জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- বাংলায় বিজেপি ক্ষমতায় আসার পরে গোর্খা সমস্যা সমাধান হবে: অমিত শাহ
- শেবাগ সাকারিয়ার প্রচেষ্টাকে প্রশংসা করেছেন, বলেছেন আইপিএল হ'ল ভারতীয় স্বপ্নের সত্য পরিমাপ
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- আইকিউও 7, আইকিউও 7 কিংবদন্তি ভারত দুর্ঘটনাক্রমে নিশ্চিত হওয়া প্রত্যাশিত বৈশিষ্ট্য প্রবর্তন করছে
- উচ্চ লভ্যাংশের ফলন স্টকগুলি সঠিক পছন্দ নাও হতে পারে: এখানে কেন
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
দীর্ঘ, সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চুল আমাদের প্রায় সবারই পছন্দসই। কিন্তু দুর্ভাগ্যক্রমে, সেই ইচ্ছাটি পূরণ করা কঠিন। আমরা আজ যে পরিবেশে বাস করছি ঠিক সে ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধি বা স্বাস্থ্যকর চুলের পক্ষে নয়!
সুতরাং, আপনি চান চুল পেতে আপনি কি করতে পারেন? ঠিক আছে, সম্ভবত আপনার চুলের খেলাটি একটি খাঁজ নেওয়ার সময় এসেছে। এবং কিছু সহজ এবং পুষ্টিকর বাড়িতে তৈরি চুলের মাস্কগুলির চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে? এই চুলের মুখোশগুলি আপনাকে মাথার ত্বক পরিষ্কার করে এবং চুলের ফলিকিকে উদ্দীপিত করে যাতে আপনাকে স্বাস্থ্যকর, লম্বা এবং শক্তিশালী চুল দেয়। এবং সর্বোত্তম অংশ - এগুলি ব্যবহারের জন্য 100% নিরাপদ, রাসায়নিক মুক্ত এবং পকেট-বান্ধব।
সুতরাং, যদি এটি আপনার কাছে আবেদন করে, তবে এখানে সেরা ঘরে তৈরি চুলের বৃদ্ধিকে বাড়ানো চুলের মুখোশগুলি রয়েছে। একবার দেখুন এবং তাদের চেষ্টা করুন!
1. নারকেল তেল, বাদাম তেল এবং চা গাছের তেল
লৌরিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, নারকেল তেল চুলের প্রোটিনের ক্ষতি রোধ করতে চুলের গভীরের গভীরে প্রবেশ করে এবং এভাবে স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির প্রচার করে। [1] বাদামের তেল মাথার ত্বকে হাইড্রেটেড রাখে এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বকে প্রশান্ত করতে সহায়তা করে। [দুই] চা গাছের তেলতে অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এবং চুলের বৃদ্ধির পাশাপাশি চুলের সমস্যার মতো লড়াইয়ের ক্ষেত্রেও লড়াই করে। [3]
উপকরণ
- 1 কাপ নারকেল তেল
- ১ টেবিল চামচ বাদাম তেল
- চা গাছের তেলের 10 ফোঁটা
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি প্যানে নারকেল তেল নিন এবং কম আঁচে গরম করুন।
- এর জন্য বাদাম তেল এবং চা গাছের তেল দিন।
- সমাধানটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন এবং আঁচ বন্ধ করুন।
- সমাধানটিকে হালকা গরম তাপমাত্রায় ঠাণ্ডা করার অনুমতি দিন যাতে এটি আপনার মাথার ত্বক জ্বলে না।
- ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার সমস্ত মাথার ত্বক এবং চুলের উপরে সমাধানটি প্রয়োগ করুন।
- 10-15 মিনিটের জন্য আপনার স্ক্যাল্পটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
- ঝরনা ক্যাপ ব্যবহার করে আপনার মাথাটি Coverেকে রাখুন।
- রাতারাতি রেখে দিন।
- সকালে একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
2. ডিমের কুসুম এবং গ্রিন টি
ডিমের কুসুম চুলের বিকাশের জন্য চুলের ফলিকিকে উদ্দীপিত করে। [4] গ্রিন টিতে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বকে ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং চুলের বৃদ্ধির প্রচারে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। [5]
উপকরণ
- 1 ডিমের কুসুম
- 2 চামচ গ্রিন টি
ব্যবহারের পদ্ধতি
- এক কাপ গ্রিন টি মেশান।
- এই পাত্রে ২ টেবিল চামচ গ্রিন টি নিন।
- এতে ডিমের কুসুম যোগ করুন এবং উভয় উপাদান একসাথে ভালভাবে মেশান।
- আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে এটি প্রয়োগ করুন।
- এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
৩. অ্যালোভেরা, আমলা তেল এবং ভিটামিন ই
অ্যালোভেরা ভিটামিন এ, সি এবং ই সমৃদ্ধ, এগুলির সবকটিই শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা চুলের বৃদ্ধিতে উত্থাপনের জন্য মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং শর্ত দেয়। []] আমলা তেলে ভিটামিন এ এবং সি রয়েছে এবং চর্বিযুক্ত অ্যাসিডগুলি চুলের বিকাশের জন্য চুলের ফলিকগুলি পুষ্টি জোরদার এবং শক্তিশালী করে। ভিটামিন ই একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং চুলের ক্ষয় রোধ করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহিত করার জন্য চুলের ফলিকগুলিকে উদ্দীপিত করে। []]
উপকরণ
- 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 3 চামচ আমলা তেল oil
- 1 ভিটামিন ই ক্যাপসুল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে আমলার তেল নিন।
- এতে অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করুন এবং এটি একটি ভাল আলোড়ন দিন।
- এবার এটিতে ভিটামিন ই কে ছেঁচে নিন এবং সমস্ত কিছু একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- আপনার চুলকে কিছুটা স্যাঁতসেঁতে রাখুন।
- ঘুমোতে যাওয়ার আগে উপরের প্রাপ্ত মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলগুলিতে প্রয়োগ করুন।
- আলতো করে চুল বেঁধে ঝরনা ক্যাপটি ব্যবহার করে আপনার মাথাটি coverেকে দিন।
- রাতারাতি রেখে দিন।
- সকালে একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
4. অ্যাভোকাডো এবং ডিম সাদা
অ্যাভোকাডোতে ভিটামিন সি এবং ই এর মতো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধিতে উত্থাপনের জন্য মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। [8] এছাড়াও এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বকে প্রশান্ত করে। ডিমের সাদা অংশগুলিতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে যা চুলের ফলিকগুলিকে পুষ্ট করে এবং এইভাবে চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধির প্রচার করে।
উপকরণ
- 1 পাকা অ্যাভোকাডো
- 1 ডিম সাদা
- কয়েক ফোঁটা জলপাই তেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি বাটিতে অ্যাভোকাডো স্কুপ করুন এবং এটিকে একটি সজ্জার মধ্যে ম্যাশ করুন।
- এটিতে ডিমের সাদা এবং জলপাইয়ের তেল যোগ করুন এবং সবকিছু একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
৫. সয়া দুধ, মধু এবং ক্যাস্টর অয়েল
সয়া দুধ সমৃদ্ধ প্রোটিন যা চুলকে কেবল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে না তা চুলের বৃদ্ধিতেও কার্যকর। ক্যাস্টর অয়েলে রিকিনোলিক অ্যাসিড রয়েছে, একটি ফ্যাটি অ্যাসিড যা চুলের ফলিকালগুলিকে পুষ্ট করতে এবং এইভাবে চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। [9]
উপকরণ
- 1 কাপ সয়া দুধ
- 1 চামচ মধু
- 2 চামচ ক্যাস্টর অয়েল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- সয়া দুধ বড় পাত্রে নিয়ে নিন।
- এতে মধু এবং ক্যাস্টর অয়েল যোগ করুন এবং সবকিছু একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- ঘুমাতে যাওয়ার আগে মিশ্রণটি আপনার মাথার তালু এবং চুলে লাগান।
- রাতারাতি রেখে দিন।
- সকালে একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- এটি কন্ডিশনার দিয়ে শেষ করুন।
Am. আমলা ও রেঠা
চুলের স্বাস্থ্যবিধি উন্নত করতে, চুল পরিষ্কার করার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির প্রচারের জন্য আমলা ও রিঠা একটি প্রাচীন-কালীন প্রতিকার। [10]
উপকরণ
- & frac12 কাপ আমলা
- & frac12 কাপ রিঠা
- & frac12 মগ জল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- মগ জলে, আমলা ও রিঠা যোগ করুন।
- রাতারাতি ভিজতে দিন।
- জল অর্ধেক না হওয়া পর্যন্ত সকালে এটি সিদ্ধ করুন।
- উত্তাপ থেকে নামিয়ে এনে ভালো করে ম্যাশ করুন।
- মিশ্রণটি কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন।
- মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন।
- প্রাপ্ত দ্রবণটি আপনার চুলে প্রয়োগ করুন।
- এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
F. মেথি বীজ এবং নারকেল তেল
নিকোটিনিক অ্যাসিডের একটি সমৃদ্ধ উত্স, মেথির বীজ চুলকে আর্দ্রতা ও মজবুত করে এবং চুল পড়া এবং খুশকি রোধে কার্যকর প্রতিকার are
আমি আমার পিরিয়ড প্রিপেন করতে চাই
উপকরণ
- এক মুঠো মেথি বীজ
- ২-৩ চামচ নারকেল তেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- মেথির বীজ কিছুক্ষণ ভাজুন এবং পিষে নিন একটি মিহি গুঁড়ো পেতে।
- এতে নারকেল তেল যোগ করুন এবং উভয় উপাদান একসাথে ভালভাবে মেশান।
- আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
- এটি প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন।
- এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- চুল চুলে শ্যাম্পু করার আগে কিছুটা সময় দিন।
8. হিবিস্কাস এবং সরিষার তেল
হিবিস্কাসের পাতায় ভিটামিন সি থাকে যা মাথার ত্বকে কোলাজেন উত্পাদন সহজতর করে এবং চুলের বৃদ্ধি প্রচারে কার্যকর। [এগারো জন] প্রোটিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, সরিষার তেল চুলের বৃদ্ধিতে বাড়াতে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে।
উপকরণ
- সরিষার তেল 1 কাপ
- এক মুঠো হিবিস্কাস পাতা
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি প্যানে সরিষার তেল নিন এবং অল্প আঁচে রাখুন।
- এইটিতে হিবিস্কাসের পাতাটি ক্রাশ করে যোগ করুন।
- মিশ্রণটি উত্তাপ থেকে নামানোর আগে প্রায় 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন।
- মিশ্রণটি প্রায় 24 ঘন্টা একপাশে রেখে দিন।
- মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন।
- ঘুমাতে যাওয়ার আগে মিশ্রণটি আপনার মাথার তালু এবং চুলে লাগান।
- রাতারাতি রেখে দিন।
- সকালে একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- কন্ডিশনার ব্যবহার করে এটি শেষ করুন।
9. স্ট্রবেরি, নারকেল তেল এবং মধু
স্ট্রবেরিতে ভিটামিন সি থাকে যা মাথার ত্বকের রক্ত সঞ্চালনকে চুলের ফলিকিকে উদ্দীপিত করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহ দেয়। [12] মধু মাথার ত্বকে হাইড্রেটেড রাখে এবং আপনার চুলকে শর্ত করতে সহায়তা করে। এছাড়া এতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণ রয়েছে যা মাথার ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখে। [১৩]
উপকরণ
- ২-৩ পাকা স্ট্রবেরি
- ১ চামচ নারকেল তেল
- 1 চামচ মধু
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে, স্ট্রবেরিগুলি সজ্জনে জালান।
- এতে মধু এবং নারকেল তেল যোগ করুন এবং সবকিছু একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
- এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
10. ক্যাস্টর অয়েল এবং বিয়ার
আপনার চুলে চকচকে যুক্ত হওয়া এবং মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখার পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধি প্রচারের জন্য বিয়ার মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনও বাড়িয়ে তোলে।
উপকরণ
- ১ টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল
- & frac12 কাপ বিয়ার
ব্যবহারের পদ্ধতি
- উভয় উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- আপনার মাথার ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং এটি আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের জন্য কাজ করুন।
- ঝরনা ক্যাপ ব্যবহার করে আপনার মাথাটি Coverেকে রাখুন।
- রাতারাতি রেখে দিন।
- সকালে একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- এটি কন্ডিশনার দিয়ে শেষ করুন।
১১. দই, অ্যাপল সিডার ভিনেগার এবং মধু
দইতে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড মাথার ত্বকে রিফ্রেশ করার জন্য মাথার ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং এইভাবে চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহ দেয়। অ্যাপল সিডার ভিনেগারে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
উপকরণ
- 1 কাপ দই
- 1 চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
- 1 চামচ মধু
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে, দই যোগ করুন।
- এটিতে আপেল সিডার ভিনেগার এবং মধু যোগ করুন। ভালভাবে মেশান.
- মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
- এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- [1]গাওয়াজ্জুনি ডায়াস এম এফ (2015)। চুলের প্রসাধনী: একটি ওভারভিউ tr ট্রাইকোলজির ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল, 7 (1), 2-15। doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
- [দুই]আহমদ, জেড। (২০১০) বাদাম তেল এর ব্যবহার ও বৈশিষ্ট্য Cl ক্লিনিকাল অনুশীলন সংক্রান্ত সংশোধনমূলক থেরাপি, ১ ((১), ১০-১২।
- [3]স্যাচেল, এ। সি।, সৌরাজেন, এ।, বেল, সি, এবং বার্নেটসন, আর এস। (2002)। ৫% চা গাছের তেল শ্যাম্পু দিয়ে খুশকির চিকিত্সা the আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মাটোলজির জার্নাল, 47 (6), 852-855 5
- [4]নাকামুরা, টি।, ইয়ামামুরা, এইচ।, পার্ক, কে।, পেরেরা, সি, উচিদা, ওয়াই, হরি, এন, ... এবং ইটামি, এস (2018)। প্রাকৃতিকভাবে চুলের বৃদ্ধি পেপটাইড: জল দ্রবণীয় মুরগির ডিমের কুসুম পেপটাইডগুলি রক্তনালী এন্ডোথেলিয়াল গ্রোথ ফ্যাক্টর প্রোডাকশন আনার মাধ্যমে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে medicষধি খাবারের জার্নাল, 21 (7), 701-708।
- [5]কোয়ান, ও.এস, হান, জে এইচ, ইউ, এইচ। জি, চুং, জে এইচ, চ, কে। এইচ, ইউন, এইচ সি, এবং কিম, কে এইচ (2007)। গ্রিন টি এপিগালোকটেকিন -3-গ্যালেট (ইজিসিজি) দ্বারা ভিট্রোতে মানুষের চুলের বৃদ্ধির বৃদ্ধি hyফাইটোমিডিসিন, 14 (7-8), 551-555।
- []]সুরজুশে, এ।, ভাসানী, আর।, এবং স্যাপল, ডি জি (২০০৮)। অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা der চর্মরোগবিদ্যার ইন্ডিয়ান জার্নাল, 53 (4), 163–166। doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- []]বেয়াই, এল। এ।, ওয়াওই, ডব্লিউ জে।, এবং হেই, ওয়াই কে। (2010)। মানব স্বেচ্ছাসেবীদের চুলের বৃদ্ধিতে টোকোট্রিয়েনল পরিপূরকতার প্রভাব T ক্রান্তীয় জীবন বিজ্ঞান গবেষণা, 21 (2), 91-99 –
- [8]ড্রেহার, এম। এল।, এবং ডেভেনপোর্ট, এ। জে (2013)। হাস অ্যাভোকাডো রচনা এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্য প্রভাব food খাদ্য বিজ্ঞান এবং পুষ্টির খ্রিস্টীয় পর্যালোচনা, 53 (7), 738-750। doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
- [9]ফং, পি।, টং, এইচ। এইচ।, এনজি, কে। এইচ।, লাও, সি। কে।, চং, সি আই।, এবং চাও, সি এম। (2015)। চুল ক্ষয়ের চিকিত্সার জন্য ভেষজ উপাদানগুলি থেকে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন ডি 2 সিনথেস ইনহিবিটারগুলির সিলিকো পূর্বাভাসে .থনোফার্মাকোলজির জার্নাল, 175, 470-480।
- [10]ইউ, জে.ওয়াই।, গুপ্ত, বি। পার্ক, এইচ। জি।, ছেলে, এম।, জুন, জে এইচ।, ইয়ং, সি এস,… কিম, জে ও। (2017)। প্রাক-ক্লিনিকাল এবং ক্লিনিকাল স্টাডিজ দেখায় যে মালিকানাধীন হার্বাল এক্সট্রাক্ট ডিএ -5512 কার্যকরভাবে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং চুলের স্বাস্থ্যের প্রচার করে v
- [এগারো জন]ডি মার্টিনো, ও।, টিটো, এ।, ডি লুসিয়া, এ।, সিমিনো, এ।, সিকোটি, এফ, অ্যাপন, এফ,… ক্যালাব্র, ভি। (2017) H ক্ষত নিরাময়.বায়োমেড গবেষণা আন্তর্জাতিক, 2017, 7932019. doi: 10.1155 / 2017/7932019
- [12]সুং, ওয়াই কে।, হোয়াং, এস ওয়াই, চ, এস ওয়াই, কিম, এস আর।, পার্ক, এস ওয়াই।, কিম, এম কে, এবং কিম, জে সি। (2006)। চুল বৃদ্ধি বৃদ্ধিকারী অ্যাসকরবিক অ্যাসিড 2-ফসফেটের প্রভাবকে প্রভাবিত করে, একটি দীর্ঘ-অভিনেতার ভিটামিন সি ডেরিভেটিভ। ডার্মাটোলজিকাল বিজ্ঞানের জার্নাল, 41 (2), 150-152।
- [১৩]বার্ল্যান্ডো, বি।, এবং করনারা, এল। (2013)। চর্মরোগ ও ত্বকের যত্নে মধু: একটি পর্যালোচনা C কসমেটিক ডার্মাটোলজির জার্নাল, 12 (4), 306-313।