হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
সারা বিশ্ব জুড়ে বেশ কয়েকজন মহিলা রয়েছেন যারা দীর্ঘ এবং শক্ত চুল পেতে দুর্দান্ত দৈর্ঘ্যে যান। স্টোর কেনা চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে এটি অর্থের বড় পরিমাণে সজ্জিত হোন বা প্রসাধনী পদ্ধতি সম্পন্ন করুন।
তবে চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রাকৃতিক ও সামগ্রিক উপায় রয়েছে যা আপনার মানিব্যাগটি খালি করার প্রয়োজন হয় না। চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে প্রচুর মহিলা প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করেছেন। যদিও আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, বিশেষত এমন একটি রয়েছে যা দুর্দান্ত ফলাফল অর্জন করতে পারে। আমরা শিখার বীজের কথা বলছি।
শ্লেষের বীজে উপস্থিত যৌগগুলিতে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার চুলের গোড়াগুলি মূল থেকে শক্তিশালী করতে এবং তাদের বিকাশের প্রচার করতে পারে। পাশাপাশি, এতে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা আপনার লকগুলিকে পুষ্ট করতে পারে এবং ভাঙ্গা রোধ করতে পারে।
এর অনেকগুলি সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, আপনি যদি এই প্রাকৃতিক উপাদানটিকে সঠিক উপায়ে ব্যবহার না করেন তবে আপনার কোনও লাভ হবে না। সে কারণেই, আজ বোল্ডস্কে-তে আমরা চুলের বিকাশের জন্য উদ্দীপক বীজ ব্যবহারের কয়েকটি কার্যকর উপায় অবলম্বন করেছি।
তাদের এখানে একবার দেখুন:
1. ফ্ল্যাক্স বীজ + আমলা তেল
এক মুঠার ফ্লেক্স বীজ পানিতে 6 ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন। এরপরে, বীজগুলি ম্যাশ করুন এবং এতে ২ টেবিল চামচ আমলা তেল মিশিয়ে নিন। আপনার মাথার ত্বকের অঞ্চলটিতে পেস্টটি ছড়িয়ে দিন এবং 30 মিনিটের পরে, অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে দেওয়ার জন্য টিপিড জল এবং আপনার নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। দীর্ঘ এবং সুন্দর চুল পেতে সাপ্তাহিক ভিত্তিতে এই প্রক্রিয়াটিতে লিপ্ত হন।
2. ফ্ল্যাক্স বীজ + নারকেল তেল
গুঁড়ো প্রস্তুত হওয়ার জন্য একটি মিশ্রণে কয়েক মুঠ শ্লেষের বীজ রাখুন। তারপরে, এটি 2-3 টেবিল চামচ নারকেল তেলের সাথে মিশ্রিত করুন। আপনার মাথার ত্বকের অঞ্চলটিতে মিশ্রণটি ম্যাসেজ করুন এবং একটি শ্যাম্পু এবং টিপিড জল দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলার আগে 40-45 মিনিটের জন্য ভাল রেখে দিন। সপ্তাহে একবার, সুন্দর লম্বা চুল পেতে এই হোম-ট্রিটমেন্টটি ব্যবহার করে দেখুন।
3. ফ্ল্যাক্স বীজ + পেঁয়াজের রস
2 চামচ ফ্ল্যাক্স বীজের গুঁড়ো 1 টেবিল চামচ পেঁয়াজের রস এবং 2 টেবিল চামচ গোলাপজল মিশ্রিত করুন। আপনার সমস্ত মাথার ত্বকের অঞ্চল জুড়ে পেস্টটি স্মার করুন এবং ঘরের তাপমাত্রার জলের সাথে অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলার আগে আরও 20 মিনিটের জন্য এটি সেখানে রেখে দিন। দ্বিপাক্ষিকভাবে এই সমাহারটির ব্যবহার দুর্দান্ত ফলাফল দিতে পারে।
৪. শণ বীজ + ডিমের সাদা এবং মেথি বীজ
প্রত্যেকের জন্য ১ চা চামচ, শ্বেত বীজের গুঁড়ো এবং মেথির বীজের গুঁড়া একটি ডিমের সাদা মিশ্রণ করুন। ফলস্বরূপ উপাদানটি আপনার সমস্ত মাথার ত্বকে ছড়িয়ে দিন এবং হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে দেওয়ার প্রায় 30 মিনিট আগে সেখানে থাকতে দিন। মাসিক ভিত্তিতে এই উপাদান ব্যবহার করে চুলের বৃদ্ধির প্রচার করুন।
5. শণ বীজ + জলপাই তেল
অলিভ অয়েলের সাথে ২ টেবিল চামচ ফ্ল্যাক্স বীজের গুঁড়া এক চা চামচ মিশ্রণ করুন। আপনার মাথার ত্বকে তৈরি মিশ্রণটি পুরো প্রয়োগ করুন এবং কুসুম জল দিয়ে অবশিষ্টাংশ ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় এক ঘন্টা সেখানে থাকার অনুমতি দিন। এই সুনির্দিষ্ট পদ্ধতিটি সাঁতারের মতো যোগ্য দীর্ঘ চুল অর্জনের জন্য সাপ্তাহিক ভিত্তিতে চেষ্টা করা যেতে পারে।
6. ফ্ল্যাক্স বীজ + রসুন
গুঁড়া তৈরির জন্য একটি চামচ ফ্ল্যাক্স বীজ এবং একটি ব্লেন্ডারে একটি রসুন দিন। তারপরে, ফলাফলের গুঁড়াটি 3-4 টেবিল চামচ গোলাপ জলের সাথে মিশ্রিত করুন এবং এটি আপনার সমস্ত মাথার ত্বকের অঞ্চল জুড়ে স্ল্যাটার করুন। প্রায় আধা ঘন্টা রেখে সেখানে যাওয়ার আগে কিছুক্ষণ ম্যাসেজ করার চেষ্টা করুন। আপনার মাথা থেকে অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে দেওয়ার জন্য টিপিড জল সহ আপনার প্রিয় শ্যাম্পুটি ব্যবহার করুন। পছন্দসই ফলাফল পাওয়ার জন্য এই পদ্ধতিটি মাসে একবার চেষ্টা করা যেতে পারে।
7. ফ্ল্যাক্স বীজ + অ্যালোভেরা জেল
এক চা-চামচ ফ্লাক্স বীজের গুঁড়ো এবং 2 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশ্রণ তৈরি করুন। আপনার সমস্ত মাথার ত্বকে এবং ট্রেসগুলিতে সম্মিলিত উপাদান স্মার করুন। হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলার আগে এটি প্রায় এক ঘন্টার জন্য সেখানে বসে থাকুন। একমাসে দু'বার লম্বা চুল পুষ্ট করার জন্য এই প্রক্রিয়াটি ব্যবহার করে দেখুন।
8. ফ্ল্যাক্স বীজ + ভিটামিন ই তেল
2 টি ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে প্রাপ্ত তেলটির সাথে কেবল 1 চা চামচ শৃঙ্খলা বীজ মিশ্রণ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি আপনার সমস্ত মাথার স্ক্যাল্পের উপরে রাখুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে অবশিষ্টাংশগুলি পরিষ্কার করার আগে 30 মিনিটের জন্য এটি সেখানে থাকতে দিন। চুলের বৃদ্ধিকে বাড়াতে সাপ্তাহিক ভিত্তিতে এই পদ্ধতিতে লিপ্ত হন।
