জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- স্বল্পতা সমস্যা নয়: স্বাস্থ্য মন্ত্রক সিওভিড ভ্যাকসিনগুলিকে 'অব্যবস্থাপনা' দেওয়ার জন্য রাষ্ট্রের নিন্দা জানিয়েছে
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
এটি অস্বাভাবিক নয় এবং এটি বিব্রতকরও নয়, এবং আপনি সম্ভবত সেখানে ছিলেন। যৌন চূড়ান্ত পর্বতে পৌঁছে, বেশিরভাগ লোকেরা এটিকে দুটি হিসাবে ঘাটতিতে কর আদায় করতে পারে। যদিও অধ্যয়নগুলি দেখায় যে মহিলারা স্বাভাবিকভাবেই সেকেন্ডের জন্য যেতে কঠোর হন, পুরুষদের পক্ষে, এটি এত সহজ নয় - এবং না এটি পুরুষদের কোনও কিছুর অভাবের কারণ নয়। এটি নিছক জীববিজ্ঞান।
অবাধ্য সময়কাল কি?
যৌনতার পরে মহিলা এবং পুরুষদের বিল্ট-ইন পুনরুদ্ধার সময়কাল থাকে। একের পর এক যৌন উত্তেজনায় পৌঁছানোর সাথে সাথেই প্রতিরোধের সময়কাল শুরু হয়। রেজোলিউশন পর্যায় হিসাবেও অভিহিত করা হয়, এটিকে অর্গাজমের মধ্যে সময় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় এবং যখন আপনার শরীর আবার যৌন উত্তেজিত হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকে [1] ।
মহিলাদের ক্ষেত্রে, অবাধ্য সময়গুলি পুরুষদের মতো দীর্ঘ হয় না, একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনার সম্ভাবনা দেয়। পুরুষদের ক্ষেত্রে একে পুরুষ অবাধ্য সময়ের (এমআরপি )ও বলা হয়। এমআরপি হ'ল পরের সময়কাল যা কিছু পুরুষ বা কয়েক মিনিট এমনকি কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে [দুই] ।
একজনের অবাধ্য সময়কালকে প্রভাবিত করার কারণগুলি কী কী?
প্রারম্ভিকদের জন্য, অবাধ্য সময়গুলি নীল থেকে বেরিয়ে আসে এমন কিছু নয়। এটিকে প্রভাবিত করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যেমন স্বতন্ত্র সংবেদনশীলতার স্তর, আপনার সম্পর্কের গুণমান এবং মানসিক অবস্থা, মদ্যপানের অভ্যাস, সুন্নত, ationsষধ এবং ব্যক্তির মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য - হ্যাঁ, আপনাকে স্বচ্ছন্দ হতে হবে।
মেদ কমাতে হাত ব্যায়াম
পুরুষদের মধ্যে অবাধ্য সময়কাল - এটি খাঁটি জৈবিক!
অনেকে দ্বিতীয়বার পারফর্ম করতে না পারলে বিব্রতকর বা এমনকি আহত হন find এটি সাধারণ ভ্রান্ত ধারণার কারণে যে পারফরম্যান্সে বিরতি পুরুষদের অক্ষমতার কারণে ঘটে থাকে, যেখানে বাস্তবে এটি এমন কিছু শারীরিক কারণগুলির দ্বারা ঘটে যা পুরুষের শরীরের জন্য সাধারণ।
গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে বীর্যপাতের পরে পুরুষের দেহ অত্যধিক পরিশ্রমে পরিণত হয়, যার ফলে পুরুষরা ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র শরীরকে শান্ত করতে সহায়তা করে। সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র নির্দিষ্ট কিছু নিউরোট্রান্সমিটারের মুক্তিকে উত্সাহ দেয় যা ঘেঁষে পুরুষাঙ্গের পেশীগুলি শিথিল করে, যার ফলে তাদের সংকোচন ঘটে এবং স্বচ্ছল হতে পারে [3] [4] ।
রোমান্টিক প্রেম সিনেমা হলিউড
এটি পরিবর্তে ডোপামিন এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমিয়ে দেয় এবং নিউরোট্রান্সমিটার সেরোটোনিন এবং হরমোন প্রোল্যাকটিনের উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে - যা যৌন উত্তেজনাকে উপেক্ষা করে। প্রোল্যাকটিনের মাত্রা কম হওয়ায় প্র্যাকল্যাকটিন হ'ল রিফ্র্যাক্টরি পিরিয়ডের সাথে যুক্ত প্রাথমিক হরমোনগুলির মধ্যে একটি হ'ল প্রোল্যাকটিন [5] ।
কিছু পুরুষের মধ্যে, প্রস্টাগ্ল্যান্ডিনস নামক যৌগিক সামগ্রিক স্নায়ু প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে বলে এই মেয়াদটি দীর্ঘকাল পর্যন্ত বাড়তে পারে। কিছু গবেষণায় বীর্যপাতের পরপরই যৌন উত্তেজনা হ্রাসে সোমটোস্ট্যাটিনের ভূমিকাটিও নির্দেশ করে। সুতরাং, এটি বুঝতে হবে যে অবাধ্য সময় কোনও ব্যক্তির সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে থাকে না।
অবাধ্য সময়কাল এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির থেকে পৃথক হয়?
