জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি মেডেল জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
সমতল পেট থাকা প্রত্যেক মহিলার আকাঙ্ক্ষা। তবে আসীন জীবনধারা, খাদ্যাভাসের ভুল অভ্যাস এবং ব্যায়ামের অভাব এমন কয়েকটি কারণ যা একজনকে পেটের চারপাশে চর্বি জমানোর দিকে পরিচালিত করে। এটি কেবল চেহারাটিকে কুৎসিত করে তোলে না এটির চেয়েও এটি একটি লক্ষণ যা আপনি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিচ্ছেন of
চুলের বৃদ্ধির জন্য টিনজাত নারকেল দুধ
আরও পড়ুন: স্তন ক্যান্সারের সতর্কতা
সুতরাং যদি আপনি ফ্ল্যাট পেট দ্রুত পাওয়ার জন্য এবং পেটের চর্বি হ্রাস করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করার মধ্যে অন্যতম হন তবে আজ বোল্ডস্কাইতে আমরা আপনার জন্য পেটের চর্বি হ্রাসের জন্য একটি সেরা প্রাকৃতিক চিকিত্সা নিয়ে আসছি।
যা দরকার তা হ'ল কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান যা সাধারণত পাওয়া যায় ─ শুকনো আদা, বাটার মিল্ক, কালো মরিচ, আজওয়াইন, জিরা এবং লবণ। এই সমস্ত উপাদান একসাথে একত্রিত হয়ে ওঠে যখন আশ্চর্য কাজ করে। এই মাত্র এক সপ্তাহের মধ্যে পেটের মেদকে যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং এটি প্রমাণিত হয়েছে।
আরও পড়ুন: কাঁচা রসুনের স্বাস্থ্য উপকারিতা
আদাতে থাকা আদা নামক যৌগটি হ'ল অন্যতম পরিচিত উপাদান যা ফ্যাট জমে যাওয়া রোধ করতে সহায়তা করে। তদুপরি, বাটার মিল্ক আরও একটি উপাদান যা হজমে উন্নতি করতে সহায়তা করে এবং শরীর থেকে চর্বি বের করে দেয়।
উপাদানগুলি ব্যবহার করার পদ্ধতিটি এখানে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। দেখা যাক.
শুকনো আদা পাউডার: শুকনো আদা গুঁড়ো এক চিমটি নিন।
২) গোলমরিচ: এক চিমটি কালো গোলমরিচ গুঁড়ো নিন।
৩.আজওয়াইন: ক্যারাম বীজ নামেও পরিচিত, আজওয়াইন বীজের গুঁড়ো একটি চিমটি নিন take
চুলের বৃদ্ধির জন্য ছোট পেঁয়াজ বা বড় পেঁয়াজ
৪) জিরা বীজ: এক চিমটি জিরা বীজ গুঁড়ো দিন।
অ্যামাজন প্রাইমে অনুপ্রেরণামূলক সিনেমা
৫. রক সল্ট: একটি ছোট টুকরো রক লবণ নিন, এটি পিষে নিন এবং তারপরে একটি ছোট চিমটি নিন।
Ter. মাখনের দুধ: এক গ্লাস বাটারমিল্ক নিন।
Butter. গ্লাস বাটার মিল্কের সাথে এই সমস্ত চিমটি চিমটি মিশিয়ে নিন।
৮.এটি দিনে দুবার পান করুন। এটি পেট থেকে চর্বি দ্রুত কাটাতে সহায়তা করে।