চুলের জন্য দই এর উপকারিতা

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

নিষ্ঠুর গ্রীষ্মের মাস আমাদের উপর। তাপ পরাজিত করার জন্য, আমরা বেশ কয়েকটি কুলিং এজেন্টের দিকে চলে যাই; উদাহরণ হিসেবে দই বা দই নিন। ভিটামিন বি 5, প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ দই বা মিষ্টি ছাড়া দই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কিন্তু আমাদের চুলের জন্যও দই দরকার, শুধুমাত্র আমাদের মাথার ত্বক হাইড্রেটেড রাখতেই নয়, চুল পড়া এবং খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্যও। চুলের জন্য দই কেন একান্ত অপরিহার্য তার একটা কম কথা এখানে দেওয়া হল।

1. দই কি ভালো কন্ডিশনার?

দইতে চর্বি রয়েছে যা আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করতে পারে। অন্য কথায়, দই আপনার চুলের জন্য একটি অত্যন্ত প্রস্তাবিত প্রাকৃতিক কন্ডিশনার। দই বা দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড সত্যিই আপনার স্ট্রেস নরম করতে সাহায্য করতে পারে। দই সহ নিম্নলিখিত হেয়ার মাস্কগুলি আরও সহায়ক হতে পারে আপনার চুল কন্ডিশনার .

ত্বক ফর্সা করার জন্য কফি ফেস প্যাক

দই + জলপাই তেল + আপেল সিডার ভিনেগার (ACV)

এই চুলের মাস্ক রেসিপি জন্য আদর্শ গভীর কন্ডিশনার , বিশেষ করে যখন ঠান্ডা শীতের বাতাস, এবং অত্যধিক স্টাইলিং, আর্দ্রতা আপনার strands বঞ্চিত. আপনার প্রয়োজন 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, 3 টেবিল চামচ দই এবং আধা চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার। একটি ছোট বাটি নিন এবং উপাদানগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। আপনি যখন এই মাস্কটি ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত হন, তখন আপনার মাথার ত্বক এড়িয়ে উদারভাবে আপনার চুলের দৈর্ঘ্যে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। প্রায় 30 মিনিট অপেক্ষা করুন। হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, এবং শ্যাম্পু করুন এবং আপনার চুলকে যথারীতি কন্ডিশন করুন। আপনার চুল মজবুত, স্বাস্থ্যকর এবং হাইড্রেটেড থাকে তা নিশ্চিত করতে মাসে অন্তত একবার এই মাস্কটি ব্যবহার করুন।

দই + বেসন (বেসন) + জলপাই তেল

এতে চুলের জন্য শক্তি উপাদান রয়েছে। যখন জলপাই তেল , যা ভিটামিন এ এবং ই পূর্ণ, চুলকে মসৃণ করতে সাহায্য করবে, বেসন শিকড় মজবুত করতে সাহায্য করবে। আসলে, এই মাস্কটি শুষ্ক চুলের জন্য উপযুক্ত। 6 টেবিল চামচ বেসন এবং দই এবং 3 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মেশান। মিশ্রণটি লাগান শুকনো চুল . 20 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং শ্যাম্পু বন্ধ করুন।

টিপ: আপনি আপনার tresses উপর শুধু তাজা দই প্রয়োগ করতে পারেন. প্রায় 15 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন শ্যাম্পু বন্ধ করুন।

দুই দই কি খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে?

এটি চুলের জন্য দই প্রয়োজনের আরেকটি কারণ। আমরা সবাই জানি, চুলের জন্য দই বা দইয়ের অগণিত উপকারিতা রয়েছে - খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করা তাদের মধ্যে একটি। দই বা দইতে প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম নামক কিছু ব্যাকটেরিয়া থাকে। গবেষণায় দেখা যায় যে আমাদের মাথার ত্বকে বসবাসকারী দুটি সবচেয়ে সাধারণ ব্যাকটেরিয়া হল প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম এবং স্ট্যাফিলোকক্কাস। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ত্বকে এই বিশেষ ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করা আপনাকে সাহায্য করতে পারে খুশকি থেকে মুক্তি পান .

