হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
কফি আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। আমাদের দিন শুরু হয় এক কাপ কফি দিয়ে। তবে, কফি আপনাকে একটি ডোজ শক্তি সরবরাহ করার চেয়ে আরও অনেক কিছু করতে পারে। বিশেষত যারা চুলের বৃদ্ধির প্রচারের জন্য উপায়গুলি সন্ধান করছেন for
আসুন এটির মুখোমুখি হওয়া hair আমাদের স্ট্রেস লাইফস্টাইল, ময়লা, দূষণ এবং সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির সংস্পর্শ এবং অস্বাস্থ্যকর ডায়েট আমাদের চুলে বিশাল প্রভাব ফেলে। এই সমস্ত কারণগুলি চুলের বৃদ্ধি হাজার গুণ আরও কঠিন করে তোলে।
এটি যখন তখন আমরা জানি আমাদের সহায়তা দরকার need যা আমরা চুলের স্পা, চুলের মুখোশ এবং অন্যান্য ব্যয়বহুল চিকিত্সার আকারে গ্রহণ করি। সত্য, আপনার এত কিছুই দরকার নেই। চুলের ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি সেরা হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। এবং কফি চুলের বৃদ্ধিতে সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক উপায় effective
আপনার চুলের জন্য কফি কেন ভাল এবং চুলের বৃদ্ধিতে বাড়াতে আপনি কফি ব্যবহার করতে পারেন তার সমস্ত উপায় এখানে আমরা এক্সপ্লোর করি।
কফি কেন আপনার চুলের জন্য ভাল?
ক্যাফিন প্রচুর পরিমাণে কফিতে উপস্থিত রয়েছে। এটি ক্যাফিন যা চুলের বিকাশের জন্য চুলের ফলিকেলগুলিকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। এখানে কিভাবে।
কিভাবে মুখে টমেটো লাগাবেন
চুলের বৃদ্ধি নির্ধারণে ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি) একটি প্রধান উপাদান। নির্দিষ্ট এনজাইম দ্বারা ভেঙে গেলে ডিএইচটি চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। যাইহোক, যখন এই এনজাইমগুলি এটি ভেঙে ফেলতে ব্যর্থ হয়, তখন ডিএইচটি আরও বাড়তে শুরু করে এবং এটি চুলের অখণ্ডতা সহ চুলের ফলিক্স এবং টেম্পারকে দুর্বল করে দেয়, ফলে চুলের বৃদ্ধি বন্ধ হয়। সেখানেই ক্যাফিন আসে।
গবেষকরা দেখেছেন যে ক্যাফিন আপনার মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে, এবং চুলের বিকাশকে চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহিত করার জন্য ডিএইচটি স্থাপন করতে বাধা দিতে সহায়তা করে। [1] [দুই]
নিয়মিত চুলে কফির ব্যবহার চুলের ফলিকেলগুলিকে মজবুত করে এবং চুলকে নরম, মসৃণ এবং লম্বা করে তোলে। [3]
চুল বৃদ্ধির জন্য কফি কীভাবে ব্যবহার করবেন
1. কফি ধুয়ে ফেলা
কফি দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলার পরে দ্রুত মাথার ম্যাসেজ চুলের ফলিকেলগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং চুলের বৃদ্ধিতে বাড়াতে প্রচুর সহায়তা করে।
তুমি কি চাও
T 2 চামচ গ্রাউন্ড কফি
Cup 1 কাপ জল
ব্যবহারের পদ্ধতি
Coffee একটি শক্তিশালী কাপ কফি মিশ্রিত করুন এবং ঠান্ডা হওয়ার জন্য একপাশে রেখে দিন।
Usual যথারীতি আপনার চুল শ্যাম্পু করুন এবং আপনার চুল থেকে অতিরিক্ত জল বের করুন।
Back আপনার মাথাটি পিছনে কাত করুন এবং আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলগুলিতে এখন শীতল কফি pourালুন।
3 আপনার মাথার ত্বকে 3-5 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন।
Shower ঝরনা ক্যাপ দিয়ে আপনার চুল •েকে দিন।
20 এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
T টিপিড জলের সাহায্যে আপনার চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চুল বায়ু শুকিয়ে দিন।
Remedy কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করুন।
2. কফি, নারকেল তেল এবং দই
নারকেল তেল ক্ষতিগ্রস্থ চুল পুনরজ্জীবিত করতে আপনার চুলের প্রোটিনের ক্ষতি পূরণ করে এবং আপনার চুলকে শক্তিশালী করতে চুলের ফলিকগুলিকে পুষ্ট করে। [4] দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে যা মাথার ত্বকে হালকাভাবে বিল্ডআপ করে সমস্ত বিল্ড-আপ সরিয়ে দেয়। [5] চুলের ফলিকগুলি পুষ্টিকে আরও ভালভাবে ভিজিয়ে দেয় এবং এটি আপনার চুলকে বাড়তে সহায়তা করে।
তুমি কি চাও
T 2 চামচ কফি পাউডার
T 2 চামচ নারকেল তেল
T 3 চামচ দই y
ব্যবহারের পদ্ধতি
A একটি পাত্রে কফি পাউডার নিন।
It এতে নারকেল তেল যোগ করুন এবং একটি মসৃণ গলদহীন পেস্ট পেতে এটি ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
Cons আপনি সঠিক ধারাবাহিকতা পাওয়ার পরে এতে দই যোগ করুন।
কিভাবে দ্রুত বাহু চর্বি বার্ন
Fl মিশ্রণটি নাড়ুন যতক্ষণ না আপনি কোনও সাঁকো পেস্ট না পান।
This আপনার হাতে এই মিশ্রণটি একটি উদার পরিমাণ নিন এবং এটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
Any কোনও গোলমাল রোধ করতে আপনার চুলের ঝরনা ক্যাপ দিয়ে •েকে দিন
আগে এবং পরে চুল মসৃণ করা
The মাস্কটিকে আপনার চুলে প্রায় এক ঘন্টা ধরে বসতে দিন।
Hour ঘন্টাখানেক পর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
Remedy কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করুন।
প্রস্তাবিত পড়ুন: চ্যাম্পি সময়ের সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য সেরা চুলের তেল! এবং চম্পির সঠিক উপায়
3. কফি স্ক্রাব
আপনার ত্বকের মতোই আপনার মাথার ত্বকেও পুষ্টিকর স্ক্রাব দরকার। কফির সাথে আপনার মাথার ত্বককে এক্সফোলাইজ করা আপনার মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য এবং আপনার চুলের সামগ্রিক মানের উন্নতি করে।
তুমি কি চাও
T 8 চামচ গ্রাউন্ড কফি
Cup 1 কাপ জল
ব্যবহারের পদ্ধতি
A এক কাপ কফির মিশ্রন করুন এবং তৈরি করা কফি গ্রাউন্ড সংগ্রহ করতে এটি ফিল্টার করুন।
The কফির ভিত্তি পুরোপুরি ঠান্ডা হতে দিন।
The কফি ভিত্তিতে একটি উদার পরিমাণ নিন এবং এটি আপনার স্ক্যাল্পটি 3-5 মিনিটের জন্য ভালভাবে স্ক্রাব করতে ব্যবহার করুন।
It এটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চুল শুকনো বায়ুতে দিন।
Remedy কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করুন।
4. কফি, নারকেল তেল এবং বাদাম তেল
এই প্রতিকার অত্যন্ত শুকনো মাথার ত্বকের জন্য দুর্দান্ত কাজ করে। কফি এবং নারকেল তেলের উদ্দীপক প্রভাবের সাথে বাদামের তেলের মিশ্রিত বৈশিষ্ট্যগুলি মিশ্রিত করলে আপনি কোনও দিনেই স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধি দেখতে পাবেন। []]
তুমি কি চাও
T 2 চামচ গ্রাউন্ড কফি
T 1 চামচ নারকেল তেল
T ১ চামচ বাদাম
Cup ব্ল্যাক কফি 1 কাপ
ব্যবহারের পদ্ধতি
A একটি বাটিতে গ্রাউন্ড কফি নিন।
It এতে তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
Your আপনার মাথার ত্বকে মোটা কফি মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং আপনার মাথার ত্বকে বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন।
Another এটিকে আরও 15 মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে রেখে দিন।
Black ব্ল্যাক কফির একটি তাজা কাপ মেশান এবং ঠান্ডা হওয়ার জন্য এটি একপাশে রেখে দিন।
15 15 মিনিট শেষ হওয়ার পরে, যথারীতি চুলগুলি শ্যাম্পু করুন।
You এখন আপনি যে কফি তৈরি করেছিলেন তা দিয়ে এখন আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনার মাথার ত্বকে ব্যবহার করার আগে কফিটি সম্পূর্ণ শীতল হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন।
খুশকি ও চুল পড়া কমানোর ঘরোয়া উপায়
Another আরও 5 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং আপনার চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
Your আপনার চুল বাতাস শুকিয়ে দিন।
Remedy কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করুন।
প্রস্তাবিত পড়ুন: কীভাবে একটি ঘন হেয়ারলাইন জাল করবেন
5. কফি, নারকেল তেল এবং ভিটামিন ই
ভিটামিন ই একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির জন্য নিখুঁত মাথার ত্বকের সাথে নিখরচায় মুক্ত রেডিকাল এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের সাথে লড়াই করে। []]
তুমি কি চাও
T 2 চামচ কফি পাউডার
T 2 চামচ নারকেল তেল
Vitamin 1 ভিটামিন ই ক্যাপসুল
ব্যবহারের পদ্ধতি
A একটি পাত্রে, কফি পাউডারটি নারকেল তেলের সাথে মেশান।
The ভিটামিন ই ক্যাপসুল প্রিক করুন এবং বাটিতে তেল দিন। ভালভাবে মেশান.
চুলের জন্য কারি পাতা মাস্ক
The মিশ্রণটি রাতারাতি বিশ্রাম দিন।
The সকালে মিশ্রণটি নাড়ুন এবং এটি আপনার স্ক্যাল্প এবং চুলে লাগান to
20 এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• শ্যাম্পু করুন এবং যথারীতি আপনার চুলের অবস্থা করুন।
Remedy কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করুন।
