হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
শরীরের অন্যান্য অংশে আমাদের পেটের চর্বি বা চর্বি হ্রাস করার প্রতিশ্রুতি রয়েছে এমন অনেকগুলি উপাদান রয়েছে। তবে আপনি কি কখনও এমন কোনও উপাদানের উপর হাত ব্যবহার করেছেন যা আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাসের ফলাফল দেয়?
এই নিবন্ধে আমরা পেটের চর্বি, উরু, বাহু এবং পিঠে চর্বি হ্রাস করার প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি আপনাদের সামনে উপস্থাপন করছি। সোডিয়াম বাইকার্বোনেট একটি দুর্দান্ত উপাদান যা কর্পোরাল ফ্যাট হ্রাস করতে সহায়তা করে।
এটি রক্তে সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের উপস্থিতি যা আসলে ওজন হ্রাস ঘটায়। এখানে আমরা সোডিয়াম বাইকার্বোনেট ব্যবহার করে পেটের মেদ, উরু, বাহু এবং পিঠের চর্বি হ্রাস করার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের একটি তালিকা উপস্থাপন করছি।
এই নিবন্ধটি আপনার কয়েকটি প্রশ্নেরও উত্তর দেয় যেমন - কীভাবে উরুর মধ্যে চর্বি হ্রাস করতে হবে এবং কীভাবে বাড়ির বাহুতে চর্বি হ্রাস করতে হবে। এগুলি ব্যাক ফ্যাট কমাতে সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকারও জানতে পারবেন।
জানতে আরও পড়ুন।
লেবু এবং পোমেলো রস সহ সোডিয়াম বাইকার্বোনেট:
আপনার প্রয়োজন 1 চামচ সোডিয়াম বাইকার্বোনেট, আধা গ্লাস জল এবং 1 লেবু বা পোমেলো।
প্রস্তুতি:
- এক গ্লাস জলে সোডিয়াম বাইকার্বোনেট দ্রবীভূত করুন।
- এতে লেবুর রস বা পোমেরো জুস দিন। সমস্ত উপাদান দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি নাড়ুন।
- প্রাতঃরাশের প্রায় 20 মিনিটের আগে খালি পেটে এই পানীয়টি গ্রহণ করুন।
2. অ্যাপল সিডার ভিনেগার সহ সোডিয়াম বাইকার্বোনেট:
আপনার জন্য 2 চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার, 1 গ্লাস জল এবং আধা চামচ সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের প্রয়োজন হবে।
প্রস্তুতি:
- একটি গ্লাসে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন।
- এটি খালি পেটে পান করুন।
- শারীরিক চর্বি পোড়া হওয়ার কারণে আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ ওজন হ্রাস লক্ষ্য করবেন।
3. ফলের সাথে সোডিয়াম বাইকার্বোনেট:
আপনার জন্য 2 টি লেবু, 2 কাপ জল, স্ট্রবেরি 1 কাপ, তাজা পুদিনা পাতা একগুচ্ছ, সোডিয়াম বাইকার্বোনেট 1 চামচ প্রয়োজন হবে।
প্রস্তুতি:
- সব উপকরণ একসঙ্গে মেশান।
- মিশ্রণে চিনি রাখবেন না।
- দিনে দুবার মিশ্রণটি পান করুন।
ঘরে বসে ব্যাক ফ্যাট দ্রুত হ্রাস করার অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক উপায় এটি।
