হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি মেডেল জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আমাদের দেহে প্রোটিনের প্রয়োজন হয় এবং ত্বকেরও প্রয়োজন। আমাদের ত্বকে প্রোটিন সরবরাহ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আমাদের প্রতিদিনের ত্বকের যত্নের তালিকায় প্রচুর ডাল যোগ করা। যদিও আপনার ত্বকের জন্য সঠিক মসুর বাছাই আপনার উপর, তবুও একটি মসুর ডাল যে কোনও ত্বকের ধরণের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে তা হ'ল মশুর ডাল।
কমলা রঙে, মসুর ডালের উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী ত্বকে প্রয়োগ করা হলে স্বতন্ত্র ফলাফল দেখায়।
তবে উদ্বেগটি কীভাবে ত্বকে মাসুর ডাল প্রয়োগ করবেন?
ভাল, একা মাসুর ডাল প্রয়োগ করা যায় না এবং সেইজন্য, আপনাকে ব্যবহারের জন্য সেরা তৈরি ডিআইওয়াই ফেস প্যাকগুলি তৈরি করতে আপনাকে আরও কিছু উপাদান যুক্ত করতে হবে।
আপনার ত্বকের জন্য ছুটির দিন হিসাবে সপ্তাহান্তে রাখা, এখানে আমরা আপনাকে পাঁচটি মসুর ডাল ফেস প্যাক রেসিপি সরবরাহ করি যা আপনি ঘরে বসে তৈরি করতে পারেন এবং দ্রুত সময়ের মধ্যে একটি তাত্পর্য দেখতে ত্বকে প্রয়োগ করতে পারেন।
পাঁচটি মসুর ডালের রেসিপি যেমন রয়েছে, সোমবার থেকে শুক্রবার পর্যন্ত প্রতিদিনের জন্য একটি নির্দিষ্ট রেসিপি বরাদ্দ করা হয় এবং আপনি প্রতিদিনের ভিত্তিতে এই ত্বকের যত্নের রুটিন দিয়ে শুরু করতে পারেন।
এছাড়াও, একটি উপকার রয়েছে, যা আমরা উল্লেখ করেছি, প্রতিটি মসুর ডাল ফেস প্যাকের রেসিপি ব্যবহার করার ফলে ত্বককে অন্য কারও মতো চাঙ্গা করতে সহায়তা করবে।
সেরা ঋণ ইকুইটি অনুপাত
মাসুর ডাল, বেসন, দই এবং হলুদ গুঁড়ো ফেস প্যাক
ত্বক শক্ত হওয়া এবং অ্যান্টি-এজিংয়ের জন্য আদর্শ
উপকরণ:
এক চা চামচ মসুর ডালের গুঁড়া (শুকনো মশুর ডাল পেষকদন্তে পিষে)
বেসন এক চা চামচ
এক চা চামচ দই
এক চিমটি হলুদের গুঁড়ো
একটি ছোট বাটি
পদ্ধতি:
- বাটিটি নিন, এতে মসুর ডালের গুঁড়ো এবং বেসন দিন এবং দুটি মিশিয়ে নিন।
- ডাল ও বেসনের গুঁড়োতে হলুদ গুঁড়ো যুক্ত করুন এবং তিনটি গুঁড়ো হালকা কমলা বর্ণের এবং পুরো মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত ভাল করে মেশান।
- আস্তে আস্তে দই মিশিয়ে মেশান। দই আপনার মাসুর ডালের ফেস প্যাকটির বেধ নির্ধারণ করে। আপনি এটির মতো আরও তরল তৈরির জন্য আরও দই যোগ করতে পারেন বা একই রকম চেষ্টা করার জন্য আরও মসুর ডালের গুঁড়া ব্যবহার করতে পারেন।
- একবারে সমস্ত উপকরণ - মসুর ডাল, দই এবং হলুদ গুঁড়ো একসাথে ঘন পেস্ট তৈরি করে ফেললে আপনার ফেস প্যাকটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
কাঁচা মেরিগোল্ড ফেস প্যাক সহ মাসুর ডাল
ব্রণ, চিহ্ন এবং দাগের জন্য আদর্শ
উপকরণ:
এক টেবিল চামচ মসুর ডালের গুঁড়া
5-8 গাঁদা ফুল
মিক্সার
একটি ছোট বাটি
পদ্ধতি:
- এক টেবিল চামচ জলে মিশ্রণে তাজা গাঁদা ফুল নিন এবং এটি একটি পেস্ট তৈরি করুন।
- এখন, একটি শুকনো জার নিন এবং একটি গুঁড়ো তৈরি করতে মসুর ডাল মিশিয়ে নিন।
- পাত্রে গাঁদা ফুলের পেস্ট এবং মসুর ডালের গুঁড়ো একসাথে রেখে দিন।
- এটি যখন গা dark় কমলা রঙের ঘন পেস্ট হয়, তখন আপনার কুসুম ডাল পিষিত গাঁদা ফেস প্যাকটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
দুধ ও কাঁচা ডিম ফেস প্যাক সহ মাসুর ডাল
ডিহাইড্রেটেড ত্বকের জন্য আদর্শ যা ময়েশ্চারাইজেশন প্রয়োজন।
উপকরণ:
মশুর ডালের ১/২ একটি ছোট কাপ
কাঁচা দুধ 1/3 য় কাপ
1 ডিম সাদা
1 ছোট বাটি
পদ্ধতি:
চুলের জন্য ডিম এবং দই প্যাক
- দুধ এবং কাঁচা ডিমের মুখের প্যাকের সাথে মসুর ডাল প্রস্তুত করা একটি রাতারাতি প্রক্রিয়া, যেখানে আপনাকে সারা রাত মশুর ডাল পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে।
- পরের দিন সকালে প্রথমে মসুর ডালের মিশ্রণটি একটি পেস্টে মিশিয়ে বাটিতে সংগ্রহ করুন।
- মশুর ডালের পেস্টের বাটিতে, দুধ মিশিয়ে মেশান। রঙ হালকা হয়ে যাবে।
- এরপরে, মশুর ডালের বাটিতে ডিমের সাদা (কোনও কুসুম নেই) যোগ করুন এবং অবশেষে আপনার ফেস প্যাকটি প্রস্তুত করুন।
- ফেস প্যাকটি তৈরি করার সময় ডিমের সাদা অংশটিকে কোনও ফ্রাথ মিশ্রণে পেটাবেন না বা খুব শক্ত করে বীট করবেন না।
মাসুর ডাল, উড়াদ ডাল, বাদাম তেল, গ্লিসারিন এবং রোজ ওয়াটার ফেস প্যাক
চকচকে ত্বকের জন্য আদর্শ
উপকরণ:
মশুর ডালের ১/২ ছোট কাপ
জেনিফার লরেন্স নেট ওয়ার্থ 2019
1/3 য় ছোট কাপ উড়াল ডাল
বাদাম তেল 3 টেবিল চামচ
গ্লিসারিন 1 টেবিল চামচ
গোলাপ জল 2 চা চামচ
1 ছোট বাটি
পদ্ধতি:
- মাসুর ডাল, উড়াল ডাল, বাদাম তেল, গ্লিসারিন এবং গোলাপজল ফেস প্যাক প্রস্তুত করা রাতারাতি প্রক্রিয়া। রাতে, দুটি ডাল আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা জলে ভিজিয়ে রাখুন।
- পরের দিন সকালে, পেষকদন্তে, আপনাকে দুটি পৃথক পেস্ট প্রস্তুত করতে হবে - মসুর ডালের পেস্ট এবং উড়াদ ডালের পেস্ট।
- বাটিতে, আপনার তৈরি ডাল পেস্ট দুটি মিশিয়ে নিন।
- ডালের পেস্টে বাদাম তেল, গ্লিসারিন এবং গোলাপ জল মিশিয়ে নিন - একের পর এক।
- সমস্ত উপাদান একবারে একসাথে মিশ্রিত হয়ে গেলে আপনার মাসুর ডাল, উড়াল ডাল, বাদাম তেল, গ্লিসারিন এবং গোলাপজল ফেস প্যাক ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
দুধ, হলুদ ও নারকেল তেল ফেস প্যাক সহ মাসুর ডাল
রুক্ষ বা মৃত ত্বকের জন্য আদর্শ
উপকরণ:
১/২ একটি ছোট কাপ মসুর ডালের গুঁড়া (শুকনো মশুর ডাল পেষকদন্তে পিষে)
কাঁচা দুধ 1/3 য় ছোট কাপ
হলুদ গুঁড়ো 1 চিমটি
নারকেল তেল 2 টেবিল চামচ
1 ছোট বাটি
পদ্ধতি:
- প্রথমে মশুর ডালের গুঁড়ো রেখে প্রথমে হলুদ গুঁড়ো দিয়ে শুরু করুন।
- গুঁড়ো মিশ্রণে কাঁচা দুধ এবং নারকেল তেল মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
- সমস্ত উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত হয়ে গেলে, আপনার ফেস প্যাকটি ত্বকে লাগানোর জন্য প্রস্তুত।
