হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি মেডেল জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
এমন কোনও পানীয় রয়েছে যা আপনাকে ওজন হ্রাস করতে এবং সমস্ত টক্সিন পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে? হ্যাঁ, এমন একটি মিশ্রণ রয়েছে যা 30 দিনের জন্য প্রতিদিন একবার খাওয়া দরকার।
এবং এই পানীয়টি আপনাকে ঘুমের আগে প্রতিদিন এটি পান করে রাখলে আপনাকে মাসের ব্যবধানে কয়েক পাউন্ড হারাতে সহায়তা করার জন্য বলা হয়।
আরও পড়ুন: প্রতিটি অসুস্থতার জন্য একটি রস
যদি আপনি অনেকগুলি ডায়েট বিধি বিরক্ত হয়ে থাকেন এবং কেবলমাত্র একটি একক টিপ অনুসরণ করতে চান তবে রাতের খাবারের 30 মিনিট পরে প্রতিদিন এই মিশ্রণটি খাওয়ার চেষ্টা করুন। উপাদানগুলি পরীক্ষা করুন এবং দেখুন যে আপনি সেগুলির কোনও একটিতে অ্যালার্জিযুক্ত কিনা এবং তারপরে এগিয়ে যান। 30 দিনের জন্য এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং দেখুন যে আপনি কয়েক পাউন্ড হারিয়েছেন কিনা।
উপকরণ
আপনার জন্য এক গ্লাস জল, এক কাপ পার্সলে, লেবুর রস, এক চা চামচ ভিনেগার, এক টেবিল চামচ গ্রেটেড আদা এবং এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো লাগবে।
কিভাবে তৈরী করতে হবে
তাদের সকলকে একটি ব্লেন্ডারে যুক্ত করুন এবং তাদের ভালভাবে মিশ্রণ করুন। দেখুন যে আপনি একটি তরল পান করেছেন যা পান করা সহজ।
আরও পড়ুন: এই সাধারণ পানীয়টি দিয়ে ক্ল্যাগড ধমনীগুলি সাফ করুন
যখন গ্রাহক
বিছানার আগে এটি পান করুন। মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে আপনার অতিরিক্ত ওজন হ্রাস শুরু হতে পারে।
পার্সলে কেন?
পার্সলে ফাইবার সমৃদ্ধ (এক কাপ পার্সলে 2 গ্রাম ফাইবার)। সুতরাং, এমনকি এক কাপ পার্সলে আপনাকে পরিপূর্ণ বোধ করতে পারে এবং আপনার অত্যধিক অভ্যাসকে কমাতে পারে। এছাড়াও, এক কাপ পার্সলে 20 ক্যালোরি, 34 মিলিগ্রাম সোডিয়াম এবং 0.45 গ্রাম ফ্যাট থাকে।
আরও পড়ুন: অ্যালকোহল ছাড়ার পরে, এটি পান করুন!
পার্সলে কীভাবে সাহায্য করে?
পার্সলে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস করতে পারে এবং মূত্রাশয়ের সংক্রমণ এবং কিডনির সমস্যাও রোধ করতে পারে।
পার্সলে এর অন্যান্য উপকারিতা
পার্সলেতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে এবং এটি নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। এটি টিউমারের বৃদ্ধি রোধ করতে বলা হয়। এটি আপনার শ্বাসকে সতেজ রাখতে এবং চাপের মাত্রা হ্রাস করতে পারে।
আরও পড়ুন: পার্সলে ও শসাবার চেষ্টা করুন
ভিটামিন এবং খনিজ
এটি আয়রনও দেয়। এক কাপে 3.7 মিলিগ্রাম আয়রন থাকে। এটিতে ভিটামিন কেও রয়েছে It এটি প্রদাহকে হ্রাস করতে পারে, আপনার রক্তকে বিশুদ্ধ করতে পারে এবং ডায়রিটিক হিসাবে কাজ করে অতিরিক্ত জল বের করে দিতে পারে। এটি তরল ধরে রাখা রোধ করতে পারে।
পড়ুন: দ্রুত গর্ভধারণের 10 টি উপায়
