ক্যালিরি স্ল্যাম এবং পোড়াতে কি সৌনা সহায়তা করে?

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
• সিনেমা উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
• খেলাধুলা আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

সুনা বেল্টগুলির একটি ভাল বাজার রয়েছে তবে তাদের বেশিরভাগই আবার এটি কিনতে পছন্দ করেন না কারণ তারা বলে যে এটি কাজ করে না। আজ, আমরা সানা স্লিমিংয়ের পক্ষে এবং বিপরীতে যাচ্ছি। দেখা যাক.

সৌনা আসলে কোনও জায়গা বা ভিজা এবং বাষ্প সেশনের জন্য নকশাকৃত একটি ঘরকে বোঝায়। অংশগ্রহণকারীরা 70 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে বসে বসে বা আবদ্ধ হন যার ফলে শিথিলতা পাশাপাশি ঘাম হয়। প্রচলিত এবং ইনফ্রারেড সওনাস নামে দুটি ধরণের সৌনা রয়েছে।

অনেক সুনা সংস্থা জানিয়েছে যে কয়েক মিনিট (20 থেকে 30 মিনিট) বাষ্প স্নান ক্যালোরি পোড়াতে আপনাকে পাতলা হতে সহায়তা করবে। লোকেরা সর্বদা স্লান স্নানের জন্য স্নিগ্ধ এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার সহজ উপায়গুলির সন্ধান করে। বেল্টগুলি আরও বিস্তৃতভাবে প্রসারিত হয় যাতে তারা ফ্যাটযুক্ত অঞ্চলে লাগাতে পারে এবং সেই পেশীগুলিকে টোন করতে পারে।

সৌনা কি কাজ করে? - তথ্য

1. সাউনা ফলশ্রুতিতে ঘাম হয়। এর অর্থ হ'ল জলের কারণে ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণে পুড়ে যেতে পারে তবে চর্বি বা কার্বসের মতো ক্যালোরিগুলি এখনও একই থাকবে।
2. সোনার স্লিমিং বা ক্যালোরি বার্ন করা অনুশীলনের সময় ক্যালোরি বার্ন করার মতো নয়। এটি পেশী তৈরি বা টোনিং, কোনও ফ্যাট শেডিং, বার্নের পরে ফল দেয় না যা স্থায়ীভাবে অতিরিক্ত মেদ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অস্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং অলস অভ্যাসের মাধ্যমে ফিরে আসা ক্যালোরির সমস্ত সম্ভাবনা রয়েছে।
3. সোনার হার্টের হারের উপর কোনও প্রভাব নেই তবে ক্যালরি পোড়াতে ওঠানো হার্ট রেট অন্যতম সহজ উপায়। যদি কোনও প্রকারভেদ না ঘটে তবে স্লিমের জন্য মরিয়া মানুষকে বোকা বানানো সহজ বোকামি।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান