হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আমাদের প্রত্যেকে, যে কোনও সময় বা অন্য সময়ে ডায়রিয়ার শিকার হতে পারে যা সাধারণত লুজ মোশন নামে পরিচিত।
এই শর্তটি মোকাবেলা করা আমাদের পক্ষে বেশ কঠিন হতে পারে কারণ আমরা প্রায়শই রেস্টরুমে দৌড়ে যেতাম, আমাদের পুরোপুরি ক্লান্ত ও বিরক্ত করে রেখেছিলাম।
কিভাবে একটি পিজা পাথর পরিষ্কার করতে
তবে কীভাবে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করবেন তা জানার ক্ষেত্রে, আলগা মলগুলির সাথে সম্পর্কিত অপ্রীতিকর পরিস্থিতি মোকাবেলা করা সহজ হবে be
আমাদের ডায়রিয়া হলে ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই পরিস্থিতিতে খাদ্য উপাদানগুলির জ্ঞান এড়ানো উচিত আমাদের অস্বস্তি অনেকাংশে কমিয়ে আনতে পারে।
ডায়রিয়ার চিকিত্সা, আপনার খাওয়া উচিত খাবার | ডায়রিয়ায় এই জিনিসগুলি খান, আপনার তাত্ক্ষণিক উপশম হবে। বোল্ডস্কাইবোল্ডস্কাইতে আমরা সেই খাবারগুলি তালিকাভুক্ত করার চেষ্টা করেছি যখন আপনার আলগা গতি থাকে তখন এগুলি কঠোরভাবে দূরে রাখা উচিত!
ক্যাফিন:
যদিও চা বা কফির মতো ক্যাফিনেটেড পানীয় না খেয়ে দিনের সাথে সাথে চালিয়ে যাওয়া শক্ত, তবে এই পানীয়গুলি এড়ানো ভাল কারণ তারা ডায়রিয়ার লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
আমাদের দেখতে দিন! আকস্মিক সঙ্কুচিত কারণে পেটের হঠাৎ সংকোচনের কারণে ক্যাফিন আমাদের খাবারটি সঠিকভাবে হজম করতে দেয় না কারণ খাবারটি তার চেয়ে দ্রুত গতিতে চলে আসে।
ফলস্বরূপ, খাবারটি যথাযথভাবে আত্তীকরণ হয় না। ক্যাফিনেটেড পানীয়গুলির অম্লতা ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।
অ্যালকোহল:
অ্যালকোহল সেবনের খুব বেশি পরিমাণে সরাসরি পেট খারাপ করার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে! আমাদের কারণ জানতে দিন! মূলত, অ্যালকোহল অন্ত্র জ্বালা সৃষ্টি করে এবং জল শোষণের ক্ষমতা হ্রাস করে।
সুতরাং, জল মলগুলিতে আলগা গতির কারণ হয়ে যায়। আপনার সাধারণ সুস্থতার জন্য অ্যালকোহল এড়ানো সর্বদা সেরা!
ঝাল খাবার:
মশলাদার খাবার সহ্য করার মাত্রা পৃথক পৃথক হতে পারে। মশলাদার খাবার খাওয়ার সরাসরি আলগা মলের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে। আমরা হব! আমাদের কেন জানি!
এই খাবারগুলি সহজেই পাকস্থলীর অভ্যন্তরের আস্তরণের পাশাপাশি অন্ত্রকে জ্বালাতন করতে পারে এইভাবে সঠিক হজম ছাড়াই খাবারটি দ্রুত স্থানান্তরিত করে, ফলে আলগা মলগুলিতে অবদান রাখে।
সেরা 10 রোমান্টিক সিনেমা
আপনি যখন উচ্চ মশলাদার মাত্রায় অভ্যস্ত না হন, আপনি সহজেই অন্ত্রের অঞ্চলে জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারেন। অতিরিক্ত পরিমাণে স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ এবং মশলাদার খাবারও এর ব্যতিক্রম নয়।
বাঁধাকপি এবং ফুলকপি:
আপনার ডায়রিয়া হলে নির্দিষ্ট কিছু শাকসবজি থেকে দূরে থাকা উচিত। এর মধ্যে কয়েকটিতে রয়েছে বাঁধাকপি এবং ফুলকপি। আসুন কারণটি বোঝার চেষ্টা করি!
উপরে বর্ণিত সবজিগুলি পেট ফাঁপা হতে পারে যা হ'ল এলিমেন্টারি খালে গ্যাস জমে। সুতরাং, আপনার যখন অস্থির পেট হয়, তখন হজম করতে অসুস্থ খাবারের সাথে এটি লোড না করে কিছুটা বিশ্রাম দেওয়া ভাল।
এই অস্বস্তিকর অবস্থার মধ্য দিয়ে আমাদের চলার জন্য বাঁধাকপি এবং ফুলকপির মতো শাকসবজি এড়ানো সর্বদা ভাল।
চিনিবিহীন খাবারগুলি:
কৃত্রিম সুইটেনারগুলি ডায়রিয়ার সময় এড়াতে খাবারগুলির এই বিভাগের আওতায় রাখা যেতে পারে। আসুন এর পিছনে কারণটি আমাদের জানা যাক!
এই চিনির বিকল্পগুলিতে লাইকাসিন নামে একটি মিষ্টি এজেন্ট থাকতে পারে যা প্রকৃতির ক্ষেত্রে খুব রেচক হয় এইভাবে এই অবস্থার লক্ষণগুলি দীর্ঘায়িত করে।
এই খাবারটি গ্যাস এবং ফুলে যাওয়াতে ভূমিকা রাখে যা হজমে অসুবিধা সৃষ্টি করে। অতএব, কৃত্রিম মিষ্টি থেকে কঠোরভাবে দূরে থাকুন।
দুগ্ধজাত পণ্য:
দুগ্ধ, মাখন, নরম পনির এবং আইসক্রিমের মতো দুগ্ধজাত পণ্যগুলি আপনার ডায়রিয়া হলে আপনার জন্য নয় are আমাদের কারণ জানতে দিন!
দুধ ভিত্তিক খাবার হজমের জন্য ল্যাকটাস নামক এনজাইম প্রয়োজন। এই জ্বলন্ত অবস্থার শুরুতে এই এনজাইম উত্পাদন কম হয়। সুতরাং, দুগ্ধজাতীয় খাবার হজমে পেট এটি খুব অসুবিধে করে।
এছাড়াও, এই খাবারে পাওয়া চিনিগুলি ফুলে যাওয়া, গ্যাস এবং বমি বমি ভাব হতে পারে যা এমন শর্ত যা আলগা গতির লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
