হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
কঠোর সূর্যের রশ্মির এক্সপোজারের কারণে সূর্যের টান হতে পারে। সূর্যের রশ্মিগুলির ওভার এক্সপোজার এমনকি রিঙ্কেল, বার্ধক্য, দাগ, পিগমেন্টেশন এমনকি ত্বকের ক্যান্সারের কারণও হতে পারে। ভাগ্যক্রমে সান ট্যানকে মুখ থেকে সজ্জিত ও ত্বকে সূর্যের সরিয়ে দেওয়ার জন্য সর্বোত্তম ঘরোয়া উপায় রয়েছে। চামড়া অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে আঘাত, তাপ এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে এবং ঘামের আকারে বর্জ্য অপসারণেও সহায়তা করে। সুতরাং রোদে যাওয়ার সময় আপনার ত্বককে সুরক্ষা দেওয়া দরকার।
আমাদের ত্বকে মেলানিন নামক একটি রঙ্গক রয়েছে যা মেলানোসাইটস নামক বিশেষ কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়। মেলানিন ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মিগুলি শোষিত করে আমাদের দেহকে রক্ষা করে। যখন আমাদের দেহটি সূর্যের থেকে অত্যধিক বিকিরণের সংস্পর্শে আসে, তখন রেডিয়েশনের ফলে সৃষ্ট ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ত্বককে সুরক্ষিত করতে দেহ ত্বকে আরও মেলানিন তৈরি করে। যদি আরও মেলানিন উত্পাদিত হয় তবে এটি ত্বকের ট্যান এবং গাening় হয়ে যায়।
সমস্ত ত্বকের প্রকারের জন্য 10 সেরা প্রাকৃতিক হোমমেড নাইট ক্রিম
গ্রীষ্মে সান্টানের সমস্যা বেশি হয়। বেশিরভাগ সকাল 11 টা থেকে বিকাল 4 টা অবধি সূর্যের সংস্পর্শ এড়ানো থেকে পাকা হওয়া এড়ানো ভাল। বাজারে রৌদ্র ট্যান সরানোর জন্য বা হালকা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের ক্রিম পাওয়া যায়। সান্টান রিমুভাল ক্রিমগুলির কিছুতে এমন সামগ্রী থাকতে পারে যা আপনার ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর নয়। সেগুলি খুব ব্যয়বহুলও হতে পারে। কিছু ক্রিম ইতিমধ্যে ট্যানড ত্বকের ক্ষতি বাড়াতে পারে। সুতরাং, আপনাকে অবশ্যই ট্যানড ত্বকের প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকারগুলি বেছে নিতে হবে যা নিরাপদ এবং রাসায়নিক মুক্ত।
কিভাবে রোদ টান কমাতে? আজ, বোলডস্কি আপনার সাথে মুখের এবং অন্যান্য উন্মুক্ত ত্বক থেকে রৌদ্র ট্যান অপসারণের কয়েকটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার শেয়ার করবেন with আপনার জন্য উপযুক্ত ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে ত্বকের প্রাকৃতিক ন্যায্যতা ফিরিয়ে আনতে পারেন।
সান ট্যান থেকে মুক্তি পেতে কয়েকটি ঘরোয়া টিপস দেখুন।
শসা এবং লেবুর রস
এটি সান ট্যানের জন্য ব্যবহৃত একটি সাধারণ প্রতিকার। এক চামচ শসার রস নিয়ে তাতে অর্ধেক লেবুর রস মিশিয়ে নিন। রসগুলিতে এক চিমটি গুঁড়ো হলুদ যোগ করুন এবং একটি পেস্ট তৈরি করুন। এটি ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় প্রয়োগ করুন। কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য ত্বকে মিশ্রণটি রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। শসার রস শীতল প্রভাব সরবরাহ করবে এবং লেবুতে উপস্থিত সাইট্রিক অ্যাসিড ব্লিচ হিসাবে কাজ করে এবং ট্যানটি সরাতে সহায়তা করে।
অ্যালোভেরা জেল
মুখ থেকে সান ট্যান অপসারণের এটি সেরা ঘরোয়া প্রতিকার। অ্যালোভেরা উদ্ভিদের পাতার ভিতরে সজ্জা ট্যানটি অপসারণের একটি দুর্দান্ত প্রতিকার an ট্যানড অঞ্চলগুলিতে এটি প্রয়োগ করুন। দ্রুত ফলাফল পেতে পাতা থেকে তাজা জেল ব্যবহার করুন। ত্বকের বিবর্ণতা কমাতে রাতারাতি জেলটি প্রয়োগ করুন।
দুধ ও লেবুর রস
কীভাবে মুখের ত্বক থেকে রৌদ্র ট্যান হ্রাস করবেন? এটি আপনার ট্যানড ত্বকের জন্য তাত্ক্ষণিক ত্রাণ দেয়। আপনি কাঁচা দুধ, লেবুর রস এবং এক চিমটি হলুদের মিশ্রণটি প্রয়োগ করতে পারেন। দুধ ত্বক পরিষ্কার করতে এবং ত্বককে প্রশান্তি দেয়। লেবুর রস একটি সান ট্যানের প্রাকৃতিক নিরাময়। মিশ্রণটি ত্বকে শুকানো পর্যন্ত এবং 20 মিনিটের পরে ছেড়ে দিন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
দই এবং টমেটো রস
টমেটোতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্টগুলি ত্বককে পরিষ্কার করে তোলে এবং দই ট্যানিং হ্রাস করে। তাজা টমেটো এর একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং এতে এক চামচ দই যোগ করুন। একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে তাদের মিশ্রণ করুন এবং ট্যান দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলে এটি প্রয়োগ করুন। দ্রুত এবং আরও ভাল ফলাফল পেতে মিশ্রণে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যুক্ত করুন। আধা ঘন্টা পরে জল মিশ্রিত মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
গ্রাম আটা, গোলাপ জল মিশ্রণ
ট্যানড ত্বকের জন্য এটি অন্যতম সেরা ঘরোয়া প্রতিকার। এক টেবিল চামচ ছোলা ময়দা এক টেবিল চামচ গোলাপ জলে মিশিয়ে একটি পাতলা পেস্ট তৈরি করুন। এটি মুখ, হাত এবং শরীরের অন্যান্য আক্রান্ত স্থানগুলিতে প্রয়োগ করুন। 20 মিনিটের পরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। গোলাপজল ত্বকে রোদের তাপের খারাপ প্রভাব দূর করবে এবং ত্বকে শীতলতা সরবরাহ করবে। ছোলা ময়দা স্ক্রাব হিসাবে কাজ করে ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন সরবরাহ করে।
দুধ এবং হলুদ
এটি সান ট্যান অপসারণের সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি। হলুদে অ্যান্টি-সেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ত্বকের বিভিন্ন উন্নতির ওষুধে ব্যবহৃত হয়। দু'চামচ দুধ এবং আধা চা-চামচ হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে ত্বকের কলঙ্কিত স্থানে লাগান। নতুন চেহারার ত্বক পেতে 20 মিনিটের পরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চন্দন কাঠ, গোলাপ জল মিশ্রণ
চন্দন ত্বকে শীতলতা সরবরাহ করে। চন্দন কাঠের গুঁড়ো এবং গোলাপ জল দিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন এবং এটি আক্রান্ত শরীরের অংশগুলিতে প্রয়োগ করুন। এক ঘন্টা পরে জল দিয়ে অঞ্চল ধোয়া।
বাদাম ও দুধ
দুধ ক্লিনজার হিসাবে কাজ করে এবং বাদামে ভিটামিন ই ট্যানের প্রভাব কমাতে সহায়তা করে। এক পেষকদন্তে বাদামের পেস্ট তৈরি করুন। এটি দুধের সাথে মিশ্রিত করুন এবং শরীরের ট্যানড অঞ্চলগুলিতে প্রয়োগ করুন .. 30 মিনিট পরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
নারিকেলের পানি
সূর্যের ট্যানড অঞ্চলগুলিতে তাজা নারকেল জল প্রয়োগ করুন এবং এটি শুকনো ছেড়ে দিন। 30 মিনিটের মধ্যে কমপক্ষে তিনবার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। আধা ঘন্টা পরে ঠাণ্ডা জল দিয়ে প্রয়োগ অঞ্চলগুলি ধুয়ে ফেলুন। আপনার স্বাভাবিক ত্বক ফিরে পেতে কয়েক দিন প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
দই এবং অরেঞ্জ জুস
কমলা রসে উপস্থিত ভিটামিন সি এবং আলফা হাইড্রোক্সিল অ্যাসিড ট্যানটি বিবর্ণ করতে সহায়তা করে। দইতে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড অন্ধকারযুক্ত ত্বককে হালকা করে। সম পরিমাণে কমলার রস এবং দই একসাথে মিশিয়ে রোদে ট্যান নিরাময়ে লাগান।
মধু এবং লেবু রস
মধু নিরাময় ক্ষমতা আছে এবং একটি ভাল ময়শ্চারাইজার। ট্যানিং দূর করতে লেবুর রস ত্বকে ব্লিচ করে। মধু এবং লেবুর রস সমান অংশে মিশ্রিত করুন এবং ট্যানটি অপসারণ করতে এবং ত্বককে আরও সুন্দর দেখাচ্ছে apply মধু একটি সেরা ময়েশ্চারাইজার এবং মুখের রোদে পোড়া র জন্য অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার।
ওট খাবার এবং বাটার মিল্ক
ওটমিল ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং তিতির ত্বককে প্রশান্তি দেয় এবং ত্বকে ব্লিচ করে। টাটকা বাটার মিল্ক ও ওটমিল গুঁড়ো মিশিয়ে ট্যান্টেড জায়গায় এই পেস্টটি লাগান। এই প্রতিকারটি ট্যানগুলি দ্রুত সরিয়ে ফেলবে। মিশ্রণটি এক ঘন্টা প্রয়োগ করুন এবং পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আলু এবং লেবু
আলুর ত্বক ছাড়ুন এবং একটি ব্লেন্ডারে একটি পেস্ট তৈরি করতে তাজা আলু পিষে নিন। আলুর পেস্টের সাথে কিছুটা লেবুর রস মিশিয়ে আক্রান্ত অংশগুলিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। মিশ্রণটি 30 মিনিটের জন্য শরীরে রেখে দিন এবং এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
মাশানো পেঁপে এবং মধু
মাখানো পেঁপে ত্বককে ডি-ট্যান করতে সহায়তা করে এবং মিশ্রণে উপস্থিত মধু ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। পেঁপে ত্বকও পরিষ্কার করে।
জাফরান এবং মিল্ক ক্রিম
রাত্রে ক্রিমে জাফরান ভিজিয়ে তাজা দুধের ক্রিম এবং জাফরানের একটি পেস্ট তৈরি করুন। পরের দিন সকালে ট্যানে মিশ্রণটি লাগান। এটি দুর্দান্ত ফলাফল দেবে। আপনি দেখতে পাবেন যে এই প্রতিকার দ্বারা আপনার বর্ণের উন্নতি হয়েছে।
তিল বীজ তেল এবং বাদাম তেল
তিলের বীজের তেলের 4 অংশ, এক ভাগ বাদাম তেল এবং এক ভাগ জলপাই তেল মিশ্রণ করুন। এই তেলটি আপনার মুখে 20 মিনিটের জন্য লাগান এবং একটি হালকা সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার বর্ণের উন্নতি করবে।
