জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আমাদের চোখে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি নতুন কিছু নয়, বিশেষত আজকের যুগে। আপনার চোখের নীচে সূক্ষ্ম ত্বক অন্ধকার হয়ে যাওয়া আপনার পুরো চেহারাটি নামিয়ে আনতে পারে।
অন্ধকার চেনাশোনাগুলি স্ট্রেস, ঘুমের অভাব, টিভি এবং কম্পিউটারের সামনে ভয়ঙ্কর দীর্ঘ সময়, হরমোনজনিত সমস্যা, পরিবেশগত সমস্যা এবং অতিরিক্ত ধূমপান এবং মদ্যপানের কারণগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
ব্যয়বহুল পণ্য এবং সেলুন চিকিত্সার জন্য না গিয়ে আপনি সমস্যাটি মোকাবেলায় প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাহায্য নিতে পারেন, বিশেষত নারকেল তেল।
নারকেল তেল একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক উপাদান যা অন্ধকার চেনাশোনা সহ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলা করতে পারে। নারকেল তেল ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং হাইড্রেটেড রাখে। এটি মৃত এবং নিস্তেজ ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে যা অন্ধকার বৃত্তগুলিতে নিয়ে যায়। [1]
তদ্ব্যতীত, এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে প্রশান্ত ও শান্ত করে। এটি ত্বকের রোদে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং ত্বককে সুস্থ রাখে। [দুই]
নীচে অন্ধকার বৃত্তের চিকিত্সার জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করার উপায়গুলি নীচে দেওয়া হল।
1. নারকেল তেল ম্যাসেজ
নারকেল তেল দিয়ে আপনার চোখের নীচের অংশে ম্যাসেজ করা কেবল অন্ধকার বৃত্তগুলিকেই সরিয়ে দেয় না তবে আপনার চোখের নীচুতাও কমায়।
উপাদান
- ভার্জিন নারকেল তেল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)
ব্যবহারের পদ্ধতি
- আপনার মুখ ধোয়া এবং শুকনো।
- আপনার নখদর্পণে কিছু কুমারী নারকেল তেল নিন।
- আপনার বিছানায় যাওয়ার আগে প্রায় 5 মিনিটের জন্য আপনার বৃত্তাকার গতিতে চোখের নীচে নারকেল তেলটি আলতোভাবে ম্যাসেজ করুন।
- রাতারাতি রেখে দিন।
- সকালে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলটি দেখতে প্রতিটি বিকল্প দিনে এই প্রতিকারটি পুনরাবৃত্তি করুন।
2. নারকেল তেল এবং বাদাম তেল
নারকেল তেল এবং বাদাম তেল একসাথে ত্বককে হাইড্রেটেড, নরম এবং নমনীয় রাখার জন্য কার্যকর মিশ্রণ তৈরি করে এবং অন্ধকার বৃত্তগুলি হ্রাস করে। [3]
উপকরণ
- ১ চামচ নারকেল তেল
- ১ চামচ বাদাম তেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি বাটিতে দু'টি তেল একসাথে মিশিয়ে নিন।
- শোবার আগে আপনার মিশ্রণটি আপনার চোখের নীচের অংশে লাগান।
- রাতারাতি রেখে দিন।
- সকালে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে একবার করুন।
৩. নারকেল তেল ও হলুদ
হলুদ ত্বককে প্রশমিত করে তুলবে এবং নারকেল তেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখবে। [4] এই মিশ্রণ, তাই কার্যকরভাবে অন্ধকার চেনাশোনা চিকিত্সা করতে সাহায্য করে।
উপকরণ
- ১ চামচ নারকেল তেল
- এক চিমটি হলুদ
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে দুটি উপাদান একসাথে মিশিয়ে নিন।
- এই মিশ্রণটি আপনার চোখের নীচে লাগান।
- এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- একটি সুতির প্যাড ব্যবহার করে এটি মুছুন।
- পরে জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে একবার করুন।
4. নারকেল তেল এবং ল্যাভেন্ডার প্রয়োজনীয় তেল
ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে প্রশান্ত করে তোলে এবং নিখরচায় র্যাডিক্যাল ক্ষতি রোধ করে। [5] অতএব, নারকেল তেলের সাথে একত্রিত হয়ে গেলে এটি অন্ধকার বৃত্ত এবং চোখের নীচে puffiness হ্রাস করতে সহায়তা করে।
উপকরণ
- ১ চামচ নারকেল তেল
- ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে নারকেল তেল নিন।
- এতে ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করুন এবং তাদের একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- আপনার চোখের নীচে মিশ্রণটি কয়েক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
- এটি ২-৩ ঘন্টা রেখে দিন।
- পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য প্রতিদিন এই প্রতিকারটি পুনরাবৃত্তি করুন।
৫. নারকেল তেল, আলু এবং শসা
আলুতে ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অন্ধকার বৃত্তগুলিকে হালকা করতে সাহায্য করে, যখন শসার ত্বকে শীতলতা এবং হাইড্রেটিং প্রভাব রয়েছে এবং অন্ধকার বৃত্তগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করবে পাশাপাশি আপনার চোখের নীচে ফোলাভাব রয়েছে। []]
উপকরণ
- ১ চামচ নারকেল তেল
- ১ টি আলু
- 1 শসা
ব্যবহারের পদ্ধতি
- আলু এবং শসা ছাড়ুন এবং সেগুলি ছোট ছোট টুকরা করুন।
- একটি মসৃণ পেস্ট পেতে তাদের একসাথে মিশ্রিত করুন।
- এই পেস্টটি ধীরে ধীরে আপনার চোখের নীচে কয়েক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন।
- এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ঠান্ডা পানি এবং শুকনো শুকনো ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- এবার আপনার চোখের নিচে নারকেল তেল লাগান।
- রাতারাতি রেখে দিন।
- সকালে ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলটি দেখতে প্রতিটি বিকল্প দিনে এই প্রতিকারটি পুনরাবৃত্তি করুন।
C. নারকেল তেল, মধু এবং লেবুর রস
মধু প্রাকৃতিক হিউমে্যাকট্যান্ট হিসাবে কাজ করে এবং আপনার ত্বকের আর্দ্রতাটিকে নরম এবং কোমল করে তুলতে লক করে। []] লেবু অন্ধকার বৃত্তের উপস্থিতি হ্রাস করতে ত্বককে আলোকিত করে এবং আলোকিত করে। [8] দুধ এবং ছোলা ময়দা ত্বককে এক্সফোলিয়েট এবং পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
উপকরণ
- ১ চামচ নারকেল তেল
- & frac12 চামচ মধু
- কয়েক ফোঁটা লেবুর রস
- ২ চামচ হলুদের গুঁড়ো
- ১ চামচ পূর্ণ ফ্যাটযুক্ত দুধ
- ২ টেবিল চামচ ছোলার আটা
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে ছোলা ময়দা এবং হলুদ গুঁড়ো একসাথে মিশিয়ে নিন।
- নারকেল তেলটি কিছুটা গরম করে বাটিতে মিশিয়ে নাড়ুন।
- এরপরে, এতে দুধ এবং মধু যোগ করুন।
- শেষ পর্যন্ত, লেবুর রস যোগ করুন এবং সমস্ত কিছু একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
- আপনার চোখের নীচে সমানভাবে পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
- এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ভেজা সুতির প্যাড ব্যবহার করে এটি মুছুন।
- পরে পানি ব্যবহার করে অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- [1]এজোরো, এ। এল।, এবং ভেরালো-রোয়েল, ভি। এম। (2004)। হালকা থেকে মাঝারি জেরোসিসের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসাবে খনিজ তেলের সাথে অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেলের তুলনা করে একটি এলোমেলোনা ডাবল-ব্লাইন্ড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। ডার্মাটাইটিস, 15 (3), 109-116।
- [দুই]ভার্মা, এসআর, শিবপ্রকাশম, টু, অরুগাম, আই।, দিলীপ, এন, রঘুরামান, এম।, পাভান, কেবি,… পরমেশ, আর। (2018) traditionalতিহ্যবাহী এবং পরিপূরক ওষুধ, 9 (1), 5–14। doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
- [3]আহমদ, জেড। (২০১০) বাদাম তেল এর ব্যবহার ও বৈশিষ্ট্য Cl ক্লিনিকাল অনুশীলন সংক্রান্ত সংশোধনমূলক থেরাপি, ১ ((১), ১০-১২।
- [4]ভন, এ। আর।, ব্রানুম, এ।, এবং শিবামণি, আর কে। (২০১))। ত্বকের স্বাস্থ্যের উপরে হলুদের প্রভাব (কারকুমা লম্বা): ক্লিনিকাল প্রমাণগুলির একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা hyফিটোথেরাপি গবেষণা, 30 (8), 1243-1264।
- [5]কার্ডিয়া, জি।, সিলভা-ফিলহো, এস। ই।, সিলভা, ই এল, উচিদা, এন। এস।, ক্যাভালঙ্কেটি, এইচ।, ক্যাসারোটি, এল। এল।, ... কুমান, আর (2018)। তীব্র প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার উপর ল্যাভেন্ডারের প্রভাব (ল্যাভানডুলা অ্যাঙ্গুস্টিফোলিয়া) প্রয়োজনীয় তেল E নির্ভরতা ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ: ইসম, 2018, 1413940 do
- []]মুখার্জি, পি। কে।, নেমা, এন কে, মাইটি, এন, এবং সরকার, বি কে (2013)। ফাইটোকেমিক্যাল এবং শসা এর চিকিত্সা সম্ভাবনা। ফাইটোথেরাপিয়া, 84, 227-236।
- []]বার্ল্যান্ডো, বি।, এবং করনারা, এল। (2013)। চর্মরোগ ও ত্বকের যত্নে মধু: একটি পর্যালোচনা C কসমেটিক ডার্মাটোলজির জার্নাল, 12 (4), 306-313।
- [8]স্মিথ, এন।, ভিকানোয়া, জে।, এবং পাভেল, এস (2009)। প্রাকৃতিক ত্বক সাদা করার এজেন্টদের সন্ধান। আণবিক বিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক জার্নাল, 10 (12), 5326–5349। doi: 10.3390 / ijms10125326