যখন আমি আমার প্রথম মূল্যবান নবজাতকের ছোট্ট পেটটি এক হাতে ঘষেছিলাম এবং অন্য হাতে আমার ফোন দিয়ে স্ক্রোল করেছিলাম, তখন আমি একটি উল্লেখযোগ্য নিউজ সাইটে একটি মোটামুটি ভয়ঙ্কর নিবন্ধ দেখতে পাই যেটিতে ছোট বাচ্চাদের মুখ দেখানো হয়েছিল যখন তারা টেলিভিশন দেখছিল। ঢিলেঢালা চোয়াল এবং কুঁজো হয়ে, বাচ্চারা বড় চোখ করে পর্দার দিকে তাকিয়ে আছে, মানুষের চেয়ে বেশি জম্বি দেখাচ্ছে।
আমি আমার ঘুমন্ত কন্যার ঘাড়ে সেই আনন্দদায়ক নতুন শিশুর গন্ধ শ্বাস নিয়েছিলাম, তার নিটোল ছোট্ট গালে চুমু খেয়েছিলাম এবং প্রতিজ্ঞা করেছিলাম যে সে কখনই সেই জম্বি শিশুদের একজন হবে না।
তবুও আমরা এখানে আছি। পাঁচ বছর, এক ভাইবোন এবং পরে বিশ্বব্যাপী মহামারী…
জম্বিদের নিয়ে আসুন যাতে মা বিরতি পেতে পারেন।
তিলের রাস্তা আমার সবচেয়ে পুরানো এক পরিণত যখন আমাদের গেটওয়ে ড্রাগ ছিল. এটি যথেষ্ট নির্দোষ বলে মনে হয়েছিল। সব পরে, এটা শিক্ষামূলক ছিল. আমি এটা বড় হয়েছি, এবং আমি জরিমানা পরিণত…আমার মনে হয়. সুপার সিম্পল গান এবং কোকোমেলন , সহগামী কার্টুন সহ বাচ্চাদের সুরের আবর্তন, পরবর্তীতে এসেছে। কিন্তু সেগুলো ঠিক, যেমন, ছবি সহ সঙ্গীত। তারা আমাদের শারীরিক থেরাপি অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং গাড়ি ভ্রমণের মাধ্যমে পেতে সাহায্য করেছে। তারা খুব কমই টিভি হিসাবে গণনা. ব্লেজ এবং মনস্টার মেশিন গণিত ছিল সুপার কেন! পড়া ছিল. Paw patrol কি...টিমওয়ার্ক এবং সমস্যা সমাধান, আমার ধারণা?
আমার দুই প্রি-স্কুলারের বর্তমান সর্বাধিক অনুরোধ করা অনুষ্ঠানটি হল...ড্রামরোল, দয়া করে...পুতুলের সাথে র্যান্ডম বাচ্চাদের খেলার ইউটিউব ভিডিও। *চোখ ঢেকে রাখে এবং মাথা নাড়ায়।*
আমি কি প্রতিদিন মুখে মুলতানি মাটি ব্যবহার করতে পারি?
এখন সেই একটা—আমার লজ্জাজনক গোপন, আমার ইলেকট্রনিক বেবিসিটার—ন্যায্যতা প্রমাণ করা কঠিন।
টুল দিয়ে কিভাবে নাক থেকে কালো দাগ দূর করবেন
আমার অভিভাবক বন্ধুদের মধ্যে, কোভিড-সম্পর্কিত স্ক্রিন টাইম এমন কিছু যা নিয়ে সবাই রসিকতা করে কিন্তু কখনই পরিমাপ করে না। আমরা সবাই ধরে নিই যে বাচ্চারা বেশি টেলিভিশন দেখছে...কিন্তু এটা কি দিনে এক ঘণ্টা? দিনে পাঁচ ঘণ্টা? ভিডিও গেম গণনা কি? করতে পারা বাবল গাপ্পিস শিক্ষা টিভির অধীনে মামলা করা হবে?
যখন আমার বিল্ডিংয়ের একজন মা বন্ধু দুর্ভাগ্যবশত তার স্বামী এবং তাদের তিন বছরের মেয়ের সাথে একই সময়ে কোভিড-এ আক্রান্ত হন, তখন আমি পরামর্শ দিয়েছিলাম যে তিনি স্ক্রীন টাইমের নিয়মগুলি ফেলে দিন এবং তার মেয়েকে সব টিভি দেখতে দিন। তিনি আমাকে টেক্সট করেছেন: 'আমি পুরোপুরি আছি। সে প্রতিদিন পুরো দুই ঘণ্টা টিভি দেখছে।'
যে আমার ট্র্যাক আমাকে থামিয়ে.
মাত্র কয়েক সপ্তাহ আগে, আমার বাচ্চারা নাস্তার আগে দুই ঘন্টা টিভি দেখেছিল। যখন আমরা সবাই সম্পূর্ণ সুস্থ ছিলাম।
আমি জানি এটি একটি মহামারী শীত এবং আমি সক্রিয় বাচ্চাদের বিনোদন দেওয়ার চেষ্টা করছি যারা 1200-বর্গফুট, দুই বেডরুমের সিটি অ্যাপার্টমেন্টে বাড়ির উঠোন ছাড়াই কোপ করে আছে...কিন্তু আমি কি একজন দানব? অথবা লোকেরা কি তাদের স্ক্রীন টাইমের মোট ঘন্টা বন্ধ করে দেয় যেভাবে তারা তাদের বার্ষিক শারীরিক সময়ে প্রতি সপ্তাহে যত পানীয় গ্রহণ করে তার সংখ্যা কম করে?
আমি স্ক্রীন টাইম সম্পর্কে নৈমিত্তিক কথোপকথনগুলিতে আরও মনোযোগ দিতে শুরু করেছি এবং লক্ষ্য করেছি যে যদিও বাবা-মা খোলাখুলিভাবে তাদের বাচ্চারা কতটা স্ক্রীন টাইম পাচ্ছে তা নিয়ে রসিকতা করে, কেউ আসলে কয়েক ঘন্টা উল্লেখ করেনি। অথবা তারা যদি করে থাকে তবে সংখ্যাটি সত্যিই কম ছিল। আমি একটি ফেসবুক পোস্ট দেখতে পাব যাতে এমন কিছু বলা হয়েছে, আমি আজকের জন্য প্যারেন্টিং সম্পন্ন করেছি। আমি 'পাও পেট্রোল'-এর একটি এপিসোড এবং তারপর ঘুমানোর সময়! উম…একটি পর্ব 22 মিনিটের। যখন এটি একটি দীর্ঘ সপ্তাহ হয়ে গেছে এবং আমি দিনের জন্য অভিভাবকত্ব সম্পন্ন করেছি, আমি একটি বৈশিষ্ট্য-দৈর্ঘ্য চলচ্চিত্র চালু করি।
আমি উত্তর প্রয়োজন. তাই আমি আমার ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে ক্রাউডসোর্স করেছি। আমার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজে আমি তৈরি করা একটি অত্যন্ত অবৈজ্ঞানিক পোলে, বাবা-মা বলেছেন যে তাদের বাচ্চারা তাদের স্বাচ্ছন্দ্যের চেয়ে বেশি স্ক্রীন টাইম পাচ্ছে, উল্লেখ করে যে পরিমাণটি সাধারণত দিনে এক থেকে তিন ঘন্টা।
আমার কাছে আরও আকর্ষণীয় বিষয় ছিল, যদিও, বাবা-মায়েরা যারা স্বীকার করতে যথেষ্ট সাহসী ছিলেন যে তাদের বাচ্চারা দিনে তিন ঘণ্টার বেশি স্ক্রীন দেখে। যে অভিভাবকরা স্বীকার করেছেন যে তাদের বাচ্চারা কম-ফ্রিল আনবক্সিং ভিডিও বা অন্য বাচ্চাদের ভিডিও গেম খেলার রেকর্ডিং পছন্দ করে। একজন সাহসী মা যিনি বলেছিলেন যে তিনি একটি বিশেষ সকালে এতক্ষণ টিভি চালু রেখেছিলেন- যখন সে শিথিল হয়ে উঠল এবং ধীরে ধীরে জেগে উঠল -সেটা তার বাচ্চাদের এটি বন্ধ করার উদ্যোগ নিয়েছে। এবং কি অনুমান? এমনকি তিনি অপরাধবোধও করেননি কারণ অতিরিক্ত বিশ্রাম তাকে সেই দিন বাচ্চাদের সাথে আরও সক্রিয় এবং জড়িত করে তুলেছিল। সেটা কল্পনা করুন।
কয়েক সপ্তাহ আগে, আমি একটি প্রবন্ধের জন্য শিশু বিশেষজ্ঞ ড. তোভা পি. ক্লেইন, হাউ টডলারস থ্রাইভের লেখক এবং বার্নার্ড কলেজ সেন্টার ফর টডলার ডেভেলপমেন্টের পরিচালকের সাক্ষাৎকার নিয়েছিলাম। প্রিস্কুলারদের সাথে ফোনে সাক্ষাত্কার নেওয়ার চেষ্টা সাধারণত আমাকে অবিশ্বাস্যভাবে উদ্বিগ্ন করে তোলে। একটি শ্রবণযোগ্য ভাইবোন মারামারি বা একটি পোট্ট অনুরোধের জন্য বিব্রত হওয়ার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করার সময় আমি আমার কাজের উপর ফোকাস করার চেষ্টা করব। সাক্ষাৎকার শেষে ডাঃ ক্লেইন বললেন, আপনার সন্তান আছে? তারা কোথায়? আমি কিছু শুনি না।
আমি ঠাট্টা করে বললাম, ওহ, কারণ আমি তাদের আইপ্যাড এবং তাদের প্রিয় ভয়ানক ইউটিউব শো এর সাথে সেটেল করেছি।
