জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
- আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানায়
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
মহিলাদের মধ্যে প্রতি ২৮ দিন পর রক্তের সাথে জরায়ুর আস্তরণের alongতুস্রাব Menতুস্রাব। প্রতি মাসে জরায়ুর আস্তরণ গর্ভাবস্থার প্রত্যাশায় ঘন হয় এবং যখন গর্ভাবস্থা ঘটে না তখন রক্তের সাথে জরায়ুর আস্তরণ menতুস্রাব হিসাবে রক্ত থেকে শরীর থেকে সরে যায়।
অনিয়মিত সময়কাল নিরাময়ের জন্য 17 টি খাবার
Struতুস্রাবের সাথে এটি খুব অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি নিয়ে আসে যেমন ক্র্যাম্পিং, পিঠে ব্যথা, বমি বমি ভাব, ক্লান্তি, স্তনের কোমলতা ইত্যাদি However তবে এটি একটি প্রাকৃতিক ঘটনা এবং এটি সমস্ত মহিলার মধ্যে একটি প্রক্রিয়া must যাইহোক, কখনও কখনও কোনও বিশেষ কারণে যেমন মেয়ের বিবাহ বা ছুটির সময়গুলির কারণে, মহিলারা চান তার struতুস্রাবের রক্তপাত বিলম্বিত বা বিরতিতে চায়।
বাড়িতে চুলের হাইলাইট কীভাবে করবেন
মেনোপজের লক্ষণগুলির জন্য 14 ভেষজ প্রতিকার
কিছু বিশেষ অনুষ্ঠানে struতুস্রাবের অপ্রীতিকর প্রভাব থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, কোনও মেয়ে তার পিরিয়ডগুলি কমপক্ষে এক সপ্তাহের জন্য বিলম্ব করতে চাইতে পারে। এখানে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক প্রতিকার যা আপনার পিরিয়ডগুলিকে বিলম্ব করতে পারে।
পার্সলে পাতা
30 মিনিটের জন্য এক বাটি পানিতে পার্সলে পাতা ফোড়ন করুন। দিনে দু'বার বা তিনবার ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে এটি ছড়িয়ে দিন এবং জল পান করুন। স্বাদ বাড়াতে আপনি মধুও মিশিয়ে নিতে পারেন।
আইবুপ্রোফেন এবং ভিটামিন বি 6 নিন
আপনার পিরিয়ডের এক বা দুই সপ্তাহ আগে প্রতিদিন আট ঘন্টা 800 মিলিগ্রাম আইবুপ্রোফেন এবং ভিটামিন বি 6 গ্রহণ করুন। তবে এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না এবং এটি কেবলমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করুন।
গ্রাম মসুর খাও
আপনার পিরিয়ডের আগে প্রতিদিন এক বা দুই সপ্তাহ ধরে ছোলা ডাল স্যুপ করা আপনার পিরিয়ডগুলি প্রায় এক সপ্তাহের জন্য বিলম্ব করতে পারে। এর স্যুপ তৈরির জন্য প্রথমে এগুলি গুঁড়ো করে গুঁড়ো করে নিন এবং তারপরে এই পাউডারটি পানিতে সিদ্ধ করুন।
রাস্পবেরি চা
আপনি এই herষধিটির পানিতে সিদ্ধ করে একটি কাঁচ তৈরি করতে পারেন এবং তারপরে দিনে দু'বার তিনবার চা হিসাবে পান করতে পারেন। এটি struতুস্রাবের প্রবাহ বন্ধ করতে সহায়তা করে এবং বাধা آسان করে। আপনার পিরিয়ডের আগে এটি রাখুন।
মহিলা জিনসেং বা অ্যাঞ্জেলিকা রুট
এটি একটি পুরাতন চীনা bষধি যা struতুস্রাব বন্ধ করতে ব্যবহৃত হয় এবং এটি মহিলা হরমোনগুলিকে সুষম ভারসাম্য বজায় রাখতেও ব্যবহৃত হয়। আপনার পিরিয়ডের এক-দু'সপ্তাহ আগে আপনি এই গুল্মটি রাখতে পারেন।
গার্ডেন সেজ বা লেডি ম্যান্টেল
বাগানের ageষি স্বাভাবিকভাবে menতুস্রাব বন্ধ করতে পারে। এই ভেষজটি পানিতে সিদ্ধ করুন এবং মিশ্রণটি কয়েক মিনিটের জন্য ফুটতে দিন। চা ঠান্ডা করুন এবং মধু যোগ করার পরে এটি পান করুন।
রাখালের পার্স
যখন বাগান sষি কাজ করতে ব্যর্থ হয় তখন রক্তপাত বন্ধ করতে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। এই bষধিটি পানিতে সিদ্ধ করুন, এটি ঠান্ডা করুন এবং সারাংশটি তিনবার পান করুন।
অনুশীলন
প্রত্যাশিত পিরিয়ডগুলির দুই থেকে তিন সপ্তাহ আগে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানো আসলে আপনার পিরিয়ডগুলিকে বিলম্বিত করতে পারে। ওজন হ্রাস আপনার হরমোন এবং শরীরে প্রভাব ফেলতে পারে। এটি বিলম্বিত সময়সীমার দিকে পরিচালিত করবে।
মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন
মশলাদার খাবার আপনার দেহের অভ্যন্তরে উত্তাপ বাড়ায় যা মাসিকের প্রবাহকে বাড়ে। আপনি যদি মাসিকের প্রবাহকে বিলম্ব করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই সব ধরণের মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। গরম মরিচ, কালো মরিচ, আদা, রসুন ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন
আপনার ডাক্তারের কাছে নোরথিস্টেরনের জন্য জিজ্ঞাসা করুন
এই ড্রাগ পিরিয়ড বিলম্ব করতে পারে। তবে এর আসল ব্যবহারটি বেদনাদায়ক menতুস্রাবের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া। বড়িটিতে প্রজেস্টেরন থাকে এবং প্রজেস্টেরনের বর্ধিত মাত্রা শরীরকে এটি গর্ভাবস্থার অবস্থা হিসাবে ভুল বোঝায় এবং তাই আপনার পিরিয়ডগুলি বিলম্বিত হবে।
ভিনেগার
এক গ্লাস খনিজ জলে চার চা চামচ ভিনেগার মিশিয়ে দিনে দু'বার তিনবার পান করে পিরিয়ড বিলম্বিত হয়। আপনি আপনার প্রত্যাশিত পিরিয়ডের এক সপ্তাহ আগে এটি পান করা শুরু করতে পারেন।