হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- স্বল্পতা সমস্যা নয়: স্বাস্থ্য মন্ত্রক সিওভিড ভ্যাকসিনগুলিকে 'অব্যবস্থাপনা' দেওয়ার জন্য রাষ্ট্রের নিন্দা জানিয়েছে
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আপনার সম্পর্কের কোনও পর্যায়ে আপনি নিজের হাত ছুঁড়ে ফেলে ভাবতেন, কীভাবে আপনার লোকটিকে আপনাকে বোঝাতে হয়। পুরুষদের এবং মহিলাদের জীবনের বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি বেশিরভাগ পুরুষ অনুভূতি বোঝার বা ভাব প্রকাশ করার ক্ষেত্রে নারীর মতো স্বজ্ঞাত নয়। সুতরাং এমন কোনও মহিলা আশা করবেন না যে কোনও মহিলারা সহজাতভাবে মহিলাগুলি কী অনুভব করে তা বুঝতে পারে।
কোনও পুরুষকে কীভাবে আপনাকে বোঝানো যায় সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনার ক্ষেত্রে একটি বড় বাধা হ'ল মহিলা হিসাবে আমাদের সাংস্কৃতিক শর্ত। মহিলাদের আমাদের নিঃস্বার্থ বলে মনে করা হওয়ায় আমাদের আমাদের খুব বেশি চিন্তা করা বা অভিযোগ করা উচিত নয়। এটি আমাদের এবং আমাদের পুরুষদের একটি শক্ত জায়গায় ফেলেছে - আমরা তাদের আমাদের প্রয়োজনীয়তা বুঝতে চাই, যদিও তারা সন্দেহও করে না যে এমন কিছু আছে যা সম্পর্কে কথা বলা বা ফিক্সিংয়ের দরকার আছে!
আপনি কি আপনার অংশীদার থেকে সেক্রেট রাখেন?
কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে মুখ থেকে স্থায়ীভাবে চুল অপসারণ
কোনও ভুল করবেন না পুরুষেরা সংবেদনশীল এবং সংবেদনশীলও বটে। যাইহোক, তারা জীবনের প্রতি সমস্যা-সমাধানের পদ্ধতির জন্য তারযুক্ত, যেখানে মহিলারা তাদের অনুভূতি স্বীকৃত এবং বোঝার জন্য চান। সুতরাং, কীভাবে একজন মানুষ আপনাকে এবং আপনার অনুভূতিগুলি বোঝায়? কোনও দু'জন পুরুষই এক নয় - কীভাবে আপনার লোককে আপনাকে বোঝানো যায় সে সম্পর্কে কৌশলগুলি পৃথক হতে পারে। তবে, আপনার লোকটির সাথে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার কিছু উপায় এখানে রয়েছে।
সঠিক মুহূর্ত চয়ন করুন। যখন সে স্ট্রেস বা ব্যস্ত না থাকে (বা বিশ্বকাপে ধরা পড়ে) তখন তার সাথে কথা বলুন। আপনার তার পুরো মনোযোগ প্রয়োজন বা আপনি হতাশ হবেন। তাকে বলুন আপনার একসাথে কিছুটা শান্ত সময় দরকার।
কী বলবেন জেনে রাখুন
আপনার চিন্তা সংগঠিত করুন। সমান সুরে কথা বলুন। যুক্তিযুক্ত হ'ল কীভাবে একজন মানুষ আপনাকে বোঝাতে পারে। আপনি কী স্পষ্ট অনুভব করছেন এবং সঠিকভাবে আপনি কেন এমন অনুভব করছেন তা বলুন।
নির্দিষ্ট করা
আপনি সাধারণীকরণ করলে তিনি বুঝতে পারবেন না। আপনি যখন অনুভব করেছিলেন যে তিনি আপনার অনুভূতি বুঝতে পারছেন না তখন নির্দিষ্ট পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলুন। তার সমর্থন কেন গুরুত্বপূর্ণ তা পুনরুক্তি করুন।
চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা ভেষজ তেল
শোনো
একজন মানুষকে কীভাবে আপনাকে বোঝার উপায় তা হল একটি ভাল শ্রোতা। তিনি কেমন অনুভব করেন তা বোঝার চেষ্টা করুন। তিনি আপনার আগ্রহের প্রশংসা করবেন এবং অনুগ্রহ ফিরিয়ে দেবেন।
দোষ দেবেন না
আপনি যদি আপনার সম্পর্কের বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলতে চান তবে ন্যায্য হন। 'আপনি কখনও না', 'আপনি সর্বদা' বলবেন না। অতীত ঝগড়া আপ না। আপনার মানুষকে আপনাকে বোঝাতে কীভাবে তা করা যায় না।
তার সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলি বুঝুন
একটি পরিস্থিতি (আর্থিক সঙ্কট, চাকরি হ্রাস) নিয়ে আলোচনা করুন এবং তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করেছেন। তারপরে আপনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন সে বিষয়ে কথা বলুন। এটি আপনাকে উভয়কে পার্থক্যের প্রশংসা করতে সহায়তা করবে।
পড়া
আপনার মানুষকে কীভাবে আপনাকে বোঝানো যায় তার একটি কার্যকর উপায় হ'ল সম্পর্কের নিবন্ধ বা বইগুলি ভাগ করে নেওয়া। এই বইগুলি আবেগের প্রতি পুরুষ ও মহিলার বিভিন্ন মনোভাবকে সম্বোধন করে।
সেক্স টয় ব্যবহার করে সেক্স
লিখুন
কোনও মানুষকে কীভাবে আপনাকে বোঝাতে হয় তার আরেকটি উপায় হ'ল তার প্রতি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে একটি চিঠি লিখুন। এটি ভাল কারণ বিশেষত একটি লিখিত কথোপকথন একটি যুক্তিতে রূপান্তরিত হতে পারে।
তুলনা করবেন না
অন্য দম্পতির কীভাবে এরকম উষ্ণ সংযোগ রয়েছে সে সম্পর্কে কথা বলবেন না। এটি আপনার সঙ্গীকে অপর্যাপ্ত এবং ডি-প্রেরণাদিত মনে করবে। এবং, জেনে রাখুন যে কোনও সম্পর্ক নিখুঁত নয়।
তার প্রচেষ্টা প্রশংসা করুন
কখনও কখনও, যখন আমাদের আহত হয়, আমরা আমাদের ভালোবাসি এমন লোকদের বন্ধ করে দিয়েছি। আপনার অনুভূতি বোঝার জন্য আপনার লোকের প্রচেষ্টা স্বীকার করুন। এটি তাকে অনুপ্রাণিত করবে।
পেশাদার সহায়তা পান
যদি কোনও কিছুই কার্যকর না হয় এবং আপনি কীভাবে আপনার লোককে আপনাকে বোঝাতে পারেন সে বিষয়ে আটকে থাকেন, একসাথে এবং পৃথকভাবে কাউন্সেলিংয়ের জন্য যান। তারা আপনাকে পেশাদারিভাবে সমস্যাটি মোকাবেলায় সহায়তা করবে।
