আমাদের টিম আমাদের পছন্দের পণ্য এবং ডিলগুলি খুঁজে পেতে এবং আপনাকে আরও বলার জন্য নিবেদিত৷ যদি আপনিও তাদের পছন্দ করেন এবং নীচের লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনার সিদ্ধান্ত নেন, আমরা একটি কমিশন পেতে পারি। মূল্য এবং প্রাপ্যতা পরিবর্তন সাপেক্ষে।
আপনি কি প্রতিদিন জিমে আপনার পথ তৈরি করা কঠিন এবং কঠিনতর হচ্ছেন? আপনি COVID-19-এর ক্ষেত্রে বৃদ্ধির বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন বা আপনি ট্রেডমিল বা উপবৃত্তাকার ব্যায়াম করার জন্য অনুপ্রাণিত বোধ করছেন না কেন, এখনই বাড়িতে ওয়ার্কআউট সরঞ্জামগুলিতে বিনিয়োগ করার উপযুক্ত সময়।
দ্য নো পাঠকরা এই সাশ্রয়ী মূল্যের পছন্দ করেন রোয়িং মেশিন , কিন্তু আপনি যদি স্থানের জন্য চাপ দেন তবে কেন একটি ওজনযুক্ত হুলা হুপ চেষ্টা করবেন না? হ্যাঁ, আপনি যে অধিকার পড়া। আপনি P.E এর সময় যে প্লাস্টিকের হুলা হুপগুলি নিয়ে খেলতেন স্কুলে বাস্তব ব্যায়াম সরঞ্জাম মধ্যে refashion করা হয়েছে. এবং হ্যাঁ, তারা প্রকৃত স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। অনুযায়ী ওয়াশিংটন পোস্ট , ওজনযুক্ত হুলা হুপস একটি দুর্দান্ত কার্ডিও ওয়ার্কআউট প্রদান করে যা চর্বি এবং ক্যালোরি পোড়াতে এবং আপনার মূল শক্তি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
কৌতূহলী? ঠিক আছে, এখানে আপনার নিজের জন্য একটি ওজনযুক্ত হুলা হুপ পরীক্ষা করার সুযোগ রয়েছে। এই মুহূর্তে, আপনি স্কোর করতে পারেন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য গ্যালভানক্স ডিটাচেবল ওয়েটেড হুলা হুপ $20 এর কম ডেইলিস্টিলস .
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য গ্যালভানক্স ডিটাচেবল ওয়েটেড হুলা হুপ 2lb , $19.99 (মূল $49.99)
ক্রেডিট: ডেইলিস্টিলস
এখন কেনতিনটি রঙে উপলব্ধ, এই 2-পাউন্ড ওজনের হুলা হুপ আপনার হৃদস্পন্দন বাড়াতে এবং হাঁটু এবং গোড়ালির মতো সূক্ষ্ম জয়েন্টগুলিতে খুব বেশি প্রভাব না দিয়ে ঘাম ভাঙার জন্য উপযুক্ত।
আপনার ওজনযুক্ত হুলা হুপ হাতে পাওয়ার পরে যদি আপনার একটু গাইডেন্সের প্রয়োজন হয়, তাহলে YouTube-এ যান, যেখানে আপনি এটিকে কীভাবে ব্যবহার করবেন তা প্রদর্শন করে একগুচ্ছ ভিডিও খুঁজে পেতে পারেন। এমনকি আছে সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট উপলব্ধ যা আপনি বাড়িতে ব্যায়াম করার সময় অনুসরণ করতে পারেন।
আপনি এই মুহুর্তে জিমে যেতে স্বাচ্ছন্দ্য (বা অনুপ্রাণিত) নন তার মানে এই নয় যে আপনাকে ব্যায়াম পুরোপুরি ত্যাগ করতে হবে। ওজনযুক্ত হুলা হুপের সাথে কাজ করা মজাদার এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সত্যিই উপকারী।
আপনি যদি এই গল্প পছন্দ করেন, এই দেখুন আমাজন থেকে স্টাইলিশ উইকএন্ডার ব্যাগ .
