বমি বমি ভাব এবং উদ্বিগ্ন পেটের স্নিগ্ধ ঘরোয়া প্রতিকার

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি স্বাস্থ্য ব্যাধি নিরাময় ডিসঅর্ডারস নিরাময় ওআই-শ্রাভিয়া দ্বারা শ্রাবিয়া শিবরাম 11 ই মে, 2017

বমি বমি ভাব হ'ল অস্বস্তি ও অসুস্থতার অনুভূতি। আমাদের বেশিরভাগ এটির সাথে পরিচিত এবং এটি প্রায়শই বমি বমিভাবের পূর্ববর্তী হিসাবে বিবেচিত হয়।

এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করা অবশ্যই একটি কঠিন জিনিস এবং এটি অনেক কারণের কারণে ঘটে - ডিহাইড্রেশন, খাদ্যজনিত বিষ, মর্নিং সিকনেস, মোশন সিকনেস, অ্যাসিড রিফ্লাক্স ইত্যাদি is

মাঝেমধ্যে বমি বমি ভাব হওয়ার জন্য ডাক্তারের কাছে ভ্রমণের প্রয়োজন হয় না এবং আপনি এই নিবন্ধে উল্লিখিত সুখী ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে এটি মোকাবেলা করতে পারেন।

শক্তিশালী medicষধগুলির জন্য প্রবেশ করা আপনাকে আরও বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারে।

সেরা ঐতিহাসিক মহাকাব্য চলচ্চিত্র

অস্থির পেটের কারণেও বমি বমি ভাব দেখা দিতে পারে যা বেশিরভাগ দৈনন্দিন কাজকর্মকে ব্যাহত করে।

এই সমস্যার মূল কারণ হতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে যার মধ্যে রয়েছে খাবারের বিষ, সংক্রমণ, একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া, অতিরিক্ত খাওয়া, অত্যধিক চাপ, অতিরিক্ত মদ্যপান, গতি অসুস্থতা, ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ।

এই নিবন্ধে, আমরা বমি বমি ভাব এবং অস্থির পেটের জন্য শীর্ষ কয়েকটি হোম প্রতিকারগুলি তালিকাভুক্ত করেছি। সুতরাং, একটি অস্থির পেট এবং বমি বমি ভাব নিরাময়ের সর্বোত্তম ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে আরও জানতে এই নিবন্ধটি পড়া চালিয়ে যান।

1. আদা:

আদা হজমকারী এনজাইমগুলিকে উত্সাহ দেয় যা পেটের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে। এটিতে ফিনোলস রয়েছে যা অন্ত্রকে হজমে থাকা খাবার এবং টক্সিনগুলি দ্রুত সিস্টেমের মাধ্যমে সরাতে সহায়তা করে।

এটি অস্থির পেটের ঘটনা প্রতিরোধ করে।

2. অ্যাপল সিডার ভিনেগার:

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে প্যাকটিনের ঘনত্ব রয়েছে যা একটি বিরক্তিকর পেট প্রশ্রয় দেয় এবং বমি বমি ভাব দূর করে ieves এটির অ্যাসিডিক প্রকৃতি পেটে জিনিস স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা করে। এটি বমি বমি ভাবের অন্যতম সেরা ঘরোয়া প্রতিকার।

3. একটি লেবু টুকরো টুকরো:

সাইট্রাস ফলের গন্ধ আপনাকে বমি বমি ভাবের বিরক্তিকর অনুভূতি কেটে দিতে এবং আপনার পেটকে শান্ত করতে পারে। একটি সদ্য কাটা লেবু শ্বাস ফেলা এবং শ্বাস ছাড়াই বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি পাবেন।

'বমিভাব এবং বমি বমি বমি ভাব সম্পর্কিত লেবু ইনহেলেশন অ্যারোমাথেরাপির প্রভাব: একটি ডাবল-ব্লাইন্ডেড, এলোমেলো, নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল' সমীক্ষায় এটি নিশ্চিত হয়েছে।

4. দই:

দইতে ল্যাক্টোব্যাকিলাস এবং বিফিডোব্যাকটেরিয়ামের মতো লাইভ সংস্কৃতি রয়েছে যা আপনার অন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে। এটি শরীরকে বদহজম এবং ডায়রিয়া থেকে নিরাময় করতে সহায়তা করে। অস্থির পেট এবং বমিভাবের জন্য এটি অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার

৫. মরিচপত্র:

গোলমরিচ একটি অস্থির পেটে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রাখে। আপনার মাড়িতে সরাসরি কিছু গোলমরিচ তেল প্রয়োগ করা আপনার বমি বমি ভাব থেকে দ্রুত মুক্তি পাবে।

F. মেথি বীজ:

অস্থির পেট এবং গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য এটি সেরা ঘরোয়া প্রতিকার। মেথিতে মেথির বীজে প্রচুর পরিমাণে মিউসিল থাকে যা আপনার মলকে ঝাঁকুনি দিতে পারে এবং তাত্ক্ষণিক ত্রাণ সরবরাহ করে।

এক গ্লাস জলে এক-দুই চামচ মেথি বীজের গুঁড়া যোগ করতে পারেন এবং দিনে দু'বার বা তিনবার পান করতে পারেন।

7. কিছু বায়ু পান:

বমি বমি ভাব থেকে ভাল স্বস্তি পেতে আপনার বাইরে যাবার দরকার তা হ'ল। কিছুটা তাজা বাতাস পাওয়া বায়ু প্রবাহের কারণে আপনার দেহকে শান্ত করতে সহায়তা করবে।

৮. তরল এবং পুষ্টি উপাদান প্রতিস্থাপন করুন:

আপনি যদি একই সাথে পেটে অসুস্থ হয়ে পড়ে থাকেন এবং অসুস্থ হয়ে পড়ে থাকেন তবে আপনার যে তরলগুলি হারিয়েছেন তা প্রতিস্থাপন করে এই সমস্যার সমাধান করা ভাল। প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, কারণ এটি বমিভাবের অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায়।

9. কলা:

কলা বদহজম এবং আলগা মল যেমন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এই ফলটি সহজে হজম হয় এবং পেটে অতিরিক্ত অ্যাসিড শোষণে সহায়তা করে।

10. ক্যামোমিল চা:

ক্যামোমিল চা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসাবে কাজ করে মন খারাপের পেটের ব্যথা সহজ করতে সহায়তা করবে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি পেটের পেশীগুলি শিথিল করতে সহায়তা করে এবং ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিং হ্রাস করতে সহায়তা করে।

১১. হিটিং প্যাড:

পেটের উষ্ণতা আপনাকে ক্র্যাম্পিং এবং ব্যথা থেকে বিরক্ত করতে সহায়তা করবে। উত্তাপ পেশী শিথিল করবে এবং এর ফলে বমিভাব অনুভূতি হ্রাস করবে।

12. ব্র্যাট ডায়েট:

কলা, চাল, আপেলসস এবং টোস্ট (ব্র্যাট) ডায়েট অস্থির পেটকে শান্ত করতে সহায়তা করে। এটি বমিভাব এবং ডায়রিয়ার নিরাময়ও করতে পারে। এর কারণ ব্রাটে কম ফাইবার এবং উচ্চ-বাঁধাইযুক্ত খাবার রয়েছে যা এই কাজটিতে সহায়তা করে। অস্থির পেট এবং বমিভাবের জন্য এটি সেরা ঘরোয়া প্রতিকার।