হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- স্বল্পতা সমস্যা নয়: স্বাস্থ্য মন্ত্রক সিওভিড ভ্যাকসিনগুলিকে 'অব্যবস্থাপনা' দেওয়ার জন্য রাষ্ট্রের নিন্দা জানিয়েছে
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
রিঙ্কলগুলি বার্ধক্যের অন্যতম প্রাথমিক লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে এটি প্রয়োজন হয় না যে ঝকঝকে এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি কেবল বার্ধক্যজনিত কারণে দেখা দেয়। এটি কখনও কখনও স্ট্রেস, ত্বকের অনুপযুক্ত যত্ন, সূর্যের ওভার এক্সপোজার, ডিহাইড্রেশন ইত্যাদির দ্বারা প্রভাবিত হয়
কোলাজেন উত্পাদন বাধাগ্রস্ত হয় বা কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবারগুলির ত্বকের প্যাকেজ বাড়ে যাওয়ার ফলে ক্ষয়গুলি ত্বকে প্রদর্শিত শুরু হয়। তবে চিন্তা করবেন না, আমরা বোল্ডস্কাইতে আপনাকে আপনার ঘুরুর চিকিত্সার জন্য কিছু ঘরোয়া প্রতিকার দিচ্ছি এবং অন্য সাধারণ উপাদান, লেবু ব্যবহার করে আপনাকে আরও তরুণ দেখাবে।
লেবু সিট্রাস ফল হওয়ায় ভিটামিন সি রয়েছে যা কোলাজেন উত্পাদন বাড়াতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সহায়তা করে। নিয়মিত লেবুর ব্যবহার আপনার ত্বকে ছিদ্র শক্ত করতে সহায়তা করবে। তাছাড়া এটি আপনার ত্বককেও আলোকিত করে।
এবার দেখা যাক কীভাবে লেবুর চুলকানির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
লেবু এবং জলপাই তেল
উপকরণ
- 1 চামচ লেবুর রস
- ১ চামচ জলপাই তেল
কিভাবে করবেন
একটি পরিষ্কার বাটিতে তাজা লেবুর রস মিশ্রিত করুন। জলপাই তেল যোগ করুন এবং উপাদানগুলি ভালভাবে একত্রিত করুন। আপনার আঙ্গুলের মধ্যে এই মিশ্রণটির কিছু নিন এবং এটি আপনার কপালে এবং আপনার চোখের নীচে লাগান। এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য থাকতে দিন এবং পরে এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে জলপাইয়ের তেলের পরিবর্তে বাদাম তেলও ব্যবহার করতে পারেন।
সর্বাধিক পঠন: আপনার ত্বকের সমস্ত সমস্যা সমাধানের জন্য লেবু এবং মধু
লেবু এবং মধু
উপকরণ
- 1 চামচ লেবুর রস
- 1 চামচ মধু
কিভাবে করবেন
কাঁচা মধু এবং তাজা লেবুর রস একসাথে মেশান। এই মিশ্রণটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে পুরোপুরি প্রয়োগ করুন এবং এটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। 10 মিনিটের পরে আপনি এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলতে পারেন। এই প্রতিকারটি সপ্তাহে কমপক্ষে 2-3 বার সেরা ফলাফলের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
লেবু এবং চিনি
উপকরণ
- 2 চামচ লেবুর রস
- 1 চামচ দানাদার চিনি
কিভাবে করবেন
এই প্রতিকারটি আরও একটি স্ক্রাবের মতো। একটি বাটিতে লেবুর রস এবং দানাদার চিনির মিশ্রিত করুন এবং উপকরণগুলি ভালভাবে একত্রিত করুন। এটি একটি পরিষ্কার মুখের উপর প্রয়োগ করুন এবং আঙ্গুলের সাহায্যে আপনার আঙুলের সাহায্যে একটি বৃত্তাকার গতিতে আস্তে আস্তে 2-3 মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন। মিশ্রণটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্রতিকারটি সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার ব্যবহার করুন।
লেবু এবং দই
উপকরণ
- ১ চামচ লেবুর রস
- ১ চামচ দই
কিভাবে করবেন
একটি পরিষ্কার বাটিতে তাজা লেবুর রস এবং দই একত্রিত করুন। এটি আপনার মুখে লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। মিশ্রণটি প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। 30 মিনিটের পরে আপনি এটিকে হালকা গরম জল এবং শেষ পর্যন্ত ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলতে পারেন। দ্রুত ফলাফলের জন্য দিনে কমপক্ষে তিনবার এই প্রতিকারটি পুনরাবৃত্তি করুন।
লেবু এবং গ্লিসারিন
উপকরণ
- 5 চামচ লেবুর রস
- 1 চামচ গ্লিসারিন
- 1 চামচ গোলাপ জল
কিভাবে করবেন
একটি স্প্রে বোতলে লেবুর রস, গ্লিসারিন এবং গোলাপজল একত্রিত করুন। আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই মিশ্রণটি প্রতি রাতে আপনার মুখে স্প্রে করুন এবং রাতারাতি রেখে দিন। পরের দিন সকালে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন। আপনি সমাধানটি ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন এবং আপনার সুবিধার্থে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
বই প্রতিটি কিশোরী মেয়ে পড়া উচিত
সর্বাধিক পঠন: ত্বকের যত্নের জন্য লেবুর ব্যবহার
লেবু এবং ভিটামিন ই তেল
উপকরণ
- লেবুর তেল ২-৩ ফোঁটা
- ১ চামচ ভিটামিন ই তেল
- ১ টেবিল চামচ বাদাম তেল
কিভাবে করবেন
প্রথম পদক্ষেপটি হল লেবু তেল, ভিটামিন ই তেল এবং বাদাম তেল একসাথে মিশ্রিত করা। এই মিশ্রণটি আপনার চোখের নীচের দিকে ফোকাস করে আপনার মুখে লাগান এবং এক মিনিট বা তার জন্য হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন। আপনি প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
