রাতের খাবারের জন্য 50 সহজ, কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

ভোরবেলা বাচ্চাদের দরজার বাইরে নিয়ে যাওয়ার সাথে শুরু হওয়া দীর্ঘ দিনের কাজের পরে, আপনার শেষ যে জিনিসটি নিয়ে চিন্তা করতে হবে তা হল রাতের খাবার। এখানে, 50টি সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার...কারণ আমরা যত্ন করি।

সম্পর্কিত: 55 নতুনদের জন্য সহজ ডিনার রেসিপি



সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার ভাজাভুজি তরমুজ স্টেক 921111 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

1. ভাজা তরমুজ স্টেকস

আমরা আর কখনও বিরক্তিকর পুরানো তরমুজের স্লাইসে ফিরে যাব না।

রেসিপি পান



সম্পর্কিত: সপ্তাহের দিনগুলির জন্য 27 হাস্যকরভাবে সহজ ডিনার রেসিপি

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার veggie Nicoise সালাদ 9211 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

2. লাল তরকারি সবুজ মটরশুটি সঙ্গে ভেজি নিকোইস সালাদ

সহজ-বাতাস (এবং তাই ফরাসি)।

রেসিপি পান

কিভাবে 2 দিনে ট্যান দূর করবেন
লেবু 921 সহ সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার শুয়োরের মাংস স্কালোপিনি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

3. লেবু, Capers এবং Radicchio সঙ্গে শুয়োরের মাংস Scallopini

এই উন্নত স্কিললেট ডিনার 20 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত।

রেসিপি পান



সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার মাখন বেকড শসা tostadas1 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

4. মাখন-বেকড শসা তোস্তাডাস

আপনি কি জানেন যে আপনি মুরগির মতোই শসা ভুনা করতে পারেন? (আপনি পারেন। এবং এটি মহিমান্বিত।)

রেসিপি পান

অ্যাসপারাগাস 9211 সহ সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবারের স্কিললেট স্টেক ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

5. অ্যাসপারাগাস এবং আলু দিয়ে স্কিলেট স্টেক

একটি ওয়ান-প্যান ডিনার যা দেখতে (এবং স্বাদ) অভিনব কিন্তু সম্পূর্ণ নির্বোধ।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার গ্রিলড ফ্ল্যাটব্রেড পিজা 9211 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

6. আর্টিকোক, রিকোটা এবং লেবু দিয়ে গ্রিলড ফ্ল্যাটব্রেড পিজা

কোন গুঁড়ো করার প্রয়োজন নেই, দোকানে কেনা ফ্ল্যাটব্রেডের জন্য ধন্যবাদ।

রেসিপি পান



সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার ডেলিকাটা স্কোয়াশ ফুলকপি চিকপকেয়া 921 বোজন গুরমেট

7. রোস্টেড ডেলিকাটা স্কোয়াশ ফুলকপি ছোলার তরকারি

একটি প্রোটিন-প্যাক ডিনার যা মাংস-মুক্ত হতে পারে।

রেসিপি পান

কম রক্ষণাবেক্ষণের সহজ খাবার কমলা এবং সুইস চার্ডের সাথে প্যান ফ্রাইড কড ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

8. কমলা এবং সুইস চার্ডের সাথে প্যান-ফ্রাইড কড

নিউজ ফ্ল্যাশ: সামুদ্রিক খাবার রান্না করা কঠিন এবং সময়সাপেক্ষ হতে হবে না।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার সাদা টার্কি মরিচ 921 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

9. অ্যাভোকাডো সহ সাদা টার্কি মরিচ

একটি ভিড় জন্য রান্না? অ্যাভোকাডোর সাথে এই সাদা টার্কি মরিচ দিয়ে মশলা করুন।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার পাস্তা আল্লা নরমা 921 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

10. বেগুন, বেসিল এবং পেকোরিনো সহ পাস্তা আল্লা নরমা

10 ডলারেরও কম জন্য চারটি পরিবেশন? স্বাস্থ্য !

রেসিপি পান

অল্প বয়সে সাদা চুলের সমাধান

সম্পর্কিত: 55 অলস রবিবার ডিনার আইডিয়া যাতে আপনি নেটফ্লিক্সে শীঘ্রই ফিরে যেতে পারেন

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার মাশরুম poblano tacos 921 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

11. টমেটো এবং ছাগল পনির সঙ্গে Poblano এবং মাশরুম Tacos

রঙিন, স্বাদে ফেটে যাওয়া এবং 30 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত। প্রতিটি উপায়ে কার্যত নিখুঁত।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার চিকেন এবং স্ন্যাপ মটর ভাজা ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

12. চিকেন এবং স্ন্যাপ মটর নাড়ুন-ভাজা

পাঁচটি উপাদান, কয়েকটি প্যান্ট্রি স্ট্যাপল এবং 20 মিনিট পেয়েছেন? আপনি এই খাবারটি তৈরি করতে পারেন।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার cacio e pepe 921 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

