আলগা গতিতে থাকছেন এবং কীভাবে কীভাবে বেড়াতে হবে তা জানেন না? দ্রুত ত্রাণের জন্য এই 15 টি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খেলাধুলা আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
• খবর শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

আলগা গতি বা ডায়রিয়া এমন একটি অসুস্থতা যা আমরা সকলেই ভয় পাই, বিশেষত যদি আমাদের কোনও জরুরি ঘটনা উপস্থিত হয় - তা কর্মক্ষেত্রে হোক বা ছুটির দিন সম্পর্কিত কোনও বিষয়।

সুতরাং, যখনই আমরা ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হই, বিভিন্ন কারণে ধন্যবাদ, আমরা তাত্ক্ষণিক প্রতিকারের সন্ধান করি, যাতে আমাদের ঘর থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সময় আমরা শান্তিতে থাকি।

এমনকি আলগা গতি ছাড়াও ডায়রিয়ায় অন্যান্য বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ডিহাইড্রেশন, দুর্বলতা, জ্বর, পেটে ব্যথা ইত্যাদি সৃষ্টি করে causes

আলগা গতির সমাধানের জন্য বাজারে বেশ কয়েকটি ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেট পাওয়া যায় তবে এগুলি না করাই ভাল, বিশেষত একটি স্ব-নির্ধারিত প্রতিকার হিসাবে, যেহেতু আমরা খুব কমই আলগা গতির সমাধান পেতে কোনও ডাক্তারের কাছে যাই না, যদি না এটি খুব বেশি হয় গুরুতর।

পরিবর্তে, আমরা ডায়রিয়া কাটিয়ে উঠতে আমাদের বাড়িতে কার্যকর কিছু প্রতিকারের জন্য যেতে পারি।

এজন্য আমরা ১৫ টি স্বাস্থ্যকর উপাদান তালিকাভুক্ত করেছি যা যদি আপনার ডায়রিয়া হয় তবে আশ্চর্য হয়ে যাবে। আপনি একবারে অসুস্থতা নিয়ন্ত্রণে আনতে পারলে এগুলি ব্যবহার করুন।

তবে এটি যদি অব্যাহত থাকে তবে উন্নত স্বস্তির জন্য আপনি এটি সর্বদা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে নেওয়া উচিত।

1. দই ভাত / দই:

আলগা গতি বা ডায়রিয়ার নিরাময়ের সর্বোত্তম প্রতিকার হ'ল এটি। এটিতে প্রোবায়োটিক বা ভাল ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা আমাদের পেটের গুরুতর অসুস্থতা এলে সাহায্য করে। আরও ভাল স্বাদের জন্য এটি কলা জাতীয় ফলের সাথে ঠিক করুন।

2. জল:

আপনি যদি ডায়রিয়ায় ভুগছেন তবে জল একেবারে অপরিহার্য, যেহেতু এটি আপনার শরীরকে ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করে।

3. তরল খাবার:

অনেক লোক আশ্চর্য হয় যে কীভাবে তরল খাবার আমাদের শরীরে ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, বাষ্পযুক্ত উদ্ভিজ্জ উপাদানগুলির সাথে স্টিউ বা স্যুপ একটি অস্থির পেট নিরাময়ে ভাল। গাজরের স্যুপও খুব সহায়ক।

4. বোতলজাতীয়:

বোতল গার্ডের রস শরীরকে আলগা গতির মধ্য দিয়ে হারানো জল পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। দিনে দুবার খেলে তা স্বস্তি পাবে।

৫. ব্রাট ডায়েট:

ব্র্যাট হ'ল কলা, চাল, আপেলসস এবং টোস্ট এবং একসাথে এই 'বাঁধাই' খাবারের আইটেমগুলি যদি আপনার আলগা গতি বা ডায়রিয়া হয় তবে সহায়তা করে। টোস্টে মাখন লাগানো থেকে বিরত থাকুন।

White. সাদা ভাত:

সাদা চাল রাখুন, কারণ এটি মলকে শক্ত করতে সহায়তা করবে। সাদা ভাত দুর্দান্ত স্বাদ নাও লাগতে পারে। সেক্ষেত্রে টক দই এবং সামান্য বিট লেবু ও চিনি দিয়ে রাখুন।

7. আদা:

এই প্রাকৃতিক পণ্যটি কেবল গলা ব্যথা নিরাময়ের ক্ষেত্রেই নয়, আক্রান্ত পেট নিরাময়ে এবং তলপেটের ব্যথা দূর করতেও দুর্দান্ত বন্ধু। এক চামচ মধু দিয়ে আদা টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেলুন এবং আপনার দুর্দান্ত লাগবে।

8. মেথি বীজ (মেথি):

তাদের উচ্চতর মিউকিলেজ সামগ্রী তাদের ডায়রিয়ার চিকিত্সায় খুব সহায়ক করে তোলে। মিউকিলেজ একটি bষধি, যা খুব শিথিল গতি বন্ধ করতে পরিচিত এবং আমাদের হজম সিস্টেমের ভাল যত্ন নেয়। এই বীজগুলি একা বা দই বা দই দিয়ে রাখুন।

9. অ্যাপল সিডার ভিনেগার:

জলের সাথে এই দুর্দান্ত স্বাস্থ্যকর পণ্যটি পান এবং ডায়রিয়ার হাত থেকে মুক্তি পান।

10. কলা:

ডায়রিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এমন প্যাকটিনযুক্ত কলা খাওয়া আলগা গতিতে ভুগছেন তাদের জন্যও এটি ভাল ধারণা।

11. চা:

অস্থির পেটের জন্য কাঁচা চা ভাল, তবে সমস্ত ধরণের চায়ের মধ্যে চ্যামোমিল চা বিশেষভাবে সহায়ক, কারণ এটি আমাদের পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী। পুদিনা এবং আদা চা আলগা গতির চিকিত্সা করতেও সহায়ক।

বড় ব্রেস্টেড প্লাস সাইজ সাঁতারের পোষাক

12. গোলমরিচ:

কিছু পুদিনার স্প্রিংস নিয়ে কিছুক্ষণ গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। আপনার অসুস্থ পেটকে প্রচুর স্বস্তি দিতে এটি পান করুন।

13. সিদ্ধ চ্যাপ্টা ভাত (পোহা):

লেবু, নুন এবং সামান্য চিনির সাথে সেদ্ধ ফ্লাটেড ভাত (পোহা) আলগা গতি বা ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য ভাল ঘরোয়া উপায়।

14. সরিষার বীজ:

একটি নিখুঁত অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এজেন্ট, সরিষার বীজ জল নিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে অস্থির পেটে নিরাময় হয়।

15. আজওয়াইন:

একটি herষধি যা আলগা গতির অন্যতম সেরা প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয় তা হ'ল আজওয়াইন। সুতরাং, অসুস্থতার সাথে স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে চিকিত্সা করার জন্য কিছু জল সহ এটি পান করুন।

অস্বাস্থ্যকর খাবার, দূষিত জল, অন্ত্র বা অন্যান্য সংক্রমণ, ওষুধ, খাবারের বিষ ইত্যাদির মতো বিভিন্ন কারণের কারণে আলগা গতি হতে পারে oose

সুতরাং, আপনার স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর সমৃদ্ধ ডায়েট অভ্যাস রয়েছে তা নিশ্চিত করার পরামর্শ সর্বদা দেওয়া উচিত, যাতে ডায়রিয়ার সমস্যাটি নিরাপদ দূরত্বে রাখা যায়।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান