জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- পাঠানো টেস্টের ক্রু সদস্যদের পরে শাহরুখ খান নিজেকে পৃথক করে রাখেন কোভিড -১৯ এর জন্য পজিটিভ
- স্বল্পতা সমস্যা নয়: স্বাস্থ্য মন্ত্রক সিওভিড ভ্যাকসিনগুলিকে 'অব্যবস্থাপনা' দেওয়ার জন্য রাষ্ট্রের নিন্দা জানিয়েছে
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
অসুস্থ হয়ে পড়ে যাওয়া বেশ হৃদয়বিদারক হতে পারে, বিশেষত যখন আপনি মজার পরিকল্পনা করেন, তাই না? আচ্ছা, আপনি কি জানেন যে কিছু প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পানীয় রয়েছে যা আপনাকে অসুস্থ হওয়া এড়াতে সহায়তা করতে পারে?
আরও পড়ুন: প্রতিদিন শশা খাও!
প্রায়শই না, আমরা বুঝতে পারি না যে আমাদের বাগান এবং রান্নাঘরে আশ্চর্যজনক medicষধি গুণাবলী নিয়ে আসা শক্তিশালী ভেষজ উপাদান রয়েছে।
প্রেমের গল্প মুভি ইংরেজি
প্রাচীন যুগে, আধুনিক ওষুধ আবিষ্কারের আগে, আমাদের পূর্বপুরুষরা বিভিন্ন ব্যাধি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য কেবল প্রাকৃতিক উপাদানের উপর নির্ভরশীল ছিলেন এবং সত্যটি এই যে, এই প্রতিকারগুলি ব্যতিক্রমীভাবে কাজ করেছিল!
প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য প্রতিকার সম্পর্কে আরেকটি ভাল বিষয় হ'ল তারা আধুনিক, রাসায়নিক-ভিত্তিক ওষুধের মতো একেবারে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে আসে না।
আরও পড়ুন: শসা স্বাস্থ্য উপকারী
দীর্ঘ মেয়াদে আধুনিক ওষুধ সেবন করলে অনেকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
আধা কাপ কুমড়ার রসের জন্য আধা কাপ শসার রস যোগ করুন, ভাল করে নাড়ুন এবং এই পানীয়টি খাবেন, প্রতি সকালে সকালের নাস্তার আগে, কমপক্ষে এক মাস ধরে।
এখানে শসা এবং কুমড়োর রসের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা দেখুন।
প্রাইম ভিডিওতে সেরা হিন্দি সিনেমা
1. ওজন হ্রাস এইডস
এই প্রাকৃতিক রসে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ভিটামিন সি আপনার বিপাকের হারকে বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনার ওজন হ্রাস প্রক্রিয়াটিকে আরও দ্রুত তৈরি করার ক্ষমতা রাখে।
২. হজমশক্তি উন্নত করে
শসা এবং কুমড়োর এই সংমিশ্রণে পেন্টোথেনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি আপনার পেটে উত্পন্ন অতিরিক্ত অ্যাসিডগুলি নিরপেক্ষ করতে পারে, এইভাবে আপনার হজম প্রক্রিয়াটি উন্নত করে।
৩. ক্যান্সার প্রতিরোধ করে
এই বাড়িতে তৈরি স্বাস্থ্য পানীয়তে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে যা ক্যান্সার প্রতিরোধে দেহের কোষগুলির অস্বাভাবিক গুণকে রোধ করতে সহায়তা করে।
কিভাবে আমরা চুল পড়া বন্ধ করতে পারি
4. ব্যথা হ্রাস
শসা এবং কুমড়ো উভয়ই অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এনজাইমগুলিতে সমৃদ্ধ যা শরীরের বিশেষ অংশগুলিতে ব্যথা কমাতে প্রদাহ এবং ফোলাভাব হ্রাস করতে সহায়তা করে।
5. চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে
এই প্রাকৃতিক পানীয়টি যেমন ক্যারোটিন সমৃদ্ধ, এটি আপনার অপটিক স্নায়ুগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং আপনার চোখের স্বাস্থ্য উন্নত করার ক্ষমতা রাখে, আপনার দৃষ্টি আরও উন্নত করে।
Im. প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
আপনার রস প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি নিয়মিত এই রসটি পান করার মাধ্যমে শক্তিশালী হবে, কারণ এতে ভিটামিন সি রয়েছে যা আপনার ইমিউন সিস্টেমের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
Cons. কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস করে
এই রসে থাকা ফাইবারের উপাদানগুলি যেমন আপনার অন্ত্রের গতি কমায়, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো অসুস্থতা হ্রাস করা যায়।