কিন্তু, প্রথম জিনিস প্রথম. খুশকি অনেক কারণের কারণে হতে পারে। প্রথম শব্দটি যেটি সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত তা হল সেবোরিক ডার্মাটাইটিস। মূলত, পরেরটি হল একটি চুলকানি, লাল ফুসকুড়ি সহ সাদা বা হলুদ ফ্লেক্স - এই অবস্থাটি কেবল আমাদের মাথার ত্বকই নয়, আমাদের মুখ এবং আমাদের ধড়ের অন্যান্য অংশকেও প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি সাবধানে লক্ষ্য করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে স্ট্রেসের মাত্রাও খুশকির ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্ট্রেস বাড়লে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। পরিবর্তে, এটি ম্যালাসেজিয়া ছত্রাককে সংখ্যাবৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে, যা মাথার ত্বকে মারাত্মক জ্বালা এবং মাথার ত্বকের ফ্ল্যাকিনেস হতে পারে। তাই চুলের জন্য শুধুমাত্র দই ব্যবহার শুরু করার আগে জেনে নিন খুশকির কারণগুলো।

দই সহ নিম্নলিখিত DIY হেয়ার মাস্কগুলি সেই বিরক্তিকর ফ্লেক্সের বিরুদ্ধে খুব কার্যকর হতে পারে।

দই + লেবু + রোজমেরি

রোজমেরিতে কার্নোসল নামক একটি প্রদাহ-বিরোধী এজেন্ট রয়েছে - এটি বেশ শক্তিশালী উপাদান যা হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। দই এবং লেবুর সাথে একত্রিত (উভয়টিতেই ছত্রাক-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে), এটি খুশকির বিরুদ্ধে একটি কার্যকর হেয়ার মাস্ক হতে পারে। সামান্য দই নিন, অর্ধেক লেবু ছেঁকে দুই ফোঁটা দিন রোজমেরি অপরিহার্য তেল এটার ভিতরে. এটি আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং ধুয়ে ফেলুন।

দই + ডিম

শুধু ডিম এবং দই দিয়ে আপনি তৈরি করতে পারেন একটি জমকালো অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ হেয়ার মাস্ক। এই মিশ্রণটি শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া-সৃষ্টিকারী খুশকি থেকে মুক্তি পায় না, এটি একটি বয়সী বলেও পরিচিত। ঘন চুল বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার . আরও কী, চুল 70 শতাংশ কেরাটিন প্রোটিন দিয়ে তৈরি, ডিম ক্ষতিগ্রস্ত এবং শুষ্ক চুল পুনর্গঠনে ব্যবহার করা যেতে পারে, এটিকে মসৃণ এবং ময়শ্চারাইজড করে তোলে। একটি পেস্ট তৈরি করতে 2টি ডিম এবং 2 চা চামচ তাজা দই নিন। এটি একটি হিসাবে প্রয়োগ করুন চুলের মাস্ক , এবং কমপক্ষে 30 মিনিট অপেক্ষা করুন। শ্যাম্পু বন্ধ করুন।

দই + পেঁয়াজের রস + মেথি

4 টেবিল চামচ দই, এক চা চামচ গুঁড়ো মেথি এবং 3 টেবিল চামচ পেঁয়াজের রস নিন। সব উপকরণ একসঙ্গে মেশান। যতক্ষণ সম্ভব আপনার মাথার ত্বকে মাস্ক রাখুন। একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। হালকা জলের জন্য যান। মেথির সাথে পেঁয়াজের রস এবং দই খুশকি দূর করবে।

দই + উকিল

প্রায় আধা কাপ দই নিন, আধা টুকরো অ্যাভোকাডো, এক চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ নারকেল তেল নিন। অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন এবং এটি একটি মসৃণ সজ্জাতে রূপান্তর করুন। এটি দই যোগ করুন, ভালভাবে মেশান। মধু যোগ করুন এবং নারকেল তেল . পুরো মাথার ত্বক এবং চুলে লাগান। এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং তারপর একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যাভোকাডো তার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। তাই, এই দই হেয়ার মাস্ক, অ্যাভোকাডো দিয়ে সুরক্ষিত খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।

কিভাবে পেটের মেদ কমানো যায়

দই + মেহেদি + সরিষার তেল

এই মাস্কটি চুল পড়া রোধকারী। হেনা আপনার মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চর্বি এবং ময়লা অপসারণ করে খুশকি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও এটি শুষ্ক মাথার ত্বককে হাইড্রেট করতে পারে। হেনার প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার মাথার ত্বককে ঠান্ডা ও প্রশমিত করতে কাজ করে, প্রক্রিয়ায় মাথার চুলকানি নিয়ন্ত্রণ করে। তাই, দইয়ের সাথে মেহেদি দ্বিগুণ কার্যকর হবে। প্রায় 250 মিলি নিন সরিষা তেল এবং তেলে কয়েকটি মেহেদি পাতা দিয়ে সিদ্ধ করুন। তেলের মিশ্রণটিকে ঠান্ডা হতে দিন। এটি একটি জারে সংরক্ষণ করুন। আপনার নিয়মিত আবেদন না করে চুল তেল এই মেহেদি-সরিষার তেলের মিশ্রণ দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। আপনার চুলে তেল লাগানোর আগে, আপনার চুলকে অতিরিক্ত হাইড্রেটেড রাখতে এক টুকরো দই যোগ করুন।

টিপ: সপ্তাহে অন্তত একবার এই অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ মাস্ক ব্যবহার করুন।

3. দই কি চুল পড়া রোধ করতে পারে?

