ভাত ময়দা: ত্বকের জন্য উপকারী এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• অটোমোবাইল কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
• খবর আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
• সিনেমা উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
• খেলাধুলা আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

আমাদের বেশিরভাগই ত্বকের কিছু সমস্যা বা অন্যটি কমপক্ষে একবারে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। যদিও আমরা স্বাস্থ্যকর এবং ত্রুটিহীন ত্বক চাইব, তবুও স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখা সহজ কাজ নয়। বিশেষত বর্ষা মরসুমে এটি নিজস্ব সমস্যা নিয়ে আসে।

সুতরাং, নিয়মিতভাবে ত্বকের ভিতরে থেকে ত্বক পুনরায় পূরণ করার জন্য ত্বকের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। একটি পুষ্টিকর স্কিনকেয়ার রুটিনের গুরুত্বকে যথেষ্ট চাপ দেওয়া যায় না। এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলির অন্তর্ভুক্ত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার সেরা উপায়।

ভাতের ময়দা এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা আপনার ত্বকের জন্য উপকারী সংগ্রহ রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি যা বিনামূল্যে র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে সেগুলি ছাড়াও, চালের ময়দা আপনার ত্বককে নরম ও যুবক করতে ত্বকের হাইড্রেশনকে উন্নত করে। ^[1] অধিকন্তু, এতে ফিউরুলিক অ্যাসিড রয়েছে যা সূর্যের রশ্মির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য একটি উচ্চ স্নেহযুক্ত। ^[দুই]

ভাতের ময়দা একটি দুর্দান্ত উপাদান যা ত্বককে কেবল রক্ষা করে না, পাশাপাশি এটি গভীরভাবে পুষ্টিও দেয়। এই নিবন্ধটি, তাই, ত্বকের জন্য ধানের আটার বিভিন্ন বেনিফিট এবং কীভাবে এই বেনিফিটগুলি কাটাতে চালের ময়দা ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে কথা বলছে।

ত্বকের জন্য ভাত ময়দার উপকারিতা

• এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে।
• এটি ব্রণর সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
• এটি ত্বককে দৃ .় করে তোলে।
• এটি আপনার চেহারায় একটি প্রাকৃতিক আলোক সরবরাহ করে।
• এটি আপনার ত্বকের স্বর হালকা করে।
• এটি অন্ধকার চেনাশোনাগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে।
• এটি সানটান হ্রাস করে।

ত্বকের জন্য কীভাবে চালের আটা ব্যবহার করবেন

1. ব্রণ চিকিত্সা করা

প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির স্টোরহাউস, অ্যালোভেরায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে কার্যকরভাবে কাজ করে এবং এর ফলে প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। ^[3] মধুতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়া বন্ধ করে দেয় এবং এইভাবে ব্রণের চিকিত্সা করে। ^[4]

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ ভাতের ময়দা
• 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• 1 চামচ মধু

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে ভাতের ময়দা নিন।
• এতে অ্যালোভেরা জেল এবং চালের ময়দা যুক্ত করুন এবং সমস্ত উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

2. ত্বক এক্সফোলিয়েট করা

বেকিং সোডা কেবল ত্বককে আস্তে আস্তে ছাড়তে সাহায্য করে না তবে এটি অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও ধারণ করে যা স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে সহায়তা করে। ^[5] মধুতে রয়েছে ইমোলেটিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য যা ত্বককে নরম ও মোড়ক রাখতে সহায়তা করে।

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ ভাতের ময়দা
• এক চিমটি বেকিং সোডা
• 1 চামচ মধু

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে ভাতের ময়দা নিন।
• এতে বেকিং সোডা এবং মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
• এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখটি আলতো করে প্রায় ২-৩ মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো প্যাট করুন।

৩. অন্ধকার চেনাশোনাগুলির জন্য

কলা ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং চোখের নীচের অংশটি পুষ্ট করতে সহায়তা করে। ক্যাস্টর অয়েলে রিকিনোলিক অ্যাসিড রয়েছে যা আপনার ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এটি থেকে পুষ্টি জোগায়।

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ ভাতের ময়দা
• ১ টেবিল চামচ ছড়িয়ে কলা
• & frac12 চামচ ক্যাস্টর তেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে ভাতের ময়দা নিন।
• এতে ছড়িয়ে কলা যুক্ত করুন এবং এটি একটি ভাল আলোড়ন দিন।
• এবার এতে ক্যাস্টর অয়েল যুক্ত করুন এবং সব কিছু একসাথে ভাল করে মেশান।
• এই মিশ্রণটি আপনার চোখের নীচের অংশে প্রয়োগ করুন।
• এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