চুল পড়া বন্ধ করার সেরা ওষুধ
আমি বোঝার একটি হাসি আশা করেছিলাম, কিন্তু আমি আরও ভাল কিছু পেয়েছি - বৈধতা।
যদিও অবশ্যই একটি নন-স্ক্রিন বিশ্বে বাস করা আদর্শ, ডক্টর ক্লেইন বলেছিলেন যে স্ক্রিনগুলি একটি প্রয়োজনীয় দৈনন্দিন বেঁচে থাকার সরঞ্জাম হিসাবে কাজ করতে পারে। এগুলি আমাদের সংযোগ এবং অন্দর বিনোদনের কয়েকটি পদ্ধতির মধ্যে একটি। তিনি আমাকে আশ্বস্ত করেছিলেন যে পর্দাগুলি আমাদের বর্তমান বাস্তবতা হতে পারে, তবে সেগুলি আমাদের ভবিষ্যত হতে হবে না। আবহাওয়ার উন্নতি এবং লোকেরা টিকা নেওয়ার সাথে সাথে পরিবারগুলি স্বাভাবিকভাবেই বাইরে বেশি সময় কাটাবে - পর্দা থেকে দূরে। তাই আপনার বাচ্চাদের অস্থায়ীভাবে স্ক্রিনে (অভিভাবক-অনুমোদিত বিষয়বস্তু সহ) আপনি যতটা চান তার চেয়ে বেশি বার আটকে থাকলে চাপ দেওয়ার দরকার নেই।
যখন সে কথা বলেছিল, আমি প্রায় সুখে বেরিয়ে এসেছি। আমি বিশ্বাস করি যে আমি পর্দার সময় সম্পর্কে মায়ের অপরাধবোধ বন্ধ করতে পারি? আমার মনে হয়েছিল মহাবিশ্ব থেকে আমার একটি চিহ্ন দরকার। দ্বিতীয়টা দেখলাম অ্যামি শুমার ডাঃ ক্লেইনকে অনুমোদন করুন পরের দিন, আমি আইপ্যাডগুলি হস্তান্তর করি।
ব্রণের জন্য কীভাবে মুখে মুলতানি মাটি ব্যবহার করবেন
আজকাল আমি কাজ করা, আমার বাচ্চাদের সাথে খেলা, তাদের খেলনা ঘোরানো এবং সেট আপ করার মধ্যে কিছুটা ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছি ব্যস্ত শিশু -শৈলী কার্যক্রম। এবং যখন আমাদের সকলের একে অপরের থেকে বিরতির প্রয়োজন হয়, আমি স্ক্রিনগুলিকে একটি সহজ হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করার বিষয়ে দোষী বোধ না করার চেষ্টা করছি। কিন্তু যখনই সম্ভব আমরা যে ধরনের টিভি দেখি তা পরিবর্তন করার চেষ্টা করছি।
আমি মেয়েদের সুপার শিক্ষামূলক জিনিস দেখতে বাধ্য করছি না, কিন্তু যখন আমি এমন একটি অনুষ্ঠান খুঁজে পাই যা শেখানোর পাশাপাশি বিনোদন দিতে পারে, আমি সত্যিই এটি প্রচার করি। তাই টুপি বন্ধ এমিলির ওয়ান্ডার ল্যাব যেটি আমার বাচ্চাদের বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির সাথে একটি আপডেটে পরিচয় করিয়ে দেয় মিস্টার উইজার্ড ধরনের উপায় ভালবাসা ইজির কোয়ালা কিংডম পৃথিবীর সবচেয়ে আরাধ্য ক্রিটারদের ফুটেজ দেখানোর জন্য এবং মিষ্টি পশুচিকিত্সকের কন্যা যিনি তাদের যত্ন নেন; এটি প্রশান্তি দেয় এবং আনন্দ দেয় সেইসাথে এটি জানায়। এবং চিয়ার্স টু ব্লুই পিতামাতা এবং বাচ্চাদের উভয়কে সামাজিক-আবেগিক দক্ষতা, কল্পনা এবং হাসি ব্যবহার করে সারাদিনের জন্য সাহায্য করার জন্য।
এবং র্যান্ডম বাচ্চাদের পুতুলের সাথে খেলার সেই ভয়ঙ্কর YouTube ভিডিওগুলির জন্য…আমি আপনার জন্য এমনকি কৃতজ্ঞ। আমি সন্দেহ করি যে আপনি আমার বাচ্চাদের দরকারী কিছু শেখাচ্ছেন, কিন্তু আপনি যখন প্রয়োজন তখন আমাকে শান্তিতে কাজ করার অনুমতি দেন। আপনি রিয়ারভিউ মিররে না হওয়া পর্যন্ত আমি অপেক্ষা করতে পারি না, কিন্তু একই সাথে, আমি জানি না যে আমরা আপনাকে ছাড়া এই মহামারী শীতে কীভাবে বেঁচে থাকতাম।
সম্পর্কিত: টডলার এবং টেলিভিশন: 'পা প্যাট্রোল' চালানোর আগে আপনার যা কিছু জানা দরকার
