপনি বিভিন্ন উপায়ে পাউডারটি ব্যবহার করতে পারেন। ব্রণ থেকে ব্ল্যাকহেডস এবং ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিতে এটি আপনার সমস্ত সমস্যার সমাধান রয়েছে।

আপনার ত্বকে কমলা খোসা গুঁড়া ব্যবহার করার উপকারিতা এবং কী কী তা সম্পর্কে সব জানতে পঠন চালিয়ে যান।

কমলা খোসা ব্যবহারের উপকারিতা

কমলা খোসার গুঁড়া বিভিন্ন সুবিধা দেয়, যার মধ্যে প্রধানত নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়।

1. উপসাগর এ ব্রণ রাখে

কমলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ভিটামিন সি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ যা ব্রণ দূর করতে এবং ব্রণর ফলস্বরূপ ঘটে যাওয়া প্রদাহ এবং হাইপারপিগমেন্টেশন নিরাময়ে সহায়তা করে ^[1] ।

২. ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে

আপনার ত্বকে মৃত ত্বকের কোষগুলি আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে দিতে পারে এবং ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার কারণ হতে পারে। কমলাতে উপস্থিত সাইট্রিক অ্যাসিড ত্বকের সেই মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য আপনার ত্বককে সতেজ করে তোলে ^[দুই] ।

৩. ত্বককে নিস্তেজ করে দিন

যদি আপনি নিস্তেজ ত্বকের সমস্যাটি মোকাবেলা করেন তবে কমলা খোসা ছাড়ানো মুখোশটি আপনার চকচকে বর্মটি নাইট হতে পারে। কমলার বিভিন্ন প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয় পুষ্টি দেয় এবং নিস্তেজ ত্বককে উপশম করে।

4. ত্বক টোন

কমলার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে এবং এতে উপস্থিত সাইট্রিক অ্যাসিড ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে। মাস্ক অফ অফ মাস্কের এই বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বককে স্বর ও আঁটসাঁট করতে সহায়তা করে।

৫. ত্বকে একটি প্রাকৃতিক আভা যুক্ত করে

কমলা খোসা ছাড়ানো মুখোশগুলি আপনার ত্বকের সমস্ত ময়লা, ধ্বংসাবশেষ এবং চিকিত্সা টানতে পারে এবং এইভাবে আপনাকে জ্বলজ্বলে ত্বকের সাথে ছেড়ে দেয়।

O. তৈলাক্ত ত্বকের ব্যবহার করে

কমলাতে উপস্থিত সাইট্রিক অ্যাসিডের তেঁতুলের বৈশিষ্ট্যগুলি অতিরিক্ত তেলের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে যখন কমলার ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড এবং কোমল রাখে।

Skin. ত্বকের বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির মারামারি

কমলাতে উপস্থিত ভিটামিন সি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা ত্বকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে বাঁচায় যা ত্বকের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং ত্বকের বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি যেমন সূক্ষ্ম রেখা এবং রিঙ্কেলগুলিকে আরও বিশিষ্ট করে তোলে।

DIY কমলা খোসা ফেস মাস্কস

1. কমলা খোসা গুঁড়া, চন্দন কাঠের গুঁড়ো এবং গোলাপ জল

চন্দন কাঠ ব্রণর জন্য কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে ^[3] । গোলাপ জলের তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে মিশ্রিত, এই মুখোশটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করবে এবং ব্রণ পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ কমলা খোসার গুঁড়ো
• 2 চামচ চন্দন গুঁড়ো
• গোলাপ জল (প্রয়োজন হিসাবে)

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে কমলা খোসার গুঁড়ো নিন।
• এতে চন্দন কাঠের গুঁড়ো দিয়ে নাড়ুন।
• এতে পর্যাপ্ত গোলাপ জল যোগ করুন যাতে একটি পেস্ট তৈরি করা যায়।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

2. কমলা খোসা গুঁড়ো, দুধ এবং নারকেল তেল

নারকেল তেলের ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং কোমল রাখে ^[4] ত্বকে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড একটি দুর্দান্ত ত্বকের এক্সফোলিয়েটার যা আপনার ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করবে clean

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ কমলা খোসার গুঁড়ো
• 2 চামচ দুধ
• ১ চামচ নারকেল তেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে কমলা খোসার গুঁড়ো নিন।
• এতে দুধ এবং নারকেল তেল যোগ করুন এবং সমস্ত উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে লাগান।
• এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।
• ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

৩. কমলার খোসার গুঁড়া এবং চুনের রস

চুনের রসের অ্যাসিডিক বৈশিষ্ট্যগুলি কার্যকরভাবে ত্বককে পরিষ্কার করে। কমলা খোসার গুঁড়ো পুষ্টির সাথে মিশ্রিত এই ফেস প্যাকটি আপনাকে নরম এবং ঝলমলে ত্বক দেবে।

উপকরণ

• 2 চামচ কমলা খোসা গুঁড়ো
• ১ চামচ চুনের রস

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে কমলা খোসার গুঁড়ো নিন।
• এতে চুনের রস দিন এবং ভালভাবে মেশান।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

4. কমলা খোসা গুঁড়ো, বেকিং সোডা এবং ওটমিল গুঁড়ো

এই তিনটি উপাদানের মিশ্রণ ত্বকের জন্য আশ্চর্যজনক স্ক্রাব তৈরি করে। ওটমিল ত্বককে প্রশান্ত করে এবং মৃত ত্বকের কোষ এবং ধ্বংসাবশেষ অপসারণের জন্য এটি ফুটিয়ে তোলে ^[5] এবং বেকিং সোডা অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি কোনও ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া বন্ধ করে দেয়।

উপকরণ

মা দিবসে ভাবলাম

• 2 চামচ কমলা খোসা গুঁড়ো
• ১ টেবিল চামচ ওটমিল গুঁড়ো
• এক চিমটি বেকিং সোডা
• জল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে কমলা খোসার গুঁড়ো নিন।
• এতে ওটমিল গুঁড়ো এবং বেকিং সোডা যোগ করুন এবং ভাল করে নাড়ুন।
• মিশ্রণে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল যোগ করুন যাতে একটি পেস্ট তৈরি হয়।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

৫. কমলার খোসার গুঁড়ো, দই এবং মধু

নিস্তেজ এবং শুকনো ত্বকের চিকিত্সার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। দই ত্বকের স্বাস্থ্য এবং জমিনকে উন্নত করে ^[]] এবং মধু ত্বকের আর্দ্রতাটিকে লক করে এবং এটি কোমল করে তোলে।

উপকরণ

• 2 চামচ কমলা খোসা গুঁড়ো
• ১ টেবিল চামচ দই
• ১/২ চামচ মধু

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে কমলা খোসার গুঁড়ো নিন।
• এতে দই এবং মধু যোগ করুন। একটি মসৃণ পেস্ট পেতে ভালভাবে মেশান।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

Orange. কমলা খোসা গুঁড়া, আখরোট গুঁড়ো এবং দুধ

আখরোটের গুঁড়ো আপনার ত্বকের আর্দ্রতাটিকে লক করে রাখে যখন দুধ ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আনলক করতে ত্বককে বহন করে। এই মিশ্রণটি শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সার জন্য কবজির মতো কাজ করে।

উপকরণ

• 2 চামচ কমলা খোসা গুঁড়ো
• ১ টেবিল চামচ আখরোট গুঁড়ো
• দুধ (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে কমলা খোসার গুঁড়ো নিন।
• এতে আখরোটের গুঁড়ো দিন এবং ভাল করে নেড়ে নিন।
• একটি মসৃণ, গলদহীন পেস্ট পেতে যাতে মিশ্রণে পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ যুক্ত করুন।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

Orange. কমলা খোসার গুঁড়া, সবুজ কাদামাটি এবং দুধের গুঁড়ো মিশ্রণ

এই মিশ্রণ তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আদর্শ। ধূসর মাটির তীব্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ত্বকের মৃত কোষ এবং অমেধ্য দূর করতে এবং ত্বকে তেল উত্পাদন ভারসাম্য রাখতে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে ^[]] ।

উপকরণ

• 2 চামচ কমলা খোসা গুঁড়ো
• 1 চামচ সবুজ মাটি
• এক চিমটি দুধের গুঁড়ো
• গোলাপ জল (প্রয়োজন হিসাবে)

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে কমলা খোসার গুঁড়ো নিন।
• এতে সবুজ কাদামাটি যুক্ত করুন।
• এর পরে, এতে দুধের গুঁড়ো যুক্ত করুন এবং এটি একটি ভাল আলোড়ন দিন।
• মিশ্রণটিতে পর্যাপ্ত গোলাপ জল যোগ করুন যাতে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি হয়।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

৮. কমলা খোসার গুঁড়ো এবং বাদাম তেল

ত্বকের জন্য কার্যকর ইমল্লিয়েন্ট, বাদাম তেল ত্বককে চাঙ্গা করে এবং এটিকে নরম ও মসৃণ করে তোলে ^[8] । এই প্রতিকারটি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার মুখ উজ্জ্বল করতে সহায়তা করবে।

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ কমলা খোসার গুঁড়ো
• ১/২ চামচ বাদাম তেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি মসৃণ পেস্ট পেতে দুটি পাত্রে একসাথে মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 5-10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

9. কমলা খোসা গুঁড়ো এবং ডিম সাদা

ডিমের সাদা ত্বকের ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে এবং ত্বকে তেল উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে। এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত প্রতিকার করে।

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ কমলা খোসার গুঁড়ো
• 1 ডিম সাদা

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে, উভয় উপাদান একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি শুকানোর জন্য 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• এটি পরে হালকা গরম জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

10. কমলা খোসা গুঁড়া এবং অ্যালোভেরা জেল

অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং ক্ষত নিরামনের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত, অ্যালোভেরা জেল বিভিন্ন ত্বকের প্রতিকারের সর্বাত্মক প্রতিকার is ^[9] । এই মিশ্রণটি আপনার ত্বকের চেহারা এবং গঠনকে উন্নত করবে।

উপকরণ

• ১/২ চামচ কমলা খোসার গুঁড়ো
• 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে কমলা খোসার গুঁড়ো নিন।
• এতে অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

১১. কমলা খোসা গুঁড়ো এবং ভিটামিন ই তেল

ভিটামিন ই একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা ত্বকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে বাঁচায় এবং ত্বকের অকাল বয়ঃসন্ধিকে রোধ করে ^[10] ।

উপকরণ

• ১/২ চামচ কমলা খোসার গুঁড়ো
• ভিটামিন ই তেলের ২-৩ টি ট্যাবলেট

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে কমলা খোসার গুঁড়ো নিন।
• ভিটামিন ই ট্যাবলেটটি ছাঁটাই এবং নিন এবং বাটিতে তেল দিন।
• উভয় উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

12. কমলা খোসা গুঁড়ো এবং জলপাই তেল

ত্বককে হাইড্রেটেড রাখার পাশাপাশি অলিভ অয়েলে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলিকে উপসাগরীয় স্থানে রাখে এবং এটিকে ক্ষতি থেকে রোধ করে ^{[এগারো জন]} ।

উপকরণ

• ১/২ কমলা খোসার গুঁড়া
• ১ টেবিল চামচ জলপাই তেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে কমলা খোসার গুঁড়ো নিন।
• এতে জলপাই যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি শুকানোর জন্য 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• মৃদু পরিস্কারক এবং হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

