আপনি ভাগ্যবান: আপনি যে মাংস এবং শাকসবজি খাচ্ছেন কেটোজেনিক ডায়েট গ্রিল সত্যিই ভাল নিজেদের ধার. তাই কুকআউট, বারবিকিউ এবং আনুন আলফ্রেস্কো ডিনার আপনার অস্ত্রাগারে এই রেসিপিগুলির সাথে, আপনি মোস্টেসের সাথে গ্রীষ্মকালীন হোস্টেস হবেন।
সম্পর্কিত: এই সপ্তাহে প্রতিটি খাবারের জন্য কীভাবে কেটো খাবেন তা এখানে রয়েছে
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েলরংধনু সবজি Skewers
তাজা সবজি, জলপাই তেল এবং নিখুঁত সিজনিং ছাড়া কিছুই নয়।
রেসিপি পান
হাফ বেকড ফসললেবু এবং ওরেগানো গ্রিলড চিকেন
এটিকে কেবল প্রতারকের আস্ত মুরগি হিসাবে ভাবুন।
নববর্ষের দিন সিনেমা
প্যালিও গ্লুটেন ফ্রি খায়মশলাদার গ্রিলড অ্যাভোকাডো চিকেন বার্গার
বান, স্মুচ।
রান্নার মধ্যে অ্যাডভেঞ্চারসগ্রিলড প্রোসিউটোর সাথে অর্ধেক শেলের উপর ভাজা ঝিনুক
আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে এই অভিনব হতে অনুমোদিত.
সহজভাবে সুস্বাদু খাবারম্যারিনেট করা জুচিনি, গোট চিজ এবং পাইন নাট সালাদ
নিখুঁত কম রক্ষণাবেক্ষণ সাইড ডিশ দেখা.
সম্পর্কিত: কেটোজেনিক ডায়েটে আপনি যা খেতে পারেন এবং যা খেতে পারবেন না
খাদ্য এবং ভালবাসা সঙ্গেলেমনি গার্লিক স্ক্যাপ টমেটো সালাদ সহ বালসামিক গ্রিলড সামার স্কোয়াশ
সাধারণ ড্রেসিং দ্বারা প্রতারিত হবেন না: এটি পরবর্তী স্তরের স্বাদ যোগ করে।
দুষ্ট স্প্যাটুলাগ্রিলড চিংড়ির সাথে সবুজ টমেটো গাজপাচো
এটি একটি 90-ডিগ্রী দিনের জন্য বুকমার্ক করুন।
ক্যামিল শৈলীলেবু রসুন Aioli সঙ্গে ভাজা আর্টিকোক
অভিধানে গ্রীষ্মের রাতের খাবারটি দেখুন এবং আপনি এই শিশুটিকে খুঁজে পাবেন।
চিব আউট জোরেলেমন ডিজন গ্রিলড চিকেন
একটি প্রধান হয়ে গ্যারান্টি.
রান্নাঘরের আস্থাভাজনগ্রিলড রোমাইন গ্রিন দেবী সালাদ
চেষ্টা করে দেখুন। তোমার এটা ভালো লাগবে.
সম্পর্কিত: 30 কেটো চিকেন রেসিপি যা আপনি কখনও চেষ্টা করেননি
প্যালিও রানিং মাপিপারকর্ন রাঞ্চের সাথে গ্রিলড চিকেন বিএলটি সালাদ
সেরা অংশ? এটা কিড-অনুমোদিত।
ফুডি ক্রাশচিমিচুরির সাথে গ্রিলড স্কার্ট স্টেক
রসুনে ম্যারিনেট করা এই কাটটিকে সম্পূর্ণ কোমল করে।
খাদ্যের জন্য একটি চিন্তাগ্রিলড রোমাইন + সাইট্রাস সালাদ সহ কালো করা স্ক্যালপস
আমরা প্রতি রাতে এটি খেতে পারি এবং এটিতে কখনই অসুস্থ হতে পারি না।
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েলনারকেল-চিনাবাদাম সসের সাথে চিকেন সাতে
ডাবল ডিপিং অনুমোদিত (এবং উত্সাহিত)।
রেসিপি পান
একটি স্ট্রবেরি হিসাবে জীবনসবচেয়ে সহজ মশলাদার লাইম গ্রিলড সালমন
ব্যস্ত সপ্তাহের রাত, মহাবিশ্বের সবচেয়ে সহজ সামুদ্রিক খাবারের রেসিপি দেখুন।
কি's Gabby রান্নাভাজা শিশিতো মরিচ
কোটারির সদস্য গ্যাবি ডালকিন প্রতিশ্রুতি দেন যে এগুলো সম্পূর্ণ আসক্তি।
বাড়িতে ভোজসালসা ভার্দে সহ গ্রিলড ল্যাম্ব ললিপপ
তারা চিত্তাকর্ষক চেহারা (কিন্তু গোপনে সত্যিই সহজ)।
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েলTzatziki সস সঙ্গে গ্রীক লেবু চিকেন Skewers
প্রায় সান্তোরিনির প্রথম-শ্রেণীর টিকিটের মতোই ভালো।
রেসিপি পান
দুই মটর এবং তাদের শুঁটিভাজা জুচিনি, ছোলা, টমেটো এবং ছাগল পনির সালাদ
জুচিনি মরসুমের জন্য কে প্রস্তুত? কোটারির সদস্য মারিয়া লিচটি আপনাকে কভার করেছে।
ক্যাফে ডেলাইটসক্যাপ্রেস বালসামিক গ্রিলড চিকেন
সালাদের চেয়ে দ্বিগুণ সুন্দর।
সম্পর্কিত: আল্টিমেট সামার গ্রিলিং গাইড
কিভাবে আপনি কাটা কাটা
