ত্বক এবং চুলের জন্য নিম ব্যবহার করে আশ্চর্যজনক ঘরোয়া প্রতিকার

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 6 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 7 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 9 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 12 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
• খেলাধুলা নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি মেডেল জিতেছেন
• অটোমোবাইল কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
• সিনেমা উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

নিম আপনার বেশিরভাগ ত্বক- এবং চুল সম্পর্কিত সমস্যাগুলি মোকাবেলার জন্য আশ্চর্যজনক সম্ভাবনা রয়েছে। নিম আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এবং এটি নিরাময় এবং medicষধি গুণগুলির জন্য সুপরিচিত। [1] তবে ত্বক ও চুলের যত্নে নিমের কী কী সুবিধা রয়েছে তা আমরা অনেকেই অসচেতন।

নিমের অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি আমাদের ত্বক এবং চুলকে সংক্রামিত ছত্রাকের সাথে লড়াই করতে পারে। [দুই] এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে [3] যা ত্বক এবং চুল পুষ্টিতে এবং ব্যাকটেরিয়াগুলিকে উপসাগরণে রাখতে সহায়তা করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির উপস্থিতির কারণে নিম ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে যা বিভিন্ন ত্বক এবং চুলের সমস্যার কারণ।

বাচ্চাদের জন্য ক্রিসমাস ক্যারল

নিমের শুকনো পাতার তাজা পাতা এবং গুঁড়ো উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। আসুন দেখে নেওয়া যাক ত্বক ও চুলের জন্য নিমের বিভিন্ন উপকারিতা এবং কীভাবে নিম ব্যবহার করতে হয় এই উপকারগুলি পেতে।

নিমের উপকারিতা

• এটি ব্রণর চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
• এটি ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস এবং বড় ছিদ্রগুলি চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
• এটি অন্ধকার বৃত্তগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে helps
• এটি একজিমার চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
• এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে।
• এটি বলি কমাতে সাহায্য করে।
• এটি ত্বককে টোন দেয়।
• এটি সানটান অপসারণ করতে সহায়তা করে।
• এটি অকালকালীন বৃদ্ধিকে রোধ করে।
• এটি আপনার চুলের অবস্থা।
• এটি চুল বৃদ্ধিতে সুবিধা দেয়।
• এটি চুল পড়া কমায়।
• এটি চুলের অকাল ছাই রোধ করে।

ত্বকের জন্য নিম কীভাবে ব্যবহার করবেন

1. পেস্ট নিন

নিমের পেস্ট ব্রণ নিরাময়ে সহায়তা করে।

উপকরণ

• এক মুঠো নিম পাতা

ব্যবহারের পদ্ধতি

• নিম পাতা জলে ভিজিয়ে রাখুন।
• তাদের এক ঘন্টা জন্য ভিজতে দিন।
• নিম পাতার একটি পেস্ট তৈরি করুন।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 1 ঘন্টা রেখে দিন।
• জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• পরে মৃদু ময়েশ্চারাইজার লাগান।

২. নিম ও তুলসী

তুলসী ব্রণর চিকিত্সা, দাগ ও দাগ হালকা করতে সহায়তা করে। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে [4] , যা উপসাগরকে জীবাণু রাখতে সহায়তা করে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যও রয়েছে [5] , এটি ত্বককে সুস্থ রাখতে এবং কোনও নিখরচায় মৌলিক ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করে। পুদিনার অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটিরিয়াগুলি উপসাগর রাখতে সহায়তা করে এবং এইভাবে ব্রণ প্রতিরোধ করে। লেবুতে সাইট্রিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি রয়েছে []] যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সহায়তা করে।

উপকরণ

• 3 টি তুলসী পাতা
• 2 পাতা নিন
• 2 পুদিনা পাতা
• 1 লেবু
• ১ চা চামচ হলুদ

ব্যবহারের পদ্ধতি

• লেবু থেকে রস বের করে নিন।
• তরল জাতীয় পেস্ট পেতে সমস্ত পাতা এবং লেবুর রস এক সাথে মিশিয়ে নিন।
• পেস্টে হলুদ যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• ব্রাশ ব্যবহার করে পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

নিন এবং গোলাপ জল

গোলাপজল ত্বকে হাইড্রেট করে। এটিতে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, []] এবং এইভাবে ত্বককে চাঙ্গা করতে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে সহায়তা করে।

