হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- নিউজিল্যান্ড ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি পদক জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
অর্জুন (টার্মিনালিয়া অর্জুন) হ'ল অর্জুন গাছের একটি নরম এবং লালচে (লাল বা ফ্যাকাশে বাদামি) অভ্যন্তরের ছাল যা বিভিন্ন জটিল স্বাস্থ্য পরিস্থিতির চিকিত্সায় aষধি গাছ হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি সারা বিশ্ব জুড়ে প্রায় 200 প্রজাতি বিতরণ করেছে।
ভারতে, প্রায় 24 প্রজাতির অর্জুন গাছ মূলত উত্তর প্রদেশ, দক্ষিণ বিহার, পশ্চিমবঙ্গ, ওড়িশা এবং বাংলার উপ-ইন্দো-হিমালয় অঞ্চলে পাওয়া যায়।
জোডি ফস্টার এবং আলেকজান্দ্রা হেডিসন
অর্জুনের সাধারণ নামগুলির মধ্যে রয়েছে অর্জুন বা অর্জুন কি ছল (হিন্দি), তেল্লা মাদদী (তেলেগু), মারুধু (তামিল ও মালায়ালাম), সদরু (মারাঠি), অর্জান (বাঙালি), নীর মট্টি (কান্নাদা) এবং সাদাদো (গুজরাতি)।
অর্জুন গাছের মূলের ছাল, পাতা, ফল, কান্ড এবং বীজের মধ্যে ছালটি আশ্চর্যজনক এবং বিশাল medicষধি মূল্য সহ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসাবে বিবেচিত হয়।
একটি সমীক্ষা অনুসারে, অর্জুনার বাকলের জলীয় এক্সট্রাক্টে 23 শতাংশ ক্যালসিয়াম সল্ট এবং 16 শতাংশ ট্যানিনের পাশাপাশি বিভিন্ন ফাইটোস্টেরল এবং ফাইটোকেমিক্যাল যেমন ট্রাইপোফোন, হিস্টিডিন, টাইরোসিন এবং সিস্টাইন রয়েছে fla [1]
আসুন অর্জুনের আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারগুলি নিয়ে আলোচনা করা যাক। দেখা যাক.
1. কার্ডিওটোনিক হিসাবে ব্যবহৃত
হার্টের ব্যর্থতা, উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওমায়োপ্যাথি, মায়োকার্ডিয়াম নেক্রোসিস, ইস্কেমিক, করোনারি আর্টারি ডিজিজ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের মতো অর্জুন হৃদরোগ সম্পর্কিত অনেক ক্ষেত্রে কার্ডিওটোনিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। অর্জুনার ছালের কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ প্রভাব মূলত ট্যানিনের উপস্থিতি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপের অধিকারী ফাইটোকেমিক্যালগুলির একটি বিশাল উপাদানগুলির কারণে। [দুই] টনিকটি অর্জুনের ছাল দুধে সিদ্ধ করে এবং দিনে 1-2 বার খাওয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়।
2. রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে
অরজুনা পার্ক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপের কারণে ফ্রি র্যাডিকালগুলির ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলিকে রক্ষা করে হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ সরবরাহের উন্নতি করতে পরিচিত। এটি নতুন রক্তকণিকা তৈরিতে সহায়তা করে এবং রক্তাল্পতার ঝুঁকি রোধ করে।
৩. ডায়াবেটিস পরিচালনা করে
অর্জুন অ্যান্টি-হাইপারগ্লাইসেমিক এবং অ্যান্টি-হাইপারলিপিডেমিক প্রভাবগুলি হিসাবে পরিচিত। এটি শরীরে সিরাম গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করতে এবং ফ্রি র্যাডিক্যালের কারণে অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে। এছাড়াও, অর্জুনায় এল্ল্যাজিক অ্যাসিড, গ্যালিক এসিড এবং ট্রাইটারপেনয়েডের মতো পলিফেনলগুলি হূদরোগের মতো ডায়াবেটিসজনিত জটিলতা রোধ করতে পারে। [3]
৪. ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগ প্রতিরোধ করে
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অর্জুনের ট্যানিনস এবং ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল ক্রিয়াকলাপ প্রদর্শন করে যা কিছু ব্যাকটিরিয়া ধরণের যেমন এস অরিয়াস, এস মিউটানস, ই কোলি এবং কে নিউমোনিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে। এই ব্যাকটিরিয়াগুলি নিউমোনিয়া, মূত্রনালীর রোগ, কোলঙ্গাইটিস এবং ত্বকের সংক্রমণের মতো পরিস্থিতিতে দায়বদ্ধ। [4]
5. ফ্র্যাকচার আচরণ করে
আঘাতজনিত হাড়ের ক্ষয়ক্ষতিতে অর্জুনের ছাল এক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পূর্বোক্ত হিসাবে, অর্জুনার বাকলে 23 শতাংশ ক্যালসিয়াম লবণ রয়েছে যা হাড়ের কোষ এবং খনিজকে বৃদ্ধির জন্য প্ররোচিত করতে পারে। অর্জুনেও ফসফেট রয়েছে যা হাড়গুলি তৈরি এবং মেরামত করতে সহায়তা করে এবং এইভাবে হাড়ভাঙ্গা আচরণ করে। [5]
Male. পুরুষের উর্বরতা প্রচার করে
অর্জুন গাছের ছাল সিগারেট ধূমপানের কারণে সৃষ্ট শুক্রাণু ডিএনএ ক্ষতি রোধে ব্যাপকভাবে পরিচিত। তামাকের মধ্যে পাওয়া ক্যাডমিয়াম শরীরে জিঙ্কের পরিমাণ কমিয়ে দেয় যা পুরুষের উর্বরতার জন্য অত্যাবশ্যক খনিজ, যাতে শুক্রাণুর গতিশীলতা, আয়তন এবং গুণমান বৃদ্ধি করতে পারে। অর্জুনের বাকল দস্তা দিয়ে ভরা এবং এটি ক্যাডিয়ামের বিষাক্ততা হ্রাস করতে এবং পুরুষদের মধ্যে উর্বরতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। []]
Ch. কোলেস্টেরল হ্রাস করে
লিভার, কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন বিপাকের জন্য একটি লিভার দায়ী এবং সেগুলি ট্রাইগ্লিসারাইড আকারে সংরক্ষণ করে। দীর্ঘমেয়াদে ট্রাইগ্লিসারাইড জমে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। অর্জুনের অ্যান্টি-হাইপারলিপিডেমিক এবং অ্যান্টি-হাইপারট্রিগ্লিসারাইডেমিক ক্রিয়াকলাপ চর্বি জমার হ্রাস এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে। [3]
8. আলসার আচরণ করে
একটি সমীক্ষা অনুসারে, অর্জুনার ছালের মিথেনাল এক্সট্রাক্টটিতে অ্যান্টিউলসার কার্যকলাপ রয়েছে। এই প্রয়োজনীয় ভেষজ গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মা দ্বারা উত্সাহিত আলসারের বিরুদ্ধে 100 শতাংশ সুরক্ষা দিতে পারে এবং পাকস্থলীর ঝিল্লিকে অক্সিডেটিভ ক্ষতির বিরুদ্ধেও সুরক্ষা দিতে পারে। []]
চুল না কেটে ঘরে বসে কীভাবে স্প্লিট এন্ড অপসারণ করবেন
9. বার্ধক্য রোধ করে
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অর্জুনায় পেন্টাসাইক্লিক ট্রাইটারপেইনগুলি কোলাজেন উত্পাদন উত্সাহিত করতে এবং ত্বকের এপিডার্মাল বাধা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। এই কারণগুলি ত্বকের আর্দ্রতা, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা, রক্ত প্রবাহ এবং ক্ষতিকারকতা হ্রাস করার পাশাপাশি বিশেষত পোস্টম্যানোপসাল মহিলাদের ক্ষেত্রে ত্বকের বার্ধক্য হ্রাস করতে সহায়তা করে। [8]
10. লিভার এবং কিডনি জন্য ভাল
অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে ফ্রি র্যাডিকালগুলি লিভার এবং কিডনির টিস্যুগুলিকে ক্ষতি করতে পারে এবং তাদের অকার্যকর হওয়ার কারণ হতে পারে। অর্জুনার বাকলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন যেমন ভিটামিন এ, ই এবং সি এবং ফাইটোকেমিক্যালস যেমন ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং ট্যানিনস অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ প্রভাব রয়েছে contains তারা একসাথে যকৃত এবং কিডনির টিস্যু ক্ষতি আটকাতে এবং তাদের সুস্বাস্থ্যের প্রচার করতে সহায়তা করতে পারে। [9]
১১. ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে
অর্জুনের ছাল ডায়রিয়াজনিত ব্যাকটিরিয়া যেমন সালমোনেলা টাইফিমুরিয়াম, এসচেরিচিয়া কোলি এবং শিগেলা বোলদিয়ের বিরুদ্ধে ডায়রিয়াস বিরোধী কার্যকলাপ রয়েছে। সংক্রামক ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য অ্যামিনো অ্যাসিড, ট্রাইটারপেনয়েডস, প্রোটিন, স্যাপোনিনস এবং ইথানলের উপস্থিতি দায়ী। [10]
অর্জুনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- এটি নির্দিষ্ট রক্তের পাতলা ওষুধগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
- গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- কিছু হাইজোগ্লাইসেমিয়া বা চূড়ান্ত নিম্ন গ্লুকোজের মাত্রা হতে পারে যখন কিছু অ্যান্টিডিবায়েটিক ড্রাগ ব্যবহার করা হয়।
- দুধ বা মধুর সাথে অর্জুন হাইপারস্পেনসিটিভ ত্বকের ধরণের লোকদের মধ্যে ত্বকের অ্যালার্জি হতে পারে।
অর্জুন চা কীভাবে প্রস্তুত করবেন
উপকরণ:
এক চা চামচ অর্জুন গুঁড়ো (বাজার ভিত্তিক বা আপনি ছালটি একটি সূক্ষ্ম গুঁড়োতে পিষতে পারেন)।
আধা চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো
এক চা চামচ চা পাতা।
এক গ্লাস জল
আধা গ্লাস জল।
পদ্ধতি
- একটি সসপ্যানে সমস্ত উপাদান যুক্ত করুন এবং দেড় গ্লাস পানি এবং দুধ এক কাপ না পৌঁছানো পর্যন্ত সিদ্ধ করুন।
- স্ট্রেন এবং একটি কাপ pourালা এবং পরিবেশন করুন।
বিঃদ্রঃ: ব্যবহার এবং ডোজ সম্পর্কে জানতে অর্জুনের বাকল গুঁড়া বা ক্যাপসুল শুরু করার আগে চিকিত্সক বা আয়ুর্বেদ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা ভাল।
