গর্ভাবস্থায় জাফরান (কেশার): আপনার যা জানা উচিত All

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 4 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 5 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 7 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 10 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর ডাব্লুএইচও দেশগুলিকে বাজারে বন্দী জীবন্ত বন্য প্রাণী বিক্রি বন্ধ করতে অনুরোধ করে
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• খেলাধুলা ইয়োনেক্স-সানরাইজ ইন্ডিয়া ওপেন 2021 সালের মে মাসের সেটটি বন্ধ দরজার পিছনে অনুষ্ঠিত হবে
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

জাফরান দীর্ঘকাল ধরে বিভিন্ন সুবিধার জন্য গর্ভবতী মহিলারা ব্যাপকভাবে ব্যবহার করেছেন। প্রচুর পুরানো স্ত্রীর কাহিনী এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণার সমর্থিত কিছু উপকারিতা রয়েছে যা সত্যিকার অর্থে জাফরান গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিভিন্ন ধরণের সুবিধা দেয়। তবে গর্ভাবস্থায় আয়ুর্বেদিক উপাদান ব্যবহার করার সময় সতর্ক হওয়াও জরুরী কারণ তাদের অতিরিক্ত গ্রহণের খারাপ ব্যবহার হতে পারে। যতক্ষণ এটি সংযম হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে ততক্ষণ জাফরান গর্ভবতী মহিলাদের বিভিন্ন ধরণের সুবিধা দিতে পারে।

আজ, আমরা গর্ভবতী মা হিসাবে জাফরান সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা সম্পর্কে আমরা কথা বলব। জাফরান কি বাচ্চাকে ফর্সা করতে পারে? জাফরান খাওয়া কি নিরাপদ? জাফরান সেবনের সুবিধা বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী কী? আমরা এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।

জাফরান কী?

আরও এগিয়ে যাওয়ার আগে আসুন জাফরান কী তা নিয়ে কথা বলা যাক। ক্রোকাস স্যাটিভাস ফুল থেকে জাফরান সংগ্রহ করা হয়। এটি ফুলের কলঙ্ক যা শুকানো হয় এবং জাফরান হিসাবে আপনার কাছে পৌঁছায়। সাধারণত একটি ফুল থেকে জাফরানের তিনটি স্ট্র্যান্ড পাওয়া যায়। জাফরান বেশিরভাগই হ্যান্ডপিকযুক্ত। নিবিড় শ্রম যা এতে যায় সেগুলিও দামগুলিতে অবদান রাখে। ভারতে, কাশ্মীর এবং হিমাচল প্রদেশে জাফরান বা মশালার রাজা উত্পাদিত হয়।

জাফরান এর ব্যবহার

• জাফরান বিরিয়ানি, পুলাও, মাংস তরকারী ইত্যাদি সমৃদ্ধ খাবারের রান্না করতে ব্যবহৃত হয়
• এটি খির এবং হালওয়ার মতো মিষ্টির স্বাদ এবং রঙ যুক্ত করতে ব্যবহৃত হয়।
• এটি সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে জাফরান তার ব্যবহারকারীদের সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের leণ দেয়।
• এটি আয়ুর্বেদিক সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়, কুমকুমাদি তাইলম একটি জনপ্রিয় উদাহরণ example
• জাফরান তার medicষধি মানের জন্য মূল্যবান হয়। এটি ওষুধগুলিতে যুক্ত করা হয় যা হাঁপানি, বদহজম, বন্ধ্যাত্ব, টাক এবং ক্যান্সার নিরাময়ের দাবি করে।
• জাফরান struতুস্রাবের বাধা দূর করতে সহায়তা করার জন্য দাবি করা হয়। এটি পিএমএসের লক্ষণগুলি হ্রাস বা নিরাময় করতেও পরিচিত।

গর্ভাবস্থায় জাফরানের উপকারিতা

1) গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ পরিচালনা করতে সহায়তা করে

গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ মারাত্মক হতে পারে। আপনি যদি স্ট্রেসের ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন তবে উচ্চ রক্তচাপ এমন কিছু হতে পারে যা সন্ধান করতে হবে। যদিও এই অবস্থাটি পরিচালনা করার জন্য ওষুধ রয়েছে তবে এগুলি অনাগত শিশুর পক্ষে যথেষ্ট ক্ষতিকারক হতে পারে। তবে জাফরানের মতো ভেষজ প্রতিকারগুলি সঠিক হতে পারে। অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, জাফরান উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পরিচিত, যখন কয়েকটি স্ট্যান্ড নিয়মিত খাওয়া হয় ^[1] ।

2) উপসাগরস্থায় সকাল অসুস্থতা রাখে

বিশেষ করে সকালে গর্ভবতী মহিলাদের বমি বমি ভাব অনুভব করা বেশ সাধারণ। কিছু মহিলার মধ্যে বমি বোধ সংবেদনশীলতা এতটাই গভীর যে তারা খাবারগুলিকে মোটেই আবেদন করে না এবং প্রায়শই খাবার এড়িয়ে যান। বিশেষত গর্ভাবস্থায় এটি করা বুদ্ধিমানের কাজ নাও হতে পারে। তবে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে morningষধি গুণ বা জাফরান সকাল অসুস্থতা উপসাগর রাখতে সহায়তা করে ^[দুই] । আপনার সকালের কাপ কাপে কয়েকটি স্ট্রাইফ জাফরান তৈরি করা অবশ্যই সকালে অসুস্থতার এপিসোডগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

৩) হজম প্রক্রিয়াতে সহায়তা করে

গর্ভাবস্থায়, মহিলাদের প্রচুর পরিপাক সমস্যা এবং যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস বা বদহজমের ঝুঁকিতে থাকে। তবে সবচেয়ে বড় উদ্বেগ হচ্ছে ফুলে যাওয়া। জাফরানের উষ্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি হজম সিস্টেমে রক্ত ​​প্রবাহকে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে, এর ফলে আপনাকে পুরোপুরি হজমজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে ^[3] । গর্ভাবস্থায় নিয়মিত জাফরান গ্রহণ আপনার বিপাককে আরও বাড়িয়ে তুলবে এবং ভাল খাদ্য হজমে সহায়তা করবে।

4) গর্ভাবস্থার বাচ্চার জন্য কার্যকর ব্যথানাশক হিসাবে কাজ করে

গর্ভাবস্থায় মহিলারা শরীরের নির্দিষ্ট কিছু অংশ বিশেষত জয়েন্টগুলোতে প্রচুর ব্যথা অনুভব করেন। এছাড়াও, একটি মহিলার শরীরের অভ্যন্তরীণ অংশগুলি শিশুকে স্থান দেওয়ার জন্য স্থান পরিবর্তন করে। এটি অবশ্যই অনেক বেদনাদায়ক পর্বগুলিকে জন্ম দেবে। জাফরানের এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য শরীরে ফোলাভাব কমাতে পরিচিত ^[4] । এটিতে দৃ strong় বেদনাদায়ক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা গর্ভাবস্থায় ব্যথা মোকাবেলা করা আপনার পক্ষে সহজ করে দেবে।

৫) গর্ভবতী মহিলাদের আয়রনের মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে

গর্ভবতী মহিলাদের লোহা সমৃদ্ধ খাবারগুলি মজাদার রাখার এবং তাদের গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর পরিমাণে সেবন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে অনেকগুলি মহিলা তাদের চাহিদা পূরণের জন্য আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করে। আপনার গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে ওষুধের চেয়ে প্রাকৃতিক প্রতিকারের বিকল্প বেছে নেওয়া সর্বদা ভাল, জাফরান আয়রনে সমৃদ্ধ ^[5] । সুতরাং, এটির নিয়মিত সেবন আপনাকে রক্তাল্পতা থেকে দূরে রাখতে অবশ্যই সহায়তা করবে।

6) ভাল ঘুম প্রচার করে

মহিলারা প্রায়শই বিভিন্ন গর্ভাবস্থায় জড়িত ব্যথা বা সমস্যার কারণে রাত্রে ভাল ঘুমাতে অসুবিধা হয়। তবে জাফরানটিতে ঘুম-প্রেরণামূলক গুণাবলী রয়েছে যা আপনাকে রাতে ভাল ঘুম পেতে সহায়তা করবে। জাফরানটিতে থাকা জিংকের ভাল মাত্রা শরীরে মেলটোনিনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে যা আপনার ঘুমের গুণমানকে অবশ্যই উন্নত করবে ^[]] ।

7) ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

গর্ভাবস্থায়, মহিলারা তাদের ত্বকে অনেক পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন। এটি বিভিন্ন হরমোনগুলির কারণে হতে পারে যা গর্ভাবস্থায় ওভারড্রাইভে থাকে। গর্ভবতী মহিলারা যে ত্বকের সবচেয়ে সাধারণ অবস্থার মুখোমুখি হন তা হ'ল গর্ভাবস্থার মুখোশ বা মুখের ত্বকের বিবর্ণতা। জাফরান ত্বক আলোকিত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য অত্যন্ত পরিচিত ^[]] এবং তাই, গর্ভাবস্থার মুখোশের মতো বিভিন্ন ত্বকের অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি নিরাপদ ভেষজ প্রতিকার।

8) মেজাজ উন্নীত করে

গর্ভাবস্থায়, এমন অনেক সময় থাকতে পারে যখন মহিলারা চাপে বা মুডি হন। একটি শিশুর জন্ম দেওয়ার অত্যধিক আবেগের কারণে মানসিক চাপ হতে পারে, তবে মেজাজের পরিবর্তনগুলি হরমোন ভারসাম্যহীনতার কারণে প্রায়শই ঘটে। জাফরানের মতো প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি দেহে সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়িয়ে হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, যা প্রাকৃতিক মেজাজ বৃদ্ধিকারী হিসাবে কাজ করে ^[9] । একটি গরম কাপ জাফরান চা অবশ্যই আপনার মনোভাব বাড়িয়ে তুলবে।

9) আপনার হৃদয়কে স্বাস্থ্যকর রাখে

গর্ভবতী মহিলাদের হৃদয়কে অনেক চাপ এবং চাপের মধ্যে কাজ করতে হয়। সময়মতো যত্ন নেওয়া না হলে এটি अंततः হার্টের জটিলতার জন্ম দেয়। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের ডায়েটে সাধারণ পরিমাণে চর্বি বেশি থাকে। জাফরান রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে সুস্থ ধমনী বজায় রাখতে সহায়তা করে বলে জানা যায় ^[9] গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে।

10) অনাক্রম্যতা প্রচার করে

গর্ভাবস্থায় মহিলারা সংক্রমণ এবং অ্যালার্জির প্রতি বেশি সংবেদনশীল এবং এর প্রধান কারণ হ্রাস ক্ষমতা হ্রাসকারী স্তর। এটি গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে পুরোপুরি সমস্যার জন্ম দিতে পারে। যাইহোক, জাফরান টি কোষের উত্পাদন বৃদ্ধি করতে পরিচিত যা দেহের প্রতিরোধক প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধির সাথে সরাসরি জড়িত ^[10] ।

11) কিডনি স্বাস্থ্যকর রাখে

গর্ভাবস্থায় কিডনির কার্য সম্পাদন করার জন্য অযৌক্তিক চাপ থাকে। বৈদ্যুতিন ভারসাম্য এবং জল বিপাকের পরিবর্তনগুলি গর্ভাবস্থায় কমপক্ষে 40% বেশি বলে বলা হয় ^{[এগারো জন]} । পটাসিয়ামে জাফরানের পরিমাণ বেশি ^[12] যা কিডনিগুলিকে স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য একটি জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

12) মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখে

ক্রোসিন থেকে প্রাপ্ত জাফরানের এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য যা এর সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে একটি ^[১৩] , উপসাগর এ মৌখিক সমস্যা রাখতে সাহায্য করে। গর্ভাবস্থায়, মহিলাগুলি ওরাল স্বাস্থ্য সম্পর্কে খুব চতুর হতে পারে না। তবে কয়েক ধরণের জাফরান এতে মিশ্রিত গরম জল কুঁচকে মাড়ি সুস্থ রাখতে এবং প্লেগ গঠনে রোধ করতে পারে।

13) শিশুর চলাচল অনুভব করতে সহায়তা করে

জাফরান যদি গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে নেওয়া হয় তবে শিশুর গর্ভের অভ্যন্তরে আরও অবাধে সরানোর জন্য উত্সাহিত করবে কারণ এটি মায়ের দেহের তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। এটি, পরিবর্তে, ভ্রূণের চলাচলে উত্সাহ দেয় এমন একটি কারণ ^[১৪] । তবে, এই ভেষজটিতে ওভারবোর্ডে না যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ অতিরিক্ত শিশুর চলাচল আপনার জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে এবং শিশুর নাড়িতে জড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

গর্ভাবস্থায় জাফরান ব্যবহার করার সময় যে বিষয়গুলি মনে রাখবেন

• গর্ভাবস্থা একটি মহিলার জন্য জীবনের একটি অত্যন্ত সমালোচনামূলক পর্যায়ে। তাই আপনার গর্ভাবস্থার সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে জাফরান ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি ^{[পনের]} ।
• বাজারে প্রচুর জাতের জাফরান পাওয়া যায়। জাফরান নিরবচ্ছিন্ন এবং সর্বোচ্চ মানের তা নিশ্চিত করার জন্য বিশ্বস্ত উত্সগুলি থেকে মশলা কিনে নিশ্চিত করুন।
• বাজারে প্রচুর ব্র্যান্ড জাফরানের স্ট্র্যান্ড থেকে প্রাপ্ত অনুকরণের জাফরান বিক্রি করে ^[১]] । আপনি এটি পরিষ্কার চালনা করতে পারেন।

আপনি কত জাফরান করতে পারেন

জাফরানের অনেক সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা আপনি গ্রহণ করা অন্যান্য ationsষধগুলির মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে ^[১৩] । এছাড়াও, একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে এটি সঠিক পরিমাণে ব্যবহার করা। চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন যে গর্ভাবস্থায় 5 থেকে 6 গ্রাম জাফরান খাওয়া নিরাপদ ^[16] ।

জাফর কখন এবং কীভাবে গ্রহন করবেন

জাফরান শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং সংকোচনের কারণ হতে পারে। এ কারণে, গর্ভাবস্থা এখনও স্থিতিশীল না হলে প্রথম তিনমাসে মায়েদের পরামর্শ দেওয়া উচিত নয়। পঞ্চম মাসের পরে বা তার পরে জাফরান গ্রহণ করা ভাল। জাফরান খাওয়া শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার যদি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা থাকে তবে জাফরান থেকে দূরে থাকাই ভাল।

দুধে জাফরানের স্ট্র্যান্ডগুলি সঠিকভাবে মিশ্রিত করা আপনাকে এ থেকে সর্বাধিক উপকার পেতে সহায়তা করবে। মিশ্রনের মাধ্যমটি কোনও গরম বা ঠান্ডা নয়, একটি নিখুঁত তাপমাত্রায় থাকতে হবে ^[18] । এছাড়াও, আপনি পানি বা দুধে যোগ করার আগে স্ট্র্যান্ডগুলি কিছুটা চূর্ণ করতে পারেন যাতে এটি সম্পূর্ণ দ্রবীভূত হয়।

আপনি আপনার খাবারগুলিতে স্যুপ এবং মশলাদার তরকারি হিসাবে বেশ কয়েকটি স্ট্র্যান্ড জাফরান যুক্ত করতে পারেন।

জাফরান কি আপনাকে ন্যায্য বাচ্চা দিতে সক্ষম?

এমন গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে জাফরান ব্যবহার ত্বকের বর্ণ এবং গঠনকে উন্নত করতে পারে। তবে এমন কোনও গবেষণা নেই যা দেখায় যে মাকে যদি ব্যবহার করা হয় তবে শিশুটি ন্যায্য বর্ণের সাথে জন্মগ্রহণ করবে। আপাতত, বিজ্ঞান একটি মিথকে বিবেচনা করে। তবে এটি গর্ভাবস্থায় জাফরান ব্যবহার থেকে বিরত রাখবেন না, কারণ গর্ভবতী হওয়ার সময় এটি ব্যবহারের অন্যান্য সুবিধা রয়েছে।

জাফরান এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

• জাফরানের মধ্যে এমন পদার্থ রয়েছে যা সংকোচন হতে পারে। এটি শরীরের তাপমাত্রা বাড়ায় এবং এটি গর্ভপাত হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং তারপরে জাফরান গ্রহণের সিদ্ধান্ত নিন।
• জাফরান সকল মহিলার পক্ষে ভাল নয়। কিছু এটির জন্য সংবেদনশীল হতে পারে। এই জাতীয় মহিলাদের মধ্যে জাফরান শুষ্ক মুখ, মাথাব্যথা, বমিভাব এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে।
• জাফরান সকালের অসুস্থতা প্রতিরোধে সহায়তা করলেও এটি কিছু মহিলার বমিও করতে পারে। মহিলারা জাফরানের গন্ধ বা স্বাদ থেকে বিরত থাকতে পারে এবং এটি তাদের গর্ভাবস্থায় বমি করতে পারে।
• জাফরান রক্তক্ষরণ, ব্ল্যাকআউটস, ভারসাম্য হ্রাস, মাথা ঘোরা, অসাড়তা এবং জন্ডিসের কারণও হতে পারে।

1. [1]নাসিরি, জেড।, সামেনি, এইচ। আর।, ভাকিলি, এ।, জারাহি, এম।, এবং খোরাসানী, এম জেড। (2015)। ডায়েটারি জাফরান রক্তচাপকে হ্রাস করে এবং এল-NAME- প্ররোচিত হাইপারটেনসিভ ইঁদুরগুলিতে অরণ্যের পুনর্নির্মাণকে প্রতিরোধ করে। প্রাথমিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের ইরানি জার্নাল, 18 (11), 1143-1146।
2. [দুই]বোস্টান, এইচ। বি।, মেহরি, এস।, এবং হোসেইনজাদেহ, এইচ। (2017)। জাফরান এবং এর উপাদানগুলির টক্সিকোলজির প্রভাব: একটি পর্যালোচনা। প্রাথমিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের ইরানি জার্নাল, ২০ (২), ১১০-১১১১
3. [3]গর্জিনজাদেহ, এম।, এবং বাহাদাত, এম (2018)। ক্রোকস সেটিভাস (জাফরান) এবং এর উপাদানগুলির মসৃণ পেশী শিথিলকরণ ক্রিয়াকলাপ: সম্ভাব্য প্রক্রিয়া। ফাইটোমেডিসিনের অ্যাভিসেনা জার্নাল, 8 (6), 475-477।
4. [4]হোসেইনজাদেহ এইচ। (2014)। জাফরান: তৃতীয় সহস্রাব্দের একটি ভেষজ ওষুধ। প্রাকৃতিক ওষুধজাত পণ্যগুলির জন্ধিশপুর জার্নাল, 9 (1), 1-2।
5. [5]হোসেইনি, এ।, রাজাভি, বি। এম।, এবং হোসেইনজাদেহ, এইচ। (2018)। নতুন ফার্মাকোলজিকাল লক্ষ্য হিসাবে জাফরান (ক্রোকস স্যাটিভাস) পাপড়ি: একটি পর্যালোচনা। প্রাথমিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের ইরানি জার্নাল, 21 (11), 1091-1099।
6. []]চেরেসি, ওয়াই, এবং উরেড, ওয়াই (2017)। ডায়েটারি জিঙ্ক একটি স্লিপ মডুলেটর হিসাবে কাজ করে। আণবিক বিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক জার্নাল, 18 (11), 2334
7. []]শর্মা, কে।, জোশী, এন।, এবং গোয়াল, সি। (2015)। আয়ুর্বেদিক ভারিয়া ভেষজ এবং তাদের টাইরোসিনেজ প্রতিরোধের প্রভাবের সমালোচনা পর্যালোচনা। জীবনের প্রাচীন বিজ্ঞান, 35 (1), 18-25
8. [8]সিদ্দিকী, এম। জে।, সালেহ, এম।, বাশারউদ্দিন, এস, জাম্রি, এস।, মোহাম্মদ নজিব, এম, চে ইব্রাহিম, এম,… খতিব, এ (2018)। জাফরান (ক্রোকাস স্যাটিভাস এল।): একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট হিসাবে। ফার্মাসি এবং বায়োলিয়েড বিজ্ঞান জার্নাল, 10 (4), 173-180।
9. [9]কমলীপুর, এম।, এবং আখন্দজাদেহ, এস। (2011)। জাফরানের কার্ডিওভাসকুলার প্রভাব: একটি প্রমাণ-ভিত্তিক পর্যালোচনা। তেহরান হার্ট সেন্টারের জার্নাল, 6 (2), 59।
10. [10]বনি, এস।, পান্ডে, এ।, অগ্নিহোত্রি, ভি। কে।, পাঠানিয়া, ভি, এবং সিং, বি (২০১০)। ক্রোকাস স্যাটিভাসের মাধ্যমে নির্বাচিত থ 2 আপগুলেশন: একটি নিউট্রেসটিকাল স্পাইস। প্রমাণ ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ: ইসম, 2011, 639862।
11. [এগারো জন]মোজডজিয়েন, জি।, শ্নিনগার, এম।, এবং জাজগার্নিক, জে। (1995)। কিডনি ফাংশন এবং স্বাস্থ্যকর গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ইলেক্ট্রোলাইট বিপাক। উইনার মেডিকেল ওচেনশ্রিফ্ট (1946), 145 (1), 12-17।
12. [12]হোসেইনজাদেহ, এইচ।, মোদাঘেঘ, এম এইচ, এবং সাফারি, জেড। (2007)। ক্রোকাস স্যাটিভাস এল। (জাফরান) এক্সট্রাক্ট এবং ইঁদুর কঙ্কালের পেশীতে ইস্কেমিয়া-রিফারফিউজেনে এর সক্রিয় উপাদানগুলি (ক্রোকিন এবং সাফ্রানাল)। প্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ: ইসম, 6 (3), 343-350 3
13. [১৩]খাজদায়ের, এম আর।, বোসকাবাদী, এম। এইচ।, হোসেইনি, এম।, রেজা, আর।, এবং এম তাতসাকিস, এ (2015)। ক্রোকাস স্যাটিভাস (জাফরান) এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর এর উপাদানগুলির প্রভাব: একটি পর্যালোচনা। ফাইটোমেডিসিনের অ্যাভিসেনা জার্নাল, 5 (5), 376-391।
14. [১৪]মুরবাচ, এম।, নিউফিল্ড, ই।, সমারাস, টি।, করকোলেস, জে।, রব, এফ। জে, কাইঞ্জ, ডাব্লু।, এবং কুস্টার, এন। (২০১ 2016)। গর্ভবতী মহিলা মডেলগুলি 3 টি আরএফ শিমড বার্ডকেজগুলিতে আরএফ এক্সপোজার এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধির জন্য বিশ্লেষণ করেছেন। মেডিসিনে চৌম্বকীয় অনুরণন, 77 (5), 2048-2056।
15. [পনের]সাদি, আর।, মোহাম্মদ-আলিজাদেহ-চরন্দবী, এস।, মিরঘাফৌরভান্দ, এম।, জাভাদজাদেহ, ওয়াই, এবং আহমদী-বনবী, এ (২০১))। মেয়াদ গর্ভাবস্থায় জরায়ু জরায়ুর প্রস্তুতিতে জাফরানের প্রভাব (ফ্যান হংক হুয়া): একটি প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত র্যান্ডমাইজড ট্রায়াল। ইরানী রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল জার্নাল, 18 (10), e27241
16. [16]জোসে বাগুর, এম।, অ্যালোনসো স্যালিনাস, জি। এল।, জিমনেজ-মনরিয়াল, এ। এম।, চৌৌকি, এস।, লোরেন্স, এস।, মার্টনেজ-টোম, এম।, এবং অ্যালোনসো, জি এল। (2017)। জাফরান: একটি পুরাতন Medicষধি উদ্ভিদ এবং একটি সম্ভাব্য উপন্যাস কার্যকরী খাদ্য। অণু (বাসেল, সুইজারল্যান্ড), 23 (1), 30
17. [১]]ঝাও, এম।, শি, ওয়াই।, উ, এল।, গুও, এল।, লিউ, ডাব্লু।, জিওনগ, সি, ... চেন, এস (২০১))। অভ্যন্তরীণ ট্রান্সক্রিপশন স্পেসার 2 (আইটিএস 2) সিকোয়েন্সের উপর ভিত্তি করে লুপ-মধ্যস্থতা আইসোথার্মাল এম্প্লিফিকেশন (এলএএমপি) দ্বারা মূল্যবান ভেষজ জাফরানের দ্রুত প্রমাণীকরণ বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদনগুলি, 6, 25370
18. [18]শ্রীবাস্তব, আর।, আহমেদ, এইচ।, দীক্ষিত, আর কে।, ধর্মবীর, এবং সারাফ, এস। এ। (2010)। ক্রোকাস স্যাটিভাস এল .: একটি বিস্তৃত পর্যালোচনা। ফার্মাকোগনজি পর্যালোচনা, 4 (8), 200-208

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান