হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
নিউমোনিয়া হ'ল ফুসফুসের শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ যা সাধারণত ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকের কারণে ঘটে। এটি এক বা উভয় ফুসফুসে বাতাসের থলিতে প্রদাহজনিত কারণে ঘটে এবং বায়ু থলিতে তরল বা পুঁতে ভরে যায়, ফলে শ্বাস নিতে সমস্যা হয়।
ওয়েস্টওয়ার্ল্ড সিজন 2 পর্বের তালিকা
নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি হ'ল কাশি, জ্বর, বুকে ব্যথা, ক্লান্তি, শ্বাস নিতে অসুবিধা, বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং ডায়রিয়া।
অ্যান্টিবায়োটিক নিউমোনিয়ার নিরাময়ে কার্যকর effective তবে, কিছু ঘরোয়া প্রতিকারগুলি এই রোগ থেকে নিরাময়ের সময় উপসর্গগুলি সহজ করতে সহায়তা করে।
1. লবণ জলের গারগল
একটি উষ্ণ নুন জলের গার্গেল আপনাকে গলায় আঁচড়ানো ভাব থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। বুকে এবং গলায় শ্লেষ্মা কাশি কাটাতে পারে নুন জলের গার্গলে গলার শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে, ফলে কিছুটা তাত্ক্ষণিক ত্রাণ সরবরাহ করা যায় [1] ।
Warm এক গ্লাস হালকা গরম জলে ½ চামচ লবণ
30 30 সেকেন্ডের জন্য মিশ্রণটি গার্গল করুন এবং এটি থুথু ফেলুন।
Every প্রতি তিন ঘন্টা পরে এটি করুন।
2. প্রয়োজনীয় তেল
গোলমরিচ, লবঙ্গ, দারুচিনির ছাল, ইউক্যালিপটাস, থাইম, স্কটস পাইন এবং সিট্রোনেলা প্রয়োজনীয় তেলগুলি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শ্বাস নালীর প্যাথোজেনগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে। তবে, থাইম, লবঙ্গ এবং দারুচিনির ছালের প্রয়োজনীয় তেলটির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ অনেক বেশি এবং শ্বাস নালীর প্যাথোজেনগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে [দুই] ।
A এক বাটি গরম জলে 4-5 ফোঁটা এসেনশিয়াল তেল যোগ করুন।
The বাটিতে বাঁকুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা এবং বাটিটি coverেকে রাখুন।
The বাষ্প শ্বাস ফেলা এবং এটি দিনে একবার করুন।
3. ভেষজ চা
গোলমরিচ এবং ইউক্যালিপটাস চা এর মতো ভেষজ চা পান করা গলায় ফোলাভাব এবং জ্বালা প্রশমিত করতে সাহায্য করে, ফলে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
Hot এক কাপ গরম জলে একটি গোলমরিচ বা ইউক্যালিপটাস টি ব্যাগ রাখুন।
Five এটি পাঁচ মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন।
Tea চা ব্যাগটি সরিয়ে গরম চা পান করুন।
It দিনে দু'বার করে দিন।
4. মধু
মধুতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।
ভারতের শীর্ষ 5 প্রিন্টার
You ঘুমানোর আগে প্রতি রাতে এক চামচ মধু পান করুন।
5. লুকওয়্যার সংকোচনের
আপনার যদি জ্বর হয় তবে আপনার কপালে একটি হালকা কমপ্রেস লাগান কারণ এটি শরীরকে শীতল হতে সহায়তা করে। এটি ধীরে ধীরে শরীরের তাপমাত্রা পরিবর্তন করবে, আপনাকে আরও ভাল বোধ করবে।
U হালকা গরম জলে একটি ছোট তোয়ালে ভেজা।
Water অতিরিক্ত জল ঝরানো এবং তোয়ালেটি আপনার কপালে রাখুন।
Slightly যতক্ষণ না আপনি কিছুটা ভাল অনুভব করেন ততক্ষণ পুনরাবৃত্তি করুন।
6. ভিটামিন সি
ভিটামিন সি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা নিউমোনিয়া সহ বিভিন্ন ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে [3] ।
Vitamin ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন সিট্রাস ফল, পেয়ারা, আলু, স্ট্রবেরি, ব্রোকলি, ফুলকপি এবং ক্যান্টলাপ গ্রহণ করুন।
7. ভিটামিন ডি
বিভিন্ন ধরণের রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সায় ভিটামিন ডি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং নিউমোনিয়া লক্ষণগুলির তীব্রতা হ্রাস করে [3] ।
Vitamin ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার যেমন পনির, ডিম, ফ্যাট ফিশ, কমলার রস এবং দুগ্ধজাতীয় খাবার খান।
8. আদা চা
এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকার কারণে আদা কাশি থেকে মুক্তি দিতে এবং গলা ফুলে উঠতে সাহায্য করতে পারে।
1 ১ চা চামচ আদা কুচি করে এক বাটি জলে সেদ্ধ করে নিন।
Few কয়েক মিনিটের জন্য সেদ্ধ করুন এবং এটি ছড়িয়ে দিন।
The দিনে দুবার গরম চা পান করুন।
9. উষ্ণ স্যুপ বা উষ্ণ জল
একটি বাটি স্যুপ পান করুন কারণ এটি আপনার স্ফীত গলা প্রশমিত করতে এবং আপনার শরীরকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, আপনি গলাতে ফোলাভাব এবং জ্বালা থেকে মুক্তি পেতে হালকা গরম জল পান করতে পারেন এটি আপনাকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করবে।
10. একটি হ্যান্ডহেল্ড ফ্যানের সামনে বসুন
যদি আপনার শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় তবে শ্বাসকষ্ট হ্রাস করতে হ্যান্ডহেল্ড পাখা ব্যবহার করুন। আপনার লক্ষণটি সহজ করার জন্য পাঁচ মিনিটের জন্য আপনার নাক এবং মুখের সামনে একটি পাখা ধরে।
11. বাষ্প ইনহেলেশন
বাতাসে আর্দ্রতা ফুসফুসের মিউকাসগুলি আলগা করতে সহায়তা করতে পারে যা বুকের ব্যথা এবং কাশি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। আপনি হয় হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন বা একটি গরম ঝরনা নিতে পারেন যাতে আপনি বাষ্পে শ্বাস নিতে পারেন।
12. হলুদ চা
হলুদে কার্কিউমিন নামে একটি সক্রিয় যৌগ রয়েছে যা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে যা নিউমোনিয়াজনিত ব্যাকটিরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে।
A এক কাপ জল সিদ্ধ করে ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো দিন।
The তাপ কমিয়ে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
• টানুন এবং স্বাদ জন্য মধু যোগ করুন
মুখ পরিষ্কার করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
বিঃদ্রঃ: এই একমাত্র घरेलू প্রতিকারগুলি নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করার বিরুদ্ধে কাজ করবে না। নিউমোনিয়ার চিকিত্সায় অ্যান্টিবায়োটিকগুলির পরামর্শ দেওয়া হয়।
