জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আমাদের সকলের সেই দিনগুলিতে রয়েছে যেখানে আমরা আরও কিছুটা ঘুম নিয়ে করতে পারি, বা উপযুক্ত খাবার খাওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় পাই, বা সেই সানস্ক্রিনে ছোঁয়াছুঁড়া করার জন্য কোনও ভিড় ছিল না। এবং শুধুমাত্র যদি, এই সব আমাদের ত্বকে প্রদর্শিত হয়নি! আপনার ত্বক যদি নিস্তেজ, ক্লান্ত এবং প্রাণহীন হয় তবে আপনার যা প্রয়োজন তা হ'ল পুষ্টিকর বাড়ির মুখোশ।
আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং গুণমান কোলাজেনের উপর নির্ভর করে, এমন একটি প্রোটিন যা আপনার ত্বককে একসাথে ধারণ করে। বয়সের সাথে সাথে কোলাজেনের উত্পাদন হ্রাস পায়, ফলে ত্বক পার্চড, নিস্তেজ ও শুকনো হয়।
আপনার শরীরে প্রাকৃতিক বয়স্ক প্রক্রিয়া চলাকালীন, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি প্রক্রিয়াটিকে দ্রুত ট্র্যাক করেন।
আরও পড়ুন: রুক্ষ, শুষ্ক ত্বকের জন্য 10 সেরা প্রাকৃতিক তেল
উদাহরণস্বরূপ, সানস্ক্রিন ছাড়াই বাইরে বেরোন, ধূমপান করা, পর্যাপ্ত জল না পান করা, ময়েশ্চারেশন বাদ দেওয়া এবং আরও খারাপ, চাপ।
হলিউড শিশু চলচ্চিত্র তালিকা
এটি আপনি যা প্রয়োগ করেন তা নয়, আপনি যা খান তা পার্থক্য নিয়ে আসে। সুতরাং, নিস্তেজ ত্বকের জন্য যে কোনও রিফ্রেশ মাস্ক নেওয়ার আগে, আপনার সিস্টেমটি পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ - জল দিয়ে পুনরায় পূরণ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
এবং যোগ করা তেজস্ক্রিয়তার জন্য, উজ্জ্বল ত্বকের জন্য এখানে 8 হাইড্রেটিং ফেস মাস্ক রয়েছে, তাদের পরীক্ষা করে দেখুন!
বাটার মিল্ক
বাটার মিল্কে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের কোষগুলিকে মেরামত করে, গভীরতার মধ্য থেকে অমেধ্যকে সরিয়ে দেয় এবং ত্বকে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা দিয়ে পুনরায় পূর্ণ করে তোলে, এটি আলোকিত করে তোলে।
রেসিপি
- বেসন এক টেবিল চামচ মিশ্রণ এবং ফ্র্যাক্ট 14 তম কাপ মিশ্রিত করুন এবং একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন
- আপনার ঘাড় এবং মুখের মাধ্যমে সমানভাবে একটি পাতলা কোট লাগান
- এটি 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে, এটি পরিষ্কার ধুয়ে ফেলুন
- ক্লান্ত ত্বকের জন্য এই ঘরোয়া প্রতিকারটি সপ্তাহে একবার অনুসরণ করুন
আখরোট
আখরোট হল দস্তা, আয়রন এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের পাওয়ার হাউস, এগুলি সমস্তই ত্বকের কোলাজেন উত্পাদনকে শক্তিশালী করে, যার ফলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত হয়।
রেসিপি
- একটি মোটা গুঁড়ো মধ্যে 3 আখরোট আঁচড়ান
- এক চা চামচ দই এবং 5 ফোঁটা বাদাম তেল যুক্ত করুন
- এটি আপনার ঘাড় এবং মুখের মাধ্যমে সমানভাবে প্রয়োগ করুন
- এটি 20 মিনিটের জন্য বসে থাকতে দিন এবং এটি শুকিয়ে যাওয়ার পরে আপনার মুখটি জল দিয়ে স্প্রিজ করুন এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে স্ক্রাব করুন
- ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো প্যাট করুন
কমলা + শসা
সেরা ঐতিহাসিক কল্পকাহিনী সিনেমা
শসা একটি প্রাকৃতিক কুল্যান্ট যা ত্বকে হাইড্রেট করে। এবং কমলা হ'ল ভিটামিন সি এর একটি পাওয়ার হাউস, একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা নিস্তেজ ত্বকে পুনরুজ্জীবিত করে।
রেসিপি
- সম পরিমাণ পরিমাণ শসার রস এবং এক চা চামচ মধুর সাথে ১ চা চামচ গ্রাউন্ড কমলার খোসার গুঁড়ো মিশিয়ে নিন
- আপনি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করুন
- এটি আপনার মুখের উপর ছড়িয়ে দিন
- এটি 30 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন
- স্ক্রাব এবং ধুয়ে ফেলুন
- এই ভেষজ ফেস মাস্কটি সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার নিস্তেজ ত্বকের জন্য প্রয়োগ করুন
কলা + দই + ডিম
কলাতে রটিন রয়েছে, ভিটামিন সি এর মতো একটি যৌগ, যা নিস্তেজ ত্বকে পুনরুদ্ধার করে। দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড পিগমেন্টেশন হালকা করে এবং ছিদ্র সঙ্কুচিত করে। ডিমের প্রোটিনগুলি কোলাজেন উত্পাদন বাড়ায়, ত্বকের পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়।
রেসিপি
- মসলা সজ্জার মধ্যে একটি কলা বেট করুন, এবং এক চা চামচ দই এবং একটি ডিমের সাদা যোগ করুন
- ঘন পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত এটিকে চাবুক দিয়ে দিন
- আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং প্যাকটি সমানভাবে প্রয়োগ করুন
- ক্লান্ত ত্বকের জন্য হাইড্রেটিং ফেস মাস্কটি 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন
অ্যালোভেরা + স্ট্রবেরি
অ্যালোভেরার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস, অ্যালোসিন এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য ত্বক থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করে দিতে, দাগ কমাতে এবং ত্বককে শক্ত করতে সহায়তা করে। এবং, স্ট্রবেরিতে উপস্থিত আলফা-হাইড্রোক্সিল অ্যাসিড মৃত ত্বকের কোষগুলি স্লো করে, নতুন কোষের জন্য পথ তৈরি করে।
রেসিপি
রোমান্টিক ইংরেজি সিনেমা দেখতে হবে
- একটি স্ট্রবেরি একটি সজ্জা মধ্যে ক্রাশ, তাজা উত্তোলিত অ্যালো জেল এক টেবিল চামচ সঙ্গে এটি মিশ্রিত করুন
- আপনার ত্বকে পেস্টের একটি পাতলা কোট লাগান
- এটি 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং একবার আপনার ত্বকের প্রসারিত অনুভূত হয়ে গেলে, এটি পরিষ্কার করুন
- ক্লান্ত ত্বকের জন্য এই ঘরোয়া মুখের মুখোশটি সপ্তাহে কমপক্ষে দু'বার করুন
নারকেল দুধ + জাফরান
নারকেল দুধের হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বককে অভ্যন্তর থেকে পুষ্ট করে তুলবে, যেখানে জাফরানের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করবে, ত্বকে একটি উজ্জ্বল আভা দেবে।
রেসিপি
- এক চামচ জাফরানের সাথে ১ টেবিল চামচ নারকেল দুধ মিশ্রিত করুন, এটি 2 মিনিটের জন্য গরম করুন এবং 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন
- মিশ্রণটি ঘরের তাপমাত্রায় শীতল হতে দিন
- এক ঘন্টার জন্য ঠাণ্ডা হওয়ার জন্য মিশ্রণটি ফ্রিজে রেখে দিন
- ম্লান ত্বকের জন্য শীতল রিফ্রেশিং মাস্কে একটি সুতির বল ডুবিয়ে নিন, অতিরিক্ত পরিমাণে চেপে নিন এবং উদারভাবে আপনার ত্বকে এটি ছড়িয়ে দিন
- একবার আপনার ত্বকের প্রসারিত অনুভূত হওয়ার পরে এটি পরিষ্কার করুন
বরফ রাব
বরফের বিপরীত তাপমাত্রা তাত্ক্ষণিকভাবে ত্বককে সতেজ করে তোলে, বলিরেখা প্রতিরোধ করে, রক্ত সঞ্চালনকে বাড়ে, যার ফলে বর্ণের উন্নতি ঘটে। একটি বরফ ট্রে ভালভাবে পরিষ্কার করুন। এটিকে খনিজ জলে ভরাট করুন, যুক্ত ধার্মিকতার জন্য আপনার পছন্দের কয়েকটি ভেষজ জুড়ুন এবং এটি হিমশীতল হয়ে গেলে আপনার ত্বকে বরফের কিউবগুলি দিনে একবার ঘষুন।
অ্যাভোকাডো + আলুর রস + গাজরের রস
অ্যাভোকাডোতে থাকা ভিটামিন ই ত্বকের জমিনকে উন্নত করে। আলুতে থাকা ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন এ ত্বকের স্বরকে হালকা করে, উজ্জ্বল করে এবং শক্ত করে। এবং গাজরে বিটা ক্যারোটিন দাগ কমায়।
রেসিপি
- 1 টেবিল চামচ চূর্ণ অ্যাভোকাডো পেস্ট, 1 টেবিল চামচ গাজরের রস এবং 1 টেবিল চামচ আলুর রস মেশান
- আপনি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত বীট করুন
- এটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন
- 20 মিনিটের পরে, ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো করুন
প্রাকৃতিকভাবে ক্লান্ত ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার বিষয়ে আপনার যদি আরও কোনও টিপস থাকে তবে সেগুলি নীচের মন্তব্যে ভাগ করুন।