জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
স্প্লিট এন্ডগুলি অনেক মহিলার জন্য উদ্বেগের কারণ। এগুলি আপনার চুলগুলিকে নিখরচায় এবং নিয়ন্ত্রণহীন করে তোলে। আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনার চুলগুলি কেবল ফিরে আসে না। আপনার চুলগুলিও অনেক বেশি শুকিয়ে যায় এবং এটি চুলের অন্যান্য সমস্যার ক্ষেত্রেও উপায় দেয়।
পরিবেশগত কারণগুলি যেমন দূষণ, ধুলা, তাপ ইত্যাদি, গরম জল দিয়ে আপনার চুল ধোয়া, হিট স্টাইলিং পণ্যগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার, আপনার ব্যবহার্য পণ্যগুলিতে আপনার চুল এবং রাসায়নিকগুলিকে ছাড়িয়ে যাওয়া বিভক্ত হওয়ার শেষ কারণ।
আপনি যে পণ্যগুলিতে ব্যবহার করেন সেগুলিতে যেহেতু রাসায়নিকগুলি ব্যবহার করা হয় সেগুলি বিভাজন শেষের অন্যতম প্রধান কারণ, বিভক্ত প্রান্তগুলি চিকিত্সার জন্য রাসায়নিকগুলি অন্তর্ভুক্ত করে এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করা কোনও দুর্দান্ত ধারণা নয়। তাহলে আমরা কি করতে পারি? সহজ - আমরা ঘরোয়া প্রতিকারগুলিতে পরিণত করি।
ঘরের প্রতিকার চুলের আরও ক্ষতি রোধ করার সর্বোত্তম উপায়। সুতরাং, বিভাজন সমাপ্তির জন্য কয়েকটি সেরা ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে আমরা আজ এখানে আছি যা আপনার চুলকে পুষ্ট করে তোলে এবং চাঙ্গা এবং শক্তিশালী চুলের সাথে ছেড়ে যায়। আমরা এখানে!
1. নারকেল তেল
নারকেল তেল চুল ক্ষতি রোধ করার জন্য একটি আশ্চর্যজনক ঘরোয়া প্রতিকার। এটি চুলের গভীরের গভীরে প্রবেশ করে এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী চুল দেওয়ার জন্য চুল থেকে প্রোটিনের ক্ষতি হ্রাস করে। [1]
উপাদান
- 2-3 চামচ নারকেল তেল (আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে)
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি প্যানে নারকেল তেল নিন।
- কিছুটা গরম করে দাও। আপনার মাথার ত্বক পোড়াতে এটি খুব উত্তপ্ত নয় তা নিশ্চিত করুন।
- এখন, আঙ্গুলগুলিতে একটি উদার পরিমাণ তেল নিন।
- আপনার মাথার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন এবং এটি আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের জন্য কাজ করুন।
- এক ঘন্টা রেখে দিন।
- এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
2. ডিম, মধু এবং জলপাই তেল
প্রোটিন সমৃদ্ধ, ডিম চুলের পুষ্টি জোগায় এবং চুলের বিকাশের জন্য চুলের ফলিকগুলি উদ্দীপিত করে। [দুই] মধু এবং জলপাই তেল উভয়ই চুলের জন্য দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজিং উপাদান এবং মিশ্রিতভাবে একসাথে চুল ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। [3]
উপকরণ
- 1 ডিম
- 1 চামচ মধু
- 3 চামচ জলপাই তেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে জলপাইয়ের তেল নিন।
- ফাটল এটি একটি ডিম খুলুন। এটি একটি ভাল আলোড়ন দিন।
- এতে মধু যোগ করুন এবং সবকিছু একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- যথারীতি আপনার চুল শ্যাম্পু করুন।
3. পেঁপে এবং দই
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ লোড, পেঁপে ভিটামিন সি এবং ই সমৃদ্ধ যা চুল পুষ্ট করে এবং কন্ডিশন দেয়। [4] প্রোটিন সমৃদ্ধ, দই চুলের ফলিকালগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। [5]
উপকরণ
- & frac12 কাপ ম্যাসড পেঁপে
- ১ টেবিল চামচ দই
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে দুটি উপাদান মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- এটি 30-40 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- যথারীতি আপনার চুল শ্যাম্পু করুন।
৪. অ্যালোভেরা এবং চুনের রস
অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বকে প্রশান্ত করে এবং এটিকে স্বাস্থ্যকর রাখে। তদ্ব্যতীত, এটি চুলের ফলিকালগুলিকে পুষ্টি দেয় এবং এইভাবে চুলের ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং চুলের বৃদ্ধি প্রচার করে। []] চুনের রস ভিটামিন সি এর একটি দুর্দান্ত উত্স, যা চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং চুল ক্ষতি এবং চুল ক্ষতি রোধে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। []]
উপকরণ
- 4 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 2 চামচ চুনের রস
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি বাটিতে অ্যালোভেরা জেল নিন।
- এটিতে চুনের রস দিন এবং উভয় উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
- এটি 45-60 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- যথারীতি আপনার চুল শ্যাম্পু করুন।
5. মধু এবং জলপাই তেল
মধু এবং জলপাইয়ের তেল একসাথে মিশ্রিত করা চুলকে ময়েশ্চারাইজ রাখার পাশাপাশি চুল ক্ষতি রোধে কার্যকর প্রতিকার করে for [3]
উপকরণ
- 1 চামচ মধু
- 2 চামচ জলপাই তেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি বাটিতে দু'টি উপকরণ একসাথে ভাল করে মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে আপনার চুলগুলি শ্যাম্পু করুন।
6. অ্যাভোকাডো এবং বাদাম তেল
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি ভাল উত্স, অ্যাভোকাডোতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে যা চুল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। [8] বাদামের তেলতে রয়েছে ইমলিয়েন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য যা মাথার ত্বকে প্রশান্তি এবং চুল ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করে। [9]
উপকরণ
- & frac12 পাকা অ্যাভোকাডো
- 3 চামচ বাদাম তেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে, অ্যাভোকাডো যুক্ত করুন এবং একটি সজ্জার মধ্যে ম্যাশ করুন।
- এতে বাদামের তেল যোগ করুন এবং দুটি উপকরণ একসাথে মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- ঝরনা ক্যাপ ব্যবহার করে আপনার মাথাটি Coverেকে রাখুন।
- এটি প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন।
- এটি ধুয়ে ফেলুন।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে আপনার চুলগুলি শ্যাম্পু করুন।
7. পেঁয়াজ, নারকেল তেল এবং জলপাই তেল
পেঁয়াজে সালফার থাকে যা চুলের ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করে। এছাড়া সময়ের সাথে সাথে চুল পড়া কমাতেও পেঁয়াজ সাহায্য করে। [10]
উপকরণ
- 2 চামচ পেঁয়াজের রস
- ১ চামচ নারকেল তেল
- ১ চামচ জলপাই তেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে পেঁয়াজের রস নিন।
- এতে নারকেল তেল এবং জলপাই তেল যোগ করুন এবং সমস্ত কিছু একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- আপনার চুলের মাঝ থেকে শেষ পর্যন্ত মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
- ঝরনা ক্যাপ ব্যবহার করে আপনার মাথাটি Coverেকে রাখুন।
- এটি প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন।
- এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে আপনার চুলগুলি শ্যাম্পু করুন।
8. কলা এবং নারকেল দুধ
কলা চুলের অবস্থা এবং চুলের ক্ষতি কমায়। এছাড়াও এটি চুলকে চকচকে এবং বাউন্সিযুক্ত করে তোলে। [এগারো জন] নারকেল দুধে প্রয়োজনীয় পুষ্টি থাকে যা স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির জন্য চুলের ফলিকগুলিকে উদ্দীপিত করে।
উপকরণ
- 1 পাকা কলা
- 2 চামচ নারকেল দুধ
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে কলাটি সজ্জার মধ্যে মেশান।
- এতে নারকেল দুধ যোগ করুন এবং উভয় উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- ঝরনা ক্যাপ ব্যবহার করে আপনার মাথাটি Coverেকে রাখুন।
- এটি প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন।
- এটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চুল ধুতে হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
9. বিয়ার ধুয়ে ফেলা
বিয়ার একটি প্রোটিনের সমৃদ্ধ উত্স এবং এইভাবে ক্ষতিগ্রস্ত চুলগুলি আপনাকে স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী এবং চকচকে চুল ফেলে রেখে মেরামত করতে সহায়তা করে।
উপাদান
- বিয়ার (প্রয়োজনীয় হিসাবে)
ব্যবহারের পদ্ধতি
- যথারীতি আপনার চুল শ্যাম্পু করুন।
- অতিরিক্ত জল বের করুন।
- আপনার চুল একটি বিয়ার ধুয়ে দিন।
- ২-৩ মিনিট রেখে দিন।
- এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
10. ক্যাস্টর অয়েল এবং নারকেল তেল
ক্যাস্টর অয়েল রিকিনোলিক অ্যাসিড এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা চুলের ক্ষতি রোধ করতে এবং স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির প্রচারের জন্য চুলের ফলিকগুলিকে পুষ্ট করে। [12]
উপকরণ
- 2-4 চামচ ক্যাস্টর অয়েল
- 2 চামচ নারকেল তেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- এক বাটিতে ক্যাস্টর অয়েল নিন।
- এতে নারকেল তেল দিন এবং এটি একটি ভাল আলোড়ন দিন।
- আপনার আঙুলগুলিতে এই কনককশনটির একটি উদার পরিমাণ নিন এবং এটি কিছুটা গরম করার জন্য আপনার হাতের তালুর মাঝে এটি ঘষুন।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- এটি 1-2 ঘন্টা রেখে দিন।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
১১. মেথি ও দই
মেথি প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং চুলের ক্ষতি রোধ করতে আপনার মাথার ত্বকে পুষ্টি দেয়। এছাড়াও এটি শুকনো চুল এবং এটি সম্পর্কিত সমস্যাগুলি চিকিত্সা করতে খুব কার্যকর। দই চুলের ক্ষতি এবং চুল ক্ষতি রোধ করতে চুলের স্বাস্থ্যের এবং অবস্থার উন্নতি করে।
উপকরণ
- 2 চামচ মেথি (মেথি) গুঁড়ো
- 2 চামচ দই
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে মেথি গুঁড়ো দিন।
- এতে দই যোগ করুন এবং উভয় উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- ঝরনা ক্যাপ ব্যবহার করে আপনার মাথাটি Coverেকে রাখুন।
- এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- এটি এয়ার-শুকনো দিন।
- [1]রিলে, এ। এস।, এবং মোহিল, আর। বি (2003)) চুলের ক্ষতি প্রতিরোধে খনিজ তেল, সূর্যমুখী তেল এবং নারকেল তেলের প্রভাব cosmet কসমেটিক বিজ্ঞানের জার্নাল, ৫৪ (২), ১5৫-১৯২।
- [দুই]নাকামুরা, টি।, ইয়ামামুরা, এইচ।, পার্ক, কে।, পেরেরা, সি, উচিদা, ওয়াই, হরি, এন, ... এবং ইটামি, এস (2018)। প্রাকৃতিকভাবে চুলের বৃদ্ধি পেপটাইড: জল দ্রবণীয় মুরগির ডিমের কুসুম পেপটাইডগুলি রক্তনালী এন্ডোথেলিয়াল গ্রোথ ফ্যাক্টর উত্পাদনের মাধ্যমে চুলের বৃদ্ধিকে উত্তেজিত করে medicষধি খাবারের জার্নাল, 21 (7), 701-708।
- [3]জায়েদ, এ। এন।, জারাদাত, এন। এ।, Eidদ, এ। এম।, আল জাবাদি, এইচ।, আলকাইয়াত, এ।, এবং দরবেশ, এস। এ (2017)। চুল ও মাথার ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ঘরোয়া প্রতিকার এবং পশ্চিম তীর-প্যালেস্তাইন তাদের প্রস্তুতির পদ্ধতিগুলির জন্য এথনোফার্মাকোলজিকাল জরিপ। বিএমসির পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ, ১ ((১), ৩৫৫। ডুই: 10.1186 / এস 12906-017-1858-1
- [4]অরবিন্দ, জি।, ভৌমিক, ডি।, দুরাইভেল, এস, এবং হরিশ, জি (2013)। Icaতিহ্যবাহী এবং icaষধি ব্যবহার কারিকা পেঁপের ব্যবহার। Medicষধি গাছপালা অধ্যয়নের জার্নাল, 1 (1), 7-15।
- [5]গোলুচ-কোননিউজি জেড এস। (2016)। মেনোপজের সময়কালে চুল পড়া সমস্যার সাথে মহিলাদের পুষ্টি। প্রেগ্ল্যাড মেনোপজালনি = মেনোপজ পর্যালোচনা, 15 (1), 56–61। doi: 10.5114 / pm.2016.58776
- []]তারামেশলু, এম।, নরোজিয়ান, এম।, জেরেইন-দোলাব, এস।, দাদপে, এম, এবং গাজর, আর। (2012)। উইস্টার ইঁদুরের ত্বকের ক্ষতগুলিতে অ্যালোভেরা, থাইরয়েড হরমোন এবং সিলভার সালফাদিয়াজিনের সাময়িক প্রয়োগের প্রভাবগুলির তুলনামূলক অধ্যয়ন। পরীক্ষাগার প্রাণী গবেষণা, ২৮ (১), ১–-২২। doi: 10.5625 / lar.2012.28.1.17
- []]আলমোহন্না, এইচ। এম।, আহমেদ, এ। এ।, সাতালিস, জে। পি, এবং তোস্তি, এ (2019)। চুল ক্ষতিতে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভূমিকা: একটি পর্যালোচনা.ডার্মাটোলজি এবং থেরাপি, 9 (1), 51-70।
- [8]ড্রেহার, এম। এল।, এবং ডেভেনপোর্ট, এ। জে (2013)। হাস অ্যাভোকাডো রচনা এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্য প্রভাব food খাদ্য বিজ্ঞান এবং পুষ্টির খ্রিস্টীয় পর্যালোচনা, 53 (7), 738-750। doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
- [9]আহমদ, জেড। (২০১০) বাদাম তেল এর ব্যবহার এবং বৈশিষ্ট্য Cl ক্লিনিকাল অনুশীলন সংক্রান্ত সংশোধনমূলক থেরাপি, ১ ((১), ১০-১২।
- [10]শারকি, কে। ই।, এবং আল ‐ ওবাইদি, এইচ। কে। (2002)। পেঁয়াজের রস (অ্যালিয়াম সিপা এল।), অ্যালোপেসিয়া আরাটাতে একটি নতুন সাময়িক চিকিত্সা der ডার্মাটোলজির জার্নাল, 29 (6), 343-346।
- [এগারো জন]কুমার, কে। এস।, ভৌমিক, ডি।, দুরাইভেল, এস, এবং উমাদেবী, এম (২০১২)। কলার ditionতিহ্যবাহী এবং medicষধি ব্যবহার Pharma ফার্মাকোগনসিস এবং ফাইটোকেমিস্ট্রি এর জার্নাল, ১ (৩), ৫১-6363।
- [12]প্যাটেল, ভি আর।, ডুমানকাস, জি। জি।, কাসি বিশ্বনাথ, এল। সি।, ম্যাপলস, আর।, এবং সুবং, বি জে (২০১ 2016)। ক্যাস্টর অয়েল: বাণিজ্যিক উত্পাদনে প্রসেসিং পরামিতিগুলির বৈশিষ্ট্য, ব্যবহার এবং অনুকূলকরণ ip লিপিড অন্তর্দৃষ্টি, 9, 1 .12। doi: 10.4137 / LPI.S40233