যখন আমরা কেউ তাদের সঙ্গীর সাথে প্রতারণার কথা বলি, তখন আমরা সাধারণত যৌনতা সম্পর্কে চিন্তা করি। কিন্তু কখনও কখনও প্রতারণা বেডরুমের বাইরেও ঘটতে পারে। এবং যদিও এটি শারীরিক তরল জড়িত নাও হতে পারে, এটি ঠিক ততটাই অগোছালো হতে পারে, যদি না হয়। তাহলে মানসিক প্রতারণা কি? সংক্ষেপে, এটি যখন আপনি ঘনিষ্ঠ, মানসিক স্তরে অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করেন এবং আপনার সঙ্গীর থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করেন এবং এটি যৌন অবিশ্বাসের মতো সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। তবে আপনি কীভাবে এটিকে দম্পতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করবেন তা কিছুটা জটিল হতে পারে, ধূসর রঙের অনেকগুলি শেড সহ। সাহায্য করার জন্য, এটি সম্পর্কে কিছু বিশেষজ্ঞদের যা বলার ছিল তা এখানে।
তাহলে, আবেগগত প্রতারণা কি?
যৌন থেরাপিস্ট ক্যান্ডিস কুপার-লভেট বলেছেন, মানসিক প্রতারণা এমন কিছু হতে পারে যার মধ্যে মানসিক শক্তি জড়িত যা সম্পর্ক বা বিবাহের বাইরে দেওয়া হয় একটি নতুন সৃষ্টি সাইকোথেরাপি পরিষেবা . মানসিক প্রতারণা সম্পর্ক থেকে নেওয়া যে কোনও কিছু হতে পারে।
কারণ এটি কিছুটা অস্পষ্ট হতে পারে, যখন এটি ঘটছে তখন মানসিক প্রতারণা চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে (এবং লুকানো সহজ)। কিন্তু সাধারণত মানসিক প্রতারণার মধ্যে কথোপকথন অন্তর্ভুক্ত থাকে যেখানে অন্তরঙ্গ আকর্ষণের প্রেক্ষাপটে একটি মানসিক সংযোগ গড়ে ওঠে, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ব্যাখ্যা করেন ডাঃ ক্যাটালিনা লসিন . চিন্তা করুন flirty টেক্সট, ভিতরে রসিকতা এবং প্রশংসা যে সময়ের সাথে বৃদ্ধি পায়। শারীরিক ঘনিষ্ঠতা প্রায়শই সম্পর্কের একটি উপাদান নয়—এখনও। এই নতুন সম্পর্কের মধ্যে একটি শারীরিক আকর্ষণ থাকতে পারে, কিন্তু সেই রেখাটি অতিক্রম করা হয়নি। এটি প্রায়শই মানসিক প্রতারণার সাথে জড়িত অংশীদারদের সম্পর্কটিকে গ্রহণযোগ্য হিসাবে যুক্তিযুক্ত করার অনুমতি দেয়। যাইহোক, প্রতারণার মূল উপাদান বা যেকোন ব্যাপার হল গোপনীয়তা বা প্রতারণা। তাই মানসিক প্রতারণা দেখানো হয়েছে সম্পর্কের জন্য ধ্বংসাত্মক হিসাবে ঠিক হিসাবে অনুভূত, আরো না হলে [যৌন অবিশ্বাসের চেয়ে]
মানসিক প্রতারণা এবং বন্ধুত্বের মধ্যে পার্থক্য কী?
কিন্তু আমরা শুধুই বন্ধু, আপনার সঙ্গী বলে। ডাঃ কুপার-লভেট ব্যাখ্যা করেন, [বন্ধুত্ব] আপনার বর্তমান সম্পর্ক থেকে গ্রহণ করে না বা আপনার সঙ্গীর জন্য নিজেকে কম করে না। এবং একটি সংবেদনশীল সম্পর্কের সাথে, আপনি সম্ভবত প্লেটোনিক বন্ধুদের সাথে আপনার চেয়ে অনেক ঘনিষ্ঠ এবং গভীর সম্পর্ক স্থাপন করছেন। সম্পর্কের মধ্যে যে ঘনিষ্ঠতা গড়ে উঠছে তা প্রতারকের ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজনগুলিকে সন্তুষ্ট এবং তৃপ্ত করে যা এখন তাদের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ দীর্ঘমেয়াদী অংশীদারের চেয়ে এই নতুন সঙ্গীর কাছ থেকে চাওয়া হচ্ছে, ডঃ লসিন বলেছেন। সংবেদনশীল বিষয়গুলি বন্ধু হিসাবে শুরু হতে পারে এবং তারপর যখন ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি পায় বা সংযোগের মুহূর্তগুলি আরও ঘন ঘন এবং তীব্র হয়, তখন সম্পর্কগুলি বিকশিত হয়।
ডঃ কুপার-লভেট যোগ করেছেন যে বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে সাধারণত আমরা নিজেদের কতটা ভাগ করি তার একটি সীমা থাকে, কিন্তু মানসিক প্রতারণার সাথে, আমাদের মানসিক শক্তি রোমান্টিক সম্পর্কের মতোই। এই কারণেই মানসিক প্রতারণা বিপজ্জনক হতে পারে, সে বলে। এছাড়াও, আপনি সম্ভবত এই ব্যক্তিটিকে নগ্ন সম্পর্কে ভেবেছেন, এমনকি যদি আপনি যৌন সম্পর্ক না করেন, যা এমন কিছু যা আপনি আপনার অন্যান্য বন্ধুদের সাথে করেন না।
কেন এটা প্রায়ই আরো ক্ষতিকর হতে পারে যৌন অবিশ্বাসের চেয়ে
আপনি যখন একটি মানসিক সম্পর্কে জড়িত থাকেন, তখন আপনি মূলত আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক থেকে চেক আউট হন। আপনার অনেক শক্তি অন্য সম্পর্কের মধ্যে যাচ্ছে। আপনি এই সংবেদনশীল বিষয়ে খাওয়ানো হচ্ছে, তাই আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে সাধারণত যে জিনিসগুলির প্রয়োজন হয় তা আপনার আর প্রয়োজন নেই কারণ আপনি এটি অন্য কোথাও পাচ্ছেন, ডঃ কুপার-লোভেট ব্যাখ্যা করেছেন। এটি সম্পর্কের সংযোগ বিচ্ছিন্ন হতে পারে, যা উভয় অংশীদারকে একে অপরের থেকে আবেগগতভাবে দূরে রাখে।
চুলের জন্য পেঁয়াজের উপকারিতা
এই কারণে, গবেষণায় দেখা গেছে যে মানসিক প্রতারণা আসলে শারীরিক ধরণের প্রতারণার চেয়ে বেশি হুমকিস্বরূপ। একটি যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি কঠোরভাবে যৌন সম্পর্কের সাথে সামান্য বা কোন মানসিক সম্পৃক্ততা ছাড়াই (যদি না এটি সেভাবে শুরু হয়), ড. কুপার-লোভেট বলেছেন। কিন্তু যখন অনুভূতি জড়িত থাকে, তখন সেই ব্যক্তির পক্ষে বিচ্ছিন্ন হওয়া কঠিন হতে পারে এবং এমনকি তারা এই নতুন মানসিক সঙ্গীর জন্য তাদের বর্তমান সম্পর্ক শেষ করতে পারে, তিনি ব্যাখ্যা করেন।
এবং, শারীরিক সম্পর্কের মতো, প্রায়শই মানসিক ব্যাপার ঘটে যখন সম্পর্কের সমস্যা যেমন ঘনিষ্ঠতার অভাব, ডঃ লসিন ব্যাখ্যা করেন। দুর্ভাগ্যবশত, প্রতারকের অন্যান্য সম্পর্ক অন্বেষণ করার আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে স্বচ্ছ হওয়ার পরিবর্তে, এই ব্যক্তিরা তাদের চাহিদা মেটানোর জন্য, তাদের সম্পর্কের মধ্যে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে।
আপনি কি মানসিক প্রতারণার জন্য দোষী?
যদি আপনার কাজের স্বামী কেবল একজন কিউব সঙ্গীর চেয়ে বেশি কিছু মনে করতে শুরু করেন, তাহলে ডঃ লসিন এই নতুন সঙ্গীর থেকে নিজেকে দূরে রাখার এবং নিজেকে কয়েকটি মূল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেন: কেন আমি এই নতুন সম্পর্ক সম্পর্কে আমার সঙ্গীকে বলতে চাই না? আমার এমন কী চাহিদা যা পূরণ হচ্ছে না যা এখন এই নতুন সম্পর্কের মধ্যে পূরণ হচ্ছে? আমি কীভাবে আমার প্রাথমিক সম্পর্কের উপর কাজ করার চেষ্টা করছি যখন আমি এই মানসিক বিষয়ে জড়িত হয়ে দূরত্ব তৈরি করছি?
ডক্টর কুপার-লভেট বলেছেন, আপনি কখন সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকারক হবে এমন একটি সীমানা অতিক্রম করেছেন এবং এটি কেটে ফেলা বা সীমানা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার বর্তমান সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুশি কিনা তা মূল্যায়ন করুন এবং আপনি আসলে কী চান তা খুঁজে বের করতে এবং সম্পর্কটি চালিয়ে যাবেন বা এগিয়ে যাবেন কিনা তা সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
সম্পর্কিত: আমার বয়ফ্রেন্ড বলে সে লং ডিস্টেন্স করতে পারে না। আমি কি ফিরে যেতে হবে?
