হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
প্রজন্ম ধরে, মশলাদার খাবারগুলি কোনওভাবে বা অন্যথায় গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করার খ্যাতি অর্জন করেছে যেমন ভোরের অসুস্থতা বৃদ্ধি করা এবং আরও অনেক কিছু। তবে সাম্প্রতিক প্রতিবেদন অনুসারে, গর্ভবতী মহিলাদের কোষ্ঠকাঠিন্য এবং প্রদাহের মতো কিছু সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করার জন্য মশলাদার খাবার খাওয়া উচিত।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এক মুঠো মশলা গর্ভবতী মা এবং ভ্রূণের পক্ষেও ভাল। তবে কিছু মশলা রয়েছে যা অবশ্যই গর্ভবতী মহিলাদের এড়ানো উচিত।
আপনার স্পাইসগুলি বাড়িতে সঞ্চয় করার উপায়
গর্ভবতী মহিলার একটি সু-সুষম খাদ্য গ্রহণ করা উচিত যাতে তারা অনাগত শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং বিকাশ করতে পারে। ভারতীয় পৌরাণিক কাহিনী অনুসারে পুষ্টি খাদ্য ফ্যাড, বারণ, রীতিনীতি, সাংস্কৃতিক ও ধর্মীয় বিশ্বাস দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং পরিবারের সদস্যদের মনোভাব ভুলে না যায়।
গর্ভাবস্থায় খাওয়ার জন্য এবং এড়ানোর জন্য এখানে কয়েকটি মশলা দেওয়া হচ্ছে:
ভারতীয় মশালার সাথে প্রতিরোধক ক্যান্সার
দারুচিনি
গর্ভাবস্থায় দারুচিনের ছাল খাওয়ার অন্যতম মশলা এটি আপনার রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। তবে দারুচিনির পরিমাণ কমপক্ষে হওয়া উচিত কারণ এটি একটি গরম মশলা।
রাতে খেতে খাবার
জিরা
জিরার ditionতিহ্যবাহী ব্যবহার গর্ভাবস্থায় প্রদাহ হ্রাস এবং গ্যাস প্রতিরোধে সহায়তা করে। সুতরাং, গর্ভাবস্থায় এটি খাওয়ার জন্য একটি নিরাপদ মশলা ice
সাদা গোলমরিচ
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা যা গর্ভাবস্থায় প্রায় প্রতিটি মহিলার মুখোমুখি হয়। গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম ঘরোয়া উপায় হ'ল আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে কিছুটা সাদা মরিচ যুক্ত করা।
গোল মরিচ
গর্ভাবস্থায় যদি আপনার অম্বলতে সমস্যা হয় তবে এটি নিরাময়ের অন্যতম উপায় হ'ল কালো মরিচের সাহায্যে।
এলাচ
যে সমস্ত মহিলারা রক্তাল্পতায় ভুগছেন তাদের উচিত তাদের খাবারে এক চিমটি এলাচ যোগ করুন। গর্ভাবস্থায়, এক চিমটি এলাচ রক্ত জমাট বাঁধতে না সহায়তা করে। তাই গর্ভাবস্থায় এটি অন্যতম সেরা এবং নিরাপদ মশলা।
হিং
গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থাকালীন সময়ে হিং বা এসফোটিডা ব্যবহার এড়ানো উচিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই মশলাটি গর্ভাবস্থায় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং গর্ভপাত হতে পারে।
ক্যাপার্স
ক্যাপারস হ'ল একটি মশাল যা সাধারণত প্রচুর খাবারে ব্যবহৃত হয়। গর্ভাবস্থাকালীন এড়াতে এটি একটি মশলা যা struতুস্রাবকে প্ররোচিত করে।
কিভাবে গ্লিসারিন এবং গোলাপজল ময়েশ্চারাইজার তৈরি করবেন
লাইকরিস
গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভাবস্থাকালীন এড়াতে মশলাগুলির মধ্যে একটি হ'ল লাইকোরিস কারণ এটিতে গ্লাইসারাইজিন নামে পরিচিত একটি উপাদান রয়েছে যা প্লাসেন্টা ক্ষতিগ্রস্থ করে এবং গ্লুকোকোর্টিকয়েডস নামে পরিচিত স্ট্রেস হরমোনকে শিশুর সিস্টেমে প্রবেশ করতে দেয়।
