ইরিন ম্যাকডোয়েল
এই মজাদার মিষ্টি আলুর সালাদ আপনার মিষ্টি এবং সুস্বাদু আকাঙ্ক্ষাকে সম্পূর্ণরূপে পূরণ করবে। ক্র্যানবেরি, পেকান এবং একটি ম্যাপেল ড্রেসিং দিয়ে তৈরি, একটি মোচড়ের সাথে এই আলুর সালাদ সম্পর্কে কী ভাল লাগে না?
সম্পর্কিত
প্রস্তুতি রান্না মোট পরিবেশন করে 15 মিনিট 15 মিনিট 30 মিনিট 10 পরিবেশন
উপাদান
5 পাউন্ড মিষ্টি আলু, খোসা ছাড়ানো এবং কিউব করা
1 কাপ মেয়োনিজ
¾ কাপ শুকনো ক্র্যানবেরি
কিভাবে আমরা ব্রণের দাগ দূর করি
½ কাপ পেকান, কাটা
¼ কাপ খাঁটি ম্যাপেল সিরাপ
¼ কাপ ঋষি, কাটা
¼ কাপ পার্সলে, কাটা
¼ টেবিল চামচ লবণ
¼ টেবিল চামচ জায়ফল
দিকনির্দেশ
1. একটি বড় পাত্রে আলু রাখুন এবং ঠান্ডা জল এবং 2 চা চামচ লবণ দিয়ে ঢেকে দিন। মিশ্রণটি একটি ফোঁড়াতে আনুন এবং কাঁটা টেন্ডার না হওয়া পর্যন্ত 10 থেকে 12 মিনিট ফুটতে থাকুন।
2. আলু রান্না করার সময়, একটি বড় পাত্রে মেয়োনিজ, ক্র্যানবেরি, পেকান, ম্যাপেল সিরাপ, ঋষি, পার্সলে, লবণ এবং জায়ফল একসাথে ফেটিয়ে নিন।
3. আলু কোমল হয়ে গেলে সেগুলিকে ছেঁকে দিন এবং কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন। মেয়োনিজ মিশ্রণে যোগ করুন এবং একত্রিত করতে টস করুন।
4. পরিবেশন করার আগে রেফ্রিজারেটরে সালাদ ঠান্ডা করুন। (থালাটি এক দিন আগে পর্যন্ত তৈরি করা যেতে পারে।)
পুষ্টি উপাদান-
453 ক্যালোরি
সেরা রোমান্টিক সিনেমা ইংরেজি 2018
-
22 গ্রাম চর্বি
-
61 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
-
4 গ্রাম প্রোটিন
-
20 গ্রাম শর্করা
দ্বারা চালিত
দ্রষ্টব্য: দেখানো তথ্যটি উপলব্ধ উপাদান এবং প্রস্তুতির উপর ভিত্তি করে এডামামের অনুমান। এটি পেশাদার পুষ্টিবিদদের পরামর্শের বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।
