জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি মেডেল জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
মানুষ হিসাবে, আমরা অসুস্থতা এবং সম্পর্কিত লক্ষণগুলির জন্য কোনও অপরিচিত না, তাই না? আমরা এখনই এই সত্য সম্পর্কে অবহিত।
তবে কিছু কিছু শর্তের লক্ষণ রয়েছে যা আমাদের কয়েকজনের তুলনায় বেশি বেদনা ও অস্বস্তিতে ফেলেছে।
পেটে ব্যথা হ'ল এইরকম একটি শর্ত, বা একটি লক্ষণ, যা কোনও ব্যক্তিকে প্রচুর ব্যথা করতে পারে এবং তার প্রতিদিনের কাজকর্মের পথে আসতে পারে।
অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, অনুশীলনের অভাব, পেটে আলসার, খাবার এড়ানো, অসময়ে খাওয়ার অভ্যাস ইত্যাদির ফলে পেটে অতিরিক্ত অ্যাসিড তৈরি হতে পারে, যার ফলে গ্যাস্ট্রাইটিস, অ্যাসিড রিফ্লাক্স, পেটের ব্যথা ইত্যাদির মতো পরিস্থিতি সৃষ্টি হয় causing
পেটে ব্যথার একটি কারণ | পেটে ব্যথার 5 কারণ বোল্ডস্কাই
গ্যাস্ট্রাইটিসের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল পেটে ব্যথা, যদিও এটির সাথে অন্যান্য উপসর্গ যেমন অম্বল, জ্বলন্ত জ্বলন, গলা ব্যথা, বমি বমি ভাব, ফোলাভাব, বমি বমিভাব ইত্যাদি হতে পারে although
এ ছাড়া গ্যাস্ট্রাইটিসের অন্যতম কারণ হিসাবে স্ট্রেসটিও জানা যায়, কারণ কার্টিসল নামক হরমোন শরীরে বৃদ্ধি পায়, যখন কোনও ব্যক্তিকে চাপ দেওয়া হয়, তখন পেটে অতিরিক্ত অ্যাসিড তৈরি হয়।
কিছুটা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন করা গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের ব্যথা রোধের অন্যতম সেরা উপায়।
গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিত্সা বা প্রতিরোধের প্রচেষ্টা করা অত্যন্ত চূড়ান্ত কারণ এটি অবশেষে অন্ত্রের ফাটা এবং এমনকি কোলন ক্যান্সারের মতো মারাত্মক অবস্থার কারণ হতে পারে!
সুতরাং, একজনের অবশ্যই গ্যাস্ট্রাইটিসকে প্ররোচিত করতে পারে এমন কোনও অভ্যাস এড়ানো উচিত এবং তা অবিলম্বে গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিত্সা করা উচিত তাও নিশ্চিত করা উচিত।
অনেক সময়, আমরা গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে এমনকি ব্যথার হত্যাকারীদের প্রয়োজন হতে পারে এমন সহায়তা করার জন্য অ্যান্টাসিড গ্রহণ করা অবলম্বন করি।
যদি আপনি এমন কোনও প্রাকৃতিক প্রতিকারের সন্ধান করছেন যা গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের ব্যথা কমাতে পারে তবে এই প্রতিকারটি দেখুন।
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- টাটকা গাজর রস - 1 কাপ
- পুদিনা পাতা - 3-4
গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের ব্যথা কমাতে এই প্রাকৃতিক প্রতিকার নিয়মিতভাবে ব্যবহার করা গেলে দক্ষতার সাথে কাজ করার প্রমাণিত হয়েছে।
তবে, আপনার অবশ্যই এটি মনে রাখতে হবে যে একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটে, যার মধ্যে সুষম ডায়েট অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং জাঙ্ক ফুড বাদ দেয়, গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিত্সা করাও গুরুত্বপূর্ণ।
নিয়মিত অনুশীলন শরীর থেকে অতিরিক্ত গ্যাস দূরীকরণে সাহায্য করতে পারে, এইভাবে পেটের ব্যথা প্রতিরোধ করে।
যদি আপনার পেটের ব্যথা খুব তীব্র হয় এবং দীর্ঘ সময় ধরে থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, কারণ এটি কিছু অন্যান্য গুরুতর রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।
গাজরের রস অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ফাইবার এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ these এই সমস্ত পুষ্টি একত্রিত করে গ্যাস্ট্রাইটিস রোগের চিকিত্সার জন্য পেটে অতিরিক্ত পাচক অ্যাসিডের উত্পাদন হ্রাস করতে পারে, ফলে অ্যাসিডিটি এবং পেটের ব্যথা হ্রাস পায়।
শাহিদ কাপুর এবং মীরা রাজপুত
পুদিনার পাতাগুলিতে আপনার পেটে অ্যাসিডগুলি নিরপেক্ষ করার এবং পেট ব্যথার চিকিত্সা করার জন্য আপনার পেটকে শীতল প্রভাব দিয়ে প্রশমিত করার ক্ষমতা রয়েছে।
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- গ্লাসের গ্লাসে প্রস্তাবিত পরিমাণে পুদিনা পাতা যুক্ত করুন।
- একটি মিশ্রণ তৈরি করতে ভালভাবে নাড়ুন।
- হালকা, স্বাস্থ্যকর খাবারের পরে এই মিশ্রণটি গ্রহণ করুন, যখনই আপনি গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের ব্যথা অনুভব করেন।