13. ক্যাসিও ই পেপে

কখনো কখনো সরলতার জয় হয়।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার টমেটো 921 এ বেকড ডিম ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

14. টমেটোতে বেকড ডিম

আপনার ফ্রিজে ইতিমধ্যেই দুটি উপাদান রয়েছে।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার এক প্যান ডিনার 921 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

15. গাজরের সাথে এক-প্যান রোস্টেড চিকেন

রাতের খাবারের পরে পরিষ্কারকে বিদায় বলুন।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার জুডল পাস্তা 92121 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

16. টমেটো সস এবং মোজারেলার সাথে জুডলস

সিদ্ধ করার দরকার নেই: স্কিললেটে তিন মিনিট এবং সেগুলি হয়ে গেছে।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার ফুলকপি মিষ্টি আলু বার্গার 9212 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

17. ফুলকপি মিষ্টি আলু বার্গার

একটি ডাবল ব্যাচ তৈরি করুন এবং অবশিষ্টগুলি ফ্রিজে রেখে দিন।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার কুইনো অ্যাভোকাডো বাটি 921 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

18. আল্টিমেট কুইনো-অ্যাভোকাডো বোল

Psst : অবশিষ্টাংশ ইতিহাসের সবচেয়ে অ-বিরক্ত কাজের মধ্যাহ্নভোজ তৈরি করবে।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার কাবোচা কালী সোবা সালাদ 921 সম্পূর্ণ সাহায্যকারী

19. কাবোচা এবং কালে মিসো তিল সোবা সালাদ

সালাদের মতো স্বাস্থ্যকর, তবে পুরো পরিবার এটি খাবে।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার তিল আদা স্যামন 921 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

20. পার্চমেন্টে বেকড তিল-আদা সালমন

আকা কীভাবে কোনও পরিষ্কার ছাড়াই মাছ রান্না করা যায় (বা মাছের গন্ধ)।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার স্কিললেট gnocchi 921 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

21. সসেজ এবং ব্রোকলি রাবে সঙ্গে Skillet Gnocchi

আপনি এটি তৈরি করতে সারা দিন কাটিয়েছেন এমন স্বাদ। আপনার জন্য ভাগ্যবান, এটি মাত্র 30 মিনিট সময় নেয়।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার ছোলার তরকারি 9211 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

22. ছোলা এবং সবজি নারকেল তরকারি

আপনি টেকআউট অর্ডার করতে পারেন. অথবা আপনি একটি এপ্রোন ধরুন এবং আধা ঘন্টার মধ্যে এই দ্রুত থাই-অনুপ্রাণিত খাবারটি চাবুক করুন।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার চিংড়ি এবং ফুলকপি গ্রিট 9211 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

23. ফুলকপির গ্রিট এবং আরগুলা সহ চিংড়ি

কার্বোহাইড্রেট হারান, স্বাদ রাখুন।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার গ্রিলড লেমন কলার্ড গ্রিন পাস্তা 921 একটি ভাল সুখী সেন্ট সেবাস্তিয়ান

24. মাশরুমের সাথে গ্রিলড লেমন + কলার্ড গ্রিন পাস্তা

সহজ, স্বাদযুক্ত, আরামদায়ক।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার টর্টেলিনি স্যুপ 9211 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

25. ইতালীয় সসেজ সহ টর্টেলিনি স্যুপ

একটি পরিবেশন এর কম, দামটি বেশ সঠিক।

রেসিপি পান

পোবলানো সালাদ 921 সহ সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার চুন মুরগি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

26. ভুট্টা এবং পোবলানো সালাদ সহ লাইম চিকেন

কিছু রাতে, বিরক্তিকর পুরানো মুরগির স্তন রাতের খাবারের জন্য যথেষ্ট। আজ রাত সেই রাতগুলোর একটি নয়।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার মিটবল এবং পোলেন্টা 921 ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

27. পোলেন্টা এবং মিটবল

প্লেইন স্প্যাগেটি এবং মাংসবল? ইয়ান।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার সবুজ ফ্যালাফেল 921 জোক বেকারি

28. সবুজ ফ্যালাফেল স্যান্ডউইচ বিট হুমাস

আপনার ফুড প্রসেসর বেশিরভাগ কাজ করে। (খাওয়ার জন্য আপনার শক্তি সঞ্চয় করুন।)

রেসিপি পান

তৈলাক্ত মুখের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার কুমড়া তরকারি দ্য মডার্ন প্রপার

29. স্লো-কুকার পাম্পকিন চিকেন কারি

এটি নিখুঁত পতনের খাবার, কিন্তু আমরা সারা বছর ধরে এটি তৈরি করছি।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার Ravioli Lasagna রেসিপি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

30. রাভিওলি লাসাগনা

এখন পর্যন্ত সবচেয়ে দ্রুত, সবচেয়ে সহজ বেকড পাস্তা।

রেসিপি পান

সম্পর্কিত: 50টি গোপনীয়ভাবে সহজ ডিনার যা সত্যিই চিত্তাকর্ষক দেখায়

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার চিকেন নুডল স্যুপ রেসিপি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

31. স্লো-কুকার চিকেন নুডল স্যুপ

শুধু এটা সেট এবং এটা ভুলে যান. (তবে, উম, এটা খেতে ভুলবেন না।)

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার সালমন কত মিষ্টি খায়

32. শীতকালীন সাইট্রাস বাটার সালমন

Psst: রক্তের কমলা এই খাবারের হাইলাইট।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার সহজ সাদা ওয়াইন coq au vin রেসিপি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

33. Cheater's White Wine Coq au Vin

তোমার হৃদয় খাও, জুলিয়া চাইল্ড।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার 15 মিনিট লেমনি ব্রোকোলিনি পাস্তা রেসিপি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

34. 15-মিনিট লেমনি ব্রোকোলিনি পাস্তা

অতিরিক্ত কুড়কুড়ে পাইন বাদাম, দয়া করে.

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার লাসাগনা স্যুপ রেসিপি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

35. লাসাগনা স্যুপ

আমাদের দুটি প্রিয় ডিনার, শেষ পর্যন্ত একসাথে।

রেসিপি পান

কীভাবে ঘরে বসে প্রাকৃতিকভাবে মুখ থেকে ট্যান দূর করবেন
সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ ছবি:মাইকেল মারকুন্ড/স্টাইলিং: নিশা ভোরা

36. ইনস্ট্যান্ট পট স্পাইসি থাই বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ

আপনার গড় মৌসুমী স্কোয়াশ স্যুপ ছাড়া অন্য কিছু।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার কালে সালাদ অনুপ্রাণিত

37. স্পাইরালাইজড বাটারনাট স্কোয়াশ এবং ফেটা সহ তাহিনি কেল সালাদ

এত স্বাস্থ্যকর তবুও সন্তোষজনক।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার স্যুপ লবণ এবং বায়ু

38. ভাজা টমেটো, কেল এবং সসেজ স্যুপ

এটি একটি ঠান্ডা, বৃষ্টির রাতের জন্য বুকমার্ক করুন।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার ziti ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

39. সহজ এক-প্যান বেকড জিটি

সর্বোপরি, শুধুমাত্র একটি থালা আছে।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার চিকেন গনোচি স্যুপ রেসিপি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

40. চিকেন গনোচি স্যুপ

Slurping উত্সাহিত.

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার বেগুন পিজ্জা ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

41. কম কার্ব বেগুন পিজা

ওহ, এবং এটি এক ঘন্টার মধ্যে প্রস্তুত।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার সহজ রোটিসারী চিকেন রমেন ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

42. রোটিসেরি চিকেন রামেন

এই শর্টকাট উজ্জ্বল.

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার গরুর মাংস স্টু রেসিপি সমালোচক

43. স্লো-কুকার গরুর মাংস বোরগুইগনন

নিখুঁত নেটফ্লিক্স দেখার খাবার।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার ধন্যবাদ ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

44. দুই ঘন্টার মধ্যে থ্যাঙ্কসগিভিং

হ্যাঁ, এটা সম্ভব।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার টার্কি স্ট্রোম্বলি রেসিপি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

45. তুরস্ক স্ট্রোম্বলি

আকা ঐ সমস্ত অবশিষ্টাংশ দিয়ে কি করবেন।

রেসিপি পান

চুল পড়া রোধ করার পদক্ষেপ
সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার চিকেন পটপাই ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

46. ​​চূড়ান্ত চিকেন পটপাই

চূড়ান্ত ঠান্ডা আবহাওয়া থালা.

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার স্যামন বাটি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

47. Farro এবং কালো মটরশুটি সঙ্গে সালমন বোল

আমরা হৃদয় তাহিনী।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার ভাজা ফুলকপি ম্যাকারনি এবং পনির রেসিপি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

48. ভাজা ফুলকপি ম্যাকারনি এবং পনির

শাকসবজি মেশানো মানে আপনি দ্বিগুণ খেতে পারেন। জয়-জয়।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণের খাবার বাটারনাট স্কোয়াশ কার্বোনারা রেসিপি ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

49. বাটারনাট স্কোয়াশ কার্বোনারা

ক্রিমিয়েস্ট।

রেসিপি পান

সহজ কম রক্ষণাবেক্ষণ খাবার মুরগির ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল

50. স্লো-কুকার চিকেন তেরিয়াকি

আপনার ক্রক-পট কাজ করতে দিন.

রেসিপি পান

সম্পর্কিত: দুজনের জন্য 60টি সহজ ডিনার রেসিপি

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জনপ্রিয় পোস্ট