হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
প্রতিদিনের ভিত্তিতে, আমাদের ত্বকে বিভিন্ন ত্বকের ক্ষতিকারী উপাদানগুলির সংস্পর্শে আনা হয়েছে যা ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
এছাড়াও, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং দুর্বল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ত্বকের উপস্থিতিতে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে এবং পড়ে যেতে পারে।
এজন্য সময়ে সময়ে নিজের ত্বকের পুষ্টি অবিশ্বাস্যরূপে গুরুত্বপূর্ণ। এবং এটি করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল মুখের কুচিগুলি ব্যবহার করে।
ফেসিয়াল কুয়াশা হ'ল একটি ত্বকের যত্নের প্রয়োজনীয় আইটেম যা এর প্রশ্রয় এবং নিরাময়ের দক্ষতার জন্য পরিচিত। বিগত কয়েক বছরে, তাজা এবং স্বচ্ছ ত্বক পাওয়ার জন্য এটি যেতে যাওয়ার সৌন্দর্যে পরিণত হয়েছে।
মুখের কুয়াশা ব্যবহারের ফলে সূর্যের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করা, ব্রেকআউটগুলি রোধ করা এবং আপনার ত্বককে চাঙ্গা করা যায়।
মেয়েদের জন্য সেরা ছোট চুল কাটা
যদিও বিভিন্ন রকমের ফেসিয়াল মিস্ট পাওয়া যায় তবে আপনি সর্বদা 100% প্রাকৃতিক উপাদান যেমন শসা ইত্যাদি ব্যবহার করে বাড়িতে এটি তৈরি করতে পারেন
ত্বককে উপকারী জল এবং ভিটামিন সি দিয়ে সমৃদ্ধ শসা জ্বালা ত্বককে প্রশান্ত করতে পারে এবং এটিকে নিস্তেজ দেখাতে বাধা দিতে পারে। এই ত্বকের যত্নের উপাদানটি নিস্তেজ এবং অস্বাস্থ্যকর ত্বক থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য দুর্দান্ত সমাধান সরবরাহ করতে পারে।
শসা ব্যবহার করে প্রস্তুত মুখের কুঁচি টকটকে ত্বক পাওয়ার জন্য আপনার সেরা বাজি যা কোনও মেকআপ না করেই পরিষ্কার এবং পরিষ্কার দেখাচ্ছে।
এখানে, আমরা শসা ব্যবহার করে DIY ফেসিয়াল মিস্টের একটি তালিকা তৈরি করেছি যা আপনার ত্বকের গুণমান এবং গঠনকে উন্নত করতে সহায়ক হতে পারে।
এখানে রেসিপিগুলি দেখুন:
1. লেবু রস সঙ্গে
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- 3 টেবিল চামচ শসার রস এবং 1 টেবিল চামচ লেবুর রস একত্রিত করুন।
- উপাদানগুলি ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
- ফলাফলের মিশ্রণটি কাচের বোতলে স্থানান্তর করুন।
- এটি সারা দিন আপনার মুখের ত্বকে ব্যবহার করুন।
- পরিষ্কার দেখতে ত্বক পেতে সপ্তাহে দু'বার এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে দেখুন।
গ্রীন টি দিয়ে
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- এক কাপ তাজা গ্রিন টি মেশান এবং ফ্যানের নীচে রেখে কিছুক্ষণ শীতল হয়ে যান।
- ২ টেবিল চামচ শশার রস ১ টেবিল চামচ গ্রিন টিয়ের সাথে মেশান।
- এটি একটি স্প্রে বোতলে স্থানান্তর করুন।
- এক ঝলমলে চেহারা পেতে এটি আপনার সদ্য পরিষ্কার হওয়া মুখের উপরে স্প্রিটজ করুন।
৩. অ্যালোভেরা জেল দিয়ে
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- 2 টেবিল চামচ শসার রস এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেলটি মিশ্রিত করুন।
- একটি মসৃণ মিশ্রণ পেতে এগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- একটি তুলার বল মিশ্রণে ডুবিয়ে রাখুন এবং এটি আপনার মুখের ত্বকের উপরে ছড়িয়ে দিন।
- পরিষ্কার এবং ত্বক পরিষ্কার করার জন্য সারা দিন ধরে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
4. ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- লভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলের ২-২ ফোঁটা শসার রস ২ টেবিল চামচ একসাথে রাখুন।
- ঘরে তৈরি কুয়াশাটি স্প্রে বোতলে স্থানান্তর করুন।
- দিনে একবার, টকটকে ত্বক পেতে আপনার মুখে স্প্রিটজ করুন।
- এই ফেসিয়াল কুয়াশাটি সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করা যেতে পারে।
5. ভিটামিন ই তেল দিয়ে
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে তেল বের করে এনে 2 চা চামচ শসার রস মিশিয়ে নিন।
- উপাদানগুলি ভালভাবে মেশান।
- এটি আপনার মুখের ত্বকে আলতো করে রাখুন।
ইংরেজি সিনেমা হট রোম্যান্স
- ত্রুটিহীন বর্ণচিহ্ন অর্জনের জন্য প্রতিদিনের মতো এই ফেসিয়াল কুয়াশাটি ব্যবহার করুন।
6. গোলাপ জল দিয়ে
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- কেবল প্রতিটি 1 টেবিল চামচ, শসার রস এবং গোলাপ জল একত্রিত করুন।
- একবার মিশ্রিত হয়ে গেলে, আপনি একটি স্প্রে বোতলে প্রস্তুত কুয়াশা স্থানান্তর করতে পারেন।
- হালকা ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে এই মুখের কুয়াশাটি স্প্রিটজ করুন।
- এই কুয়াশাটি দৈনিক ভিত্তিতে অত্যাশ্চর্য চেহারা পেতে ব্যবহৃত হতে পারে।
7. টমেটো দিয়ে
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- একটি পাত্রে, 1 টেবিল চামচ শসার রস 1 চা চামচ টমেটোর রস দিয়ে দিন।
- উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং ফলাফলের মিশ্রণটি একটি স্প্রে বোতলে স্থানান্তর করুন।
- সুন্দর ত্বক পেতে দিনে অন্তত একবার আপনার মুখের ত্বকে কুয়াশা স্প্রিজ করুন।
- আপনি পছন্দসই ফলাফল পেতে প্রতিদিন এই কুয়াশা ব্যবহার করতে পারেন।
8. ক্যামোমিল চা সহ
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- ১ টেবিল চামচ শসার রস ১ চা চামচ ক্যামোমিল চা মিশিয়ে নিন।
- একবার মিশ্রিত হয়ে গেলে, ফলস্বরূপ মুখের কুয়াশাটি একটি স্প্রে বোতলে স্থানান্তর করুন।
- আপনার ইচ্ছা মতো ত্বক পেতে দিনে দুবার বা তিনবার এই কুয়াশাটি আপনার মুখে স্প্রিজ করুন।
- দৃশ্যমান ফলাফলের জন্য এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করুন।
9. গ্লিসারিন সহ
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- 1 টেবিল চামচ চামচ গ্লিসারিনের মিশ্রিত করুন।
- উপাদানগুলি পুরোপুরি মিশ্রিত করুন।
- একটি স্প্রে বোতলে মিশ্রণ স্থানান্তর করুন।
- দিনে একবার, ত্বক মসৃণ এবং পরিষ্কার করার জন্য এই ঘরের তৈরি কুয়াশাটি স্প্রিটজ করুন।
10. ডাইন হ্যাজেল সহ
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- ১ টেবিল চামচ শসার রস এক চামচ w চামচ ডাইনি হ্যাজেলের সাথে মিশ্রিত করুন।
- উপাদানগুলি মিশিয়ে স্প্রে বোতলে স্থানান্তর করুন।
- আপনার ত্বকে মুখের কুয়াশাটি ভিতরে থেকে পুষ্ট করার জন্য স্প্রিটজ করুন।
- দুর্দান্ত সুবিধা পেতে এটি সপ্তাহে 3-4 বার ব্যবহার করুন।
