হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
জন্ডিস কোনও রোগ নয়, তবে একটি ক্লিনিকাল লক্ষণ যা কিছু অন্তর্নিহিত চিকিত্সা সমস্যার উপস্থিতি নির্দেশ করে। জন্ডিস হলুদ বর্ণহীনতা, যা বর্ধিত সিরাম বিলিরুবিনের উপস্থাপনা।
জন্ডিসের পেছনের কারণ হিমোলাইসিসের হালকা লিভারের কোষের ক্ষতির থেকে পৃথক হতে পারে। একমাত্র বুদ্ধিমান কাজটি হ'ল নিশ্চিত করা যে আপনি সমস্যার চেয়ে বরং কারণটির চিকিত্সা করছেন।
নবজাতকের জন্ডিসের পিছনে তথ্য
জন্ডিসের যে কয়েকটি সমস্যা হ'ল তা নিরাময়যোগ্য। এবিও রক্তের গ্রুপের অসঙ্গতির কারণে নবজাতকের জন্ডিসটি তার নিজের দ্বারা নিরাময় করা যায়। একই সময়ে, সিরোসিস এবং ক্রনিক হেপাটাইটিসের মতো পরিস্থিতি রয়েছে যা স্থায়ী এবং পুনরাবৃত্তি জন্ডিসের কারণ হয়।
জন্ডিসের বিভিন্ন কারণগুলি জানার জন্য এটি প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। জন্ডিসের প্রধান কারণ হ্যাপাটাইটিস সংক্রমণ, সাধারণত হেপাটাইটিস এ is
এটি সাধারণত দূষিত খাবার এবং পানির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। অ্যালকোহল গ্রহণ বৃদ্ধি, ওষুধের অযাচিত ব্যবহার, বিপাকীয় বিষাক্ত রাসায়নিকগুলিতে লিভারের কোষগুলির জন্য অতিরিক্ত স্ট্রেন ইত্যাদি দীর্ঘমেয়াদে লিভারের মারাত্মক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং, জন্ডিস প্রতিরোধে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করা জরুরী।
জন্ডিসকে দ্রুত নিরাময় করার জন্য সেরা খাবার
প্রতিবার যখন জন্ডিসের একটি এপিসোড থাকে তখন আপনার লিভার একেবারে দুর্বল করে তুলছে liver জন্ডিস প্রতিরোধের অনেকগুলি উপায় রয়েছে। জন্ডিস প্রতিরোধের জন্য প্রাকৃতিক উপায়ে বেছে নেওয়া আরও ভাল কারণ এটি আপনার লিভারের জন্য সম্পূর্ণ সুরক্ষা এবং সমর্থন সরবরাহ করে।
জন্ডিস প্রতিরোধের 10 টি উপায় নীচে দেওয়া হল।
টিকা
সাম্প্রতিক গবেষণা এবং গবেষকরা দেখিয়েছেন যে জন্ডিস প্রতিরোধে ভ্যাকসিনগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। অনেকগুলি প্রোগ্রাম পরিচালিত হয় যাতে এই ওষুধগুলি যতটা সম্ভব লোকের কাছে পৌঁছে যায়।
অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন
অ্যালকোহল গ্রহণ ধীরে ধীরে মৃত্যুর দিকে এগিয়ে যাওয়ার মতো কারণ এটি লিভারকে প্রভাবিত করে। জন্ডিস প্রতিরোধের অন্যতম উপায় হ'ল অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে আনা।
স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরল
স্থূলত্ব এবং জন্ডিস একে অপরের সাথে যুক্ত। চর্বিযুক্ত খাবারগুলি এলডিএল স্তর বাড়ায়, ফ্যাটি লিভার এবং লিভারের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়।
স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট
আপনি কীভাবে জন্ডিস প্রতিরোধ করবেন তা বিবেচনা করে নিলে স্বাস্থ্যকর এবং সুষম ডায়েটে মনোনিবেশ করুন। লিভারকে সুস্থ রাখার অন্যতম সেরা উপায় হ'ল আপনি সুস্থ খাচ্ছেন তা নিশ্চিত করা।
সঠিক সূর্যালোক
জন্ডিস, বিশেষত নবজাতকের জন্ডিসের জন্য ফোটোথেরাপি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিকিত্সা।
প্রাপ্তবয়স্কদের একটি গ্রুপে খেলার জন্য গেম
অপ্রয়োজনীয় ওষুধ এড়িয়ে চলুন
সর্বদা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ সেবন করুন। লিভারের কোষগুলি অতিরিক্ত স্ট্রেস্টো বিপাকের ওষুধ ভোগ করবে এবং এর ফলে জন্ডিস হতে পারে।
কিছু খাবার এড়িয়ে চলুন
কফি, লাল মরিচ, তামাক, গরম মশলা এবং চা জাতীয় খাবারগুলি এড়ানো উচিত। জন্ডিস প্রতিরোধের উপায় হিসাবে, আপনাকে এমন সমস্ত খাবার এড়িয়ে চলতে হবে যাতে এই উপাদানগুলি থাকে।
স্বাস্থ্যবিধি
ব্যক্তিগত এবং পরিবেশগত স্বাস্থ্যবিধি আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনাকে জন্ডিস প্রতিরোধে সহায়তা করবে। দূষিত খাবার এবং জল এড়িয়ে চলুন।
ব্যক্তিগত সতর্কতা
এটি জন্ডিসের জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধের কৌশল। হেপাটাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে প্লেট, চামচ, পোশাক, চিরুনি ভাগ করা এড়িয়ে চলুন।
হাত ধোয়া
খাবার বা জল খাওয়ার আগে হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন। এটি বিশেষত পাবলিক টয়লেট ব্যবহারের পরে মনে রাখবেন। দরজা হ্যান্ডেলগুলি এবং পাবলিক টয়লেটগুলির ট্যাপগুলি সর্বাধিক রোগ সৃষ্টিকারী এজেন্ট বহন করে।
