হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
চুলের যত্নের ক্ষেত্রে নারকেল তেল সর্বাধিক ব্যবহৃত তেল। আপনার ত্বকে একবারে একবারে আপনার ত্বকে গরম তেলের ম্যাসাজ করার জন্য আপনাকে অবশ্যই নারকেল তেল ব্যবহার করতে হবে। এটি প্রকৃতপক্ষে চুলের জন্য খুব পুষ্টিকর। তবে, আমরা এখনও এর সম্পূর্ণ সম্ভাবনার জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করি নি।
নারকেল তেল আমাদের চুলের অনেক সমস্যার সমাধান করার একটি কার্যকর উপায়। চুল পড়া থেকে শুরু করে বিভাজন পর্যন্ত, নারকেল তেল প্রায় প্রতিটি চুলের সমস্যার সমাধান সরবরাহ করে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে পুনরায় সজ্জিত চুলের সাহায্যে আপনার মাথার ত্বকে পুষ্ট করতে প্রধান ভূমিকা পালন করে। [1] তদতিরিক্ত, এটিতে লৌরিক অ্যাসিড রয়েছে যা চুলের গোড়া থেকে চুলকে পুনরূজ্জীবিত করতে আপনার চুলের গর্তের গভীরে প্রবেশ করে। [দুই]
বলা হচ্ছে, আসুন এখন চুলের জন্য নারকেল তেলের বিভিন্ন উপকারিতা এবং চুলের বিভিন্ন সমস্যার জন্য নারকেল তেল কীভাবে ব্যবহার করা যায় সে সম্পর্কে এক ঝলক দেখি।
চুলের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা
- এটি চুল পড়া রোধ করে।
- এটি খুশকি মারামারি করে।
- এটি ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে পুনরুজ্জীবিত করে।
- এটি চুল ক্ষতি প্রতিরোধ করে। [3]
- এটি চুলের অকাল ছাই রোধ করে।
- এটি আপনার চুলে ভলিউম যুক্ত করে।
- এটি শুকনো চুলের চিকিত্সা করে।
নারকেল তেলের এই সমস্ত সুবিধাগুলি দেওয়া, বিভিন্ন চুলের সমস্যা মোকাবেলার জন্য এখানে কিছু আশ্চর্যজনক চুলের মুখোশ দেওয়া হয়েছে। এগুলি পরীক্ষা করে দেখুন!
চুলের বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলায় কীভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করবেন
1. চুল পড়া জন্য
ডিমের সাদা অংশে এমন প্রোটিন থাকে যা আপনার মাথার ত্বককে সমৃদ্ধ করে এবং চুলের বিকাশ ঘটাতে এবং চুল পড়া রোধ করতে চুলের ফলিকগুলি উদ্দীপিত করে। [4]
উপকরণ
- 1 কাপ নারকেল তেল
- 1 ডিম সাদা
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি ডিমের সাদা একটি বাটিতে আলাদা করুন এবং একটি মসৃণ মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত এটি ঝাঁকুনি দিয়ে দিন।
- এতে নারকেল তেল এবং সমস্ত উপাদান একসাথে ভালভাবে যুক্ত করুন।
- মিশ্রণটি মাথার তালুতে লাগান।
- এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পরে ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
2. নিস্তেজ চুলের জন্য
অ্যালোভেরা হ'ল ভিটামিন এ, সি এবং ই, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রয়োজনীয় খনিজগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স যা ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে পুনর্জীবিত করার জন্য মাথার ত্বকে পুষ্টি এবং ডিটক্সাইফাই করে। [5]
একটি সেরা বন্ধুর উদ্ধৃতি
উপকরণ
- 3 চামচ নারকেল তেল
- 1 চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে নারকেল তেল নিন।
- এতে অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করুন এবং উভয় উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- এটি প্রায় 2 ঘন্টা রেখে দিন।
- একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
৩. চুলের অকাল ঝাঁকুনির জন্য
নারকেল তেল যখন আমলার গুঁড়ো মিশ্রিত হয় তখন চুল কালো করতে সহায়তা করে চুলের চুলের সমস্যা এবং চুল পড়া পাশাপাশি চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে। []]
উপকরণ
- 3 চামচ ঠান্ডা চাপযুক্ত নারকেল তেল
- 2 চামচ আমলা গুঁড়ো
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি সসপ্যানে নারকেল তেল নিন।
- এতে আমলা গুঁড়ো দিয়ে ভালো করে নেড়ে নিন।
- মিশ্রণটি উত্তপ্ত করুন এবং একটি কালো অবশিষ্টাংশ তৈরি হওয়া অবধি এটিকে সিদ্ধ করতে দিন।
- মিশ্রণটি ঘরের তাপমাত্রায় শীতল হতে দিন।
- আপনার মাথার ত্বকে মিশ্রণটি ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করুন এবং এটি আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের জন্য কাজ করুন।
- এক ঘন্টা রেখে দিন।
- এটি পরে ধুয়ে ফেলুন এবং যথারীতি শ্যাম্পু করুন।
এছাড়াও পড়ুন: ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার জন্য কীভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করবেন
৪. ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য
কলাতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ভিটামিন এবং প্রাকৃতিক তেল থাকে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং টেক্সচারকে উন্নত করতে এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে পুনর্জীবিত করতে মাথার ত্বকে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করে। []]
উপকরণ
- ১ চামচ নারকেল তেল
- 1 পাকা কলা
- 1 পাকা অ্যাভোকাডো
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে, কলা এবং অ্যাভোকাডো একসাথে সজ্জাতে ম্যাস করুন।
- এতে নারকেল তেল যোগ করুন এবং সমস্ত উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- এই মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান।
- এটি 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
5. বিভক্ত শেষ জন্য
নারকেল চুলের ক্ষতিগুলিকে কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করে যখন মধু প্রাকৃতিক হিউমে্যাকট্যান্ট হিসাবে কাজ করে আপনার চুলের অবস্থা বিভক্ত হয়ে যাওয়া ও চুল ক্ষতি রোধ করতে condition [8]
উপকরণ
- 2 চামচ নারকেল তেল
- 2 চামচ মধু
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে নারকেল তেল নিন।
- এতে মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- এই মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান। বিভাজনটি ভালভাবে শেষ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
- এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
Dry. শুকনো চুলের জন্য
দুধে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এবং প্রোটিন রয়েছে যা চুলকে পুষ্ট করে এবং লম্পট এবং বাউন্সিযুক্ত করে তোলে। এছাড়াও এটিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে যা শুকনো চুল থেকে মুক্তি পেতে আপনার মাথার ত্বককে আলতো করে ফুটিয়ে তোলে এবং পুষ্ট করে our
উপকরণ
- 2 চামচ নারকেল তেল
- 1 চামচ দুধ
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে নারকেল তেল নিন।
- এতে দুধ যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
- এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- স্বাভাবিক হিসাবে হালকা গরম জল এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
এছাড়াও পড়ুন: অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য 6 সেরা নারকেল তেল প্রতিকার med
7. পাতলা চুলের জন্য
মাথার ত্বকের জন্য দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার, নারকেল তেলতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে যা চুলের ফলিকেলগুলিকে স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহিত করে। বাদামের তেলতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বকে ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্ট রাখে। [9]
উপকরণ
- 2 চামচ নারকেল তেল
- & frac12 কাপ নারকেল দুধ
- 1 চামচ মধু
- 10 ফোঁটা বাদাম তেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে নারকেল তেল নিন।
- এতে মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- এবার নারকেল দুধ মিশিয়ে ভালো করে নেড়ে দিন।
- শেষ অবধি, বাদাম তেল যোগ করুন এবং সবকিছু একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- কয়েক মিনিট কম আঁচে মিশ্রণটি গরম করুন।
- মিশ্রণটি আপনার চুলে পুরোপুরি লাগানোর আগে শীতল হতে দিন।
- এক ঘন্টা রেখে দিন।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
8. খুশকি জন্য
জোজোবা তেল মিশ্রিত নারকেল তেল খুশকির চিকিত্সার জন্য কার্যকর প্রতিকার তৈরি করে। জোজোবা তেল মাথার ত্বকে উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে এবং এভাবে খুশকি রোধে একটি পরিষ্কার স্ক্যাল্প বজায় রাখতে সহায়তা করে। [10]
উপকরণ
- ১ চামচ নারকেল তেল
- ১ চামচ জোজোবা তেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে নারকেল তেল নিন।
- এতে জোজোবা তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে লাগান।
- এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চুল ধুতে হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
এছাড়াও পড়ুন: সানবার্নের চিকিত্সার জন্য 7 টি কার্যকর নারকেল তেল প্রতিকার
- [1]লিন, টি। কে।, ঝং, এল।, এবং সান্তিয়াগো, জে এল। (2017)। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং স্কিন ব্যারিয়ার রিপ্লেট টপিকাল অ্যাপ্লিকেশন অব প্ল্যান্ট অয়েলস এর ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল, অণু বিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক জার্নাল, ১৯ (১), .০. ডুই: 10.3390 / ijms19010070
- [দুই]গাওয়াজ্জুনি ডায়াস এম এফ (2015)। চুলের প্রসাধনী: একটি ওভারভিউ tr ট্রাইকোলজির ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল, 7 (1), 2-15। doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
- [3]ভারত, এম। (2003) চুলের ক্ষতি প্রতিরোধে খনিজ তেল, সূর্যমুখী তেল এবং নারকেল তেলের প্রভাব j বিজ্ঞান, 54, 175-192।
- [4]নাকামুরা, টি।, ইয়ামামুরা, এইচ।, পার্ক, কে।, পেরেরা, সি, উচিদা, ওয়াই, হরি, এন, ... এবং ইটামি, এস (2018)। প্রাকৃতিকভাবে চুলের বৃদ্ধি পেপটাইড: জল দ্রবণীয় মুরগির ডিমের কুসুম পেপটাইডগুলি রক্তনালী এন্ডোথেলিয়াল গ্রোথ ফ্যাক্টর উত্পাদনের মাধ্যমে চুলের বৃদ্ধিকে উত্তেজিত করে medicষধি খাবারের জার্নাল, 21 (7), 701-708।
- [5]সুরজুশে, এ।, ভাসানী, আর।, এবং স্যাপল, ডি জি (২০০৮)। অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা der চর্মরোগবিদ্যার ভারতীয় জার্নাল, 53 (4), 163–166। doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- []]শর্মা, এল।, আগরওয়াল, জি।, ও কুমার, এ (2003)। ত্বক এবং চুল যত্ন জন্য inalষধি গাছ।
- []]কুমার, কে। এস।, ভৌমিক, ডি।, দুরাইভেল, এস, এবং উমাদেবী, এম (২০১২)। কলার ditionতিহ্যগত এবং medicষধি ব্যবহার Pharma ফার্মাকোগনসিস এবং ফাইটোকেমিস্ট্রি এর জার্নাল, ১ (৩), ৫১-6363।
- [8]বার্ল্যান্ডো, বি।, এবং করনারা, এল। (2013)। চর্মরোগ ও ত্বকের যত্নে মধু: একটি পর্যালোচনা cosmet কসমেটিক ডার্মাটোলজির জার্নাল, 12 (4), 306-313।
- [9]আহমদ, জেড। (২০১০) বাদাম তেল এর ব্যবহার এবং বৈশিষ্ট্য clin ক্লিনিকাল অনুশীলনে কমপ্লিমেন্টারি থেরাপি, ১ ((১), ১০-১২।
- [10]স্কট, এম জে (1982)। জোজোবা তেল। আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মাটোলজির জার্নাল, 6 (4), 545।
