কিছু লোক এই কোয়ারেন্টাইনের সময় রুটি বেকিং আয়ত্ত করেছে, আবার অন্যরা ঘরে ফেসিয়াল (রুটি খাওয়ার সময়) আয়ত্ত করেছে। আমরা পরবর্তী ক্যাম্পে আছি, btw, এবং কোনও ফেসিয়াল বা ম্যাসাজ করার পরিবর্তে, আমরা নিজেদেরকে বাড়িতে একটি স্পা-এর মতো চিকিত্সা দেওয়ার জন্য যথেষ্ট সম্পদশালী হয়েছি। সামনে, আমাদের গোপনীয়তা এবং সেরা পণ্যগুলি যা আমাদের DIY ফেসিয়ালগুলিকে দশগুণ আপগ্রেড করেছে৷
সম্পর্কিত: 5টি DIY ফেস মাস্ক আপনি আপনার প্যান্ট্রির জিনিস দিয়ে তৈরি করতে পারেন
আমি কিভাবে বাড়িতে নিজেকে একটি ফেসিয়াল দিতে পারি?
আমরা আপনাকে নীচের প্রাথমিক ধাপগুলির মাধ্যমে নিয়ে যাব (তবে আপনি যদি একজন ভিজ্যুয়াল লার্নার হয়ে থাকেন তবে আপনি উপরের ভিডিওটি দেখতে পারেন)।
ধাপ 1: মেজাজ সেট করুন। একটি স্পা ফেসিয়াল করার সেরা অংশগুলির মধ্যে একটি হল এর পরিবেশ, তাই না? আপনার বাড়িতে চিকিত্সা কোনো ভিন্ন হতে দেবেন না। আপনি শুরু করার আগে একটি মোমবাতি জ্বালান, কিছু শান্ত সঙ্গীত বাজান এবং আলো ম্লান করুন।
ধাপ 2: আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন এবং প্রস্তুত করুন। অন্য কোনো চিকিৎসা প্রয়োগ করার আগে আপনার ত্বক সুন্দর এবং পরিষ্কার করার জন্য আমরা একটি ডাবল ক্লিনজ দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দিই। শুষ্ক ত্বকে একটি ক্লিনজিং তেল (জোজোবা বা নারকেল তেলও এক চিমটে কাজ করে) ব্যবহার করুন যে কোনো মেকআপ বন্ধ করতে। ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে, অবশিষ্ট ময়লা এবং তেল অপসারণ করতে আপনার নিয়মিত ফেস ওয়াশ (বা ক্লিনজিং ওয়াইপ) ব্যবহার করুন।
ধাপ 3: আপনার ত্বক বাষ্প. আপনি যদি একটি ফেসিয়াল স্টিমারের মালিক হন তবে এটি নিন। (আপনি যদি একটির জন্য বাজারে থাকেন তবে আমাদের প্রিয়টি নীচে রয়েছে।) আপনি যদি তা না করেন তবে একটি পাত্র নিন এবং এটিকে আঁচে নিয়ে জল দিয়ে পূর্ণ করুন। চুলা বন্ধ করুন এবং সাবধানে একটি পাত্রে জল স্থানান্তর করুন। আপনার মুখ জল থেকে প্রায় এক ফুট উপরে রেখে বাটির উপর ঝুঁকে পড়ুন। আপনার মাথার পিছনে একটি তাঁবুর মতো একটি তোয়ালে ধরে রাখুন যাতে প্রায় পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য বেরিয়ে আসা বাষ্প আটকে যায়।
ধাপ 4: এক্সফোলিয়েট করার সময়। আপনার ত্বক এখনও বাষ্প থেকে সামান্য স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায়, একটি এক্সফোলিয়েটিং মাস্কের একটি সমান স্তর সর্বত্র প্রয়োগ করুন। (যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাহলে আপনি শুধু নাক এবং চিবুকের মতো যানজটের নির্দিষ্ট জায়গায় লেগে থাকতে পারেন।) এটিকে দশ মিনিট পর্যন্ত বা লেবেলে নির্দেশিত হিসাবে বসতে দিন, তারপর পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 5: মুখে তেল লাগান। আপনার মুখ এবং ঘাড়ে কয়েক ফোঁটা ফেস অয়েল লাগান। এটি আপনার ত্বকে আর্দ্রতা বাড়াবে এবং পরবর্তী ধাপের জন্য কিছু স্লিপ প্রদান করবে (যা আমাদের প্রিয়)।
ধাপ 6: নিজেকে একটি ফেস ম্যাসাজ দিন। আমরা দেখতে পাই যে একটি ফেস রোলার বা গুয়া শা টুল এর জন্য সেরা, কিন্তু আপনি সবসময় করতে পারেন সেইসাথে আপনার আঙ্গুলের টিপস ব্যবহার করুন . নীচে যে আরো.