উপকরণ

• এক মুঠো শুকনো নিম পাতা
• গোলাপ জল (প্রয়োজন হিসাবে)

ব্যবহারের পদ্ধতি

• শুকনো নিম পাতা কুচি করে গুঁড়ো করে নিন।
• প্রয়োজনীয় পরিমাণ গোলাপ জল যোগ করুন যাতে একটি পেস্ট তৈরি করা যায়।
• পেস্টটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন।
• এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

৪. নিম এবং ছোলা ময়দা

ছোলা ময়দা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে। এটি শর্করা, প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের সমৃদ্ধ উত্স। [8]

উপকরণ

• ১ চা চামচ নিন গুঁড়ো
• ১ টেবিল চামচ ছোলার আটা
• দই (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

ব্যবহারের পদ্ধতি

• নিম গুঁড়ো এবং ছোলা আটা একসাথে মেশান।
• ধীরে ধীরে প্রয়োজনীয় পরিমাণে দই যুক্ত করুন যাতে একটি পেস্ট তৈরি হয়।
• আপনার মুখ ধোয়া এবং শুকনো।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

নিন এবং চন্দন কাঠ

চন্দনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে [9] , যা ত্বককে প্রশান্ত করতে এবং ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করে। দুধে ভিটামিন এ, ই এবং বি 12, খনিজ এবং ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। [10]

উপকরণ

• & frac12 tsp গুঁড়া নিন
• ১ চামচ চন্দন গুঁড়ো
• দুধ (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

ব্যবহারের পদ্ধতি

• নিম পাউডার এবং চন্দন কাঠের গুঁড়ো একসাথে মিশিয়ে নিন।
• ধীরে ধীরে প্রয়োজনীয় পরিমাণে দুধ যোগ করুন যাতে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি হয়।
• পেস্টটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে লাগান।
• এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• আপনার মুখটি জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

6. নিন এবং মধু

মধু ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং আর্দ্রতা দেয়। এটিতে অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে [এগারো জন] এবং তাই ত্বক সুরক্ষা এবং প্রশান্ত করতে সহায়তা করে।

উপকরণ

• এক মুঠো নিম পাতা
• 1 চামচ মধু

ব্যবহারের পদ্ধতি

• নিম পাতার একটি পেস্ট তৈরি করুন।
• পেস্টে মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• এটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
• এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

পেঁপে নিয়ে যাও

পেঁপে ভিটামিন এ, বি এবং সি এর সমৃদ্ধ উত্স যা এতে অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক পুনরুদ্ধার করে। এটি ত্বককে হালকা করতেও সহায়তা করে।

উপকরণ

• 1 পাকা পেঁপে
• ১ চা চামচ নিন গুঁড়ো

ব্যবহারের পদ্ধতি

• পেঁপেটি ময়দা করে ফেলুন।
• এতে নিম পাউডার যুক্ত করুন। ভালভাবে মেশান.
• মিশ্রণটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
• এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

৮. নিম এবং হলুদ

হলুদে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়াগুলিকে উপসাগর রাখতে সহায়তা করে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে প্রশান্ত করতে এবং ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করে। [12] দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং ত্বককে সতেজ করে তোলে।

বাড়িতে প্রসারিত চিহ্ন অপসারণ

উপকরণ

• ১ চা চামচ নিন গুঁড়ো
• এক চিমটি হলুদ
• ১ টেবিল চামচ দই

ব্যবহারের পদ্ধতি

• সমস্ত উপাদান একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
• এটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

9. নিম এবং আপেল সিডার ভিনেগার

অম্লীয় প্রকৃতির কারণে, আপেল সিডার ভিনেগার মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং ত্বককে চাঙ্গা করে। এটি ব্রণ এবং সূর্যের ক্ষতির চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এটি ত্বকের পিএইচ স্তর বজায় রাখতে সহায়তা করে।

উপকরণ

• ১ চা চামচ নিন গুঁড়ো
• 1 চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
• 1 চামচ মধু

ব্যবহারের পদ্ধতি

• সমস্ত উপাদান একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
• এটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

10. নিম এবং আলু

আলুতে ভিটামিন বি এবং সি, ডায়েটারি ফাইবার এবং খনিজ যেমন পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন সমৃদ্ধ। এটি চুলকানিকে হ্রাস করতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। [১৩]

উপকরণ

• ১ চা চামচ নিন গুঁড়ো
• ১ টি আলু
• ১ চামচ লেবুর রস

ব্যবহারের পদ্ধতি

• আলু খোসা ছাড়ান এবং কষান।
• হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রেখে দিন।
• সকালে জল ছড়িয়ে দিন।
• এতে লেবুর রস এবং নিমের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন।
• একটি সুতির বল ব্যবহার করে এটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• এটি ধুয়ে ফেলুন।

১১. অ্যালোভেরা নিন এবং নিন

অ্যালোভেরায় ম্যালিক অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটি ত্বককে দৃ firm় করে তোলে এবং কুঁচকে কমায়। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, [১৪] যা ত্বককে প্রশান্ত করতে এবং ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

বাড়িতে চুল মসৃণ করার চিকিত্সা

উপকরণ

• ১ চা চামচ নিন গুঁড়ো
• 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

• দুটি উপকরণ একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
• একটি তুলার বল গোলাপ জলে ভিজিয়ে রাখুন।
• তুলার বল দিয়ে আপনার মুখটি পরিষ্কার করুন।
• আপনার চেহারা শুকিয়ে দিন।
• একটি বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখের উপর আস্তে আস্তে পেস্টটি ম্যাসাজ করুন।
• এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

চুলের জন্য নিম কীভাবে ব্যবহার করবেন

1. নিম এবং নারকেল তেল

নারকেল তেল শিকড়কে ময়েশ্চারাইজ করে এবং চুলে প্রোটিন ধরে রাখতে সহায়তা করে, তাই চুলকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এটিতে লরিক অ্যাসিড রয়েছে যা চুলের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। [পনের]

উপকরণ

• 250 মিলি নারকেল তেল
• এক মুঠো নিম পাতা

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি সসপ্যানে তেল গরম করুন
• যতক্ষণ না এটি ফুটতে শুরু করে
• নিম পাতাগুলি তেলে যোগ করুন এবং গ্যাসটি বন্ধ করুন off
• এটি 4 ঘন্টা বিশ্রাম দিন।
• তেল ছড়িয়ে দিন।
• শুতে যাওয়ার আগে আলতো করে আপনার মাথার ত্বকে তেল ম্যাসাজ করুন।
• সকালে এটি ধুয়ে ফেলুন।

2. নিন এবং দই

দইয়ের অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে [16] যা ব্যাকটিরিয়াকে উপসাগর রাখতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক বজায় রাখতে সহায়তা করে। এটি চুলের খুশকি এবং অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

উপকরণ

• ১ চা চামচ নিন গুঁড়ো
• 2 চামচ দই

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে উপকরণগুলি একসাথে মেশান।
• মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
• এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• এটি ধুয়ে ফেলুন।

জল নিন

নিম জলের সাথে চুল ধুয়ে ফেলা চুলকে কন্ডিশনে সহায়তা করে।

উপকরণ

• এক মুঠো নিম পাতা
• 2 কাপ জল

ব্যবহারের পদ্ধতি

• জলে পাতা যুক্ত করুন।
• সবুজ হয়ে যাওয়া পর্যন্ত পানি সিদ্ধ করুন।
• জল ছড়িয়ে দিন।
• চুল শ্যাম্পু করার পরে এই জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

৪. নিম, গোলাপ জল এবং মধু

গোলাপজল চুলকে হাইড্রেট করে এবং তাদের অবস্থা। এটি চুলকে নরম করে এবং খুশকি দূর করতে সহায়তা করে। মধুতে এন্টিসেপটিক, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। [১]] এটি মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং চুলের সুস্থ বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

উপকরণ

• এক মুঠো নিম পাতা
• 1 চামচ মধু
• কয়েক ফোঁটা গোলাপজল

ব্যবহারের পদ্ধতি

• নিম পাতাগুলি পেস্টে মিশিয়ে নিন।
• গোলাপজল এবং মধু মিশিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন।
• এই পেস্টটি মাথার ত্বকে বাদ দিয়ে আপনার চুলে লাগান।
• এক ঘন্টা রেখে দিন।
• পানি দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

তেল নিন

নিম তেল খুশকির নিরাময়ের বেশ কার্যকর উপায় remedy দইতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটিরিয়াগুলি উপসাগর রাখতে সহায়তা করে। এই চুলের মুখোশ চুলকানির পাশাপাশি চুলের ত্বকে চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে।

উপকরণ

• কয়েক ফোঁটা নিম তেল
• 1 কাপ দই

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে দু'টি উপাদান একসাথে মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান।
• এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান