জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
সেলুলাইটিস ত্বকের একটি গুরুতর তবুও সাধারণ সংক্রমণ যা মূলত স্ট্রেপ্টোকোকাস এবং স্ট্যাফিলোকোকাস নামে ব্যাকটিরিয়ার কারণে ঘটে। এটি বেদনাদায়ক ত্বক দ্বারা স্বীকৃত যা স্পর্শকালে উষ্ণ সংবেদনশীল হয়। সংক্রমণটি কাটা, অস্ত্রোপচারের ক্ষত, আলসার, পোড়া বা পোকার কামড়ের কারণে ত্বকের তলদেশীয় টিস্যু এবং ডার্মিসের গভীর স্তরগুলিতে ঘটে। সোরিয়াসিস এবং একজিমার মতো পরিস্থিতি সেলুলাইটিস হতে পারে। [1]
পেটের চর্বি কমানোর ব্যায়াম
ত্বকের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত ব্যাধিগুলি তাদের নিজস্ব উপায়ে খুব সংবেদনশীল। এগুলি ওষুধের মাধ্যমে সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি নেই বলে সমস্ত ত্বকের ব্যাধিগুলির জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা সর্বদা সেরা। সেলুলাইটিসের প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি নিম্নরূপ:
1. হলুদ
হলুদে প্রচুর পরিমাণে কার্কিউমিন রয়েছে, এটি একটি যৌগ যা এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং এন্টিমাইক্রোবায়াল প্রভাব ফেলে। এটি সংক্রমণের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য একটি দুর্দান্ত হোম ট্রিটমেন্ট পদ্ধতি তৈরি করে। [দুই]
ব্যবহারবিধি: 1 টি চামচ হলুদ গুঁড়ো 1 চা চামচ মধুর সাথে কয়েক ফোঁটা চা গাছের তেল দিয়ে দিন। সংক্রামিত জায়গায় মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং এটি 15-20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য দিনে দু'বার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
2. মানুকা মধু
মানুকা মধু নিয়মিত মধুর চেয়ে আলাদা কারণ এটি মৌমাছি থেকে আসে যা নিউ জিল্যান্ডের স্থানীয় ম্যানুকা গাছের ফুলকে পরাগায়িত করে। মধুতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। [3]
ব্যবহারবিধি: আক্রান্ত ত্বকের স্থানে সরাসরি মধু প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 2 ঘন্টা বসতে দিন। উপসর্গগুলি দূরে না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন 2-3 বার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
3. দই
দইতে প্রাকৃতিকভাবে প্রোবায়োটিক থাকে যা আমাদের দেহে ভাল ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়। এটিতে একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে যা ব্যথা এবং ফোলা হ্রাস করতে সহায়তা করে। [4]
ব্যবহারবিধি: দৈনিক 1-2 বাটি দই খাওয়া বা উপসর্গগুলি সহজে না হওয়া পর্যন্ত এটি আক্রান্ত স্থানে প্রতিদিন 1-2 বার প্রয়োগ করুন।
৪. ভার্জিন নারকেল তেল
কুমারী নারকেল তেল ত্বককে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সবচেয়ে ভাল। এটিতে ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন রয়েছে যা ত্বকের জন্য দুর্দান্ত টনিক হিসাবে কাজ করে। অতিরিক্তভাবে, তেলটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কেবল শর্তের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে না আবার এটি পুনরায় সংঘটিত হতে বাধা দেয়। [5]
ব্যবহারবিধি: ত্বকে সরাসরি তেল প্রয়োগ করুন এবং লক্ষণগুলি স্বাচ্ছন্দ্য না হওয়া পর্যন্ত দিনে কয়েকবার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
৫. অ্যাপল সিডার ভিনেগার
অ্যাপল সিডার ভিনেগার একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল প্রভাব রয়েছে। এটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধির কার্যকারিতা হ্রাস করে, শ্বেত রক্তকণাকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং দেহের অংশগুলিতে প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে। []]
ব্যবহারবিধি: এটি সরাসরি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন বা এর এক কাপ জলে 2 কাপ মিশ্রিত করুন এবং এটিতে আক্রান্ত স্থানটি 15-20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
6. মেথি বীজ
মেথির বীজে ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা প্রদাহ উপশম করতে এবং সেলুলাইটিসের কারণে ত্বকের সংক্রমণের জন্য সহায়তা করে। []]
ব্যবহারবিধি: 2 চা চামচ মেথি বীজ নরম না হওয়া পর্যন্ত গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। বীজ পিষে আক্রান্ত স্থানে পেস্ট লাগান। প্রক্রিয়াটি লক্ষণগুলি দূরে না যাওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
7. চা গাছের তেল
প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে সেলুলাইটিস সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য টি ট্রি অয়েল সবচেয়ে কার্যকর তেল। [8]
ব্যবহারবিধি: ২-৩ ফোঁটা চা গাছের তেল সরাসরি ত্বকে লাগান এবং ২-৩ ঘন্টা রেখে দিন। আপনি এটির সাথে নারকেল তেল যুক্ত করে প্রয়োগ করতে পারেন। দিনে 2-3 বার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
8. ড্যান্ডেলিয়ন
ড্যান্ডেলিয়নের একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সম্পত্তি রয়েছে যা প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে যা ফলস্বরূপ জীবাণুগুলির বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে। [9]
ব্যবহারবিধি: 2 টেবিল চামচ ডানডিলিয়ন হার্বকে গরম পানিতে যোগ করুন এবং 5-10 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। গুল্মগুলিকে ছড়িয়ে দিন এবং মিশ্রণটিতে মধু যোগ করুন। এটি দিনে ২-৩ বার পান করুন।
9. রসুন
রসুন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সম্পত্তি জন্য বিশ্বজুড়ে বিখ্যাত। এটি সেলুলাইটিস সৃষ্টির জন্য দায়ী সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। এটি এর প্রদাহ বিরোধী সম্পত্তি জন্যও পরিচিত। [10]
ব্যবহারবিধি: রসুনের 2-3 লবঙ্গ থেকে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং এটি সংক্রামিত স্থানে প্রতিদিন দুবার প্রয়োগ করুন। এটি 2 ঘন্টা থাকতে দিন। এটাকে ধোও. সরাসরি কয়েকটি লবঙ্গও চিবিয়ে নিতে পারেন।
10. ক্যালেন্ডুলা পাপড়ি
ক্যালেন্ডুলা হ'ল ডেইজি পরিবারের একটি ফুল এবং এটির পাপড়ি রক্ত প্রবাহকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে। এটি প্রায়শই তার প্রদাহ বিরোধী, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে কোমল ত্বক, ক্ষত, ফুসকুড়ি, ত্বকের সংক্রমণ এবং ত্বকের প্রদাহের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। [এগারো জন]
ব্যবহারবিধি: গরম পানিতে 2 চামচ ক্যালেন্ডুলা পাপড়ি যুক্ত করুন এবং এটি 10 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। জলে একটি পরিষ্কার কাপড় ডুবুন এবং 30 মিনিটের জন্য এটি সংক্রামিত ত্বকের উপরে রাখুন। লক্ষণগুলি স্বাচ্ছন্দ্য না হওয়া পর্যন্ত এটি প্রতিদিন 2-3 বার করুন।
11. আনারস
আনারসে ব্রোমেলাইন নামে একটি এনজাইম থাকে যা প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে। এনজাইম আনারসের কান্ড এবং ফল থেকে উদ্ভূত হয়। [12]
ব্যবহারবিধি: আপনার ডায়েটে প্রতিদিন আনারস যুক্ত করুন এবং লক্ষণগুলি চলে যায় দেখুন।
নিবন্ধ উল্লেখ দেখুন- [1]রাফ, এ বি।, এবং ক্রোশিনস্কি, ডি (২০১ 2016)। সেলুলাইটিস: একটি পর্যালোচনা। জামা, 316 (3), 325-337।
- [দুই]ভোলোনো, এল।, ফ্যালকনি, এম।, গাজিয়ানো, আর।, আইকোভেলি, এফ, ডিকা, ই।, টেরাকাসিয়ানো, সি, ... ক্যাম্পিয়োন, ই। (2019)। ত্বকের ব্যাধিগুলিতে কারকুমিনের সম্ভাবনা। পুষ্টিকর, 11 (9), 2169. doi: 10.3390 / nu11092169
- [3]নেগুট, আই।, গ্রুমেজেসকু, ভি।, এবং গ্রুমেজেসকু, এ। এম। (2018)। সংক্রামিত ক্ষতগুলির জন্য চিকিত্সার কৌশল। অণু (বাসেল, সুইজারল্যান্ড), 23 (9), 2392. ডোই: 10.3390 / অণু 23092392
- [4]লরিয়া বারোজা, এম।, কিরজাওয়েনেন, পি ভি, হেকমত, এস, এবং রিড, জি (2007)। অন্ত্রের প্রদাহজনিত রোগীদের প্রোবায়োটিক দইয়ের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব। ক্লিনিকাল এবং পরীক্ষামূলক ইমিউনোলজি, 149 (3), 470–479। doi: 10.1111 / j.1365-2249.2007.03434.x
- [5]অর্চার্ড, এ।, এবং ভ্যান ভুরেন, এস। (2017)। সম্ভাব্য অ্যান্টিমিক্রোবিয়াল হিসাবে ত্বকের রোগের চিকিত্সার জন্য বাণিজ্যিক প্রয়োজনীয় তেল। প্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ: ইস্কাম, 2017, 4517971. ডোই: 10.1155 / 2017/4517971
- []]ইয়াজনিক, ডি, সেরাফিন, ভি।, এবং জে শাহ, এ (2018)। এসেরিচিয়া কোলির বিরুদ্ধে অ্যাপল সিডার ভিনেগারের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াকলাপ, স্টেফিলোকক্কাস অরিয়াস এবং ক্যানডিডা অ্যালবিক্যানস সাইটোকাইন এবং মাইক্রোবায়াল প্রোটিনের এক্সপ্রেশনকে হ্রাস করে। বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদনগুলি, 8 (1), 1732. doi: 10.1038 / s41598-017-18618-x
- []]পুন্ডারিকক্ষুডু, কে।, শাহ, ডি এইচ।, পঞ্চাল, এ। এইচ, এবং ভাবসার, জি সি। (২০১))। মেথির প্রদাহ বিরোধী ক্রিয়াকলাপ (ট্রাইগোনেলা ফেনিয়াম-গ্রাচিয়াম লিন) বীজ পেট্রোলিয়াম ইথার এক্সট্রাক্ট। ফার্মাকোলজির ভারতীয় জার্নাল, 48 (4), 441–444। doi: 10.4103 / 0253-7613.186195
- [8]থমাস, জে।, কারসন, সি। এফ।, পিটারসন, জি। এম।, ওয়ালটন, এস। এফ।, হ্যামার, কে। এ, ন্যান্টন, এম।,… বেবি, কে। ই। (2016)। চুলকানির জন্য চায়ের গাছের তেলের চিকিত্সার সম্ভাবনা। গ্রীষ্মমন্ডলীয় medicineষধ এবং স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কিত আমেরিকান জার্নাল, 94 (2), 258-266। doi: 10.4269 / Ajtmh.14-0515
- [9]কেনি, ও।, ব্রুনটন, এন পি।, ওয়ালশ, ডি, হিউজ, সি। এম।, ম্যাকলফলিন, পি।, এবং স্মিথ, টি। জে (2015)। এলসি ‐ এসপিই ‐ এনএমআর ব্যবহার করে ড্যানডিলিয়ন রুট (তারােক্সাকুম অফিসিনেল) থেকে অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এক্সট্রাক্টের বৈশিষ্ট্য। ফাইটোথেরাপি গবেষণা, 29 (4), 526-532।
- [10]মোজাফফারি নেজাদ, এ। এস।, শাবানী, এস।, বায়াত, এম, এবং হোসেইনি, এস। ই। (2014)। হ্যামবার্গারের স্ট্যাফিলোকক্কাস অ্যারিয়াসে রসুন জলীয় এক্সট্রাক্টের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব। মাইক্রোবায়োলজির জন্ডিশপুর জার্নাল, 7 (11), e13134। doi: 10.5812 / jjm.13134
- [এগারো জন]চন্দ্রন, পি। কে।, এবং কুতান, আর। (২০০৮)। তীব্র ফেজ প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এবং তাপীয় পোড়া হওয়ার সময় গ্রানুলোমা গঠনে ক্যালেন্ডুলা অফফিনালিস ফুলের নিষ্কাশনের প্রভাব। ক্লিনিকাল বায়োকেমিস্ট্রি এবং পুষ্টি জার্নাল, 43 (2), 58-64। doi: 10.3164 / jcbn.2008043
- [12]রথনাভেলু, ভি।, আলিথিন, এন। বি।, সোহিলা, এস।, কঙ্গাসেইন, এস।, এবং রমেশ, আর। (2016)। ক্লিনিকাল এবং থেরাপিউটিক অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে ব্রোমেলিনের সম্ভাব্য ভূমিকা। বায়োমেডিকাল রিপোর্ট, 5 (3), 283-288 8 doi: 10.3892 / br.2016.720