হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- নিউজিল্যান্ড ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি পদক জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আপনি যদি এমন একজন মহিলা হন যা সম্প্রতি একটি সন্তানের জন্ম দিয়েছে এবং যদি আপনি আপনার শরীরে প্রসারিত চিহ্ন তৈরি করে থাকেন তবে অবশ্যই আপনার অবশ্যই জেনে রাখা উচিত যে প্রসবের পরে জন্মের পরেও কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে।
গর্ভাবস্থায় প্রসারিত চিহ্নগুলি বেশ সাধারণ, কারণ মহিলার দেহ প্রচুর শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে চলছে।
তার স্তন, পেট, পোঁদ, নিতম্ব এবং উরুর প্রসারিত হয় এবং বাচ্চার থাকার জন্য আকারে বৃদ্ধি পায়।
তিনি ওজন মারাত্মকভাবে বাড়িয়ে তোলেন, ফলে ত্বকের প্রসারিত হয় যা স্ট্র্যাচ চিহ্নগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
প্রসারিত চিহ্নগুলি বেশ অপ্রয়োজনীয় হতে পারে এবং মহিলাকে হারানোর আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে পারে। তবে গর্ভাবস্থায় প্রসারিত চিহ্নগুলি অনেক মহিলার জন্য বরং অনিবার্য।
সুতরাং, আপনি যদি গর্ভাবস্থার পরে মসৃণ, সম-টোনযুক্ত ত্বক নিতে চান তবে আপনার শরীর এবং ত্বকের যত্নের জন্য আপনাকে অবশ্যই চেষ্টা করতে হবে।
গর্ভাবস্থার পরে প্রসারিত চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেক প্রাকৃতিক বা ভেষজ উপায় রয়েছে যা সাশ্রয়ী এবং ব্যবহারযোগ্য।
এখানে প্রাকৃতিক খাবারগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে শিশু জন্মের পরে প্রসারিত চিহ্নগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে, একবার দেখুন।
1. কমলা
গর্ভাবস্থার পরে প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে কমলা রয়েছে, কারণ এটি ভিটামিন সি সামগ্রীতে সমৃদ্ধ যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে পারে এবং প্রসারিত চিহ্নগুলি ম্লান করতে পারে।
2. তারিখ
বাচ্চা-জন্মের পরে প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রাকৃতিক উপায় হ'ল খেজুর খাওয়া, কারণ খেজুরগুলি আপনার ত্বকের কোষগুলিতে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে, ত্বককে শক্ত করে তোলে।
3. মিষ্টি আলু
মিষ্টি আলুতে ভিটামিন সি এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ হওয়ায় তারা আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে পারে প্রসবের পরে পোষ্টের চিহ্নগুলি হ্রাস করতে।
4. দুধ
প্রসারিত চিহ্নগুলির একটি প্রাকৃতিক প্রতিকারের মধ্যে দুধ পান করা অন্তর্ভুক্ত, কারণ ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম এবং দুধে থাকা প্রোটিনগুলি ত্বকে কোলাজেন উত্পাদনকে প্রসারিত চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
5. অ্যাভোকাডো
সন্তান জন্মের পরে প্রসারিত চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পেতে ভেষজ প্রতিকারগুলির মধ্যে অ্যাভোকাডো অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, কারণ এতে থাকা ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা দীর্ঘায়িত করার লক্ষণগুলি কমিয়ে আনতে পারে।
6. ডিম
সন্তানের জন্মের পরে প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পাওয়ার আরেকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হ'ল ডিম খাওয়া, কারণ ডিমের প্রোটিনগুলি আপনার ত্বককে মসৃণ ও শক্ত করে তুলতে পারে।
7. জল
সবশেষে, গর্ভাবস্থার পরে প্রসারিত চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য জল অন্যতম সেরা ঘরোয়া প্রতিকার, কারণ এটি আপনার ত্বকে হাইড্রেট করতে পারে প্রসারিত চিহ্নগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে।
