জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
সূর্য বাইরে গেছে, এবং এই সুন্দর ফুলের পোশাক এবং স্লিভলেস টপস এবং সেই সেক্সি শর্টসগুলি পরতে এখন আপনি অনেক দিন অপেক্ষা করেছিলেন। সময়টা রোদে কিছুটা মজা করার, এটি সৈকত বা কোনও পুলেরই হোক।
এবং যদি আপনি এক ধরণের ব্যক্তি হন যা রোদে প্রচুর সময় ব্যয় করতে ভালবাসেন তবে আপনাকে আরও সতর্ক হওয়া দরকার কারণ গ্রীষ্মের সময় তাপমাত্রা বেড়ে যায় এবং সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি চুলের ক্ষতি করে।
খুব বেশি পরিমাণে সূর্যের সংস্পর্শে নিস্তেজ, শুকনো এবং ভঙ্গুর চুল, চুল পড়া, বিবর্ণ চুলের রঙ, চকচকে অভাব, বিভাজন শেষ ইত্যাদি হয়ে যায় তবে আপনি চিন্তা করবেন না কারণ আপনি যদি সঠিক চুলের যত্নের ব্যবস্থা অনুসরণ করেন তবে আপনি ' আমি উদ্বিগ্ন কিছু হবে না।
নীচে, আমাদের কাছে 10 টি দরকারী টিপস রয়েছে যা আপনি গ্রীষ্মের সময় রেশমী এবং চকচকে চুল পেতে অনুসরণ করতে পারেন। সঠিক চুলের যত্ন চুল ভাঙ্গা এবং ক্ষতি থেকে রোধ করবে এবং আপনার চুলও শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হবে।
গ্রীষ্মে রেশমী, চকচকে চুল পেতে কয়েকটি টিপস এখানে দেখুন, একবার দেখুন take
আপনার চুলকে তেল দিন:
ক্ষতিগ্রস্থ চুল, ভঙ্গুর চুল, বিভাজন শেষ, শুকনো চুল বা যে কোনও কারণ হতে পারে, আপনার চুলকে তেল দেওয়া চুলের বেশিরভাগ সমস্যার নিরাময়ে সহায়তা করবে। নারকেল, জোজোবা, বাদাম, ক্যাস্টর, জলপাই তেল ইত্যাদি সমস্ত প্রাকৃতিক তেল দিয়ে আপনার চুল ম্যাসাজ করতে পারেন এবং তেলটি আপনার চুলে রাতারাতি থাকতে দিন। সকালে আপনার চুল ধুয়ে কমপক্ষে একদিন শ্যাম্পু ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করুন।
স্কুলে ভাল উদ্ধৃতি
2. পরিষ্কার চুল বজায় রাখুন:
চুলের গ্রীষ্মের অর্থ ঘাম, রোদ এবং ময়লা, যার অর্থ আপনার চুল ময়লা হয়ে যাবে, তাই গরমের সময় আপনি আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। সপ্তাহে দু'বার চুল চুলে শ্যাম্পু করুন এবং এটি ভাল করুন যাতে আপনার চুল শুকিয়ে না যায়।
হাইড্রেশন একটি আবশ্যক:
হাইড্রেশন সুন্দর ত্বক এবং স্বাস্থ্যকর চুলের মূল চাবিকাঠি। জল চুলের ছত্রাককে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে এবং আপনার চুলে প্রোটিনগুলি প্রচার করতে সহায়তা করে। সুতরাং, যদি আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করেন তবে আপনি এখনই সময় শুরু করবেন।
৪. স্বাস্থ্যকর খাবার খান:
আমরা যে খাবারটি খাই তা আমাদের চুলে বড় পার্থক্য করে। আপনার ডায়েটে প্রচুর ফলমূল এবং শাকসবজি যুক্ত করুন কারণ এর থেকে প্রাপ্ত পুষ্টি আপনার চুল দীর্ঘ এবং শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। আপনার প্রতিদিনের খাবারে বাদাম, দুধ, দুধজাত খাবার, মাংস, ছোলা, টমেটো ইত্যাদি যুক্ত করার চেষ্টা করুন।
৫. অ্যাপল সিডার ভিনেগার দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন:
আপেল সিডার ভিনেগার আপনার চুল থেকে ময়লা, তেল এবং কুসুম দূর করতে সহায়তা করে। এটি আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিক ব্যবহার ছাড়াই সহায়তা করে।
ব্যবহারবিধি:
Apple এক কাপ জলে ১ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার যুক্ত করুন।
। এখন হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুলগুলি শ্যাম্পু করুন এবং এটির মতো অবস্থা করুন।
Apple আপনার পাতলা আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে চুল শুকান।
Sil সিল্কি, চকচকে এবং বাউন্সিযুক্ত চুলের জন্য এটি প্রতি সপ্তাহে একবার করুন।
6. তাপ সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করবেন না:
হ্যাঁ, আমরা একমত যে কখনও কখনও আমাদের চুল সঠিকভাবে বসে না। হয়, এটি খুব চঞ্চল বা খুব লম্পট। সুতরাং, আমরা আমাদের গরম করার সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে এটি স্টাইল করি। তবে তাপ সরঞ্জামগুলি ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করুন কারণ তাপটি আপনার চুল থেকে আর্দ্রতা বের করে এবং আপনার চুল শুকনো এবং ভঙ্গুর দেখাচ্ছে।
7. শীতল জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন:
আপনি কেন শীতল জল দিয়ে চুল ধোয়া উচিত, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন। ভাল, শীতল জল আপনার চুলে আর্দ্রতা সিল করতে সাহায্য করে এবং চুলের প্রাকৃতিক সিবাম ধরে রাখে। এটি, পরিবর্তে, আপনার চুল মসৃণ এবং চকচকে করবে।
8. একটি প্রশস্ত দাঁত চিরুনি ব্যবহার করুন:
সর্বদা প্রশস্ত-দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন কারণ এটি আপনার চুলগুলি ভাঙ্গা থেকে রোধ করবে এবং আপনি সহজেই আপনার চুল আঁচড়ান। আপনার চুল ভেজা হয়ে গেলে আঁচড়ানো থেকে বিরত থাকুন কারণ ভেজা চুল আরও সহজেই ভেঙে যায়।
9. নিয়মিত আপনার চুল ছাঁটাই:
স্প্লিট এন্ডগুলি আপনার চুলগুলিকে ভঙ্গুর করে তুলবে এবং আপনার চুলে আরও ক্ষতির কারণ হবে। নিয়মিত চুল ট্রিমিংয়ের জন্য যান এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি বিভক্ত প্রান্তটি ছাঁটাই করেছেন।
10. অতিরিক্ত ধোয়া এড়ানো:
প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া আপনার চুলকে নিস্তেজ, শুকনো ও প্রাণহীন করে তুলবে, কারণ এটি মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক তেলগুলি ধুয়ে ফেলবে এবং তাই আপনার চুল শুকনো এবং ভঙ্গুর করে তুলবে। তো, সপ্তাহে দু'বার চুল ধুয়ে ফেলুন।