এটা হতে পারে. সুতরাং, চুলের জন্য আপনার দই কেন দরকার তা এখানে আরও একটি বাধ্যতামূলক কারণ রয়েছে। কিন্তু প্রথম, আপনার চুল পড়ার কারণ কী তা জানতে হবে . টেলোজেন এফ্লুভিয়ামকে চুল পড়ার অন্যতম সাধারণ কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। ট্রাইকোলজিস্টরা বলছেন যে এই অবস্থার সবচেয়ে দৃশ্যমান লক্ষণ হল মাথার ত্বকের উপরের চুল পাতলা হয়ে যাওয়া। পাতলা হওয়া অন্যান্য অংশেও ঘটতে পারে। সাধারণত, এটি বিশ্বাস করা হয় যে TE একজনের জীবনে একটি নাটকীয় বা অত্যন্ত চাপপূর্ণ ঘটনার কারণে ঘটে। তারপরে জেনেটিক চুল পড়া বলে কিছু আছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে জিনের সাথে অনেক কিছু করার আছে চুল পরা যেমন. স্ট্রেস এবং আয়রনের ঘাটতিও চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

মূলত, দই বা দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে, যা মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। দই আপনাকে ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে যার ফলে শিকড় মজবুত হয় এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। নিম্নলিখিত মুখোশগুলি চুলের ক্ষতি রোধ করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।

দই + মধু + লেবু

একটি পাত্রে 3 টেবিল চামচ দই এবং 1 টেবিল চামচ মধু এবং লেবু মিশিয়ে নিন। একটি ডাই ব্রাশ দিয়ে, এটি আপনার চুলে লাগান। সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 30 মিনিট অপেক্ষা করুন। সেরা ফলাফলের জন্য, সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করুন।

কিভাবে প্রেমের কামড়ের দাগ দূর করবেন

দই + মধু + ডিম

যদিও দই একটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসাবে পরিচিত, ডিম চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া কমাতে . মধু একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার যা ক্ষতিগ্রস্থ চুলে পুষ্টি জোগায়। একটি ডিম ফেটিয়ে নিন যতক্ষণ না এটি সুন্দর এবং ফেনাযুক্ত হয়। এই মাস্কটি প্রস্তুত করতে 6 টেবিল চামচ দই এবং 2 চা চামচ মধু যোগ করুন। চুলে উদারভাবে প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিট পর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

দই + কুইনোয়া + ভ্রিংরাজ

ভৃঙ্গরাজ, অসমিয়া ভাষায় 'কেহরাজ' এবং তামিলে 'কারিসালঙ্কানি' নামে পরিচিত, একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা আর্দ্র অঞ্চলে জন্মে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, পাতাটিকে একটি শক্তিশালী লিভার পরিষ্কারক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এটি চুলের জন্য বিশেষভাবে ভাল। এটিকে 'রসায়ণ' হিসাবে বিবেচনা করা হয় - একটি উপাদান যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াটিকে পুনরুজ্জীবিত করে এবং ধীর করে দেয়। বাজারে পাওয়া ভ্রিংরাজ তেল কিনতে পারেন। দইয়ের সাথে একত্রে এটি আপনার চুলকে মজবুত করবে।

৩ টেবিল চামচ দই, ৩ টেবিল চামচ কুইনোয়া এবং এক চা চামচ ভৃঙ্গরাজ তেল নিন। একটি পাত্রে সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। উপরে উল্লিখিত তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে লাগান। নিশ্চিত করুন যে মুখোশটি শিকড় থেকে টিপস কভার করে। 45 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।

দই + কারি পাতা

কারি পাতায় রয়েছে প্রোটিন এবং বিটা-ক্যারোটিন নামক কিছু যা চুল পড়া বন্ধ করতে পারে। তাই, দই, কারি পাতার সাথে মিলিয়ে চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে পারে। আধা কাপ দই নিন। এক মুঠো কারি পাতা পিষে দইয়ে যোগ করুন। আপনার চুলে মাস্ক প্রয়োগ করুন; টিপস আবরণ ভুলবেন না. এটি প্রায় 45 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

টিপ: যেকোনো ধরনের চুল পড়ার আগে দেখে নিন চুল পড়ার কারণ চুল পড়া বিরোধী চিকিত্সা .

4. দই কি আপনার চুলকে চকচকে করে তুলতে পারে?

অবশ্যই, এটা পারে. চুলের জন্য দই এর আরেকটি উপকারিতা। এর ক্লিনজিং এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, দই আপনার টেসগুলিকে অতিরিক্ত উজ্জ্বল করে তুলতে পারে। তাই, চুলের জন্য দই অপরিহার্য হওয়ার আরেকটি কারণ।

দই + কলা + মধু

একটি কলা, 2 চামচ দই বা সাধারণ দই এবং 1 চামচ মধু নিন। সমস্ত উপাদান একসাথে ব্লেন্ড করুন, অথবা দই এবং মধু সহ কলা ম্যাশ করুন। আপনার মাথার ত্বক থেকে শুরু করে এবং টিপস পর্যন্ত কাজ করে, স্যাঁতসেঁতে চুলে মাস্কটি প্রয়োগ করুন। একবার আপনার চুল মাস্ক দিয়ে পর্যাপ্তভাবে লেপা হয়ে গেলে, এটি বেঁধে রাখুন এবং একটি শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে ঢেকে দিন। প্রায় 45 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং নিয়মিত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিস্তেজ এবং ঝরঝরে চুলকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য এই মাস্কটি ভাল হতে পারে।

দই + অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরার আমাদের ত্বক এবং চুলের জন্য অগণিত উপকারিতা রয়েছে মূলত এর শক্তিশালী বিষয়বস্তুর কারণে। এটি ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন, প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড এবং জিঙ্ক এবং কপারের মতো খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ যা এর জন্য পরিচিত। চুলের বৃদ্ধি বাড়ানো এবং tresses একটি প্রাকৃতিক চকমক যোগ. তিন চা চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেলের সাথে দুই চা চামচ দই, এক চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন।

ভালো করে মিশিয়ে চুল ও মাথার ত্বকে লাগান। মিশ্রণটি দিয়ে মাথার ত্বকে 10 মিনিট ম্যাসাজ করুন। আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।

মুখে দুধের উপকারিতা

দই + নারকেল তেল + বাদাম তেল + আরগান তেল

এটি একটি শক্তিশালী কল্পকাহিনী যা আপনার মুকুট গৌরবকে সমস্ত চোখের সাইনোসার করে তুলতে পারে। দই ছাড়াও নারকেল, বাদাম ও আরগান তেল এছাড়াও চকচকে এবং কালো চুল নিশ্চিত করতে পারে। 2 চা চামচ নারকেল তেলের সাথে 1 চামচ বাদাম তেল এবং আরগান তেল এবং এক টেবিল চামচ দই মেশান। এই মাস্কটি সারারাত লাগান এবং পরের দিন ধুয়ে ফেলুন। এই মুখোশটি আপনার চুলকে উজ্জ্বল চকচকে দেওয়ার পাশাপাশি আপনার চুলকে খুব নরম এবং পরিচালনাযোগ্য করতে সহায়তা করবে।

টিপ: এই মাস্কগুলো মাসে অন্তত দুবার ব্যবহার করুন।

FAQs: চুলের জন্য দই

প্র: দই এবং দইয়ের মধ্যে পার্থক্য আছে কি?

উ: দই এবং দই সাধারণত যেভাবে প্রস্তুত করা হয় তার মধ্যে পার্থক্যটি প্রধানত। ভারতীয় বাড়িতে, দুধকে ফুটিয়ে ও ঠান্ডা করে এবং তাতে এক চামচ দই যোগ করে দই বা দই তৈরি করা হয়। দইয়ে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া দুধকে দই থেকে গাঁজনে সাহায্য করে। অন্যদিকে, দই কিছুটা ঘন এবং আরও সমজাতীয় পণ্য। এই ক্ষেত্রে, ল্যাকটোব্যাসিলাস বুলগারিস এবং স্ট্রেপ্টোকক্কাস থার্মোফিলাসের মতো কিছু নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়ার সাহায্যে দুধকে গাঁজন করা হয়।

প্র: দই কীভাবে আমার জন্য ভাল হতে পারে?

উ: প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ দই বা মিষ্টি ছাড়া দই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। দইতে ল্যাকটিক ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতির জন্য ধন্যবাদ, পরেরটি বৃহত্তর ইমিউন সিস্টেম সমর্থন, ভাল হজম, মসৃণ অন্ত্রের চলাচল, শরীরের চর্বি হ্রাস এবং শক্তিশালী হাড় নিশ্চিত করতে পারে এবং খাদ্য বিষাক্ত বাগগুলির বিরুদ্ধে একটি শক্ত বর্ম হিসাবে কাজ করতে পারে। যারা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু তাদের জন্য দই ভালো। তাই, দই বা দইকে আপনার প্রতিদিনের খাবারের একটি অংশ করুন - পুষ্টির ছোঁয়া আপনাকে সুস্থ করে তুলবে; চুলের জন্যও নিয়মিত দই ব্যবহার করুন।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান