13টি সেরা কেটো কফি ক্রিমার যা আমরা নিজেরাই পরীক্ষা করেছি

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

কফি কেটো-অনুমোদিত না হলে আমরা কী করব তা আমরা নিশ্চিত নই। (ঈশ্বরকে ধন্যবাদ।) কিন্তু ক্রীমার সম্পর্কে কি? প্লেইন অর্ধেক চর্বি, কম কার্বোহাইড্রেট এবং চিনি নেই, তাই এটি কেটো-বান্ধব। কিন্তু আপনি যদি দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণ না করেন বা আপনার কফি মিষ্টি পছন্দ করেন, তাহলে একটি আপস খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। কেটো ক্রিমার দিনটি বাঁচাতে এখানে রয়েছে, এবং আমরা মান, কার্যকারিতা, গুণমান এবং স্বাদ, নান্দনিকতা এবং মূল্যের উপর ভিত্তি করে চেষ্টা করার জন্য 13 তম স্থান পেয়েছি।

সম্পর্কিত: সেরা ওট মিল্কস, র‍্যাঙ্কড



সেরা কেটো ক্রিমার সুপার ক্রিমার ক্যারামেল সুপার কফি/ব্যাকগ্রাউন্ড: amguy/Getty Images

1. সুপার কফি দ্বারা ক্যারামেল সুপার ক্রিমার

এর জন্য সেরা: ক্যারামেল সিরাপ ডাইহার্ডস

চিনি-মুক্ত, গ্লুটেন-মুক্ত, দুগ্ধ-মুক্ত



আপনার মধ্যে যারা আপনার প্রতিদিনের হালকা-মিষ্টি-এমনকি কেটোতেও-কে ছেড়ে দেবেন না তারা ভাগ্যবান। একটি তিন-টেবিল চামচ পরিবেশনে দুই গ্রাম প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি থাকে। এটি চিনি, আঠালো এবং কৃত্রিম উপাদান মুক্ত, এটিকে সিল্কি-মিষ্টি ক্যারামেল স্বাদ দিতে সন্ন্যাসী ফল ব্যবহার করে। সুপার ক্রিমার বেসে ডেইরি ক্রিম এবং দুধ থাকা সত্ত্বেও ল্যাকটোজ-মুক্ত; সুতরাং, এটি নিরামিষ নয়, তবে যারা দুগ্ধজাত খাবারের প্রতি সংবেদনশীল কিন্তু নিয়মিত দুধ এবং ক্রিম খেতে পছন্দ করেন তাদের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এটি নিজেই কিছুটা তীব্র, তবে তেতো, অ্যাসিডিক কালো কফিতে মনোরম মিষ্টি এবং ক্যারামেল গন্ধ নিয়ে আসে যা স্ট্যান্ডার্ড ক্যারামেল সিরাপের প্রতিধ্বনি করে। আপনি যদি ক্রিমার পছন্দ করেন, সুপার কফি এবং সুপার এসপ্রেসো ব্যবহার করে দেখুন।

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 91/100

এটা কিনুন (/থ্রি-প্যাক)



সেরা কেটো ক্রিমার ক্যালিফিয়া আনসুইটেড ভ্যানিলা কেটো ক্রিমার ক্যালিফিয়া ফার্মস/ব্যাকগ্রাউন্ড: amguy/Getty Images

2. ক্যালিফিয়া ফার্মস মিষ্টি ছাড়া ভ্যানিলা কেটো ক্রিমার

জন্য সেরা: Keto newbies

প্রচুর MCT, নিরামিষাশী, চিনি-মুক্ত

ঠিক আছে, এই জিনিস আশ্চর্যজনক গন্ধ. এটি সম্ভবত বাদাম দুধ এবং নারকেল ক্রিম বেসের সাথে কিছু করার আছে। তবে এটি কেটোতে যে কারও জন্য একটি দুর্দান্ত বাছাই: প্রতিটি পরিবেশনে 500 মিলিগ্রাম মিডিয়াম চেইন ট্রাইগ্লিসারাইডস (এমসিটি) রয়েছে, যাতে প্রচুর স্বাস্থ্যকর চর্বি থাকে যা আপনার কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ যথেষ্ট কম হলে কিটোনে রূপান্তরিত হতে পারে। তার মানে এমসিটি আপনাকে সারাদিন কেটোসিসে থাকতে এবং চর্বি পোড়াতে সাহায্য করতে পারে। এটি চিনি-, গ্লুটেন-, দুগ্ধ- এবং কার্ব-মুক্ত, প্লাস ভেগান এবং কম চর্বিযুক্ত। আমরা শক্ত, কমপ্যাক্ট শক্ত কাগজও পছন্দ করি। এটি নিজে থেকে এবং কফি উভয় ক্ষেত্রেই স্ট্রেইট-আপ বাদামের দুধের মতোই স্বাদযুক্ত, তবে একটি ঘন সামঞ্জস্যের সাথে যা আপনার চুলকানিকে নিয়মিত আধ-আধ-অর্ধেক করে দেবে।

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 91/100



আমাজনে /সিক্স-প্যাক

সেরা কেটো ক্রিমার ওমেগা ফ্রেঞ্চ ভ্যানিলা পাওয়ার ক্রিমার ওমেগা হেলথ প্রোডাক্টস/ব্যাকগ্রাউন্ড: আমগুই/গেটি ইমেজ

3. ওমেগা ফ্রেঞ্চ ভ্যানিলা পাওয়ার ক্রিমার

এর জন্য সেরা: Keto পেশাদার

ঘি বেস, হাই-ফ্যাট, কম কার্ব

মাখন জ্বাল দিন। দুধ-চর্বি ঘি, নারকেল তেল এবং এমসিটি তেলের জন্য এটি অত্যন্ত ক্ষয়িষ্ণু। এই উপাদানগুলি পণ্যের উচ্চ ক্যালোরি এবং চর্বি সামগ্রীর জন্য দায়ী (আমরা প্রতি টেবিল চামচে 14 গ্রাম চর্বি এবং আপনার দৈনিক স্যাচুরেটেড ফ্যাটের অর্ধেক কথা বলছি)। যদিও এটি অনেকের মতো শোনাতে পারে, এটি নির্বিঘ্নে কেটোর মতো কম-কার্ব, উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে খাপ খায়। এটি প্যালিও এবং স্টেভিয়ার সাথে মিষ্টি, তাই এতে 0 গ্রাম চিনি রয়েছে। কারণ এই পণ্যটি সম্পূর্ণ-প্রাকৃতিক, এটিকে হয় a এর সাথে মিশ্রিত করা দরকার ভাই , যা দুধ থেকে ম্যাচা থেকে প্রোটিন পাউডার, বা একটি ব্লেন্ডার পর্যন্ত সমস্ত কিছুকে ফেনা ও মিশ্রিত করতে পারে। প্যাকেজিং নির্দেশাবলীর উপর ভিত্তি করে আপনি ঠিক কখন ফ্রোথ করতে চান তা নিয়ে আপনি কিছুটা বিভ্রান্ত হতে পারেন, তবে আমরা প্রথমে একটি মগে ক্রিমার যোগ করে, এর উপর গরম কফি ঢেলে এবং সেগুলিকে একসাথে ফ্রোথ করে সেরা ফলাফল পেয়েছি। আপনি কীভাবে এগুলিকে একত্রিত করেন না কেন, আশা করবেন না যে ফ্রদার জাদুকরীভাবে ক্রিমারটিকে বাষ্পযুক্ত দুধে পরিণত করবে; এই ক্রিমারটি আক্ষরিক অর্থে গলিত মাখনের মতো। ফ্রেঞ্চ ভ্যানিলার গন্ধ মিষ্টি মাখনের মতো এবং এর স্বাদও নিজের মতো, প্রায় পাতলা, খাস্তা কুকিজের আফটারটেস্টের মতো। ক্রিমার কফিকে হালকা মিষ্টি করে, এবং আমরা এর মেদ থেকে সিল্কি, ক্ষয়িষ্ণু মুখের অনুভূতি পছন্দ করি। যেকোন ক্রিমার যা ব্লেন্ড করা বা ফ্রোথ করা দরকার তা অবশ্যই লিকুইড ক্রিমারের চেয়ে বেশি রক্ষণাবেক্ষণ করে, এবং এটি অনেকের চেয়ে দামী - প্রতি টেবিল চামচ প্রায় । তবে এটি মূল্যবান হতে পারে যদি আপনি উচ্চ-চর্বিযুক্ত, কম-কার্ব লাইফস্টাইলে নিবেদিত হন। (এছাড়া, এটি একটি অতি সহজ-ব্যবহারযোগ্য স্কুইর্ট বোতলে আসে।) আপনি যদি লবণযুক্ত ক্যারামেল ডাইহার্ড হন, তবে পরিবর্তে সেই পথে যান—এতে বাটারস্কচ ডাম-ডামসের মতো গন্ধ।

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 75/100

আমাজনে

সেরা কেটো ক্রিমার মিল্কাডামিয়া আনসুইটেড ভ্যানিলা ক্রিমার মিল্কাডামিয়া/ব্যাকগ্রাউন্ড: আমগুই/গেটি ইমেজ

4. মিল্কাডামিয়া মিষ্টি ছাড়া ভ্যানিলা ক্রিমার

তাদের জন্য সেরা: যারা বাদাম দুধ খেতে বিরক্ত

বহুমুখী, বাদাম ভিত্তিক, মহান মান

আপনি যদি বাদামের দুধ বেশি পান এবং অন্য বাদাম না খেয়ে থাকেন, তাহলে আপনি সত্যিকারের ট্রিট পাবেন। ম্যাকাডামিয়া দুধ, সূর্যমুখী তেল এবং নারকেল ক্রিম দিয়ে তৈরি এই ক্রিমারটি কেবল সুস্বাদু নয়, সাধারণ বাদাম দুধের তুলনায় জিহ্বায় সমৃদ্ধ, সিল্কি এবং কম খড়িযুক্ত। টিবিএইচ, আমরা প্রায় বলতে চাই যে এটি কফির চেয়ে নিজের থেকে আরও ভাল স্বাদযুক্ত। আপনার সকালের জো-এর তিক্ততার উপর নির্ভর করে, এটি সূক্ষ্ম ভ্যানিলা নোটগুলিকে নিমজ্জিত করে দিতে পারে যা আপনি এটিকে সাধারণভাবে চুমুক দেওয়ার সময় আসে। কিন্তু তবুও, এটি এখনও দুগ্ধ দুধের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। আপনি যদি সত্যিই ক্রিমারের মধুর স্বাদের নোটগুলিকে উজ্জ্বল করতে চান তবে এটি স্মুদি, ওটমিল বা সিরিয়ালের বাটিতে সান-কফি ব্যবহার করে দেখুন।

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 95/100

কিভাবে অস্ত্রের উপর ট্যান পরিত্রাণ পেতে

এটি কিনুন ()

সেরা কেটো ক্রিমার পিকনিক ভেগান ক্রিমার Picnik/ব্যাকগ্রাউন্ড: amguy/Getty Images

5. পিকনিক ভেগান ক্রিমার

এর জন্য সেরা: উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য

বহুমুখী, এমসিটি তেল, মিষ্টি ছাড়া

তিনি উদ্ভিদ-ভিত্তিক, প্যালিও, কেটো এবং আশ্চর্যজনকভাবে ক্রিমি। কাজু দুধ, নারকেল ক্রিম এবং এমসিটি তেল ক্রিমারকে প্রচুর মাখন, বাদামের নোট দেয় যা স্মুদি বা বেকড পণ্যগুলিতে সুন্দরভাবে ধরে রাখবে। এটিতে চার গ্রাম চর্বি রয়েছে - যার মধ্যে তিনটি স্যাচুরেটেড - এবং কিছু ফাইবার, তাই এটি আপনাকে খাবারের মধ্যে ধরে রাখতে সহায়তা করতে পারে। যদিও এটি মিষ্টি নয়, এটি কোনও অতিরিক্ত মিষ্টি ছাড়াই ব্ল্যাক কফির তিক্ততা দূর করে। কিন্তু আপনার স্বাভাবিক ক্যাফে অর্ডারে যদি ফ্লেভারের সিরাপ বলা হয়, তাহলে আপনি একটি কেটো-ফ্রেন্ডলি, জিরো-ক্যালোরি মিষ্টি বা চিনি-মুক্ত সিরাপ যোগ করতে চাইতে পারেন যা আপনাকে খুশি রাখবে *এবং* কেটোসিসে। আপনার কফিতে ক্রিমার আলাদা হয়ে গেলে চিন্তা করবেন না। আপনি যদি এটি চেষ্টা করে দেখেন এবং প্রেমে পড়ে যান, তবে এককালীন কেনাকাটা করার পরিবর্তে সদস্যতা নিয়ে ভবিষ্যতের প্রতিটি অর্ডারে 10 শতাংশ সংরক্ষণ করুন৷ আপনি এটিকে প্রচুর রেসিপিতে দুধের বিকল্প হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, যা নিরামিষাশী রান্না এবং দুগ্ধ সংবেদনশীল উভয়ের জন্যই দুর্দান্ত। ভেগান কেটো রেঞ্চ ড্রেসিং , যে কেউ?

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 90/100

এটি কিনুন (/টু-প্যাক)

সেরা কেটো ক্রিমার দ্রুত ফায়ার কেটো ক্রিমার উইন্ডমিল হেলথ প্রোডাক্টস/ব্যাকগ্রাউন্ড: amguy/Getty Images

6. র‌্যাপিড ফায়ার কেটো ক্রিমার

এর জন্য সেরা: যোগী এবং জিম ইঁদুর

নারকেল MCTs, পুষ্টি সমৃদ্ধ, স্বাস্থ্যকর চর্বি

এই প্যাকেজিং একা আমাদের উপবৃত্তাকার উপর একটি ঘাম ভাঙতে চান তোলে. পাউডারের প্রতিটি বোতলে 20টি সার্ভিং চক-পূর্ণ নারকেল MCT, ঘাস খাওয়া মাখন এবং হিমালয় লবণ রয়েছে। এটি পুষ্টি-ঘন এবং এতে প্রচুর চর্বি রয়েছে যা আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে সাহায্য করবে। মেটাবলিজম, এনার্জি এবং ব্রেন বুস্টের জন্য আপনার সকালের ওয়ার্কআউটের আগে এটি করুন। প্যাকেজ নির্দেশাবলী প্রস্তুত কফি, চা বা কোকোতে দুই টেবিল চামচ ক্রিমার মেশান। আপনি লক্ষ্য করবেন যে ক্রিমার, টেক্সচার এবং চেহারাতে প্রোটিন পাউডারের মতো, আপনার কফিতে ছোট ছোট গুঁড়িতে আলাদা হতে পারে এবং নীচে কিছু পাউডার থাকতে পারে। স্বাদের দিক থেকে, এটি বেশ সোজা, কফিতে স্কিম মিল্কের মতো। কিন্তু এখানে আসল সুবিধা হল স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং MCT - তাই আপনি যদি আপনার কেটো বড-টু-বিতে নিবেদিত হন তবে এটি আপনার জন্য সঠিক বাছাই হতে পারে। আপনার প্রয়োজন হলে একটি কেটো-বান্ধব মিষ্টি যোগ করুন এবং ভয়েলা। প্রথমে ক্রিমার লাগাতে ভুলবেন না এবং এর উপরে গরম কফি ঢেলে দিন; তাপ ক্রিমার পাউডার দ্রবীভূত করতে সাহায্য করবে।

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 85/100

মুখের প্রতিকারের শুষ্ক ত্বক

Amazon এ

কোলাজেন এবং এমসিটি সহ সেরা কেটো ক্রিমার ভলুপ্টা নারকেল ক্রিমার Volupta LLC/ব্যাকগ্রাউন্ড: amguy/Getty Images

7. কোলাজেন এবং MCT সহ Volupta নারকেল ক্রিমার

এর জন্য সেরা: একটি ট্রিট-ইয়োরসেলফ স্প্লার্জ

বোভাইন কোলাজেন, প্রোটিন- এবং চর্বি সমৃদ্ধ

নারকেলের এমসিটি আপনাকে শুধু কিটোসিসেই রাখবে না, কিন্তু সর্ব-প্রাকৃতিক কোলাজেন (প্রতি পরিবেশন ছয় গ্রাম) আপনার চুল, ত্বক এবং নখের জন্য জাদু কাজ করবে, আপনার হাড় এবং জয়েন্টগুলির কথা উল্লেখ না করে। শুধু জেনে রাখুন যে কোলাজেন হল একটি প্রোটিনের উৎস যা প্রায়শই প্রাণী থেকে আসে (এটি বোভাইন জেলটিন থেকে আসে), তাই আপনি যদি নিরামিষাশী হন, খোঁজ রাখুন। দই এবং স্মুদি থেকে শুরু করে ওটমিল এবং বেকড পণ্যগুলিতে এক চামচ পাউডার যোগ করুন (এই নারকেল চিয়া পুডিংটি আমাদের তৈরির তালিকায় রয়েছে)। এতে প্রতি টেবিল চামচে ছয় গ্রাম প্রোটিন এবং পাঁচ গ্রাম চর্বি থাকে, তাই এটি কম ভরা প্রোটিন পাউডারের মতো এক চিমটে একটি হৃদয়গ্রাহী বুস্ট দিতে পারে। ব্যাগটি একটু ভারী এবং আমরা এটিকে রিসিল করা কঠিন বলে মনে করেছি, তাই আমরা এটিকে বায়ুরোধী পাত্রে স্থানান্তর করার পরামর্শ দিই। এটি আমাদের তালিকায় পরিবেশন করা সবচেয়ে ব্যয়বহুল ক্রিমার, প্রতি টেবিল চামচের দাম প্রায় .10। একবার আপনি এটি খুলুন, প্রথম জিনিস আপনি আক্ষরিক প্রয়োজন করতে হয় একটি whiff নিতে হয়. গন্ধটা একেবারে স্বর্গীয়, নারকেল তুলোর ক্যান্ডির মতো। কিন্তু কফিতে, এর স্বাদ প্রায় মিষ্টি হয় না। এটি বাটারী, বাদামের মতো এবং আপনার মগে মেশানো মাত্র সামান্য ভ্যানিলার স্বাদ আছে। এটি একটি চামচের মাত্র কয়েকটি নাড়ার সাথে শালীনভাবে দ্রবীভূত হয়, তবে আপনার কাপের নীচে বা নীচে কিছু দানা বা ঝাঁকুনি ভেসে যাওয়ার আশা করুন। যদি দানাগুলি আপনাকে বিরক্ত করে তবে ক্রিমার এবং আপনার পানীয়কে আরও ভালভাবে একত্রিত করতে একটি ফ্রেদার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 77/100

আমাজনে

সেরা কেটো ক্রিমার মাল্ক ম্যাপেল ওট পেকান মাল্ক ক্রিমার মাল্ক/ব্যাকগ্রাউন্ড: আমগুই/গেটি ইমেজ

8. MALK ম্যাপেল ওট পেকান

এর জন্য সেরা: ফল ফ্লেভারের ভক্ত

ওমেগা 3 এবং 6, প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি, নিরামিষাশী

আপনি যদি মনে করেন যে সমস্ত বাদামের দুধ খুব পাতলা এবং জলযুক্ত, এত দ্রুত নয়। ঠান্ডা চাপা, জৈব রোলড ওটস এবং টেক্সাস পেকান থেকে তৈরি এই রত্নটি সাধারণ এবং কফি উভয় ক্ষেত্রেই জিহ্বায় সমৃদ্ধ। ম্যাপেল এবং পেকান ফ্লেভারগুলি অত্যন্ত শক্তিশালী হয়ে ওঠে যদি আপনি এটি সান-জাভাতে চুমুক দেন এবং ক্রিসমাসের অতীতের স্টিকি বানগুলির স্মৃতিকে অনুপ্রাণিত করেন। অর্গানিক ম্যাপেল সিরাপ এবং নারকেল চিনির সুস্বাদু সংযোজন ক্রিমারকে আমাদের তালিকার অন্যদের তুলনায় চিনির পরিমাণ বেশি দেয়, তবে আপনি যদি দুই টেবিল চামচ পরিবেশন আকারে লেগে থাকেন তবে এটি আপনার ডায়েটে কাজ করতে পারে কোন সমস্যা নেই। এটি দুগ্ধ-, সংযোজন- এবং গ্লুটেন-মুক্ত, নিরামিষাশী এবং প্রচুর ওমেগা 3 এবং 6 এস দিয়ে লোড হয়। আপনি এই এক জন্য পড়ে, যোগ করুন পেকান মাল্ক + কোল্ড ব্রু কফি আপনার কার্টের পাশে।

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 90/100

আমাজনে

সেরা কেটো ক্রিমার ভাইটাল প্রোটিন কোলাজেন ক্রিমার ভাইটাল প্রোটিন/ব্যাকগ্রাউন্ড: আমগুই/গেটি ইমেজ

9. ভ্যানিলায় গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন কোলাজেন ক্রিমার

এর জন্য সেরা: সৌন্দর্য * এবং * স্বাস্থ্য

বোভাইন কোলাজেন, 16 অ্যামিনো অ্যাসিড, ফ্যাট- এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ

আমরা পরিষ্কার, মোড প্যাকেজিং পছন্দ করি যেটি একটি সহজ-ড্যান্ডি স্কুপারের সাথে সম্পূর্ণ, তাই আপনাকে প্রতিদিন সকালে টেবিল চামচ পরিমাপ করতে হবে না। ভাইটাল প্রোটিনের বোভাইন হাইড কোলাজেন পেপটাইডের জন্য প্রতি দুই স্কুপে দশ গ্রাম কোলাজেন পান করুন, যা আপনার ত্বক, চুল, নখ এবং জয়েন্টগুলির জন্য বিস্ময়কর কাজ করে। দুগ্ধ-মুক্ত, নারকেল দুধের পাউডারটি 16টি অনন্য অ্যামিনো অ্যাসিড দিয়ে প্যাক করা হয়, যার অর্ধেক অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড। এর উচ্চ চর্বি এবং প্রোটিন সামগ্রী (যথাক্রমে নয় এবং দশ গ্রাম) আপনাকে কফি বা স্মুদিতে দুপুরের খাবারের আগে ধরে রাখবে। এবং আপনার কেটোসিস নিরাপদ, কারণ প্রতিটি পরিবেশনে মাত্র এক গ্রাম চিনি থাকে। ক্যানিস্টার বলছে গরম তরলে গুঁড়া ভালো করে মেশাতে। আমরা দেখেছি যে পাউডারটি কফিতে জমাট বেঁধেছে, তাই আমরা এটিকে আরও ভালভাবে ভেঙে ফেলার জন্য এটিকে ফ্রোথ করার পরামর্শ দিই। আপনি কখন পর্যাপ্ত ক্রিমার যোগ করেছেন তা নির্ধারণ করতে আপনি যদি রঙের দিকে ঝুঁকে থাকেন তবে জেনে রাখুন যে এই প্রোটিন পাউডারের মতো পণ্যটি আপনার কফিকে আপনার অভ্যস্ত হিসাবে হালকা করবে না। এর ভ্যানিলার স্বাদ মোটামুটি সূক্ষ্ম, তাই এটি শুধুমাত্র স্বাদের পরিবর্তে সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য কিনুন (যদিও আপনি এটিকে আরও তীব্র করতে চিনি-মুক্ত ভ্যানিলা সিরাপ যোগ করলে আমরা বিচার করব না)।

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 86/100

এটি কিনুন ()

সেরা keto ক্রিমার laird সুপারফুড unsweetened ক্রিমার Laird/Packground: amguy/Getty Images

10. Laird Unsweetened সুপারফুড ক্রিমার

এর জন্য সেরা: ক্লিন ভক্ষক যারা একটি চুক্তি ভালবাসেন

উদ্ভিদ-ভিত্তিক, স্বাস্থ্যকর চর্বি, সামুদ্রিক শেওলা খনিজ জটিল

সর্বকালের সেরা প্রেমের সিনেমা

সার্ফার এবং ফিটনেস গুরু লেয়ার্ড হ্যামিল্টনের জন্য নামকরণ করা, এই উদ্ভিদ-ভিত্তিক ক্রিমারটিতে চার ধরনের MCT আছে এবং কোনো কৃত্রিম মিষ্টি নেই। এই বিশেষ সূত্রটি কেটোর জন্য সবচেয়ে ভালো কারণ এতে কোন যোগ করা চিনি নেই এবং নারকেল তেল এবং নারকেল দুধের গুঁড়ো আকারে প্রচুর পরিচ্ছন্ন, স্বাস্থ্যকর চর্বি নেই। আপনি যখন প্রথম ব্যাগটি খুলবেন তখন আপনি একটি দীর্ঘ স্নিফ নিতে ভুলবেন না—পাউডারটিতে তাজা নারকেলের মাংসের একটি সুন্দর ঘ্রাণ রয়েছে এবং এটি নিজেই একটি হালকা-মিষ্টি ম্যাকারনের মতো স্বাদযুক্ত। এটিতে অ্যাকোয়ামিনও রয়েছে, একটি বহু-খনিজ কমপ্লেক্স যা সামুদ্রিক শৈবাল থেকে প্রাপ্ত 72টি ট্রেস খনিজ নিয়ে গঠিত। ব্যাগটি বলে যে আপনি আপনার পানীয়ের সাথে একত্রিত করার জন্য পাউডারটি ঝেড়ে ফেলুন বা ঝাঁকাবেন। গরম কফিতে ক্রিমার যোগ করার পরে আমরা আমাদের ফ্রোথিং করেছিলাম এবং মুগ্ধ হয়েছিলাম যে এটি সম্পূর্ণরূপে ক্লাম্প-মুক্ত ছিল। নারকেলের সুগন্ধ তার নিজেরই ধরেছিল যখন স্বাদটি হালকা এবং তাজা ছিল। আপনার বকের জন্য ঠুং ঠুং শব্দের পরিপ্রেক্ষিতে, প্রতিটি ব্যাগে 38টি প্রস্তাবিত পরিবেশন রয়েছে, যা অন্য অনেকের চেয়ে বেশি যা আমরা পরীক্ষা করেছি যে প্রতি পাত্রে প্রায় 12 থেকে 30টি পরিবেশন। এটি গ্লুটেন-, দুগ্ধ- এবং সয়া-মুক্ত, নিরামিষাশী, নন-জিএমও, কেটো এবং প্যালিও। কি পছন্দ করেন না? শক্তি বৃদ্ধির জন্য এটি কফি, চা, স্মুদি এবং খাবারে যোগ করুন।

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 90/100

এটি কিনুন ()

সেরা কেটো ক্রিমার তাই সুস্বাদু দুগ্ধমুক্ত নারকেল দুধ ক্রিমার তাই সুস্বাদু/পটভূমি: amguy/Getty Images

11. তাই সুস্বাদু ডেইরি ফ্রি অরিজিনাল অরগানিক কোকোনাট মিল্ক ক্রিমার

এর জন্য সেরা: আপনার প্রথম নন-ডেইরি ক্রিমার

সহজ উপাদান, চিনি-মুক্ত, আপনার টাকা জন্য সেরা ঠুং ঠুং শব্দ

সরল, পরিষ্কার প্যাকেজিং পণ্যের উপাদানের সংক্ষিপ্ত তালিকাকে প্রতিফলিত করে, যেখানে জৈব নারকেল দুধ এবং নারকেল ক্রিম রয়েছে। এটি সম্পূর্ণরূপে চিনি, প্রিজারভেটিভস, ল্যাকটোজ, গ্লুটেন, সয়া এবং ক্যারাজেনান মুক্ত। এটিতে চর্বি এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাটও কম, তাই এটি আপনাকে অন্যান্য শক্তিশালী কেটো ক্রিমারের মতো পূরণ করবে না, তবে এটি সহজেই একটি কেটো ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে-বিশেষ করে যদি আপনি নিরামিষ হন বা দুগ্ধজাত খাবার খান না। এছাড়াও, এটি তরল ক্রিমার হওয়ায় এটি ব্যবহার করা সহজ। কোন frothing প্রয়োজন. এটি আশ্চর্যজনকভাবে জিহ্বাতে উজ্জ্বল এবং নারকেলের গন্ধে সমৃদ্ধ যখন আপনি নিজে নিজে চুমুক দেন। কফিতে নারকেলের নোটগুলি আরও সূক্ষ্ম হয়ে ওঠে, কিন্তু মুখের ফিলটি ডেইরি ক্রিমারের মতো সিল্কি এবং বিলাসবহুল থাকে। দাম বিক্রেতা থেকে বিক্রেতার পরিবর্তিত হয়, তবে আপনি -এর কম দামে একটি 32-আউন্স শক্ত কাগজ (যাতে 63টি পরিবেশন রয়েছে) পেতে পারেন। আমরা একটি ভাল চুক্তি ভালোবাসি.

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 93/100

এটি কিনুন ()

সেরা কেটো ক্রিমার prymal লবণাক্ত ক্যারামেল কফি ক্রিমার প্রাইমাল/ব্যাকগ্রাউন্ড: আমগুই/গেটি ইমেজ

12. প্রাইমাল সল্টেড ক্যারামেল কফি ক্রিমার

তাদের জন্য সেরা: যারা শুধুমাত্র মিষ্টি কফি পান করেন

মজাদার স্বাদ, নারকেল-ভিত্তিক, সন্ন্যাসী ফল এবং স্টেভিয়ার সাথে মিষ্টি

প্রতিষ্ঠাতা কোর্টনি লি তার বাবার জন্য এই ব্র্যান্ডটি তৈরি করেছিলেন, যিনি একটি হালকা এবং মিষ্টি ক্রিমার খুঁজে পেতে সংগ্রাম করছিলেন যা তার রক্তে শর্করার চাহিদা পূরণ করে। প্রিম্যাল কফি ক্রিমারে প্রবেশ করুন, একটি নন-জিএমও এবং গ্লুটেন-মুক্ত ব্র্যান্ড যার প্রচুর মজাদার স্বাদ রয়েছে, সবগুলি একটি নারকেল তেল এবং নারকেল দুধের গুঁড়ো বেস দিয়ে তৈরি এবং সন্ন্যাসী ফল এবং স্টেভিয়া দিয়ে মিষ্টি করা হয়৷ পুষ্টির তথ্যগুলি স্বাদ অনুসারে সামান্য পরিবর্তিত হয়, তবে সবগুলিই চিনি-মুক্ত এবং প্রতি পরিবেশনে প্রায় চার গ্রাম চর্বি থাকে, যার অর্থ তারা আপনাকে পূরণ করতে সহায়তা করবে (কিছু স্বাদে বুট করার জন্য এক গ্রাম প্রোটিনও থাকে)। আমরা সাহসী হরফ এবং রঙ সহ সরল প্যাকেজিং পছন্দ করি এবং দেখেছি যে পাউডারের উপর কফি ঢেলে তারপর সেগুলিকে একত্রিত করা আমাদের সেরা ফলাফল দিয়েছে। অনেক স্বাদের মধ্যে, আমরা লবণাক্ত ক্যারামেল নিয়ে আবিষ্ট। এটি আনন্দদায়ক মিষ্টি * এবং * নোনতা এবং নিজে থেকেই বাটারস্কচ পুডিংয়ের মতো গন্ধ। এটি কফিতে চমত্কারভাবে ফুটে ওঠে এবং পানীয়টিকে সুপার সিল্কি করে তোলে। চকোলেট প্রেমীদের লাল মখমল ক্রিমারের চেষ্টা করা দরকার। এটি স্ট্রেইট-আপ ব্রাউনি মিক্সের মতো গন্ধ পায় এবং এটির নাম ডেজার্টের ক্রিম-পনির ফ্রস্টিং বা ঐতিহ্যবাহী বাটারমিল্ক বাটারের মতো একটি ট্যাং অফার করে। এটি কফিকে ভ্যানিলা-ফরোয়ার্ড হট কোকোর মতো চেহারা, গন্ধ এবং স্বাদ তৈরি করে। আমরা দারুচিনি ডলসের স্বাদও পছন্দ করেছি, যা এক বাটি প্লেইন গ্রীক দই বা ওটমিলকে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে ব্লা থেকে টা-ডাতে পরিণত করতে পারে। snickerdoodles মত সামান্য নোনতা এবং tangy চিন্তা করুন.

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 91/100

এটি কিনুন ()

সেরা কেটো ক্রিমার থ্রাইভ মার্কেট নারকেল কেটো ক্রিমার থ্রাইভ মার্কেট/ব্যাকগ্রাউন্ড: amguy/Getty Images

13. থ্রাইভ মার্কেট গুঁড়া মিষ্টিহীন নারকেল কেটো ক্রিমার

এর জন্য সেরা: টেকসই ক্রেতা

নন-জিএমও, এমসিটি তেল, নৈতিকভাবে উৎস

এই বহুমুখী বাছাই গরম বা ঠান্ডা চা এবং কফি এবং স্মুদিতে কাজ করে। এটি প্যালিও, ভেগান, গ্লুটেন-মুক্ত এবং দুগ্ধ-মুক্ত, এছাড়াও নারকেল তেল এবং এমসিটি তেলের আকারে স্বাস্থ্যকর চর্বি নিয়ে গর্ব করে। এমসিটি তেল আপনার লিভারের বিপাক করা সহজ, তাই এটি আপনাকে কর্মক্ষেত্রে, জিমে বা তার বাইরেও শক্তি দেবে। এটি খুব কম কার্বোহাইড্রেট এবং চিনি-মুক্ত, তাই এটি আপনাকে কেটোসিস রাখবে কোন সমস্যা নেই। প্রথমে শুঁকে, আপনি মিষ্টি, তীব্র নারকেল টুকরার সুগন্ধ পাবেন। আপনি যদি নিজে থেকে একটি ড্যাবের স্বাদ গ্রহণ করেন, তাহলে তেল এবং চর্বিযুক্ত উপাদানের জন্য নারকেলের স্বাদ হালকা, তাজা এবং প্রায় ক্ষয়িষ্ণু হয়ে যায়। কফিতে, এটি নারকেলের মতো হালকা স্বাদের এবং কফি এবং ক্রিমি, সিল্কি মুখের অনুভূতি দেয়। যখন আমরা পাউডারটিকে কফিতে নাড়তাম, তখন আমরা কিছু ভাসমান দানা এবং কয়েকটি পিণ্ড দিয়ে শেষ করেছিলাম এখানে এবং সেখানে, কিন্তু পরিবর্তে আমরা সেগুলিকে একত্রিত করলে তা মসৃণ, তুলতুলে এবং ফেনাযুক্ত হয়ে যায়। এবং সত্যই, আমরা একটি শার্টের উপর প্যাকেজিং এর নারকেল নকশা পরতে চাই।

TotalPampereDpeopleny100 স্কোর: 90/100

এটি কিনুন ()

সম্পর্কিত: 12টি সেরা কফি সাবস্ক্রিপশন বক্স এবং ডেলিভারির বিকল্প যা আপনার সকালকে উন্নত করবে

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জনপ্রিয় পোস্ট