1. [1]তেলেঙ্গ পি। এস। (2013)। ডার্মাটোলজিতে ভিটামিন সি I ইন্ডিয়ান ডার্মাটোলজি অনলাইন জার্নাল, 4 (2), 143–146। doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
2. [দুই]তাং, এস সি।, এবং ইয়াং, জে এইচ। (2018)। ত্বকে আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিডের দ্বৈত প্রভাব o উপাদানগুলি (বাসেল, সুইজারল্যান্ড), ২৩ (৪), ৮6363. ডুই: 10.3390 / অণু 23040863
3. [3]ময়, আর। এল।, এবং লেভেনসন, সি। (2017)। চর্মরোগবিদ্যায় বোটানিকাল থেরাপিউটিক হিসাবে স্যান্ডালউড অ্যালবাম অয়েল। ক্লিনিকাল এবং নান্দনিক চর্মরোগের জার্নাল, 10 (10), 34-39।
4. [4]ভার্মা, এসআর, শিবপ্রকাশম, টু, অরুগাম, আই।, দিলীপ, এন, রঘুরামান, এম।, পাভান, কেবি,… পরমেশ, আর। (2018) traditionalতিহ্যবাহী এবং পরিপূরক ওষুধ, 9 (1), 5–14। doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
5. [5]পাজিয়র, এন।, ইয়াঘুবি, আর।, কাজেরৌনি, এ।, এবং ফেলি, এ (২০১২)। ডার্মাটোলজিতে ওটমিল: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা D ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি, ভেনেরোলজি এবং লেপ্রোলজি, 78৮ (২), ১৪২।
6. []]ইয়েম, জি।, ইউন, ডি। এম।, কং, ওয়াই ডব্লিউ।, কোয়ান, জে এস এস, কং, আই.ও, ও কিম, এস ওয়াই (২০১১)। দই এবং অপুন্তিয়া হিমিফাসা রাফযুক্ত ফেসিয়াল মাস্কগুলির ক্লিনিক্যাল কার্যকারিতা F (এফ-ইওওপি) cosmet কসমেটিক সায়েন্সের জার্নাল, 62 (5), 505-514।
7. []]ও'রিলি বেরিংহস, এ।, রোজা, জে। এম।, স্টুলজার, এইচ। কে।, বুদাল, আর। এম।, এবং সোনাগ्लিও, ডি (2013)। সবুজ কাদামাটি এবং অ্যালোভেরার খোসা ছাড়ানো ফেসিয়াল মাস্কগুলি: প্রতিক্রিয়া পৃষ্ঠের পদ্ধতিটি ফর্মুলেশন ডিজাইনের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়েছে A এএপিএস ফার্মসসিটেক, 14 (1), 445-455। doi: 10.1208 / s12249-013-9930-8
8. [8]আহমদ, জেড। (২০১০) বাদাম তেল এর ব্যবহার এবং বৈশিষ্ট্য clin ক্লিনিকাল অনুশীলনে কমপ্লিমেন্টারি থেরাপি, ১ ((১), ১০-১২।
9. [9]সুরজুশে, এ।, ভাসানী, আর।, এবং স্যাপল, ডি জি (২০০৮)। অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা der চর্মরোগবিদ্যার ভারতীয় জার্নাল, 53 (4), 163–166। doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
10. [10]কেইন, এম। এ।, এবং হাসান, আই। (২০১))। ডার্মাটোলজিতে ভিটামিন ই। ইন্ডিয়ান ডার্মাটোলজি অনলাইন জার্নাল, 7 (4), 311।
11. [এগারো জন]লিন, টি। কে।, ঝং, এল।, এবং সান্তিয়াগো, জে এল। (2017)। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং স্কিন ব্যারিয়ার রিপ্লেট টপিকাল অ্যাপ্লিকেশন অব প্ল্যান্ট অয়েলস এর ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল, অণু বিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক জার্নাল, ১৯ (১), .০. ডুই: 10.3390 / ijms19010070

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান