আপনি যখন প্রতিদিন নিম পান করেন তখন এখানে কী ঘটে থাকে

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 4 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 5 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
• 7 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 10 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর ডাব্লুএইচও দেশগুলিকে বাজারে বন্দী জীবন্ত বন্য প্রাণী বিক্রি বন্ধ করতে অনুরোধ করে
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• খেলাধুলা ইয়োনেক্স-সানরাইজ ইন্ডিয়া ওপেন 2021 সালের মে মাসের জন্য বন্ধ দরজার পিছনে অনুষ্ঠিত হবে
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

নিম একটি যাদু গাছ।

এর বিভিন্ন অংশে ১৪০ টিরও বেশি জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগ উপস্থিত রয়েছে যা এটি বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক, ভাইরাস এবং পরজীবীর বিরুদ্ধে কার্যকর করে তোলে, প্রাচীন ভারতীয়রা সবসময় নিম সম্পর্কে যা জানতেন তা বিজ্ঞান কেবল তা ধরা দিচ্ছে।

মূল থেকে পাতা পর্যন্ত এই গাছের প্রতিটি অংশে অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে।

এবং এটিই আমরা আজ আলোচনা করতে যাচ্ছি - প্রতিদিন সেদ্ধ নিম পানি পান করার উপকারিতা।

নীচে তালিকাভুক্ত সুবিধাগুলি কাটতে আপনার বাড়িতে নিম পাতাটি সিদ্ধ করার সঠিক উপায়টি খুঁজে পেতে কেবল শেষ পর্যন্ত সাথেই থাকুন।

নতুন বছরের জন্য চিন্তা

# 1 নিম-আক্রান্ত চা: ইমিউনিটি টনিক

নিম-আক্রান্ত চা খুব তেতো হতে পারে। তবে এই ভেষজ সংমিশ্রণটি আপনার অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং অ্যালার্জির পাশাপাশি সমস্ত অণুজীবের সংক্রমণ থেকে আপনাকে সুরক্ষিত রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়।

এবং আপনি কীভাবে এটি তৈরি করতে পারেন তা এখানে:

ধাপ 1: 3 - 5 নিম পাতা নিন, এক কাপ ফুটন্ত জলে ফেলে দিন এবং এটি কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন।

ধাপ ২: জলটি ফিল্টার করুন এবং তিক্ততা সামঞ্জস্য করতে এক চামচ মধু যোগ করুন।

বিকল্পভাবে, আপনি এই জলটি হালকা অভিজ্ঞতার জন্য কালো চা বা গ্রিন টি প্রস্তুত করতে ব্যবহার করতে পারেন।

# 2 আপনার অন্ত্রকে বিশুদ্ধ করে

পেটের আলসার থেকে আপনার অন্ত্রকে শুদ্ধ করার জন্য, প্রতিদিন সকালে নিম পান করা স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী থাকার এক দুর্দান্ত উপায়।

সর্বোপরি, একটি অস্বাস্থ্যকর অন্ত্র পুষ্টির ঘাটতি, বদহজম এবং রোগ সহ অগণিত সমস্যার জন্ম দেয়।

# 3 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দুর্দান্ত

নিমের যৌগগুলি আমাদের দেহে ইনসুলিনের ক্রিয়া গ্রহণ করে যা আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয়। তাই প্রতিদিন নিম পান করা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং ডায়াবেটিস বিরোধী ওষুধ বন্ধ করার এক দুর্দান্ত উপায়।

শীর্ষ 20 হলিউড রোমান্টিক সিনেমা

# 4 মাড়ির রোগ এবং দাঁতে ব্যথার বিরুদ্ধে কার্যকর

দাঁতের সাথে দেখা করতে চান না?

আপনার প্রতিদিনের ওরাল হাইজিন রুটিনে নিম জল যোগ করুন।

মুখের জন্য গ্লিসারিনের উপকারিতা

এটি কারণ যেহেতু আপনি যখন প্রতিদিন কমপক্ষে 30 সেকেন্ড থেকে 1 মিনিটের জন্য আপনার মুখ ধুয়ে নিমের জল ব্যবহার করেন, তখন পানিতে থাকা medicষধি যৌগগুলি আঠার রোগগুলি (জিঞ্জিভিটিস এবং পিরিয়ডোনটাইটিস উভয়), দাঁত ক্ষয় এবং দুর্গন্ধজনিত ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে।

এই লক্ষ্যে কেবলমাত্র হালকা গরম নিম জল ব্যবহার করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন যাতে এটি আপনার মুখ এবং মাড়ির রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি করে (এবং আপনার মুখ জ্বালায় না)।

# 5 মাসিক চক্রের দৈর্ঘ্য হ্রাস করে

আপনি যখন গর্ভবতী হন (বা গর্ভধারণ করতে চান) নিম জল পান করার ক্ষেত্রে কঠোরভাবে সুপারিশ করা হয় না, আপনি যদি এমন মহিলা হন যা বেদনাদায়ক menতুস্রাব এবং রক্তাল্পতায় ভুগছেন (অতিরিক্ত রক্তক্ষরণে প্ররোচিত), আপনার প্রতিদিন নিম পান করা শুরু করা উচিত it আপনার পিরিয়ডের দৈর্ঘ্য এবং এর ব্যথা হ্রাস করে।

সহজ নিম পানির রেসিপি

বাড়িতে নিম জল প্রস্তুত করা খুব সহজ।

আপনার যা যা দরকার তা হ'ল নিম পাতা পাড়ার গাছ এবং একটি পাত্র থেকে সতেজ সংগ্রহ করা।

ধাপ 1: একটি পাত্রে নিমের পাতাগুলি (প্রতিটি কাপ জলের জন্য 3 - 5 নিম পাতা) যোগ করুন এবং এটি ফুটতে দিন।

ধাপ ২: জল সিদ্ধ হওয়া অবধি পাতাগুলি ফুটতে থাকুন এবং একটি শক্ত, তীব্র গন্ধ ছেড়ে দিতে শুরু করেন।

ধাপ 3: আগুনের শিখর থেকে পাত্রটি নামিয়ে নিন এবং পানি খাওয়ার আগে ঘরের তাপমাত্রায় জল ঠান্ডা হতে দিন।

গুরুত্বপূর্ণ টিপ: জল সঞ্চয় করবেন না। কেবলমাত্র তাত্ক্ষণিক খরচ (বা ব্যবহার) জন্য যথেষ্ট করুন Make

বাড়িতে পেট কমানোর সহজ ব্যায়াম

এই প্রবন্ধটা কি সাহায্যকর ছিল?

বোল্ডস্কাইতে আমরা আপনাকে সেরা স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং ঘরোয়া প্রতিকার আনার চেষ্টা করি যাতে আপনাকে অকারণে ডাক্তারের কার্যালয়ে যেতে না হয়।

সুতরাং আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়তে আনন্দিত হন এবং এটি সহায়ক বলে মনে করেন তবে দয়া করে এটি আপনার বন্ধুদের সাথে সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করুন যাতে তারাও এটি পড়তে পারে।

এর আগে কি নিমের জল ব্যবহার করেছেন?

নীচে মন্তব্য বিভাগে আপনার অভিজ্ঞতা আমাদের জানান।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান