জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- জরুরি অনুমোদনের সাথে সাথে ভারত গার্হস্থ্য ব্যবহারের জন্য ভ্যাকসিনের ঝুড়ি বাড়িয়ে দেয়
- ভুবনেশ্বর কুমার 2021 সালের মার্চ মাসে আইসিসির প্লেয়ারকে ভোট দিয়েছিলেন
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
পরের বার আপনি নিজেকে কিছু স্ক্র্যাম্বলড ডিম বা একটি রৌদ্রিত অমলেট থেকে চাবুক লাগিয়ে নিন, নিজেকে একটি উপকার করুন এবং শাঁসগুলি ছোঁড়াবেন না। এগুলি আপনার ত্বকের ছদ্মবেশে একটি वरदान! এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে ডিম (ডিমের সাদা এবং কুসুম উভয়ই) প্রোটিন এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের পাওয়ার হাউস, যা আপনার ত্বকের ম্যাট্রিক্সকে পরিবর্তিত করতে পারে, বয়সকে কমিয়ে দেয়! তবে আপনি কি জানেন যে কেবল ডিমই নয় এর শেলও একটি আশ্চর্যজনক স্কিনকেয়ার উপাদান?
ডিম্বাকৃতি হালকাভাবে ঘর্ষণকারী যা মৃত ত্বকের স্তরগুলি মুছে ফেলার মাধ্যমে আপনার ত্বককে ঘায়েল করবে এবং নীচে পরিষ্কার মসৃণ ত্বক প্রকাশ করবে। এটিতে 750 থেকে 800 মিলিগ্রামেরও বেশি ক্যালসিয়াম রয়েছে, যা নতুন ত্বকের কোষগুলির পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়, দাগকে আরও হালকা করে এবং ত্বকের স্বরটিও সরিয়ে দেয়। এছাড়াও, এর উচ্চ প্রোটিন অনুপাত কোলাজেন স্তরকে বাড়িয়ে তোলে, স্থিতিস্থাপকতার উন্নতি করে এবং ত্বককে দৃ firm় এবং কোমল করে তোলে।
ডিমের খোসার কয়েকটি আশ্চর্যজনক সুবিধা এবং সেগুলি আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করার উপায়গুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।
ত্বকের জন্য ডিমের খোসার উপকারিতা
- ছিদ্র পরিষ্কার করতে সহায়তা করে
- বার্ধক্য রোধ করে
- আপনাকে আলোকিত এবং ঝলমলে ত্বক দেয়
- বিরক্ত ত্বককে প্রশ্রয় দেয়
- সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করে
- অন্ধকার দাগগুলি বিবেচনা করে
- আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে
স্কিনকেয়ারের জন্য ডিমের খোসা কীভাবে ব্যবহার করবেন
1. ত্বকের প্রদাহের জন্য ডিমের শাঁস এবং অ্যাপল সিডার ভিনেগার
অ্যাপল সিডার ভিনেগারে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল উপাদান রয়েছে যা ত্বকের সংক্রমণ রোধ করতে এবং ত্বকের প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। [1]
উপকরণ
- & frac12 কাপ অ্যাপল সিডার ভিনেগার
- 2 ডিম্বাকৃতি
- ডিমের শাঁসগুলি ক্রাশ করুন এবং এটিকে একটি আধা বাটি আপেল সিডার ভিনেগার যুক্ত করুন।
- এই 5 দিনের জন্য ভিজতে দিন।
- এই মিশ্রণে একটি তুলার বল ডুবিয়ে ত্বকে যেখানে প্রয়োজন সেখানে এটি প্রয়োগ করুন।
- এটি কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং পরে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এটি সপ্তাহে একবার বা দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- 1 ডিম্বাকৃতি
- 1 ডিম সাদা
- ডিম্বাকৃতিগুলি ক্রাশ করুন এবং তাদের পুরোপুরি শুকানোর অনুমতি দিন।
- এগুলি পিষে একটি মিহি গুঁড়ো তৈরি করুন। এটি একটি বাটিতে স্থানান্তর করুন।
- অন্য একটি ডিমটি মারুন এবং সাদা থেকে কুসুম আলাদা করুন।
- ডিমের সাদা গুঁড়ো দিয়ে ডিমের সাদা গুঁড়ো মেশান এবং দুটি উপাদান সঠিকভাবে ঝাঁকিয়ে নিন।
- আপনার মুখের উপর এটি পুরোপুরি প্রয়োগ করুন এবং এটি শুকনো হতে দিন।
- ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- 1 ডিম্বাকৃতি
- 2 চামচ মধু
- একটি বাটিতে কিছু ডিমের গুঁড়ো এবং মধু একত্রিত করুন।
- আপনার মুখের উপর এটি পুরোপুরি প্রয়োগ করুন এবং এটি শুকনো হতে দিন।
- ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- 1 ডিম্বাকৃতি
- 2 চামচ চিনি
- একটি বাটিতে কিছু ডিমের গুঁড়ো এবং মধু মিশিয়ে নিন।
- এটির সাথে আপনার মুখটি প্রায় 3-5 মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন এবং তারপরে আরও 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- 1 ডিম্বাকৃতি
- ১ চামচ গুড় গুড়ো
- ডিম্বাকৃতিগুলি ক্রাশ করুন এবং তাদের পুরোপুরি শুকানোর অনুমতি দিন।
- এগুলি পিষে একটি মিহি গুঁড়ো তৈরি করুন। এটি একটি বাটিতে স্থানান্তর করুন।
- এতে কিছুটা গুড় গুঁড়ো মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি পুরো মুখে লাগান এবং প্রায় 20 মিনিটের জন্য এটি শুকতে দিন।
- ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন। নিবন্ধ উল্লেখ দেখুন
- [1]ইয়াগনিক, ডি, সেরাফিন, ভি।, এবং শাহ, এ জে (2018)। এসেরিচিয়া কোলি, স্টাফিলোকক্কাস অরিয়াস এবং ক্যানডিডা অ্যালবিকানসের বিরুদ্ধে অ্যাপল সিডার ভিনেগারের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াকলাপ সাইটোকাইন এবং মাইক্রোবায়াল প্রোটিনের অভিব্যক্তি হ্রাস করে ci বৈজ্ঞানিক রিপোর্ট, 8 (1), 1732 32
- [দুই]গান, এইচ।, পার্ক, জে কে।, কিম, এইচ ডব্লিউ।, এবং লি, ডব্লু ওয়াই। (2014)। এলএলজি, ইমিউন মড্যুলেশন এবং রক্তের কোলেস্টেরল স্তরে এলএলবি / সি মাইসে ডিমের সাদা ব্যবহারের প্রভাব, প্রাণী সম্পদের খাদ্য বিজ্ঞানের জন্য কোরিয়ান জার্নাল, 34 (5), 630–637।
- [3]বার্ল্যান্ডো, বি।, এবং করনারা, এল। (2013)। চর্মরোগ ও ত্বকের যত্নে মধু: একটি পর্যালোচনা C কসমেটিক ডার্মাটোলজির জার্নাল, 12 (4), 306-313।
- [4]ড্যান্বি, এফ ডাব্লু। (2010) পুষ্টি এবং বার্ধক্যজনিত ত্বক: চিনি এবং গ্লাইকেশন der চর্মরোগের ক্লিনিকস, ২৮ (৪), 409-411 11
কিভাবে করবেন
২. ত্বকে ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য ডিমের খোসা এবং ডিম সাদা
ডিমের সাদা অংশে তীব্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে শক্ত করে ছিদ্রকে সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে। এগুলি আপনাকে দীপ্তিময় এবং ঝলমলে ত্বক দেয়। [দুই]
উপকরণ
কিভাবে করবেন
3. অন্ধকার দাগ জন্য ডিম এবং মধু
মধু একটি দুর্দান্ত ত্বকের এক্সফোলিয়েটার। এটি ত্বকের মৃত ত্বকের কোষ এবং অন্য কোনও অশুচিতা এবং বিষাক্ত পদার্থকে সরিয়ে দেয়। এটি একটি প্রাকৃতিক ত্বক আলোকিত এজেন্ট যা টপিকভাবে প্রয়োগ করার সময় অন্ধকার দাগগুলি ম্লান করতে সহায়তা করে। [3]
উপকরণ
কিভাবে করবেন
৪. মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণের জন্য ডিম এবং চিনি
চিনি হিউমে্যাকট্যান্ট, এর অর্থ এটি আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখে। এটি আপনার ত্বক থেকে ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণে সহায়তা করে। [4]
উপকরণ
কিভাবে করবেন
৫. ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য ডিম্বাকৃতি এবং গুড়
গুড় আপনার ত্বককে পুষ্ট করার পাশাপাশি ব্রণ এবং ফুসকুড়ির মতো অনেক ত্বকের সমস্যার চিকিত্সা ও প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
উপকরণ
কিভাবে করবেন