4. সান্টান অপসারণ করতে

কাঁচা দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বকের চেহারা ও গঠন উন্নত করতে এবং সানটান হ্রাস করতে নিয়মিত ব্যবহারের সাহায্যে আপনার ত্বককে আলতো করে এক্সফোলিয়েট করে। ^[]]

উপকরণ

• 2 টেবিল চামচ ভাত ময়দা
• কাঁচা দুধ (প্রয়োজন হিসাবে)

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে ভাতের ময়দা নিন।
• এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ যুক্ত করুন যাতে একটি পেস্ট তৈরি হয়।
• এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

৫) রিঙ্কেলের চিকিত্সা করা

কর্নফ্ল’র মধ্যে ভিটামিন ই রয়েছে যা ত্বককে রক্ষা করে এবং এটি অকাল বয়সের লক্ষণগুলি যেমন রিঙ্কেলগুলি রোধ করে। ^[8] গোলাপ জলের তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে দৃ firm় ত্বক দেওয়ার জন্য ত্বকের ছিদ্রকে শক্ত করে তোলে, যখন গ্লিসারিন ত্বকে অত্যন্ত ময়েশ্চারাইজ করে এবং আপনাকে নরম, কোমল এবং তারুণ্যের ত্বকে ছেড়ে দেয় leaves ^[9]

উপকরণ

• ১ চামচ ভাতের ময়দা
• 1 চামচ কর্নফ্লার
• 1 চামচ গোলাপ জল
• কয়েক ফোঁটা গ্লিসারিন

ব্যবহারের পদ্ধতি

কিভাবে চুল পাকা হওয়া বন্ধ করবেন

• একটি পাত্রে ভাতের ময়দা নিন।
• এটিতে কর্নফ্লার এবং গোলাপজল মিশিয়ে ভাল করে মেশান।
• শেষ অবধি, গ্লিসারিন যুক্ত করুন এবং সবকিছু একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।
• হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• তাত্ক্ষণিকভাবে কিছু ঠান্ডা জলে আপনার মুখ স্প্ল্যাশ করুন।

Your. আপনার ত্বককে সুর দেওয়ার জন্য

লেবুর রসে ত্বকের ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং আপনার ত্বকে একটি এমনকি স্বর সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ ভাতের ময়দা
• ১ চামচ লেবুর রস
• 1 চামচ জল

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে ভাতের ময়দা নিন।
• এতে লেবুর রস এবং জল যোগ করুন এবং সমস্ত উপাদান একসাথে ভালভাবে মেশান।
• এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।
• ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

Black. ব্ল্যাকহেডসের জন্য

দইতে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বক থেকে মৃত ত্বকের কোষ এবং অমেধ্য দূর করতে ত্বকের এক্সফোলিয়েটার হিসাবে কাজ করে এবং তাই ব্ল্যাকহেডগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। ^[]]

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ ভাতের ময়দা
• ১ টেবিল চামচ দই

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে ভাতের ময়দা নিন।
• এতে দই যোগ করুন এবং তাদের একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• মিশ্রণটি 5-10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন।
• এই মিশ্রণটি আক্রান্ত স্থানগুলিতে প্রয়োগ করুন।
• এটি শুকানোর জন্য 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• আপনার মুখে কিছুটা জল ছড়িয়ে দিন এবং কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখটি আলতো করে স্ক্রাব করুন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

8. চকচকে ত্বকের জন্য

লেবু ত্বকের উজ্জ্বলতম এজেন্টগুলির মধ্যে অন্যতম এবং হলুদে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং আপনার মুখে একটি স্বাস্থ্যকর আভা যুক্ত করতে সহায়তা করে। ^[10]

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ ভাতের ময়দা
• ১ চামচ লেবুর রস
• এক চিমটি হলুদ

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে ভাতের ময়দা নিন।
• এতে হলুদ যোগ করুন এবং এটি একটি ভাল আলোড়ন দিন।
• এবার এতে লেবুর রস দিন এবং সব উপকরণ একসাথে ভাল করে মিশিয়ে নিন।
• এই মিশ্রণটি আপনার ত্বকে লাগান।
• এটি শুকানোর জন্য 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

9. হোয়াইটহেডস জন্য

গোলাপের তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আনলক করতে এবং ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে ভাল কাজ করে, যার ফলে হোয়াইটহেডগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

উপকরণ

• 2 টেবিল চামচ ভাত ময়দা
• ২-৩ চামচ গোলাপ জল

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে ভাতের ময়দা নিন।
• এতে গোলাপজল মিশিয়ে ভাল করে মেশান।
• এই মিশ্রণটি প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন।
• এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

এছাড়াও পড়ুন: গ্লোবাল ত্বকের জন্য 11 ভাত ময়দার ফেস প্যাকগুলি

1. [1]মনস্রোই, এ।, চুতোপ্রাপট, আর।, সাতো, ওয়াই, মিয়ামোটো, কে।, সুসুহ, কে।, আবে, এম, ... এবং মনস্রোই, জে (2011)। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়াকলাপ এবং ত্বকের হাইড্রেশন প্রভাবগুলি রাইস ব্রান বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলিতে নিসোমে জড়িয়ে পড়েছে। ন্যানোসায়েন্স এবং ন্যানো টেকনোলজির জার্নাল, 11 (3), 2269-2277।
2. [দুই]শ্রীনিবাসন, এম।, সুধীর, এ। আর, এবং মেনন, ভি পি। (2007)। ফেরুলিক অ্যাসিড: এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পত্তি মাধ্যমে চিকিত্সা সম্ভাবনা clin ক্লিনিকাল বায়োকেমিস্ট্রি এবং পুষ্টি জার্নাল, 40 (2), 92-100।
3. [3]সুরজুশে, এ।, ভাসানী, আর।, এবং স্যাপল, ডি জি (২০০৮)। অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা der চর্মরোগবিদ্যার ভারতীয় জার্নাল, 53 (4), 163 16166। doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
4. [4]ম্যাকলুন, পি।, ওলুওয়াদুন, এ।, ওয়ার্নক, এম, এবং ফাইফ, এল। (2016)। মধু: ত্বকের ব্যাধিগুলির জন্য চিকিত্সক এজেন্ট। বৈশ্বিক স্বাস্থ্যের সেন্ট্রাল এশিয়ান জার্নাল, 5 (1)।
5. [5]ড্রেক, ডি (1997)। বেকিং সোডা এর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল ক্রিয়াকলাপ d দন্তচিকিত্সায় অবিচ্ছিন্ন শিক্ষার সংমিশ্রণ (জেমসবার্গ, এনজে: 1995)। পরিপূরক, 18 (21), এস 17-21।
6. []]স্মিথ, ডব্লিউ পি। (1996)। টপিকাল ল্যাকটিক অ্যাসিডের এপিডার্মাল এবং ডার্মাল এফেক্টস the আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মতত্ত্বের জার্নাল, 35 (3), 388-391।
7. []]স্ক্যাজেন, এস কে।, জাম্পেলি, ভি। এ।, মাক্রান্তোনাকি, ই।, এবং জুবুলিস, সি সি (২০১২)। পুষ্টি এবং ত্বকের বার্ধক্যের মধ্যে লিঙ্কটি আবিষ্কার করা হচ্ছে er ডার্মাটো-এন্ডোক্রিনোলজি, 4 (3), 298–307। doi: 10.4161 / derm.22876
8. [8]লোডন, এম।, এবং ওয়েসম্যান, ডাব্লু। (2001)। 20% গ্লিসারিনযুক্ত একটি ক্রিমের প্রভাব এবং ত্বকের বাধা বৈশিষ্ট্যগুলিতে তার যানবাহন রয়েছে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল কসমেটিক সায়েন্স, 23 (2), 115-119।
9. [9]লোডন, এম।, এবং ওয়েসম্যান, ডাব্লু। (2001)। 20% গ্লিসারিনযুক্ত একটি ক্রিমের প্রভাব এবং ত্বকের বাধা বৈশিষ্ট্যগুলিতে তার যানবাহন রয়েছে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল কসমেটিক সায়েন্স, 23 (2), 115-119।
10. [10]প্রসাদ এস, আগরওয়াল বিবি। হলুদ, গোল্ডেন স্পাইস: ট্র্যাডিশনাল মেডিসিন থেকে আধুনিক মেডিসিন পর্যন্ত। ইন: বেনজি আইএফএফ, ওয়াচটেল-গালর এস, সম্পাদক। ভেষজ ওষুধ: বায়োমোলিকুলার এবং ক্লিনিকাল দিকগুলি। ২ য় সংস্করণ। বোকা রাতন (এফএল): সিআরসি প্রেস / টেলর এবং ফ্রান্সিস 2011. অধ্যায় 13।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান