হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- পাঠানো টেস্টের ক্রু সদস্যদের পরে শাহরুখ খান নিজেকে আলাদা করে রাখেন কোভিড -১৯ এর জন্য পজিটিভ
- স্বল্পতা সমস্যা নয়: স্বাস্থ্য মন্ত্রক সিওভিড ভ্যাকসিনগুলিকে 'অব্যবস্থাপনা' দেওয়ার জন্য রাষ্ট্রের নিন্দা জানিয়েছে
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
কুমড়োর রস কুমড়ো থেকে বের করা হয় যার অগনিত স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে এবং কুমড়ায় উপস্থিত সমস্ত পুষ্টি গ্রহণের জন্য জুসিংই সেরা উপায়।
বাজারে পাওয়া কার্বনেটেড পানীয় এবং জুসের বিকল্প হিসাবে কুমড়োর জুসই সেরা বিকল্প। এটির ওষধি ও থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে আধা গ্লাস কুমড়োর রস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
শীর্ষ 5 ফ্যাট বার্নিং সুপার ফুডস
কুমড়োতে ভিটামিন বি 1, বি 2, বি 6, ডি, সি এবং বিটা ক্যারোটিন রয়েছে এবং এটি পটাসিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম, তামা এবং দস্তা জাতীয় ফাইবার এবং খনিজ সমৃদ্ধ। এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারীগুলির মধ্যে রয়েছে ওজন হ্রাস, কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়, কিডনিকে উত্তেজিত করে, পানির প্রতিরোধকে সরিয়ে দেয়, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, হজমশক্তি থেকে কৃমি সরিয়ে দেয়, সকালের অসুস্থতা থেকে মুক্তি দেয়, মৃগী, সিজোফ্রেনিয়া সহজ করে এবং যক্ষ্মার চিকিত্সাও করে।
এটি হৃদরোগ এবং মাস্কুলার অবক্ষয়ও প্রতিরোধ করে। আপনি কি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে কুমড়োর রস অন্তর্ভুক্ত করার আরও কারণগুলি জানতে চান? তারপরে পুরো নিবন্ধটি পড়ুন।
হজমে এইডস
কুমড়োর রসে উপস্থিত ডায়েটরি ফাইবার হজম ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এমনকি এটির রেচাকৃত সম্পত্তির কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময় করে।
হাই বিপি হ্রাস করে
কুমড়োর রস উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি হ্রাস করে। এতে উপস্থিত পেকটিন সামগ্রী কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সহায়তা করে।
অনাক্রম্যতা বাড়ায়
কুমড়ায় উপস্থিত ভিটামিন সি এবং খনিজগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
কুলিং এজেন্ট
কুমড়োর রস একটি দুর্দান্ত কুলিং এজেন্ট। এটি শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করতে খুব কার্যকর।
আর্টেরিওসিসেরোসিস প্রতিরোধ করে
কুমড়োর রস ক্লিনজার হিসাবে কাজ করে এবং ধমনী জমাগুলি দূর করতে সাহায্য করে যার ফলে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
লিভার এবং কিডনি
কুমড়োর রস কিডনি এবং পিত্তথলির পাথরকে বিবেচনা করে। দিনে তিনবার আধা গ্লাস কুমড়োর রস পান করলে মূত্রাশয়ের পাথর প্রাকৃতিকভাবে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
ক্রিয়াকলাপ একটি সংবেদক
অনিদ্রার চিকিত্সার সেরা উপায় কুমড়োর রস। কুমড়োর রস আধ টেবিল চামচ মধু এক সপ্তাহে অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
পেটের ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম
সেরা স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা কিনুন