সামগ্রিক স্বাস্থ্য, कामेच्छा এবং ডায়েটের মতো উপাদানগুলি একজন ব্যক্তির অবাধ্য সময়কে প্রভাবিত করতে এবং দীর্ঘায়িত করতে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। এটি দুটি পৃথক লোকের ক্ষেত্রে কখনও একই নয় এবং পূর্বোক্ত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে মারাত্মকভাবে পরিবর্তিত হয় [5] ।
যদিও কিছু পুরুষের জন্য এটি কয়েক মিনিট বা এক ঘন্টা সময় নিতে পারে, কারও কারও জন্য এটি বেশ কয়েক ঘন্টা, দিন বা তারও বেশি সময় নিতে পারে (মাস!)।
ছোট স্তনের জন্য প্যাডেড ব্রা
কতক্ষণ এটা টিকবে?
একটি কিশোর ছেলের ক্ষেত্রে অবাধ্য সময় কয়েক মিনিট হবে, যেখানে ৩০ বছরের বেশি বয়সী কোনও ব্যক্তির পক্ষে ফর্মটি ফিরে পাওয়া কিছুটা অসুবিধাজনক হতে পারে এবং 50 বছর বা তার চেয়ে বেশি বয়সের একজন ব্যক্তির পক্ষে প্রতিদিন সর্বাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা এক , অধ্যয়ন নির্দেশ করে []] ।
অবাধ্য সময়কে প্রভাবিত করে এমন অন্য কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল বয়স। বয়সের সাথে সাথে আবার যৌন উত্তেজনা পেতে পৃথক 12 থেকে 24 ঘন্টা সময় নিতে পারে। সুনির্দিষ্ট হওয়ার জন্য, অধ্যয়নের দ্বারা সমর্থিত হিসাবে, বিশিষ্ট স্থানান্তরটি 40 বছর বয়সে আসে।
যেমন পূর্বে উল্লেখ করা হয়েছে, কারও অবাধ্য সময়কে প্রভাবিত করার কারণগুলিও তার সময়কাল নির্ধারণে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে []] [8] ।
অবাধ্য সময়কাল আপনি কিভাবে সংক্ষিপ্ত করতে পারেন?
অবাধ্য সময়ের দৈর্ঘ্য তিনটি প্রধান কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়, যথা যৌন ফাংশন, উদ্দীপনা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য। এবং সময়কাল হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল এই তিনটি কারণকে উত্সাহ দেওয়া এবং উন্নতি করা [9] [10] ।
যৌন ক্রিয়াকলাপকে বাড়াতে,
- এড়ানোর যৌনতার আগে অ্যালকোহল পান করা ,
- ইরেক্টাইল ডিসফংশন (ইডি) ওষুধ সম্পর্কে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন
- অনুশীলন কেগেল অনুশীলন।
উদ্দীপনা উন্নতি করতে,
- নতুন অবস্থানের চেষ্টা করুন,
- যৌনতার আগে হস্তমৈথুন করা এড়ানো,
- সেক্স করার ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করুন এবং
- আপনার সঙ্গীর সাথে নতুন জিনিস নিয়ে পরীক্ষা করুন
আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে,
- সক্রিয় থাকুন, এবং
- একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন।
- [1]ইভান্স, এম আর।, এবং মজুমদার, এস এন। (2018)। একটি অবাধ্য সময়ের সাথে পুনরায় সেট করা। আরএক্সিভ প্রিপ্রিন্ট আরএক্সিভ: 1809.01551।
- [দুই]হার্ট, এল.এ।, এবং বারফিল্ড, আর জে (2016)। আল্ট্রাসোনিক postejaculatory কণ্ঠস্বর এবং পুরুষ ইঁদুর এর postejaculatory অবাধ্য সময়কাল।
- [3]সিজারেট, সি এ। (2018)। পুরুষ যৌন প্রতিরোধের পিরিয়ডের নিউরবায়োলজি। স্নায়ুবিজ্ঞান এবং জৈব আচরণমূলক পর্যালোচনা, 92, 350-377।
- [4]প্যাটেল, ভি। এস।, চ্যান, এম। ই।, প্যাগন্টি, জি। এম।, ফ্রেচেটে, ডি। এম।, রুবিন, জে, এবং রুবিন, সি টি। (2017)। যান্ত্রিক উত্তেজনা প্রশমন মধ্যে অবাধ্য সময়কাল অন্তর্ভুক্ত। প্রাপ্তবয়স্ক ইঁদুর মধ্যে উত্সাহিত বয়স্ক টিস্যু কর্মহীনতা। স্থূলত্ব, 25 (10), 1745-1753।
- [5]গারবিন, বি।, ডলসামাসকোলো, এ।, প্রতী, এফ।, জাভালোয়েস, জে।, তিসনি, জি, এবং বারল্যান্ড, এস (2017)। অপটিক্যাল ইনজেকশন সহ একটি উত্তেজনাপূর্ণ সেমিকন্ডাক্টর লেজারের অবাধ্য সময়কাল। শারীরিক পর্যালোচনা E, 95 (1), 012214।
- []]পোথেন, জে জে।, পোয়েটার, এম। ই।, লুন্ডব্ল্যাড, এল কে।, এবং বেটস, জে এইচ। (2016)। টুইচ এবং অবাধ্য সময়কাল: ফুসফুসে অ্যালার্জি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করে। এ 38 এ। আস্থামা এবং কপির ডায়াগনস্টিক মার্কার্স (পিপি। এ 1449-এ 1449)। আমেরিকান থেরাকিক সোসাইটি।
- []]ব্যারোস, ভি। এন।, মুন্ডিম, এম।, গ্যালিন্দো, এল। টি।, বিটেনকোর্ট, এস।, পোরসিওনাটো, এম, এবং মেলো, এল ই (2015)। সি-ফস অভিব্যক্তির প্যাটার্ন এবং ইঁদুর এবং বানরের মস্তিষ্কে এর অবাধ্য সময়কাল। সেলুলার নিউরোসায়েন্সের ফ্রন্টিয়ার্স, 9, 72।
- [8]গারবিন, বি।, ডলসামাসকোলো, এ।, প্রতী, এফ।, জাভালোয়েস, জে।, তিসনি, জি, এবং বারল্যান্ড, এস (2017)। প্রকাশকের দ্রষ্টব্য: অপটিক্যাল ইনজেকশন সহ একটি উত্তেজনাপূর্ণ সেমিকন্ডাক্টর লেজারের অবাধ্য সময়কাল [শারীরিক উপাদান)। রেভ। ই 95, 012214 (2017)]। শারীরিক পর্যালোচনা E, 95 (2), 029901।
- [9]কার্টিস, জি পি। (২০১))। মার্কিন পেটেন্ট আবেদন নং 14 / 695,237।
- [10]ওহর, পি।, এবং হিউয়ার, এইচ। (2017)। সামাজিক মনস্তাত্ত্বিক অবাধ্য সময়কাল কতটা সামাজিক এবং অবাধ্য হয় ?. পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞান।