হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি মেডেল জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
কেন আমাদের কনুই এবং হাঁটু আমাদের শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে গা dark় হতে থাকে? আমাদের হাঁটুর ত্বকটি এত আঠালো এবং শুকনো কেন? রাসায়নিক অবলম্বন না করে অন্ধকার হাঁটু হালকা করার কোনও উপায় আছে কি? ঠিক আছে, আমরা এই পোস্টে যে ভেষজ প্রতিকারগুলি নিয়ে আলোচনা করতে চলেছি তা আপনার অন্ধকার হাঁটুর দিনকে চিরকাল পিছনে ফেলে দেবে।
আপনার হাঁটুর ত্বক আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে ঘন হতে থাকে। এছাড়াও, এই অঞ্চলে কোনও তেলের গ্রন্থি নেই, এটি পর্যাপ্ত যত্ন না নিলে এটি শুষ্ক এবং অন্ধকার হয়ে যাওয়ার প্রবণতা তৈরি করে।
এই শর্তে অবদান রাখে এমন অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন চাফিং, জিনেটিক্স, সূর্যের এক্সপোজার, ত্বকের মৃতদেহের গঠন এবং হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং কয়েকটি নাম।
প্রথম জিনিসটি, আপনার কনুই এবং হাঁটুতে যতক্ষণ আপনি শুকনো থেকে রক্ষা পেতে পারেন তার জন্য ময়েশ্চারাইজার লাগান।
দ্বিতীয়ত, সানস্ক্রিনে কখনই এড়িয়ে যাবেন না, এমনকি শীতের এক অতি শীতকালীন দিন হলেও, সূর্যের বাইরে না থাকলেও ইউভি রশ্মি সর্বদা লুকিয়ে থাকে। বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করতে এবং আপনার সিস্টেমকে হাইড্রেট করতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন।
মিডি স্কার্ট জন্য শীর্ষ
তা ছাড়া, এখানে অন্ধকার হাঁটু হালকা করার জন্য কয়েকটি ঘরোয়া মুখোশ রয়েছে!
সরিষা তেল
সরিষার তেলে উপস্থিত লিনোলিক, ইউরিকিক এবং ওলিক অ্যাসিড আপনার অন্ধকার হাঁটুকে আলোকিত ও হালকা করার জন্য কাজ করবে। বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার হাঁটুতে 15 মিনিটের জন্য সরিষার তেল মালিশ করুন। এটি রাতারাতি বসে দিন এবং সকালে একটি হালকা সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বেকিং সোডা এবং দুধ
বেকিং সোডা মৃত ত্বকের কোষকে ফুটিয়ে তোলে, যেখানে দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিডটি অঞ্চলটিকে আর্দ্রতা দেয়। বেকিং সোডা এক চা চামচ নিন, দুধ ব্যবহার করে, ঘন পেস্টে চাবুক। এটি আপনার হাঁটুর জন্য প্রয়োগ করুন এবং একবার শুকনো, স্ক্রাব এবং ধুয়ে ফেলুন। এই DIY ত্বক-হালকা করার মাস্কটি সপ্তাহে দু'বার চেষ্টা করুন।
পেঁয়াজ ও লেবুর রস
এই মুখোশটিতে উপস্থিত সালফার এবং সাইট্রিক অ্যাসিড মৃত ত্বকের বিল্ডআপটি ভেঙে ত্বককে হালকা করতে সহায়তা করে। খোসা, কাটা এবং একটি পেঁয়াজ ডাইস। এটি একটি মসৃণ পেস্ট মধ্যে গ্রাইন্ড। মিশ্রণটিতে এক চা চামচ লেবুর রস এবং গ্লিসারিন যুক্ত করুন। এটি আপনার হাঁটুতে প্রয়োগ করুন। এটি 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন। পরে, স্ক্রাব এবং ধুয়ে ফেলুন।
পেট্রোলিয়াম জেলি
গভীর ইমোলিয়েন্ট হওয়ার কারণে পেট্রোলিয়াম জেলিটি ত্বককে দূর করবে এবং অঞ্চলটিকে পুষ্ট করবে। বিছানায় যাওয়ার আগে প্রতি রাতে পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে আপনার হাঁটুর ম্যাসাজ করুন। সকালে, আপনি ত্বক দৃশ্যমান নরম এবং হালকা হয়ে লক্ষ্য করবেন। যতক্ষণ না আপনি ত্বকের স্বরটিতে দৃশ্যমান পার্থক্য লক্ষ্য করেন ততক্ষণ প্রতি রাতে এটি করুন।
বেসন এবং হলুদ
বেসনের উপস্থিত ভিটামিনগুলি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে, হলুদ দাগ হালকা করে এবং দই ত্বকে আর্দ্রতা দেয়।
এক টেবিল চামচ বেসন নিন, একটি মসৃণ পেস্টে সমস্ত চাবুকের জন্য এক চিমটি হলুদ এবং প্রয়োজনীয় পরিমাণে দই যোগ করুন। এটি হাঁটুতে প্রয়োগ করুন, 30 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন এবং তারপরে স্ক্রাব করে ধুয়ে ফেলুন। আপনার পুরো শরীরটি এক্সফোলিয়েট করতে আপনি এই মুখোশটিও ব্যবহার করতে পারেন।
ভিনেগার
ভিনেগারে উপস্থিত অ্যাসিটিক অ্যাসিড ট্যান কেটে ফেলার রাসায়নিক খোসার কাজ করে। একটি সুতির বলটিতে কয়েক ফোঁটা ভিনেগার নিন, এটি আপনার হাঁটুর উপর ছড়িয়ে দিন। এটি 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
কমলা
কমলা খোসার ভিটামিন সি পর্যাপ্ত পরিমাণে উপস্থিত রয়েছে, যা আপনার ত্বকের স্বর হালকা করতে পারে। শুকনো জন্য কমলা খোসা রোদে বাইরে রেখে দিন। এটাকে মিহি গুঁড়ো করে নিন। একটি বাটিতে এক চা চামচ পাউডার নিন, প্রয়োজনীয় পরিমাণ গোলাপ জল যোগ করুন, এটি একটি মসৃণ পেস্টে চাবুক। এটি আপনার হাঁটুতে প্রয়োগ করুন এবং এটি শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। পরে, স্ক্রাব এবং ধুয়ে ফেলুন।
আলু
আলুর একটি প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট রয়েছে যা দাগ দূর করতে এবং ত্বককে সাদা করতে পারে। ১ টি সিদ্ধ আলু নিন, একটি সূক্ষ্ম পেস্টে ম্যাশ করুন। কয়েক ফোঁটা লেবুর যোগ করুন এবং এটি আক্রান্ত স্থানে লাগান। এটি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন। এটি ভালভাবে স্ক্রাব করুন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি সপ্তাহে দুবার ত্বক হালকা করার চেষ্টা করুন।
টমেটো
টমেটোতে উপস্থিত বিটা ক্যারোটিন ট্যান সরানোর জন্য পরিচিত। টমেটো একটি পাতলা টুকরো কাটা, এটির উপর কিছু চিনি ছিটিয়ে এবং আপনার হাঁটু এবং কনুই উপর ঘষা। এটি 5 মিনিটের জন্য করুন এবং তারপরে সরল জলে ধুয়ে ফেলুন। অন্ধকার হাঁটুতে এই ঘরের তৈরি মুখোশটির নিয়মিত ব্যবহারের সাথে আপনি খেয়াল করবেন যে প্রতিটি ব্যবহারের সাথে আপনার ত্বক স্বচ্ছভাবে হালকা হয়ে উঠবে।
আঙ্গুর
আলুর মতো, আঙ্গুরগুলিতেও ব্লিচিং এজেন্ট রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বককে হালকা করতে পারে। পাকা আঙ্গুর থেকে 1 চামচ রস বের করুন Ext একটি সুতির বল ব্যবহার করে এটি আপনার দেহের অন্ধকার অঞ্চলে ছড়িয়ে দিন। এটি 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে একটি ভেজা তোয়ালে দিয়ে মুছুন। হালকা ময়েশ্চারাইজার দিয়ে এটি অনুসরণ করুন।