ধাপ 7: ময়েশ্চারাইজার দিয়ে শেষ করুন। আপনার প্রিয় ময়েশ্চারাইজার দিয়ে সবকিছু সিল করুন। ধীরে ধীরে এটি আপনার মুখের উপর ছড়িয়ে দিন, নিশ্চিত করুন যে ঘাড়কে অবহেলা করবেন না এবং এটি বেশিরভাগ শোষিত না হওয়া পর্যন্ত আপনার ত্বকে ক্রিমটি কাজ করুন।
আমি কিভাবে বাড়িতে নিজেকে একটি মুখের ম্যাসেজ দিতে পারি?
আপনি যদি একটি রোলার বা গুয়া শা ব্যবহার করেন , মনে রাখার মূল জিনিসটি হল গাল বরাবর ঊর্ধ্বমুখী এবং বাহ্যিক স্ট্রোক এবং চোখ এবং কপালের নীচে এবং আপনার মুখ থেকে যে কোনও তরল নিষ্কাশন করার জন্য আপনার ঘাড়ের পাশে নীচের দিকে স্ট্রোক দিয়ে শেষ করা।
আপনি যদি আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করছেন , আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী নিন এবং আপনার ভ্রুগুলি ভিতরের থেকে বাইরের কোণে আলতো করে চিমটি করুন। পাঁচবার পুনরাবৃত্তি করুন। তারপরে, আপনার তর্জনী এবং মধ্যম আঙ্গুলগুলি নিন এবং কোনও উত্তেজনা ছেড়ে দেওয়ার জন্য কয়েক সেকেন্ডের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আপনার মন্দিরের উপর ঘষুন। এরপরে, সেই একই আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে, আপনার চোখের নীচে, আপনার মুখের কেন্দ্রের দিকে এবং তারপরে আপনার ভ্রুগুলির উপরে এবং একটি বৃত্তাকার আকৃতি তৈরি করতে আলতো করে ঝাড়ুন। পাঁচবার পুনরাবৃত্তি করুন। এবং পরিশেষে, আপনার মন্দির থেকে আপনার মুখ এবং ঘাড়ের পাশে আপনার আঙ্গুলের ডগাগুলিকে গ্লাইড করুন যাতে কোনও জমে থাকা তরলগুলি দূরে ঠেলে যায়। অতিরিক্ত ফোলা দিনের জন্য, আপনার নাকফুল নিন এবং আপনার নাক থেকে আপনার কান পর্যন্ত আপনার গাল জুড়ে ঝাড়ু দিন।
ঠিক আছে, এখন আপনি একজন অপেশাদার নন্দনতাত্ত্বিক, আসুন দোকানে কথা বলি যাতে আপনি আপনার বাড়ির স্পা দিনের জন্য সজ্জিত হন।
ভায়োলেট গ্রে 1. ডঃ ডেনিস গ্রস প্রো ফেসিয়াল স্টিমার
প্রশান্তিদায়ক গুণাবলী বাদ দিয়ে, আপনার ত্বকে স্টিমিং সাময়িকভাবে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে পারে এবং আপনাকে আরও গভীর পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। যদিও বাষ্প আপনার ছিদ্রগুলিকে 'খোলে না' যেমনটি সাধারণত বিশ্বাস করা হয়, এটি আপনার ছিদ্রগুলিতে থাকা কোনও মোমযুক্ত বা শক্ত জমাটকে নরম করে যাতে সেগুলি আরও সহজে বেরিয়ে যায়। এই প্রো পিকটি আপনার মগকে মাইক্রো-স্টিমের বিলাসবহুল মেঘে ঢেকে দেয় যা একেবারে স্বর্গীয় মনে হয়।
নর্ডস্ট্রম 2. টাটা হার্পার রিসারফেসিং মাস্ক
প্রাকৃতিক বিএইচএ এবং এনজাইম দিয়ে তৈরি, এই ক্ষয়প্রাপ্ত মুখোশটি ছিদ্রের উপস্থিতি হ্রাস করে এবং আপনার ত্বকের সামগ্রিক গঠন এবং টোন উন্নত করে। গোলাপী কাদামাটি পৃষ্ঠ থেকে অতিরিক্ত তেল এবং জমাট শুষে নেয়, যখন ডালিম এনজাইম উজ্জ্বল করে। ত্বক রিসেট করতে সাপ্তাহিক ব্যবহার করুন (এবং দাগগুলিকে রাতারাতি সঙ্কুচিত করতে একটু ঘষুন)।
নগ্ন পপি 3. নগ্ন পোস্ত ফেস অয়েল পুনরুজ্জীবিত
রোজ অয়েল প্রায়ই রেটিনলের প্রাকৃতিক বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা হয় এর ক্ষমতার জন্য ধন্যবাদ ত্বককে শক্ত, মসৃণ এবং উজ্জ্বল দেখায়। (কেট মিডলটন একজন ভক্ত) এটি রোজা রুবিগিনোসা দিয়ে তৈরি করা হয়েছে, যা ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো অসম্পৃক্ত চর্বিগুলিতে বেশি যা ব্রেকআউট না করেই ত্বকের বাইরের স্তরকে প্রশমিত করে৷ আমরা এটাও পছন্দ করি যে এটি প্যাটাগোনিয়ার একটি মহিলাদের নেতৃত্বাধীন টেকসই খামার থেকে নেওয়া হয়েছে।
উল্টা বিউটি 4. জোশ রোজব্রুক ভাইটাল বাম ক্রিম
এই প্রত্যয়িত জৈব ময়েশ্চারাইজারটি একটি সমৃদ্ধ বামের পুষ্টিকর সুবিধাগুলিকে একটি হালকা ক্রিমের শোষণের সাথে একত্রিত করে যাতে আপনি কোনও ভারী অবশিষ্টাংশ ছাড়াই যথেষ্ট হাইড্রেশন পান। অ্যালোভেরা, মধু, অ্যাভোকাডো তেল এবং ভিটামিন ই দীর্ঘস্থায়ী আর্দ্রতা প্রদান করে, অন্যদিকে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, অশ্বগন্ধা, হলুদ এবং গোজি বেরি আপনার বর্ণকে সমৃদ্ধ ও প্রশমিত করে।
আমি মনে করি5. জেনি প্যাটিনকিন রোজ ফেস রোলার পেটাইটে রোজ
এই মিনি রোজ কোয়ার্টজ রোলারটি চোখের নিচে এবং ভ্রুর মাঝখানের মতো ছোট ছোট জায়গাগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য উপযুক্ত, যেগুলিকে তোলা এবং মসৃণ করার ক্ষেত্রে প্রায়শই সবচেয়ে বেশি সাহায্যের প্রয়োজন হয়৷ আমরা আরও খুঁজে পেয়েছি যে ছোট হ্যান্ডেলটি রোলিং করার সময় আমাদের আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ দেয়। আরও বেশি ডি-পাফিং সুবিধার জন্য এটি ফ্রিজে রাখুন। আপনার যখনই প্রয়োজন তখনই স্ট্রেস রিলিফের একটি ছোট মুহুর্তের জন্য আপনার পার্সে (বা পকেটে) প্রবেশ করুন।
ডার্মস্টোর6. নুফেস ট্রিনিটি ফেসিয়াল টোনিং কিট
অনেক স্কিনকেয়ার পেশাদার এবং সেলিব্রিটিদের পছন্দের, এই হ্যান্ডহেল্ড ডিভাইসটি আপনার ত্বকে কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে হালকা বৈদ্যুতিক স্রোত সরবরাহ করে, পাশাপাশি মুখের পেশীগুলিকে টোন করে। সর্বাধিক উত্তোলন পেতে, এটি পাঁচ মিনিটের সেশনে নিয়মিতভাবে (যদি সম্ভব হয় প্রতিদিনের কাছাকাছি) ব্যবহার করা হয়।
আমি মনে করি7. স্কিনআউল দ্য গ্লো স্টিক
হ্যারি ডাকল, সে তার ছড়ি ফেরত চায়। জোকস একপাশে, এই টুলের ভক্তরা এর জাদু দ্বারা শপথ করে। 20টি জার্মেনিয়াম পাথর দিয়ে ঘেরা, সরু কাঠি ত্বককে শক্তি জোগাতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে নেতিবাচক ইলেকট্রন নির্গত করে। আপনার প্রিয় তেল বা সিরামের কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করুন এবং সঞ্চালন বাড়াতে এবং আপনার মুখের কনট্যুর করতে উল্লম্ব এবং অনুভূমিক সোয়াইপগুলিতে রোল করুন।
আমাজন8. শেলি গোল্ডস্টেইনের দ্বারা টাচ+গ্লো 2
আপনি যদি এই মুহূর্তে আপনার মাসিক ফেসিয়াল মিস করেন, তাহলে আমরা কি এই পোর্টেবল আকুপ্রেসার কিটের পরামর্শ দিতে পারি? কসমেটিক ফেসিয়াল আকুপাংচারের একজন নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞ শেলি গোল্ডস্টেইন দ্বারা তৈরি, এই ছড়ির সেটটি আকুপ্রেশারকে চৌম্বকীয় থেরাপির সাথে এবং উপরে উল্লিখিত জার্মেনিয়ামকে একত্রিত করে লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ (যা ফোলাভাব কমায়) এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় (যা আপনার গায়ের রং উজ্জ্বল করে)। প্রতিটি সেট একটি জলরোধী সিলিকন কেস এবং একটি ধাপে ধাপে নির্দেশিকা সহ আপনাকে চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যেতে হবে।
ভায়োলেট গ্রে9. জর্জিয়া লুইস ক্রাইও ফ্রিজ টুলস
অন্য কেউ ইদানীং এলার্জি নিয়ে কাজ করছেন? এই কুলিং ওয়ান্ডগুলি যে কোনো পরাগ সম্পর্কিত ফুসকুড়ি এবং সাধারণভাবে ফোলাভাব (আমরা আপনার দিকে তাকাচ্ছি, প্রিংলসের ক্যান) জন্য একটি গডসেন্ড। স্টেইনলেস স্টিল দিয়ে তৈরি, তারা চুলকানি চোখ এবং স্ফীত ত্বকের বিরুদ্ধে আশ্চর্যজনক বোধ করে। সেলিব্রিটি ফেসিয়ালিস্ট জর্জিয়া লুইসের মস্তিষ্কের উদ্ভাবন, এগুলি আপনাকে আপনার নিজের বাড়িতে আরামে একটি স্পা-এর মতো ক্রাইও ফেসিয়াল দেবে। টিপ: শীতল প্রভাবকে তীব্র করতে রাতারাতি ফ্রিজে রেখে দিন।
সম্পর্কিত: অনেকগুলি শ্যাম্পেন পরে আপনার মুখ ডিপফ করার 6 টি উপায়
